【摘要】基于有些教师不懂得学生的心理发展水平特点，连续不断讲解，却只是事倍功半的教学现象，笔者用科学的依据来证明“蔡加尼克”效应的功能，说明一种记忆现象，以期教师能把这种微妙的心理机制恰到好处地用在教学中，帮助学生克服记忆困难，从而提高教师的工作效率和学生的学习效率。
　　【关键词】“蔡加尼克”效应 记忆方法 学习效果
　　
　　有些教师喜欢连续不断地讲授教学内容，虽然这种教学精神让人敬佩，但其效果却令人惊讶不已：他（她）讲到哪里，学生就忘到哪里。为什么会产生这种吃力不讨好的现象呢？最主要的原因是教师无视学生的心理发展水平特点，但可能还有另外一个微妙的因素，即他（她）不知道“蔡加尼克”效应的功能，所以滔滔不绝地进行讲解。
　　那么什么是“蔡加尼克”效应呢？
　　蔡加尼克效应是格式学派心理学家勒温的弟子加尼克于1927年发现的一种记忆现象。在一次实验中，他让被连续去工作22种小的工作，其中有些工作让被试完成，而另一些工作则命令被中途停止，接着去做别的工作。就全部实验来说，每一种工作被完成或被中止的次数完全相等；就每个被试来说，完成的工作和被中止的工作各占一半。当每一被试完成一次实验后，他就立刻让被试去回忆所做过的工作名称。结果却发现，绝大多数被试首先回忆到的是竟是那些被中止而完成的工作名称，对此，被试不仅回忆得快，而且也回忆得又多又准确。这种记忆现象被称之为“蔡加尼克”效应。
　　教师如果谙熟这种效应的特性，那就不会滔滔不绝地讲个不停，也不会出现“满堂灌”的现象了。因此，我们可以把这种微妙的心理机制应用到教学上来，帮助学生克服记忆困难的问题。
　　但是，为什么这种半途而止的讲解比起滔滔不绝地讲解，学生更容易记忆呢？它是由于后者引起的张力系统业已松弛，而前者所引起的张力系统则仍在继续。
　　这种心理效应的发现，可以帮助学生解释平素里许多古怪的记忆的现象。例如，有时我们把约定的日期或预定的事情认真地写进杂记本时，结果往往容易忘掉；把认为比较重要的东西（如收据、发票凭证、荣誉证件等）夹在认为保险的地方，用时却常常难以一时找到。这是因为，在杂记本上写的行动或夹起来的做法，代替了践约或预定要做的事，也就是说，写在杂记本上或保存起来，就意味着把这件事做好了。一搬来说，不用的东西，我们就容明忘掉。像考试前开夜车，考完后很快就忘得一干二净，这是绝大多数学生都经历过的，这样的事情也是“蔡加尼克”效应的一种表现。这种效应常被人用来解释遗忘的原因，认为“刀子不用就生锈”。因此，在记忆中这种“不使用法则”也可能是遗忘的主要原因之一。