怎样让孩子远离暴力倾向？
　　江苏扬州一家长来信咨询：儿子6岁了，特别好动，和同龄的小男孩在一起就喜欢玩打架游戏，而且还喜欢模仿动画片里的武打动作，我们跟他说过很多次，就是改不掉。怎么做才能让孩子远离暴力倾向呢？
　　答：其实，人都有征服欲，只要有征服欲就会有暴力倾向，这是人的原始本能所致，但随着人类的进步，文明的提升，法律、道德有效地限制了暴力的发生。
　　表现欲强的孩子，可以培养他将来当演员；探索欲强的孩子，可以培养他将来从事科学探险工作……那么，征服欲强的孩子，我们为什么不能把他培养成武术或体育健将呢？即使孩子将来并不一定从事武术或体育活动，这也是孩子强身健体和调节身心的好方式。
　　如果孩子没有出现诸如攻击同伴、争抢撕咬、摔打玩具、拍打家长等暴力行为，而仅仅是玩打架游戏和模仿武打动作，家长大可不必担心，也不要给孩子贴上“暴力倾向”的标签。但也不能掉以轻心，因为游戏及武打中的一些暴力因素会对孩子的成长造成负面影响。
　　那么，究竟该如何让孩子远离暴力倾向呢？
　　首先，培养孩子文明礼让的行为习惯。凡事有规矩，懂礼貌，能谦让的孩子，其暴力倾向就能很好地得到遏制。
　　其次，为孩子营造出快乐和谐的家庭氛围，让孩子充分感受到家人的爱，感受到快乐和安全。心中有爱、有快乐、有安全感的孩子，一般不会用攻击行为来宣泄情绪。
　　家长还要教给孩子一些理性的宣泄方式。即使是生活在爱的世界里，孩子还是难免会有一些负面情绪。建议多用唱歌、倾诉、踢足球等方式帮助孩子发泄负面情绪。
　　另外，要利用父母的表率作用。父母在吵架的时候，不仅不能动手，也不能用狠毒的语言攻击对方。“你去死”之类的语言，其攻击性不比动手打人差多少。
　　最后有一点很重要，每个孩子都会偶尔表现出一点攻击行为，这时，家长切不可以暴制暴，要学会先转移孩子的注意力，然后对孩子的情绪进行有效的疏导。
　　如何帮助孩子释放愤怒的情绪？
　　河北石家庄一家长来信咨询：4岁的女儿从幼儿园回来憋了一肚子气，当我了解了事情的原委，知道孩子确实受了委屈。请问作为妈妈，我应该如何帮助孩子释放这种情绪呢？
　　答：积累到一定程度的负性情绪（如愤怒等）因其对自身、对他人具有一定的破坏性，是需要予以宣泄的。一个人格成熟的人总会找到一个合理的方式，来宣泄自己的负性情绪。孩子则因为经验的缺乏，往往找不到一个合理合适的宣泄方式。这就需要家长帮助孩子释放情绪。
　　第一步，根据具体的情况决定是忽略孩子的情绪，还是抚慰孩子的情绪。如果孩子出现的只是较轻微的负性情绪，不会对心灵造成冲击，家长完全可以对孩子的情绪进行忽略；如果孩子出现的是比较强烈的负性情绪，对孩子的心灵打击比较大的话，家长就需及时抚慰孩子的情绪：轻轻地拥抱她，抚摸她的身体，耐心询问事情的经过，引导她说出自己的不满，疏导情绪，并告诉她你知道她的感受，你爱她，等等。孩子感受到家长的安抚，获得了安全感，会慢慢平静下来。
　　第二步，对症下药，从根源解决问题。如果您的孩子是因为对同学不满而发怒，家长不仅要善于用温柔融化孩子的愤怒，还要提供给孩子一些建设性的意见，以便孩子能妥善处理同学矛盾；如果您的孩子是因为老师的误解而发怒，那么您就需要及时和老师沟通，消除老师的误会。
　　第三步，合理宣泄。家长做了以上的努力，如果孩子的负性情绪还是无法消退，家长应该给孩子找一个安全的宣泄方式，让她尽情宣泄：可以待在孩子的身边，让她哭个够；可以让孩子喊出来，把“我很难受”这句话说出来……
　　最后要特别指出一点：孩子在幼儿园发生了矛盾和冲突，并不是坏事，而是好事，因为它暴露了家长在教育孩子过程中的某些不足。因此，面对孩子的愤怒，家长一定要淡定，可以理解孩子，但不可和孩子一起愤怒，一起“义愤填膺”，否则，不仅无法帮孩子宣泄情绪，也无法通过这件事提高孩子的情商水平。
　　（作者系湖北科普作家协会会员，国家二级心理咨询师。）
　　编辑 吴忞忞 [email protected]