【摘 要】
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对于睡姿的探讨一直是父母们非常关心的问题，俯卧是宝宝最天然的自我保护姿势，但却存在猝死的危险：仰卧是相对安全的姿势，却时常有呕吐的现象：侧睡时间久了还会有头型不美观的顾虑，到底怎么睡才好呢? 让我们一起来了解各种睡姿的优缺点吧，扬长避短，睡出健康乖宝宝! 1 天生安全敢——俯卧 宝宝天生爱趴趴睡，这是从娘胎里带来的安全感一胎儿在子宫里就是腹面朝内，背部朝外蜷曲着。 特别推荐：
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对于睡姿的探讨一直是父母们非常关心的问题，俯卧是宝宝最天然的自我保护姿势，但却存在猝死的危险：仰卧是相对安全的姿势，却时常有呕吐的现象：侧睡时间久了还会有头型不美观的顾虑，到底怎么睡才好呢?
让我们一起来了解各种睡姿的优缺点吧，扬长避短，睡出健康乖宝宝!
1 天生安全敢——俯卧
宝宝天生爱趴趴睡，这是从娘胎里带来的安全感一胎儿在子宫里就是腹面朝内，背部朝外蜷曲着。
特别推荐：
呕吐小克星——斜躺
对于有呕吐状况的宝宝来说，除了右侧卧之外，还有一种方法就是，斜躺。把宝宝的头部和上身抬高约45度角斜躺，睡眠过程中，可以与趴睡交替，对呕吐最具疗效。
2 呼吸运动皆畅通——仰卧
仰卧直以来被视为最安全的睡姿之一，特别是对于新生儿来说，不必担心安全问题。
3 安全可爱于一体——侧卧
侧卧让宝宝胖胖的小脸更加立体，轻轻地拍着他的后背，哼唱柔和的摇篮曲……
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都说事不过三，要找回产前的窈窕，不经过三轮健美操的刻苦训练又怎么能够达到目标？这一期是妈咪健美操的最后一轮，可不要在这最后的关键时刻掉链子哦！赶快起立，告别沙发，让我们这就动起来！ ①背部练习a： 两脚开立，收腹立腰，双手在体后直臂相握，抬头挺胸向后上拉，慢慢放下低头含胸，练习20次。 ②背部练习b： 俯卧在垫子上，双手前伸，和腿一起向后上抬起，然后还原。15—10次。
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不知何时开始，身边出现了很多小眼镜，真是奇怪，还没有上学念书，丝毫没有课业压力，怎么就与眼镜为伴了? 宝宝的眼睛异常已经成为我们无法忽视的现买问题眨眼、远视、近视、弱视……如何正确的面对这些眼睛困扰，还宝宝双明亮的双眼，成为我们必须探讨的话题! 眨眼宝宝——不停的眨巴眼睛 很多宝宝都会有这样的状况，缺乏睡眠的时候，还含有与之并存的揉眼动作；有些宝宝会觉得每眨一次眼睛，都含看到不同的东
能跑能跳，能抓能抱了，小家伙的动手能力越来越强，家里的切都让他兴趣大发，摆摆碗筷，提提水桶，浇浇小花…… 不要低估宝宝的能力哦，一起来尝试我们最新推荐的智能家务吧，让家务与智能开发结合起来，一举两得! 音乐家务 音乐是陪伴宝宝生的宝贵财富，在悠扬的音乐声中，培养优质的人格情感。那么，音乐也能变成家务活吗?试试看! 家庭小DJ 做家务的时候，如果不想让小家伙帮倒忙，可以安排他为
几个月的宝宝做瑜伽你见识过吗?目前在欧美刚刚流行起来的时尚母子瑜伽操，现由惠氏公司首次引进中国了!母子瑜伽操能帮助灵活宝宝身体、提高免疫力，提升宝宝的运动智能和身体协调能力，更重要的是，通过妈妈与宝宝的肌肤接触与目光交流．，能让宝宝在运动中找到快乐。