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摘 要：运用观察法、文献资料法、案例分析法等，通过对参与区骨干评比中几位教师在模拟上课中的表现进行分析，结合作者自己对模拟上课的解读，提出了自己独到的观点，旨在为参与模拟上课的选手提供相应的借鉴。
关键词：模拟上课；案例分析
中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.05.001
模拟上课，是一种在没有学生参与的情况下进行的教学模式。在笔者所观摩或参与的多次教学比赛中，由于缺少了学生的参与，导致部分模拟课堂如同一潭死水，教学流于形式，模拟上课有的变成了说课，有的则成了教师的独角戏，这样的课堂，如何引得评委的好感，如何在比赛中获得好名次呢？本文以宁波市北仑区骨干教师评比为例，通过对部分上课教师教学过程的分析，结合笔者对模拟上课的理解，提出了让模拟课堂真正“活起来”的几点见解。
1 妥当处理教材
1.1 深度解读教材
处理教材时要清楚地知道所教的教材需要安排几个课时，才能达到预设的教学任务，明确了以上单元设计的特点后的教学设计才具有可操作性，便于更好地驾驭课堂。如这次模拟上课小学组的内容——《后滚翻成跪坐---跪跳起》，仅仅给参评教师一个题目，没有给出水平几、几年级等信息，这个时候的参评者若不熟悉教材，将内容安排到水平三，那么在内容的安排上就已经失分了。
1.2 科学合理安排教材
案例一：这次骨干评比小学组的教材《后滚翻成跪坐---跪跳起》，A教师将后滚翻定为复习内容，跪跳起定为新授内容，先用七成的时间练习新授内容，再用两成的时间安排复习，最后一成的时间完成组合练习，这样的安排，很显然比较科学合理。B教师恰恰相反，把后滚翻定为新授内容，跪跳起定为复习内容，同样得到了评委的认可。C教师呢，则将两种内容都定为新授内容进行安排，各安排了百分之四十五的时间进行练习，最后百分之十组合，效果如何呢？可想而知，一堂课安排两个难度较大的技巧内容进行教学，很难达到预期的教学效果，自然也就无法得到评委们的青睐。
案例二：初中组的教材《足球脚背运球过人》，A教师将脚背运球过人定为新授内容进行教学，试问，第一节课就让学生完成运球过人，这是很不合理的，这样的课堂预设，怎么可能得到评委的认可呢？而B教师则将本次课定位为第三课时，在学生能较熟练完成脚背运球的前提下完成过人动作，这样的安排具有可操作性，同样也得到了评委的认同。
因此，教师在处理教材的过程中，首先要明确教材内容是水平几、几年级的教材；其次要明确主教材是什么，副教材又是什么；最后要明确教材内容是单元的第几课时。明确这三点，在教材处理时必然会得心应手。
2 用心融入课堂
由于模拟上课没有学生的参与，这对教师提出了更高的要求，教师是否融入课堂，必然会对教学的效果产生较大的影响。而决定教师是否融入课堂的因素主要有以下几点。
2.1 语言
教师的语言包括口头语言和肢体语言。在模拟上课中，没有了学生的参与，教师的语言表达至关重要，假设一堂课中教师语言表达始终如一，平淡如水，那自然就缺乏了激情与活力，也便无法赢得评委的好感。再假设课中教师语言抑扬顿挫，诙谐幽默，那这样的课堂自然就“活”了。同样，教师若能合理运用恰到好处的肢体语言，势必会使得课堂更有生气，教学过程也必然更加形象生动。
2.2 眼神
浙江省教研员余老师曾经说过，模拟上课中与评委的眼神交流是必不可少的，要把评委当成上课的学生，要时不时地用眼神与他们交流，而不是逃避。比如在这次评比中，小学组的A教师在比赛中就很好地做到了这一点。B教师呢，总是逃避着评委，这在印象分上就打折扣了。
2.3 表情
教师要入戏的主要呈现形式便是表情，教学中若教师始终面带微笑，收放自如，而不是紧张死板，面无表情，这样的状态，自然会有不错的结果。
语言、眼神和表情在模拟上课中缺一不可，唯有当上课教师真正把握好这三点的前提下，才有可能塑造一个无生胜有生的模拟课堂。
3 丰富组织队形
