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【关键词】生涯规划；课程内容；兴趣；专业选择
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2017）88-0033-03
【作者简介】曹红梅，徐州市侯集高级中学（江苏徐州，221121）教师，高级教师。
设计理念：
生涯规划课程内容具有阶段性，在选择课程内容时，需要根据不同阶段学生的特点和需要，在内容上有所侧重。高中阶段的学生生理和心理发育逐渐成熟，对未来生活特别是大学生活充满向往，有主动发展的内在动力，又有许多迷茫。高一期末时的选科选课只是确定了学生未来的大方向，但具体的专业、职业还不能清晰定向，因此，在高二期末，帮助学生澄清兴趣与专业选择的关系显得非常必要。
高中生专业选择出问题的主要原因在于其生涯规划意识淡薄、专业规划能力不强，本节课就是先通过兴趣测试让学生进行自我认知，再通过了解兴趣与专业选择、职业选择的关系，提高学生专业规划的意识；通过学群的选择训练，引导学生对专业进行初步定向，提高其专业规划能力。
教学过程：
一、情境导入
破冰游戏：“一棵苹果树引发的思考”
教师：请看看苹果树图片，不要交流，也不要过多思考，说说你最先想到的是什么，在班内分享。（PPT展示图片）
教师：通常每个人感兴趣的点不一样，那么随之而来的选择就会不一样。本节课我们一起找一找自己的兴趣、自己心仪的专业。
设计意图：通过彩色图片，让学生说出第一观感，能尽快活跃课堂气氛，增强学生的参与性。同时，班级内的分享环节让学生初步认识“兴趣”，意识到不同人有不同的兴趣点。
二、自我认知
1.前往想去的岛屿。
教师：请阅读“六岛环游游戏”及游戏说明，选择你最想去的岛屿，记下它的英文代码。（PPT展示图片）
PPT展示座位安排如下图，把打印好的桌牌（I岛、A岛、S岛、R岛、C岛、E岛）放在相应的桌子上，代表各岛的所在地。
教师：请同学们按照最想去的岛屿的第一个英文代码，带着自己的凳子前往最感兴趣的岛屿居住，并选出岛主。（要求：动作迅速，凳子轻拿轻放，同一个岛的居民尽量集中坐在一起。）
设计意图：游戏不仅能激发出学生热情，还能让学生迅速认识自己的兴趣类型。美国职业指导专家霍兰德认为，人的职业兴趣有六种：现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、常规型（C），以六边形座位安排体现六种类型的关系便于学生寻找共性，增加认同感。
2.寻找相同的“喜好”。
教师：请从下面18项中勾选出各岛居民共同喜欢的活动，每个居民最多选出3个活动。
（1）喜欢与人合作；（2）不喜欢办公室工作；（3）喜欢探索和理解；（4）研究那些需要分析、思考的抽象问题；（5）喜欢独立工作；（6）偏好于具体任务；（7）喜欢创造；（8）喜欢自我表达；（9）喜欢使用工具或操作机器；（10）喜欢帮助别人；（11）希望成就一番事业；（12）关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难；（13）喜欢领导和影响别人；（14）为了达到个人或组织的目的而善于说服别人；（15）愿意在机构中处于从属地位；（16）喜欢处理数据，喜欢固定有秩序的工作或活动；（17）喜欢写作、音乐、艺术和戏剧；（18）喜欢明确工作的要求和标准。
3.寻找相同的“职趣”。
教师：请从下面选项中选出各岛居民共同喜欢的职业，每个居民最多选择3个职业。
IAR天文学家；SIA大学法律教师；RIS电器修理；EIC专利代理人；SIA心理咨询师；AIS文学作者；RIC机器制造；CIE办公室工作人员；AIS画家；ISR水生生物学者；CRI会计；EAS律师；ISC偵查员；SEC社会活动家；CSR运货代理商；RIS厨师；IRA气象员；ECI银行行长；AIS时装艺术大师；EAS法官；RCI勘测员；RIE无线电修理；AER电视摄影师；ESC人事负责人；CIS邮政检查员；ASI时装模特；IRS放射性治疗技师。
