摘要：传统的以教师为中心的体育课堂教学模式忽略了学生的主观能动性，为此我校在进行体育课堂教学改革及课堂教学模式构建中提出了“三环五学”的教学模式。

关键词：体育教学  教学模式  三环五学

　　一、三环
　　1、准备部分
　　准备活动
　　教师针对所学内容设计科学合理的准备活动或者游戏环节，引领学生在游戏中或者简单的徒手操中活动身体的各个环节。
　　【设计理念】体育学习属于技能学习，在学习之前学生的各个关节及肌肉群没有进入“备战”状态，在这种情况下贸然进行技能的学习往往会造成肌肉拉伤，久而久之学生不仅没有得到很好的锻炼，还会造成不必要的损伤。在学生进行专业学习之前，必要的准备活动环节就是调动学生各个关节及肌肉群，使学生的氧运输系统及神经系统逐渐达到体育练习的状态。
　　注意点：教师在设计准备活动环节应该注意所学内容的关联性，设计专项准备活动，并注意准备活动环节的趣味性。
　　热身导入
　　学生在教师设计的专项准备活动或者自选游戏中，身体逐渐进入“备战”状态，这个时候教师开始导入教学内容。教学内容的导入可以是教师设计的情境，这在水平一体育教学中普遍应用，在水平二、三中教师应该抓住学生的某个闪光点或者是根据学生在热身游戏中表现出的集体行为或个体行为进行积极引导。
　　【设计理念】体育课中的热身导入是为学生技能学习做准备，在学生进行技能学习之前进行的必要环节。导入环节基于课堂的连贯性，将准备部分和用于技能学习的基本部分合理的串联起来。教师在此环节中可以设定合理的情境或是捕捉学生的行为积极引导。
　　注意点：以情境的方式进行教学内容的导入时，教师设定的情境应该是健康向上的，是乐观的，是合乎学生身心健康发展的。情境的设计可以是童话般的，也可以是贴近现实的。
　　2、基本部分
　　激情参与
　　根据学生生理及心理特征设计科学合理的运动负荷和运动强度，调动全体学生积极投入到体育技能的学习中来。学生个性差异比较大，运动负荷及运动强度的设计也要有所差异。
　　技能学习
　　学生进行教材内容的学习，教师进行正确的动作示范，运用多元化的教学方法和教学手段，引导学生积极投入到体育技能的学习中去。教学内容的学习以学生为中心，充分尊重学生的主体地位;关注学生个性差异，确保每个学生受益。
　　【设计理念】我校体育课堂在学习新课标的基础下，在学校道德课堂育人目标下，提出了“阳光和群，动有所长”的校本化育人目标。在体育学习环节中充分调动每一个学生的积极性，让全体学生参与到技能学习中，实现阳光合群的目标。充分利用学生之间的差异，实施小组互助式的合作学习，在技能学习中让不放弃一个学生。
　　注意点：学生在参与技能学习中，教师要培养学生互帮互助的品质，培养学生的集体观念和团队精神。体育课中一些运动竞技性强，在进行体育竞技的时候，教师要培养学生良好的竞争意识。技能的学生要善于发现一些学习能力强的学生，培养体育小骨干，实现“兵教兵”的小组互助合作式学习。
　　3、结束部分
　　愉悦身心
　　学生完成整个学习过程应该是整个身心达到一个“愉悦”的状态，在体育课中能够体验到快乐。体育课的教学不仅让学生掌握体育技能，锻炼其体能，还要从学生的心理出发，让学生在运动中尽情欢笑。
　　【设计理念】体育课结束后，学生不仅要达到身体的锻炼，体能的提高，还要感受的身心的愉悦。
　　注意点：合理的负荷，合理的强度，积极的氛围才能让学生有兴趣参与运动，才能让学生感到快乐。
　　放松评价
　　学生在完成教学内容的学习后，身体处在“运动”状态。此时如果直接下课，学生身体还没有进入到“休息”状态，不利于学生的健康成长。因此在最后环节要设计放松环节，放松学生的肌肉群。并在此环节高精要的点评，让学生对自己的学习有个清醒的认识。
　　【设计理念】人体在进行体育运动后，身体会产生“乳酸”。对身体局部的放松可以促进人体乳酸的分解。同时人体在运动中产生“氧债”，这种积极的放松能够促进人体偿还氧债。
　　注意点：放松环节是一个必须环节，教师在课堂最后环节要引导学生积极的去放松。放松部位要结合课堂学习内容，如立定跳远课要多注意学生腿部肌群特别是股四头肌的放松。评价环节中要多注意技术要领的点评，提醒学生一些易犯的错误。
　　二、五学
　　1、前置自学
　　动作模仿、记住要领
　　【设计理念】好的开始是成功的一半。在体育技能教学之前让学生从图片及视频对此项运动的了解，使学生在头脑中产生运动表象，对接下来的教学起到铺垫作用。
　　【实际运用】将所学内容设计成图文并茂的学习卡片，卡片中是对所学内容的动作分解，并设计出学生喜闻乐见的儿歌形式的技术要领表述。学生通过卡片上的内容进行动作模仿，并记住动作要领，在头脑中形成该动作的运动表象。
　　【注意事项】动作要领的描述应该通俗易懂，避免太专业的术语出現。
　　2、交流互学
　　同质分组、分层教学;异质分组、带动教学
　　【设计意图】学生是学习的主体，体育课在教学中应该充分的去调动学生，让学生自发参与到技能的学习和练习中去。本环节是基于这一目标为学生提供自我交流的的平台，让学生在互助合作的过程中完成技能学习和身体练习。
　　【实际运用】体育教学中经常运用分组教学的模式，分组教学可以分为同质分组和异质分组。同质分组是技能水平相当的学生分成一组，针对学生的个性差异进行分层教学。异质分组是技术水平不同的学生分成一组，让水平高的学生帮助水平低的学生学习，从而达到“兵教兵”式教学。
　　3、点拨助学
　　技能点评、及时纠错
　　【设计理念】运动技能的学习符合运动技能形成规律，错误的动作一旦形成动力定型以后将很难改正。因此，在学生学习动作的初期必须对其技术进行及时的点评，及时的纠正错我动作，防止错误动作形成动力定型。
　　【实际运用】在体育技能学习中，教师必学进行正确的动作示范。动作示范分为完整示范和分解示范。在学生分组练习中，教师巡回指导，及时发现学生错误动作并指导其纠正。
　　【注意事项】教师的点拨要注意多做动作，少讲要点。在学生练习环节中要少讲多练。动作示范一定要准确，必要的动作要进行镜面示范、背面示范、侧面示范相结合。
　　4、达标验学
　　技能评定、成绩检测
　　【设计意图】此环节的设计是为了解学生技能的掌握程度，掌握学生身体素质和技术水平。同时结合当堂达标检测自己的课堂行为表现，提升自我识别能力。
　　【实际运用】在这一环节中可以分小组，由小组长检验组员的掌握程度。如立定跳远课程，小组长带领组员去制定地点进行检测，组内各个成员对自己的成绩有直观的了解。
　　【注意事项】在新授课中教师的要求不宜过高，体育技能的学习是个渐进的过程。同一项运动，不同年级的要求不同。