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摘 要： 随着科技进步，网络技术的发展，各种网络媒体层出不穷，给传统大学生教育带来新活力，提供了便捷丰富的信息资源，当今大学生生于网络时代，是网络媒体主要的使用人群之一，接触时间较长、应用水平高，其学习、生活甚至思维方式都受到较大的影响。网络学习已经成为大学生学习的主要方式之一，对大学生的影响更是日渐凸显，通过对以往文献的梳理和总结，发现了网络学习对大学生的学习行为、身心健康、以及个性化影响极大，本研究通过总结这三方面的内容，可以使大学生利用网络媒体进行更好的网络学习。
关键词： 网络学习；大学生；学习行为；身心健康；个性化
【中图分类号】 G633.8 【文献标识码】 A 【文章编号】 2236-1879（2018）08-0017-01
一、研究背景
随着教育信息化的深入推进，网络学习在全球范围内得到了广泛应用，越来越多的学习者正借此获取知识和发展能力。2018年1月中国互联网络信息中心（ CNNIC） 的调查报告显示，截至2017年12月，中国网民规模达到 7. 72 亿，其中学生群体占比最高，为 25. 4% 。网络已经成为大学生群体日常生活的重要组成部分。近年来， MOOCs、翻转课堂、泛在学习个性化量身定制等网络教学模式正在蓬勃发展，越来越多的大学生已经参与到基于网络的教与学之中。本文通过对大学生的学习、身心健康和个性化展开叙述，探讨网络学习对大学生的影响。
二、网络学习对大学生的影响
1. 网络学习对大学生学习的影响
1.1 网络学习对大学生学习效率的影响。
网络学习不可否认给大学生带来了便捷的学习，使大学生能在短时间内获得自己想要学习的东西。网络为各种个体提供了展示自身的平台 ，任何人都可以把自己的特长无障碍地展现在网络上。这就意味着作为一个个体 ，不管遇到什么问题 ，都有可能在网络上获得答案 ，真是“三人行 ，必有我师”。毕竟日常生活中 ，由于时间和空间的限制 ，我们能看到、接触到的并可提供帮助的个体是有限的 ，网络能彻底解除人们在时间和空间上的距离。
1.2 网络学习对大学生学习方式的影响。
阅读网络化：阅读即是一种学习方式，也是一种娱乐方式，当今在校大学生中半数以上的学生平均每天阅读3次以上，而他们阅读的内容几乎都是来自手机、平板或电脑中的微博、微信等网络平台，利用网络媒体阅读方便快捷，而且成本低，信息量大。学习资料查询网络化：21世纪初期，各高校各类电子图书馆不断涌现，且随着科技发展，存储量越来越大，内容越来越多，下载速度越来越快，大学生不用到图书馆查询藏书目录就能快捷地检索到需要的图书和期刊信息，电脑、网络代替了传统低效率的资料查询方式。
2.网络学习对大学生身心健康的影响。
网络本身的虚拟性特点使得网络环境中的主体具有无标识状态特征，这可能会使人际关系淡漠甚至情感疏远。网络应用不当是学生亚健康状态的危险因素之一，甚至可能对学生的人格发展和道德水平产生不良影响。刘芳梅的研究表明，网络成瘾对大学生身体形态的影响不显著，而对身体机能及身体素质会造成显著的负面影响。网络依赖症及网络成瘾的群体，上网后经常性眼睛不适的发生率明显高于正常群体，手腕不适的发生率明显高于正常群體，经常性腰部不适的发生率明显高于正常群体。网络依赖症的人群多会失眠焦躁、容易发脾气，产生社会功能障碍； 由于长时间观看电子屏幕，用眼不健康、眼睛疲劳，造成视力下降； 由于缺乏休息、娱乐活动以及身体锻炼，极易引发颈椎疼痛等各种疾病。
网络学习作为一种重要的甚至是不可或缺的学习手段和形式，已经为现代社会所接受。然而，国内学者柯常钦等认为，网络中的垃圾信息对人们的生活特别是对青少年的健康成长造成了极大的影响，青少年对网络的一切事物都有新鲜感，这恰恰给信息诈骗和不良信息的滋长创造了便利条件，产生众多社会和道德问题。刘勤学等认为，网络环境中的不良内容可能造成学生的网络沉迷和成瘾，并对青少年的生理健康、心理健康、人格发展、日常生活和学习以及对家庭和社会造成危害。
3.网络学习对大学生个性化的影响。
网络环境下的个性化学习应用实践研究主要集中在将个性化的学习模式与具体案例相结合进行相应研究。以某门课程为例，开展基于网络环境下的个性化学习系统应用研究，选取学校的一些学生作为研究对象，将课程内容分为两个部分：一部分采用课堂教学；另一部分对研究对象做个性化分析，根据学生各自不同的特点，依据他们的学习风格，推送特定的学习序列，学生完成学习后分析个性化学习实施后的效果，并提出问题所在，进行更深层次的研究，为后续更好地推进个性化学习提供帮助和建议
三、教育启示
网络学习是一种没有老师在身边的学习方式，如果缺乏反馈， 将大大影响学生的成就感。因此网络学习需要提升学生的自信心，让学生体会成就感。在网络资源呈现的时候，多提供选择的机会，激发学生网络学习动力，要及时进行反馈，保持学生对网络学习的兴趣，适度进行鼓励，迎合00后学生对成就感的需要。针对身体健康、心理健康的具体维度，开展大规模测量研究； 加强各类干预手段的实验与优化研究。在范式上，应采用大规模测量的方法，进行身体测试和心理测试，发现问题； 应缩短研究对象与研究者的距离，采用实地观察法和访谈法，探究原因； 应采用实验法或准实验法，通过实验与对比，优化干预手段与使用方法。总之，要加强实证研究，而非纯粹的理论思辨和浅层次的调查。
参考文献
[1] 邱瑛.Web2.0 技术在网络教学平台中的研究与应用[D].北京交通大学，2010：12 -13.