岛主分别做统计，在班内汇报本岛排在前三位的“活动”和“职业”，让学生感受不同兴趣类型的特点。
设计意图：正确的自我认知是专业选择的前提和基础，是生涯管理最重要的准备阶段。该环节通过寻找同种兴趣类型的共同特点，让学生在课堂上生成正确的自我认知，理解兴趣与专业选择的关系。
三、生涯认知
1.霍兰德职业兴趣与职业的关系。
教师：霍兰德研究了人们的兴趣类型与喜欢的活动职业之间的关系。视频《职业兴趣与职业选择的关系》对此做了概述，请观看视频。
教师：人们通常倾向选择与自我兴趣类型相匹配的职业环境，如具有现实型兴趣的人希望在现实型的职业环境中工作，可以更好地发挥个人的潜能。有些学生感觉有不符之处，主要因为个体常是多种兴趣类型的综合体，单一类型显著突出的情况不多，因此，评价个体的兴趣类型时，也时常以其在六大类型中得分前三位的类型组合而成，组合时根据分数的高低依次排列字母，构成其兴趣组型，如RCA、AIS等。
设计意图：该环节用视频资源代替教师的说教，增加学习的趣味性。初次接触霍兰德的职业兴趣理论，考虑到学生的接受能力，只能介绍第一个代码，但必须提到兴趣组型是由三个字母组成。
2.案例分析：《周楠意属北航合适吗？》
学生观看视频后，分组讨论：周楠的选择合适吗？
设计意图：分析案例主人公的兴趣类型与选择专业的匹配度，是为了增加学生的直接经验。他山之石，可以攻玉，为学生进行自我生涯管理奠定了基础。
四、生涯管理
1.选出适合自己的学群。
教师：职业引领专业，专业为职业服务。在选择专业时如何兼顾自己的职业兴趣呢？霍兰德职业六型可以简化为人和物、数据和观念两个维度，我国本科大约有500多个专业，按照这两个维度分为18个学群，分别坐落在4个象限里，构成了学群地图。 请同学们认真思考，根据兴趣进行自我分析，慎重选择，在适合自己的学群下画“☆”。班级内交流自己的选择依据，也可以给其他人建议。
学生选择并交流。
教师：大多数同学的选择是基于兴趣，也有考虑到能力的因素。有的同学关注的学群较多，可能是兴趣比较广泛，也可能是兴趣还没有聚焦，这样的同学在职业选择、专业选择时肯定会有更多的挣扎。有的同学不需要别人建议，打的“☆”号很少，说明他很了解自己，专业选择已趋于定向。若你还不知道选哪个，那就需要进行专业探索。
2.专业定位。
教师：每个学群下有很多专业，请在“专业定位活动单”上，在“必选”的大学专业前打“☆”，在“有可能选择”的大学专业前打“√”。
学生选择并交流。
教师：如果选的专业比较少，说明你已经有了清晰的定位；如果选的太多，你还要继续探索。
设计意图：专业定位意味着确定以后的就业范围，应该与职业发展统一起来。因此，本节课先安排学生探索自己的职业兴趣，再进行专业选择，先“选出适合自己的学群”，然后尝试进行“专业定位”，由粗到细，循序展开。根据美国著名职业指导专家金斯伯格提出的职业发展理论，高二学生尚处于尝试阶段，还需要继续探索。
3.专业探索的途径。
学生岛内交流自己的探索方法：出版物、网络（大学网站、中国教育在线、阳光高考……）、大学专业访谈（学长、高校教师、亲朋好友）、招生热线、招生咨询现场、大学参访、大学先修课程体验……
设计意图：普通高中生涯规划课程内容里应该适时、反复地加入认知内容。专业选择分为准备阶段和决策阶段：准备阶段需要内外结合，对内了解自我，完成自我认知；对外探索外部世界，包括专业、职业与社会。准备阶段与决策阶段在时间上互有交叉。在专业决策时或对专业规划进行评估、修正时，有的学生可能会发现自我认知、生涯认知还不到位，仍然可以回头继续探索，因此探讨“专业探索的途径”很有必要。认知过程绝不是一蹴而就，它需要循环往复、不断提升，才能日益清晰、精准。
