高中体育与健康课程标准指出：“强调以学生发展为中心，帮助学生学会学习；注重学生运动爱好和专长的形成，奠定学生终身体育的基础。”同时，新课程理念的核心内容是“一切为了每一个学生的发展”。所以说，在当今的时代背景下，切实的做好高中体育的实践教学工作，提高高中体育教学课堂的有效性成为了需要每一位一线教师一直努力的方向和目标。
　　高中体育课堂教学有效性紧迫性新课程理念倡导课堂教学要坚持以人为本的基本教学理念，强调学生的体验与感悟。因此，在高中体育教学的过程中，教师有必要在掌握在高中体育课程教学中构建有效课堂的紧迫性的同时，不断地研究，提出更多构建有效的高中体育课堂的建议。
　　一、提高高中体育课程教学有效性的紧迫性
　　之所以说在高中体育教学中构建有效课堂是十分紧迫的，主要体现在以下几个层面：一是随着新课改的不断深入和发展，对包括高中体育学科在内的所有学科都提出了新的要求，要想在此时代背景下，提高高中体育教学的有效性，就需要教师能够构建有效的高中体育课堂；二是受传统教学思想和教学理念的影响，学校、教师、学生对体育学科的重视程度都不够高，学生的身体素质并不理想。所以说，为了提高对高中体育课堂的重视程度，提高学生的身体素质就需要构建有效的高中体育课堂；三是现阶段高中体育教育教学的过程中，由于种种主客观因素的存在致使其暴露出一些问题和不足，诸如学生的学习热情和积极性不够高，学生的学科素养，综合素养不够高，等等。而这些问题的存在，在很大程度上降低了高中体育课程应有价值的发挥，所以，为了有效地解决高中体育教学中存在的问题，提高教学的有效性，就需要构建有效课堂。
　　二、构建有效的高中体育教学课堂的建议
　　由上述分析可知，在高中体育课程教学中构建有效课堂是十分必要和重要的，而如何构建有效的高中体育课堂，笔者结合自身多年的实践教学经验和所掌握的理论知识提出以下几点建议和意见：
　　1.强化既定的教学目标
　　可以说，有效的教学目标是确保高中体育课堂实现有效课堂的前提和基础。因此，就需要高中体育教师在开展实践教学工作之前强化既定的教学目标。而教学目标的强化就需要教师能够从运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应等多个层面着手，制定多维的教学目标，同时在一个学期或者一个教学阶段的教学过程中，教学目标的设定要遵循层次性、递进性、明确性、可操作性、可测量性，实现螺旋上升，以为高中体育实践教学工作的顺利开展奠定坚实的基础。
　　2.尊重学生的个体差异
　　传统的高中体育课程教学的过程中，教师所采用的教学方式一般都是“一刀切”的方式，这种教学方法很难顾及到每个学生的感受和实际需求，并不能确保所有学生的学科素养和综合能力都有所提高，反而容易出现适得其反的效果，大大降低了学生的热情和积极性，因此，在当今的时代背景下，就要求一线高中教师能够在实践教学的过程中尊重学生的个体差异，实施分层教学。例如，在进行篮球学习的过程中，对于基础比较差的C层的学生来说，教师可以将了解双手胸前传球接球的动作设定为教学目标；对于中等层次B层的学生来说，可以将完成C层目标的同时，指导运球、传球的技能作为教学目标；而对于能力比较强的A层同学来说，就可以将完成B、C层目标的同时将对球的控制和支配能力定位教学的目标。这样一来，不同层次的同学都能够有明确的努力方向，当不同层次的同学都有所提高之后，整个班级的教学效率和效果也就有所提高了。
　　3.确保学生学习兴趣和积极性的有效激发
　　正所谓知之者不如好之者，好之者不如乐之者。所以，在开展高中体育教学的过程中，就需要教师能够有效的激发学生的学习热情和积极性。而这就要求教师能够从以下几个基本点着手来确保学生学习兴趣的有效激发。一是能够科学合理的采用游戏教学法、情景教学法、合作学习法、问题探究法、情感体验法等多种教学方式，并将其根据不同的教学内容切实的应用到高中体育的实践教学中去；二是能够坚持以生为本的基本教学理念，能够確保一切课程教育教学工作的开展都是以学生的需求和意志为出发点，制定的教学方法和使用的教学方法能够符合学生的认知观；三是加强与学生沟通交流的力度，更好的了解学生，进而制定出更好的教学方案。例如，在进行慢跑学习时，就可以通过应用蛇形跑、螺旋跑、拉网捕鱼、听数抱团、钻山洞这样的游戏形式来激发学生学习的热情和积极性。
　　三、结语
　　总地来说，新课程理念强调了学习和发展的主体是学生，但是也明确了教师在整个教育教学过程中的主导作用。所以，作为一线的高中体育教师，在实践教学过程中一定要坚持以生为本基础教学理念的基础，综合采用各种学习方式来开展体育教学活动，让学生懂得会学、善学、巧学和乐学，在学习中成长和发展进步。
　　参考文献：
　　[1]张建辉.新课程理念高中体育有效课堂的构建策略[J].发现，2016，（02）.