没有学生怎么让队形变化？这就更需要平时的积累，如果平时的课中没有很好地关注队列队形的变化，那么临时抱佛脚必定不如意。只有当整个课堂的流程在脑海中清晰呈现的状态下，才能得心应手地去实施队伍的合理变化与调动，否则即便有调动，也不会那么自然顺畅。同样，一堂没有队伍调动的课堂，也会缺乏几分生机，课堂自然显得沉闷。
因此，队伍的调动以及队形的变化在模拟上课中的地位同样举足轻重，甚至还有着画龙点睛的韵味。
4 巧用分层教学
分层教学在常态课中呈现得比较多，那么如何在模拟课堂中出现呢。笔者认为，需要结合教师的预设以及精确的讲解来做到这一点，在这次评比课中，有两位教师分层教学就设计地非常到位。
案例三：小学组A教师让学生练习从两层垫子跪跳下后，要求学生将两层垫子变成一层垫子，从一层垫子跪跳下，如果有困难的同学，请大家到老师左侧拿几个垫子重新组合后继续练习从两层垫子跳下。之后，A教师求学生进行完整练习时，让有困难的学生继续练习从一层垫子跳下或者两层垫子跳下。让不同能力的学生都能有选择的进行练习，体验到成功的感受。
案例四：初中组C教师在安排学生练习运球过人之前先安排了运球绕障碍，教师将障碍分成了距离不等四个组，其中第一组障碍之间距2米，第二组2.5米，第三组3米，第四组3.5米，不同距离障碍的设置，使不同能力水平的学生有不同的选择，分层性体现十分充分。
案例三、四，体现了“关注个体差异，确保每一个学生受益”的教学理念，所以说，若能在体育模拟课堂中做到分层教学，必然会使模拟课堂增色不少。
5 妙设纠错环节 在没有学生的课堂中如何进行纠错？这对于上课教师来说是很大的考验，首先考验教师对于教材的熟练程度，其次考验教师处理教材的能力和学生练习效果的把控能力。要明白所教的这个教材内容易犯的错误有哪些，纠错的方法和策略是什么，所以，教师应该对每一类教材都要熟悉，做到心中有数，这样即使碰到生僻的教材也能迎刃而解。
案例五：在这次评比课中，小学组C教师假设的错误1、跪跳起学生脚尖触地。解决的方法是前后两人一组，相互检查，监督完成；错误2、手臂摆臂后没有制动，C教师的形容是手臂与肩膀在同一水平面时要像汽车的刹车一样停住，解决的方法是原地跪坐摆臂提臀，两人一组，一人喊口令，一二停（当手臂与肩膀平的时候喊停），以此强化学生的制动意识。
不同的纠错环节，对于本堂课来说就好比平静的湖面泛起的两道涟漪，使得课堂更加生机勃勃，所以说，纠错环节的设计是需要巧妙构思、灵活把控的，纠错环节的巧妙设计是提升教学效率、改进技术动作的重要保障。
6 精琢课堂评价
评价是体育课堂教学中不可或缺的一个重要环节，新颖中肯的评价对于学生学习积极性的调动以及课堂纪律的调控都是一种十分有效的手段，那么怎么样的评价才是模拟上课中吸引听课者的呢？
6.1 评价语言要新颖
“你真棒”、“很好”、“很聪明”等这些语言评价尽量要少用，取而代之的应该是一些符合教学特点，具有新意的语言。比如在小学组A教师课中出现的“你的脚背如果能够贴紧垫子，那动作就更优美了”，“你的动作很帅气”，初中组B教师评价的“你的足球已经被你完全驯服了”等等。像以上这类建设性评价，既有针对性，又能鼓舞学生的学习激情，与那些一成不变的评价语言相比，自然更能引得听课者的好感。
6.2 评价语言莫夸大
“你比姚明还厉害”，“刘翔还跑不过你”等等这些不切实际的评价是否真正能给学生以鼓励呢？如果出现在模拟上课中，听课者会认为你的评价不够务实，所以这类评价还是少出现为妙。
6.3 评价语言要及时
虽然没有学生，但上课教师依旧应该假想课中可能出现的亮点，既可以是技能掌握较好的学生，也可以是勤奋好学、遵守纪律的学生，只要是在某一方面做得较好的学生，都应该及时给出正面的评价，这样一来，整个课堂就有声有色了。
模拟上课中的评价看似虚无缥缈，其实却能看出教师对于预设和生成的把握能力，以及对教学过程的预判能力。而且，要让建设性评价和结果性评价有机结合起来，唯有这样，评价语言才会更有针对性，才会发挥其独到的功能。
模拟上课，如今已更多地运用于各类比赛或者招聘考试中，若想在无生的课堂中与众不同，唯有让课堂真正地“活”起来，一个活力四射的模拟课堂，也必将是一个具备成功因子的课堂。
参考文献：
[1] 余立峰.实证研究体育单元教学，丰富体育教研活动形式—对体育模拟上课形式的研讨感悟. 中国学校体育，2012.10.