五、课堂小结
教师：霍兰德的职业兴趣理论只是为我们的专业选择提供了一个思考方向，并不能用来主导我们的人生。职业选择、专业选择还要考虑诸多因素，如能力、性格、价值观等。今天你做出的专业规划是适切的吗？课后请联系导师进行评估。
设计意图：专业选择决策阶段受很多因素影响，有兴趣导向、能力导向、就业导向、发展导向、舆论导向等，哪一个都不能作为专业选择的唯一标准，需要综合考量。通过小结，学生知道还要从其他角度进行思考。
六、课后延展
1.学生上网完成CareerSky的兴趣量表测试。
2.将测试结果发给自己的生涯导师；预约导师；与导师商谈自己的专业规划及实施策略。
设计意图：学生对自我的了解常来自主观感受或是他人评价，缺少科学理性的分析。课堂上的六岛环游游戏的结果还不够准确，需要借助测评工具进行测评才更科学。规划的制定应该是独特的、有针对性的，而学生缺乏相关知识储备与经验，制定的规划难免会有失偏颇，需要一位经验丰富的导师进行指导。
教学反思
1.增加实践类课程内容。在专业选择、职业選择的内容学习之后，由校外导师给学生安排实践类内容。如，到徐州重型机械厂、维维集团、软件公司等进行职业见习，到大学进行专业考察，访谈生涯人物等。学生有生产活动的直接经验，才容易与生涯教育的知识发生关联，产生共鸣。
2.与其他学科教学内容联动。生涯教育的内容不是孤立的，存在许多可以与其他学科互动的地方。如，信息技术课介绍软件工程专业，高二物理传感器部分讨论自动化控制专业，英语课上探索外语学群的各个专业等。
3.更新课程内容。生涯规划课程内容需要紧跟时代步伐，对新兴职业信息保持高度的敏感性和关注度，关注社会热点，关注新的测评软件，联系社会实际。学校离徐州重型机械厂较近，有不少学生是该厂的子弟，专业定向单中勾选“机械工程”“车辆工程”的不少，后续教学可以将这两个专业作为重点进行介绍。■
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2017）88-0033-03
【作者简介】曹红梅，徐州市侯集高级中学（江苏徐州，221121）教师，高级教师。
设计理念：
生涯规划课程内容具有阶段性，在选择课程内容时，需要根据不同阶段学生的特点和需要，在内容上有所侧重。高中阶段的学生生理和心理发育逐渐成熟，对未来生活特别是大学生活充满向往，有主动发展的内在动力，又有许多迷茫。高一期末时的选科选课只是确定了学生未来的大方向，但具体的专业、职业还不能清晰定向，因此，在高二期末，帮助学生澄清兴趣与专业选择的关系显得非常必要。
高中生专业选择出问题的主要原因在于其生涯规划意识淡薄、专业规划能力不强，本节课就是先通过兴趣测试让学生进行自我认知，再通过了解兴趣与专业选择、职业选择的关系，提高学生专业规划的意识；通过学群的选择训练，引导学生对专业进行初步定向，提高其专业规划能力。
教学过程：
一、情境导入
破冰游戏：“一棵苹果树引发的思考”
教师：请看看苹果树图片，不要交流，也不要过多思考，说说你最先想到的是什么，在班内分享。（PPT展示图片）
教师：通常每个人感兴趣的点不一样，那么随之而来的选择就会不一样。本节课我们一起找一找自己的兴趣、自己心仪的专业。
设计意图：通过彩色图片，让学生说出第一观感，能尽快活跃课堂气氛，增强学生的参与性。同时，班级内的分享环节让学生初步认识“兴趣”，意识到不同人有不同的兴趣点。
二、自我认知
1.前往想去的岛屿。
教师：请阅读“六岛环游游戏”及游戏说明，选择你最想去的岛屿，记下它的英文代码。（PPT展示图片）
PPT展示座位安排如下图，把打印好的桌牌（I岛、A岛、S岛、R岛、C岛、E岛）放在相应的桌子上，代表各岛的所在地。
