“大众体育”是指全社会的体育， 全民参与的体育，随着政府对体育产业的支持，全民健身也在不断的发展，越来越多的群众参与其中。现代科技的虚拟现实技术作为与体育有机结合的新模式， 能迅速融入到人们生活的各个角落。使人们对体育的客观需要突破了时空的限制， 其形式也是灵活多变，有利于增加人们对体育需要的“程度”和健康目标实现的路径。
　　十二届全国人大三次会议中，李克强总理就提出了“互联网+”的计划行动，为了相应国家的号召，“互联网+”的行动模式迅速结合了各个产业，其中就包括体育业，于是出现了互联网+大众体育健身的运行模式， 20世纪以来，越来越多的机械化和自动化夺取了人们从事体力劳动的机会， 和谐与平衡日益遭到巨大物质财富的破坏而导致的人类精神高度紧张、人体机能下降、肥胖、畸形等疾病率不断上升， 在人类高度文明到来的同时政治和经济生活产生具大影响的运动不足症也随之到来。同时在物质得到满足的当前社会，人们也越来越重视养生以及身体健康，对于健康的诉求成为人们追求的最关键的问题。虚拟现实技术是科技与体育协共同发展的必然，逐渐实现了人们的体育需求信息和服务资源的有效连接。5G时代的到来， 虚拟现实技术慢慢走进人们的生活，让大众体育慢慢实现了平台化、社会化，并让其与现代信息技术有了一个对话的窗口。
　　 一、虚拟现实技术对大众的影响
　　虚拟现实技术是当前发展迅速的一种实用技术，它可以真实的模拟现实世界，投入到这种技术环境中，便会有一种“身临其境”的感觉，让现实场景与虚拟环境相互交融。随着互联网和计算机技术的快速发展， 尤其是5G时代的到来， 虚拟现实技术慢慢走进人们的生活。VR设备的年度销售量由全球的2016年290万台到2018年已将达2 500万台，它所表现出来的互联、聚集、创造、分享的社交属性满足了人们对健康和愉悦的需要。伴随着科技的发展，越来越多的电子设备几乎都要链接互联网，以此来达到资源信息随时共享与监测。人们通过手机或是电脑就可以完成一系列的衣食住行，休閑娱乐等，互联网时代的特色就是数字化、智能化、信息化，在这样的环境下，音频、视频、软件等媒介为大众提供了更为开放和自由的传播形式。
　　 二、虚拟现实技术在大众体育发展中的作用
　　现代奥林匹克运动之父顾拜旦就提出了“一切体育为大众”的理念。大众体育，意指适用于所有人的体育活动，它不同于竞技体育，都属于体育运动的组成部分。在我国大众体育最早被译为“群众体育”，后来又被称为“社会体育”。 大众体育的范围包含了每个人，其目的并非是要竞争出名次，而是以健身娱乐为主，因此，凡是可以提高人们身体素质的运动都可称为大众体育。根据当前全民健身的参与程度，国家体育总局公布了当前关于全民健身的调查数据，我国大众体育健身项目中，受欢迎程度以广场舞为首，其次是瑜伽、跑步、篮球、现代健身、游泳、羽毛球、足球。尽管人们已经从互联网上获得了体育的各种信息，但是人们对于身体健康的需求很多，仅仅是获得信息和提供娱乐已经不足以满足人们的需求了，引入体感、多维特效、虚拟现实、增强现实等先进技术是社会发展的需要，智慧体育、VR和体育的融合发展已经被列为国家战略，VR技术和体育的深度融合发展必将成为未来体育的发展趋势。从当前的使用人群来看，运动类的 APP 使用人数逐渐增多，主要针对的人群多是青年为主，其次是中年人，这类人群接受新事物很快，通过这个平台健身者们可以询问很多关于健身的相关知识，同时能够充分地将智能穿戴设备和实时数据采集技术进行融合和交互使用。人们可以在专业健身的内容中选择适合自己的健身方式，比如预约专业教练，通过虚拟技术进行专业的知识技术进行指导健身，这是一个量变到质变的一个过程，也是一种发展趋势，这样的网络健身将会成为人们追求专业化的方式。另外，在天气状况不好的情况下，人们可以利用虚拟平台进行室内的练习，体验3D高尔夫、乒乓球、羽毛球、等各种VR/AR体育项目，在室内达到锻炼的目的。
　　 三、虚拟现实技术在大众体育发展中的展望
　　大众体育健身如今已经发展成为一种产业，这个产业有着自己独有的文化体系，各行各业在服务领域中占据的比重越来越高，大众体育健身也需要加强其服务能力，尤其是监管服务，若是无法达到线下的实际监控，要想办法在线上进行监控。对于健身服务安全的监管依然要加快立法的步伐，加强个人信息保护。此外虚拟现实技术要完善专业技能，及时调整当前的时代潮流和大众健身的需求。虚拟现实技术只有认清他们的本质才能有的放矢，引起大众的关注和信任，树立自己的信誉度、知名度以及权威性，最终实现大众体育健身之间需要传达的核心。
　　 四、虚拟现实技术在体育教学上的作用
　　虚拟技术不仅仅可以在大众体育项目上体现，也可以在体育教学中加以运用。目前学校体育教学从教学上采用的是以竞技类为内容的教学，比如篮球、足球、排球、田径等。它与当下学生的实际需求供应不上，并没有将学生感兴趣、爱参与的时尚新兴运动结合起来进行教学内容的设置。教学方法上也是比较传统的教学方式，如教师现场示范、纠错;这种教学方式虽然比较直观，但是不适合学生课外的练习，学生的课前课后的预习和练习是体育教学中不可分割的一部分。除此之外，体育教学场地与设施的不足，是体育教学中必须面临的问题，目前比较新兴的体育运动项目是很难在学校的场地中得以实施，比如高尔夫，网球等。根据目前体育教学的现状，我们可以尝试着运用虚拟现实技术与体育教学进行有效的结合，课中我们可以在虚拟现实空间设定动作与条件，让学生在课堂上更好地进行练习，并通过虚拟技术突出教学的重点和难点，让学生能够更有效的掌握知识要点;课外则利用虚拟现实技术纠正学生不规范的动作，强化体育课程堂教学和课后的练习效果，让学生通过线上线下的有机结合可以更好的掌握动作技术要领，从而达到让学生养成终身热爱体育运动的习惯。有了虚拟现实技术，我们就可以开展更多的学生感兴趣和目前比较流行的运动项目，不居于场地与器材，更好的开阔学生的眼界。
　　 五、虚拟现实技术在体育教学上的探究
　　虚拟现实技术就是一把双刃剑，一方面冲击着传统的大众体育文化和体育教学，另一方面又促进其发展。虚拟现实技术是利用新技术、新科技来推动和促进体育教学，它营造了“自主学习”的环境，以健美操学习为例，学生跟随教学录像或是老师示范学习不能实现角度的自由转换;一些必须了解的健美操理论知识也无处可学，但是虚拟技术可以进行基础技术指导，从而迎合学生。但它不能完全地取代体育教学，它只是辅助教学的一种手段，我们通过这种技术手段来激发学生的学习兴趣，改善学习的硬件条件，从而帮助学生在真正的体育项目训练中取得较好的学习效果。所以不要盲目的认为一切体育教学都可以让虚拟现实技术取代传统教学，我们要将传统教学与虚拟技术有效的结合才能更好的对教学起到促进作用。（作者单位：湖南化工职业技术学院）
　　基金项目：本文系2017年度湖南省体育科学学会研究项目的阶段性成果，课题编号：2017ⅩH051。