[2] 王登峰，崔红.心理卫生学[M]，北京： 高等教育出版社，2003： 2 - 28.
[3] 刘淑一.网络对小学生身心发展的影响[J].新课程研究（ 基础教育）， 2009（ 7） ： 189 -190.
[4] Kozeis N.Impact of computer use on children’s vision[J].HIPPOKRATIA， 2009， 13（ 4） ： 230.
[5] Sasitorn Taptagaporn，et al.Computer Use among Children： Health and Social Impacts[C]∥World Congress on Ergonomics.2009.
[6] 雨从.电脑对人体健康的影响[J].软件世界： PC 任我行， 2003（ 2） ： 19 - 23.
[7] 孟迎春，赵玉敏，王海泉.计算机对使用者颈腰椎健康的影响及预防对策[J].职业与健康，2011 （ 15 ） ： 1685-1688.
[8] 刘晓燕.室内电磁辐射污染对人体健康的影响及防护[J].内蒙古科技与经济，2007（ 21） ： 341 - 343.
[9] 何克抗，余胜泉，吴娟，马宁，赵兴龙，袁磊，齐媛.运用信息化教学创新理论大幅提升农村中小学教学质量促进教育均衡发展研究[J].电化教育研究，2009（ 2） ： 5 - 18.
关键词： 网络学习；大学生；学习行为；身心健康；个性化
【中图分类号】 G633.8 【文献标识码】 A 【文章编号】 2236-1879（2018）08-0017-01
一、研究背景
随着教育信息化的深入推进，网络学习在全球范围内得到了广泛应用，越来越多的学习者正借此获取知识和发展能力。2018年1月中国互联网络信息中心（ CNNIC） 的调查报告显示，截至2017年12月，中国网民规模达到 7. 72 亿，其中学生群体占比最高，为 25. 4% 。网络已经成为大学生群体日常生活的重要组成部分。近年来， MOOCs、翻转课堂、泛在学习个性化量身定制等网络教学模式正在蓬勃发展，越来越多的大学生已经参与到基于网络的教与学之中。本文通过对大学生的学习、身心健康和个性化展开叙述，探讨网络学习对大学生的影响。
二、网络学习对大学生的影响
1. 网络学习对大学生学习的影响
1.1 网络学习对大学生学习效率的影响。
网络学习不可否认给大学生带来了便捷的学习，使大学生能在短时间内获得自己想要学习的东西。网络为各种个体提供了展示自身的平台 ，任何人都可以把自己的特长无障碍地展现在网络上。这就意味着作为一个个体 ，不管遇到什么问题 ，都有可能在网络上获得答案 ，真是“三人行 ，必有我师”。毕竟日常生活中 ，由于时间和空间的限制 ，我们能看到、接触到的并可提供帮助的个体是有限的 ，网络能彻底解除人们在时间和空间上的距离。
1.2 网络学习对大学生学习方式的影响。
阅读网络化：阅读即是一种学习方式，也是一种娱乐方式，当今在校大学生中半数以上的学生平均每天阅读3次以上，而他们阅读的内容几乎都是来自手机、平板或电脑中的微博、微信等网络平台，利用网络媒体阅读方便快捷，而且成本低，信息量大。学习资料查询网络化：21世纪初期，各高校各类电子图书馆不断涌现，且随着科技发展，存储量越来越大，内容越来越多，下载速度越来越快，大学生不用到图书馆查询藏书目录就能快捷地检索到需要的图书和期刊信息，电脑、网络代替了传统低效率的资料查询方式。
2.网络学习对大学生身心健康的影响。