关键词：模拟上课；案例分析
中图分类号：G807.2 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.05.001
模拟上课，是一种在没有学生参与的情况下进行的教学模式。在笔者所观摩或参与的多次教学比赛中，由于缺少了学生的参与，导致部分模拟课堂如同一潭死水，教学流于形式，模拟上课有的变成了说课，有的则成了教师的独角戏，这样的课堂，如何引得评委的好感，如何在比赛中获得好名次呢？本文以宁波市北仑区骨干教师评比为例，通过对部分上课教师教学过程的分析，结合笔者对模拟上课的理解，提出了让模拟课堂真正“活起来”的几点见解。
1 妥当处理教材
1.1 深度解读教材
处理教材时要清楚地知道所教的教材需要安排几个课时，才能达到预设的教学任务，明确了以上单元设计的特点后的教学设计才具有可操作性，便于更好地驾驭课堂。如这次模拟上课小学组的内容——《后滚翻成跪坐---跪跳起》，仅仅给参评教师一个题目，没有给出水平几、几年级等信息，这个时候的参评者若不熟悉教材，将内容安排到水平三，那么在内容的安排上就已经失分了。
1.2 科学合理安排教材
案例一：这次骨干评比小学组的教材《后滚翻成跪坐---跪跳起》，A教师将后滚翻定为复习内容，跪跳起定为新授内容，先用七成的时间练习新授内容，再用两成的时间安排复习，最后一成的时间完成组合练习，这样的安排，很显然比较科学合理。B教师恰恰相反，把后滚翻定为新授内容，跪跳起定为复习内容，同样得到了评委的认可。C教师呢，则将两种内容都定为新授内容进行安排，各安排了百分之四十五的时间进行练习，最后百分之十组合，效果如何呢？可想而知，一堂课安排两个难度较大的技巧内容进行教学，很难达到预期的教学效果，自然也就无法得到评委们的青睐。
案例二：初中组的教材《足球脚背运球过人》，A教师将脚背运球过人定为新授内容进行教学，试问，第一节课就让学生完成运球过人，这是很不合理的，这样的课堂预设，怎么可能得到评委的认可呢？而B教师则将本次课定位为第三课时，在学生能较熟练完成脚背运球的前提下完成过人动作，这样的安排具有可操作性，同样也得到了评委的认同。
因此，教师在处理教材的过程中，首先要明确教材内容是水平几、几年级的教材；其次要明确主教材是什么，副教材又是什么；最后要明确教材内容是单元的第几课时。明确这三点，在教材处理时必然会得心应手。
2 用心融入课堂
由于模拟上课没有学生的参与，这对教师提出了更高的要求，教师是否融入课堂，必然会对教学的效果产生较大的影响。而决定教师是否融入课堂的因素主要有以下几点。
2.1 语言
教师的语言包括口头语言和肢体语言。在模拟上课中，没有了学生的参与，教师的语言表达至关重要，假设一堂课中教师语言表达始终如一，平淡如水，那自然就缺乏了激情与活力，也便无法赢得评委的好感。再假设课中教师语言抑扬顿挫，诙谐幽默，那这样的课堂自然就“活”了。同样，教师若能合理运用恰到好处的肢体语言，势必会使得课堂更有生气，教学过程也必然更加形象生动。
2.2 眼神
浙江省教研员余老师曾经说过，模拟上课中与评委的眼神交流是必不可少的，要把评委当成上课的学生，要时不时地用眼神与他们交流，而不是逃避。比如在这次评比中，小学组的A教师在比赛中就很好地做到了这一点。B教师呢，总是逃避着评委，这在印象分上就打折扣了。
2.3 表情
教师要入戏的主要呈现形式便是表情，教学中若教师始终面带微笑，收放自如，而不是紧张死板，面无表情，这样的状态，自然会有不错的结果。
语言、眼神和表情在模拟上课中缺一不可，唯有当上课教师真正把握好这三点的前提下，才有可能塑造一个无生胜有生的模拟课堂。
3 丰富组织队形
没有学生怎么让队形变化？这就更需要平时的积累，如果平时的课中没有很好地关注队列队形的变化，那么临时抱佛脚必定不如意。只有当整个课堂的流程在脑海中清晰呈现的状态下，才能得心应手地去实施队伍的合理变化与调动，否则即便有调动，也不会那么自然顺畅。同样，一堂没有队伍调动的课堂，也会缺乏几分生机，课堂自然显得沉闷。
