《黄帝内经》中的养生名言养生需防“五劳伤”

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久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋.是谓五劳所伤.rn--rn上文的意思是,长久视物则劳损视力而伤血气,长久卧床则使阳气不伸而损伤正气,长久呆坐则血脉流动不畅而损伤肌肉.长久站立则劳损腰肾膝胫而伤骨,长久行走则劳于经脉而伤筋.这就叫五劳所伤.
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