网络本身的虚拟性特点使得网络环境中的主体具有无标识状态特征，这可能会使人际关系淡漠甚至情感疏远。网络应用不当是学生亚健康状态的危险因素之一，甚至可能对学生的人格发展和道德水平产生不良影响。刘芳梅的研究表明，网络成瘾对大学生身体形态的影响不显著，而对身体机能及身体素质会造成显著的负面影响。网络依赖症及网络成瘾的群体，上网后经常性眼睛不适的发生率明显高于正常群体，手腕不适的发生率明显高于正常群體，经常性腰部不适的发生率明显高于正常群体。网络依赖症的人群多会失眠焦躁、容易发脾气，产生社会功能障碍； 由于长时间观看电子屏幕，用眼不健康、眼睛疲劳，造成视力下降； 由于缺乏休息、娱乐活动以及身体锻炼，极易引发颈椎疼痛等各种疾病。
网络学习作为一种重要的甚至是不可或缺的学习手段和形式，已经为现代社会所接受。然而，国内学者柯常钦等认为，网络中的垃圾信息对人们的生活特别是对青少年的健康成长造成了极大的影响，青少年对网络的一切事物都有新鲜感，这恰恰给信息诈骗和不良信息的滋长创造了便利条件，产生众多社会和道德问题。刘勤学等认为，网络环境中的不良内容可能造成学生的网络沉迷和成瘾，并对青少年的生理健康、心理健康、人格发展、日常生活和学习以及对家庭和社会造成危害。
3.网络学习对大学生个性化的影响。
网络环境下的个性化学习应用实践研究主要集中在将个性化的学习模式与具体案例相结合进行相应研究。以某门课程为例，开展基于网络环境下的个性化学习系统应用研究，选取学校的一些学生作为研究对象，将课程内容分为两个部分：一部分采用课堂教学；另一部分对研究对象做个性化分析，根据学生各自不同的特点，依据他们的学习风格，推送特定的学习序列，学生完成学习后分析个性化学习实施后的效果，并提出问题所在，进行更深层次的研究，为后续更好地推进个性化学习提供帮助和建议
三、教育启示
网络学习是一种没有老师在身边的学习方式，如果缺乏反馈， 将大大影响学生的成就感。因此网络学习需要提升学生的自信心，让学生体会成就感。在网络资源呈现的时候，多提供选择的机会，激发学生网络学习动力，要及时进行反馈，保持学生对网络学习的兴趣，适度进行鼓励，迎合00后学生对成就感的需要。针对身体健康、心理健康的具体维度，开展大规模测量研究； 加强各类干预手段的实验与优化研究。在范式上，应采用大规模测量的方法，进行身体测试和心理测试，发现问题； 应缩短研究对象与研究者的距离，采用实地观察法和访谈法，探究原因； 应采用实验法或准实验法，通过实验与对比，优化干预手段与使用方法。总之，要加强实证研究，而非纯粹的理论思辨和浅层次的调查。
参考文献
[1] 邱瑛.Web2.0 技术在网络教学平台中的研究与应用[D].北京交通大学，2010：12 -13.
[2] 王登峰，崔红.心理卫生学[M]，北京： 高等教育出版社，2003： 2 - 28.
[3] 刘淑一.网络对小学生身心发展的影响[J].新课程研究（ 基础教育）， 2009（ 7） ： 189 -190.
[4] Kozeis N.Impact of computer use on children’s vision[J].HIPPOKRATIA， 2009， 13（ 4） ： 230.
[5] Sasitorn Taptagaporn，et al.Computer Use among Children： Health and Social Impacts[C]∥World Congress on Ergonomics.2009.
[6] 雨从.电脑对人体健康的影响[J].软件世界： PC 任我行， 2003（ 2） ： 19 - 23.
[7] 孟迎春，赵玉敏，王海泉.计算机对使用者颈腰椎健康的影响及预防对策[J].职业与健康，2011 （ 15 ） ： 1685-1688.
[8] 刘晓燕.室内电磁辐射污染对人体健康的影响及防护[J].内蒙古科技与经济，2007（ 21） ： 341 - 343.
[9] 何克抗，余胜泉，吴娟，马宁，赵兴龙，袁磊，齐媛.运用信息化教学创新理论大幅提升农村中小学教学质量促进教育均衡发展研究[J].电化教育研究，2009（ 2） ： 5 - 18.