因此，队伍的调动以及队形的变化在模拟上课中的地位同样举足轻重，甚至还有着画龙点睛的韵味。
4 巧用分层教学
分层教学在常态课中呈现得比较多，那么如何在模拟课堂中出现呢。笔者认为，需要结合教师的预设以及精确的讲解来做到这一点，在这次评比课中，有两位教师分层教学就设计地非常到位。
案例三：小学组A教师让学生练习从两层垫子跪跳下后，要求学生将两层垫子变成一层垫子，从一层垫子跪跳下，如果有困难的同学，请大家到老师左侧拿几个垫子重新组合后继续练习从两层垫子跳下。之后，A教师求学生进行完整练习时，让有困难的学生继续练习从一层垫子跳下或者两层垫子跳下。让不同能力的学生都能有选择的进行练习，体验到成功的感受。
案例四：初中组C教师在安排学生练习运球过人之前先安排了运球绕障碍，教师将障碍分成了距离不等四个组，其中第一组障碍之间距2米，第二组2.5米，第三组3米，第四组3.5米，不同距离障碍的设置，使不同能力水平的学生有不同的选择，分层性体现十分充分。
案例三、四，体现了“关注个体差异，确保每一个学生受益”的教学理念，所以说，若能在体育模拟课堂中做到分层教学，必然会使模拟课堂增色不少。
5 妙设纠错环节 在没有学生的课堂中如何进行纠错？这对于上课教师来说是很大的考验，首先考验教师对于教材的熟练程度，其次考验教师处理教材的能力和学生练习效果的把控能力。要明白所教的这个教材内容易犯的错误有哪些，纠错的方法和策略是什么，所以，教师应该对每一类教材都要熟悉，做到心中有数，这样即使碰到生僻的教材也能迎刃而解。
案例五：在这次评比课中，小学组C教师假设的错误1、跪跳起学生脚尖触地。解决的方法是前后两人一组，相互检查，监督完成；错误2、手臂摆臂后没有制动，C教师的形容是手臂与肩膀在同一水平面时要像汽车的刹车一样停住，解决的方法是原地跪坐摆臂提臀，两人一组，一人喊口令，一二停（当手臂与肩膀平的时候喊停），以此强化学生的制动意识。
不同的纠错环节，对于本堂课来说就好比平静的湖面泛起的两道涟漪，使得课堂更加生机勃勃，所以说，纠错环节的设计是需要巧妙构思、灵活把控的，纠错环节的巧妙设计是提升教学效率、改进技术动作的重要保障。
6 精琢课堂评价
评价是体育课堂教学中不可或缺的一个重要环节，新颖中肯的评价对于学生学习积极性的调动以及课堂纪律的调控都是一种十分有效的手段，那么怎么样的评价才是模拟上课中吸引听课者的呢？
6.1 评价语言要新颖
“你真棒”、“很好”、“很聪明”等这些语言评价尽量要少用，取而代之的应该是一些符合教学特点，具有新意的语言。比如在小学组A教师课中出现的“你的脚背如果能够贴紧垫子，那动作就更优美了”，“你的动作很帅气”，初中组B教师评价的“你的足球已经被你完全驯服了”等等。像以上这类建设性评价，既有针对性，又能鼓舞学生的学习激情，与那些一成不变的评价语言相比，自然更能引得听课者的好感。
6.2 评价语言莫夸大
“你比姚明还厉害”，“刘翔还跑不过你”等等这些不切实际的评价是否真正能给学生以鼓励呢？如果出现在模拟上课中，听课者会认为你的评价不够务实，所以这类评价还是少出现为妙。
6.3 评价语言要及时
虽然没有学生，但上课教师依旧应该假想课中可能出现的亮点，既可以是技能掌握较好的学生，也可以是勤奋好学、遵守纪律的学生，只要是在某一方面做得较好的学生，都应该及时给出正面的评价，这样一来，整个课堂就有声有色了。
模拟上课中的评价看似虚无缥缈，其实却能看出教师对于预设和生成的把握能力，以及对教学过程的预判能力。而且，要让建设性评价和结果性评价有机结合起来，唯有这样，评价语言才会更有针对性，才会发挥其独到的功能。
模拟上课，如今已更多地运用于各类比赛或者招聘考试中，若想在无生的课堂中与众不同，唯有让课堂真正地“活”起来，一个活力四射的模拟课堂，也必将是一个具备成功因子的课堂。
参考文献：
[1] 余立峰.实证研究体育单元教学，丰富体育教研活动形式—对体育模拟上课形式的研讨感悟. 中国学校体育，2012.10.