教师：请同学们按照最想去的岛屿的第一个英文代码，带着自己的凳子前往最感兴趣的岛屿居住，并选出岛主。（要求：动作迅速，凳子轻拿轻放，同一个岛的居民尽量集中坐在一起。）
设计意图：游戏不仅能激发出学生热情，还能让学生迅速认识自己的兴趣类型。美国职业指导专家霍兰德认为，人的职业兴趣有六种：现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）、常规型（C），以六边形座位安排体现六种类型的关系便于学生寻找共性，增加认同感。
2.寻找相同的“喜好”。
教师：请从下面18项中勾选出各岛居民共同喜欢的活动，每个居民最多选出3个活动。
（1）喜欢与人合作；（2）不喜欢办公室工作；（3）喜欢探索和理解；（4）研究那些需要分析、思考的抽象问题；（5）喜欢独立工作；（6）偏好于具体任务；（7）喜欢创造；（8）喜欢自我表达；（9）喜欢使用工具或操作机器；（10）喜欢帮助别人；（11）希望成就一番事业；（12）关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难；（13）喜欢领导和影响别人；（14）为了达到个人或组织的目的而善于说服别人；（15）愿意在机构中处于从属地位；（16）喜欢处理数据，喜欢固定有秩序的工作或活动；（17）喜欢写作、音乐、艺术和戏剧；（18）喜欢明确工作的要求和标准。
3.寻找相同的“职趣”。
教师：请从下面选项中选出各岛居民共同喜欢的职业，每个居民最多选择3个职业。
IAR天文学家；SIA大学法律教师；RIS电器修理；EIC专利代理人；SIA心理咨询师；AIS文学作者；RIC机器制造；CIE办公室工作人员；AIS画家；ISR水生生物学者；CRI会计；EAS律师；ISC偵查员；SEC社会活动家；CSR运货代理商；RIS厨师；IRA气象员；ECI银行行长；AIS时装艺术大师；EAS法官；RCI勘测员；RIE无线电修理；AER电视摄影师；ESC人事负责人；CIS邮政检查员；ASI时装模特；IRS放射性治疗技师。
岛主分别做统计，在班内汇报本岛排在前三位的“活动”和“职业”，让学生感受不同兴趣类型的特点。
设计意图：正确的自我认知是专业选择的前提和基础，是生涯管理最重要的准备阶段。该环节通过寻找同种兴趣类型的共同特点，让学生在课堂上生成正确的自我认知，理解兴趣与专业选择的关系。
三、生涯认知
1.霍兰德职业兴趣与职业的关系。
教师：霍兰德研究了人们的兴趣类型与喜欢的活动职业之间的关系。视频《职业兴趣与职业选择的关系》对此做了概述，请观看视频。
教师：人们通常倾向选择与自我兴趣类型相匹配的职业环境，如具有现实型兴趣的人希望在现实型的职业环境中工作，可以更好地发挥个人的潜能。有些学生感觉有不符之处，主要因为个体常是多种兴趣类型的综合体，单一类型显著突出的情况不多，因此，评价个体的兴趣类型时，也时常以其在六大类型中得分前三位的类型组合而成，组合时根据分数的高低依次排列字母，构成其兴趣组型，如RCA、AIS等。
设计意图：该环节用视频资源代替教师的说教，增加学习的趣味性。初次接触霍兰德的职业兴趣理论，考虑到学生的接受能力，只能介绍第一个代码，但必须提到兴趣组型是由三个字母组成。
2.案例分析：《周楠意属北航合适吗？》
学生观看视频后，分组讨论：周楠的选择合适吗？
设计意图：分析案例主人公的兴趣类型与选择专业的匹配度，是为了增加学生的直接经验。他山之石，可以攻玉，为学生进行自我生涯管理奠定了基础。
四、生涯管理
1.选出适合自己的学群。
教师：职业引领专业，专业为职业服务。在选择专业时如何兼顾自己的职业兴趣呢？霍兰德职业六型可以简化为人和物、数据和观念两个维度，我国本科大约有500多个专业，按照这两个维度分为18个学群，分别坐落在4个象限里，构成了学群地图。 请同学们认真思考，根据兴趣进行自我分析，慎重选择，在适合自己的学群下画“☆”。班级内交流自己的选择依据，也可以给其他人建议。
学生选择并交流。
教师：大多数同学的选择是基于兴趣，也有考虑到能力的因素。有的同学关注的学群较多，可能是兴趣比较广泛，也可能是兴趣还没有聚焦，这样的同学在职业选择、专业选择时肯定会有更多的挣扎。有的同学不需要别人建议，打的“☆”号很少，说明他很了解自己，专业选择已趋于定向。若你还不知道选哪个，那就需要进行专业探索。
2.专业定位。
教师：每个学群下有很多专业，请在“专业定位活动单”上，在“必选”的大学专业前打“☆”，在“有可能选择”的大学专业前打“√”。
学生选择并交流。
教师：如果选的专业比较少，说明你已经有了清晰的定位；如果选的太多，你还要继续探索。
设计意图：专业定位意味着确定以后的就业范围，应该与职业发展统一起来。因此，本节课先安排学生探索自己的职业兴趣，再进行专业选择，先“选出适合自己的学群”，然后尝试进行“专业定位”，由粗到细，循序展开。根据美国著名职业指导专家金斯伯格提出的职业发展理论，高二学生尚处于尝试阶段，还需要继续探索。
3.专业探索的途径。
学生岛内交流自己的探索方法：出版物、网络（大学网站、中国教育在线、阳光高考……）、大学专业访谈（学长、高校教师、亲朋好友）、招生热线、招生咨询现场、大学参访、大学先修课程体验……
设计意图：普通高中生涯规划课程内容里应该适时、反复地加入认知内容。专业选择分为准备阶段和决策阶段：准备阶段需要内外结合，对内了解自我，完成自我认知；对外探索外部世界，包括专业、职业与社会。准备阶段与决策阶段在时间上互有交叉。在专业决策时或对专业规划进行评估、修正时，有的学生可能会发现自我认知、生涯认知还不到位，仍然可以回头继续探索，因此探讨“专业探索的途径”很有必要。认知过程绝不是一蹴而就，它需要循环往复、不断提升，才能日益清晰、精准。
五、课堂小结
教师：霍兰德的职业兴趣理论只是为我们的专业选择提供了一个思考方向，并不能用来主导我们的人生。职业选择、专业选择还要考虑诸多因素，如能力、性格、价值观等。今天你做出的专业规划是适切的吗？课后请联系导师进行评估。
设计意图：专业选择决策阶段受很多因素影响，有兴趣导向、能力导向、就业导向、发展导向、舆论导向等，哪一个都不能作为专业选择的唯一标准，需要综合考量。通过小结，学生知道还要从其他角度进行思考。
六、课后延展
1.学生上网完成CareerSky的兴趣量表测试。
2.将测试结果发给自己的生涯导师；预约导师；与导师商谈自己的专业规划及实施策略。
设计意图：学生对自我的了解常来自主观感受或是他人评价，缺少科学理性的分析。课堂上的六岛环游游戏的结果还不够准确，需要借助测评工具进行测评才更科学。规划的制定应该是独特的、有针对性的，而学生缺乏相关知识储备与经验，制定的规划难免会有失偏颇，需要一位经验丰富的导师进行指导。
教学反思
1.增加实践类课程内容。在专业选择、职业選择的内容学习之后，由校外导师给学生安排实践类内容。如，到徐州重型机械厂、维维集团、软件公司等进行职业见习，到大学进行专业考察，访谈生涯人物等。学生有生产活动的直接经验，才容易与生涯教育的知识发生关联，产生共鸣。
2.与其他学科教学内容联动。生涯教育的内容不是孤立的，存在许多可以与其他学科互动的地方。如，信息技术课介绍软件工程专业，高二物理传感器部分讨论自动化控制专业，英语课上探索外语学群的各个专业等。
3.更新课程内容。生涯规划课程内容需要紧跟时代步伐，对新兴职业信息保持高度的敏感性和关注度，关注社会热点，关注新的测评软件，联系社会实际。学校离徐州重型机械厂较近，有不少学生是该厂的子弟，专业定向单中勾选“机械工程”“车辆工程”的不少，后续教学可以将这两个专业作为重点进行介绍。■