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摘要：目的 分析和探究在糖尿病防控中，应用中医健康教育的方法及效果。方法 随机抽取了我院在2018年2月-2019年2月收治的140例糖尿病患者作为对象进行研究，将其划分为实验组和对照组，对照组给予常规健康教育，而实验组患者在对照组的基础上又给予了中医健康教育，然后对两组患者的防空效果进行记录和对比。结果 健康教育后，实验组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、血压、体重指数等指标均低于对照组，而生理功能、社会功能、精神健康、活动能力、情感职能等生活质量评分及满足度等指标评分均高于对照组，他们之间的数据差异存在统计学意义（P<0.05）。结论 与常规健康教育相比，中医健康教育不仅可以加深患者对糖尿病知识的了解和掌握，而且还可以提高患者的生活质量和满意度。
关键词：糖尿病;中医健康教育;防控效果
糖尿病属于临床上比较常见的疾病类型，而且随着人们生活水平的提高，糖尿病的发生率呈现出逐年升高的趋势，不仅影响患者的正常生活，而且危及患者的生命安全。中医研究认为，糖尿病主要是由于日常饮食不规律、身体阴虚、情绪长时间存在波动、过于劳累导致胃热、肾虚而引起的。因此，在对糖尿病进行临床治疗时，为其提供中医健康教育，不仅可以有效提高糖尿病防控效果，而且还可以提高患者的生活质量。
1.资料与方法
1.1临床资料
本次研究过程中随机抽取了我院在2018年2月-2019年2月收治的140例糖尿病患者作为对象进行研究，将其划分为实验组和对照组，对照组中男性患者39例，女性患者31例，年龄在54-76岁，平均（64.5±1.2）岁，病程在4-19年，平均病程为（10.3±1.4）年，其中25例I 型糖尿病，45例Ⅱ型糖尿病;实验组中男性患者38例，女性患者32例，年龄在53-75岁，平均（64.1±1.3）岁，病程在3-19年，平均病程为（10.5±1.5）年，其中27例I 型糖尿病，43例Ⅱ型糖尿病。两组患者的性别、年龄、病程、疾病类型等数据差异不具备统计学意义（P﹥0.05），但存在可比性。
1.2方法
对照组给予常规健康教育，主要内容如下：（1）基础教育。定期邀请糖尿病专家开展健康讲座，使患者对糖尿病相关知识有个直观的了解和认识，同时医护人员还可以开展免费测量血糖、发放健康手册等方式来开展健康教育;（2）心理教育。由于糖尿病患者需要长时间服药，导致他们容易出现抑郁、焦虑等不良心理情绪，此时医护人员要多与患者进行交流和沟通，耐心倾听患者的心声，并给予患者必要的心理疏导，这样既可以有效改善患者的不良心理情绪，而且还可以提高患者临床治疗及护理的自信心;（3）用药教育。药物服用依从性好坏将会直接决定患者血糖波动范围的大小，此时就需要医护人员告知患者按时用药的重要性，以确保患者的血糖得到有效控制;（4）饮食教育。根据患者的病情和身体特点，为其制定系统性的饮食方案，鼓励患者多食用新鲜的水果和蔬菜，选择低脂低盐进食，禁食糖类，以此养成良好的饮食习惯。
而实验组患者在对照组的基础上又给予了中医健康教育，主要内容如下：（1）辨证护理。主治医生可以通过望闻问切的方式来掌握患者的体质特征，大多数糖尿病患者均以阴虚为本，燥热为标，对于阴虚火旺者，多饮用乌梅、菊花茶来生津润燥;对于肝胃郁热者，尽量多食用新鲜水果和粗纤维蔬菜，以达到防止便秘的效果;对于气血两虚者，要注意祛避风寒，有效提高自身抵抗力。（2）中医情志调节。中医研究发现，诱发糖尿病最常见的因素是情志失调，其会导致患者血糖紊乱，此时通过开展中医情志调节可以达到疏通肝经的效果。医护人员可以告知患者按摩三阴交、足三里、大敦穴，并保持身心放松，以达到防止气滞郁结的效果。（3）饮食调节。结合患者体质，选择针对性的饮食方案，对于胃肠实热者应多食冬瓜、燕麦、芦荟来清热利湿;对于肝胃郁热者应以和胃止痛，泻肝降火为主，多食用芹菜、银耳、苦瓜、莲子为主;对于脾虚胃热者，应以清胃降逆，健脾益气为主，多食用绿豆粥、豆腐、银耳来调节;阴虚火旺者多食用甲鱼、枸杞滋阴降火;（4）运动指导。医护人员要引导和鼓励患者练习五禽戏、太极拳、八段锦等，并结合患者体制来控制运动量，这样既可以提高患者的抵抗力，而且还可以促进身体机能的康复;（5）中药足浴。睡前可以进行中药足浴，并按摩涌泉、足三里、合谷穴，不仅可以改善机体血液循环，而且还可以促进睡眠。
1.3临床评定标准
（1）对健康教育前后，两组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、血压、体重指数等指标进行记录和对比;（2）对健康教育后，两组患者的生活质量进行评分，评分指标包括生理功能、社会功能、精神健康、活动能力、情感职能等，得分得分越高则说明患者生活质量越好;（3）借助调查问卷来探究和统计两组患者对健康教育的满意度，主要分为四个等级：≥90分表示非常满意、80-89分表示比较满意、70-79分表示满意、<70分表示不满意，总满意度=（非常满意+比较满意+满意）/总数×100%。
1.4统计学方法
对两组患者研究所得数据借助SPSS20.0统计学软件进行分析，计量资料采用均数±标准差表示，计数资料采用百分数（%）表示，数据对比采用t检验，如果P<0.05，则反映研究数据差异存在统计学意义，反之不存在统计学意义。
2.结果
2.1两组患者健康教育前后临床指标对比
健康教育前，两组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、血压、体重指数等指标差异不明显，不具备统计学意义（P﹥0.05），而健康教育后，实验组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、血壓、体重指数等指标均低于对照组，他们之间的数据差异存在统计学意义（P<0.05），如表1所示。
2.2两组患者的生活质量评分对比
统计发现，实验组患者的生理功能、社会功能、精神健康、活动能力、情感职能等指标评分均高于对照组，数据差异存在统计学意义（P<0.05），如表2所示。
2.3两组患者对健康教育的满意度对比
问卷调查统计发现，实验组患者对健康教育的满意度达到了100%，而对照组患者对健康教育的满意度仅为90.0%，数据差异具备统计学意义（P<0.05），如表3所示。
3.讨论
糖尿病属于临床常见的慢性疾病，其发病率日趋年轻化，一旦罹患糖尿病，将要终生服药，以实现对血糖浓度的有效控制，对于病情比较严重的患者还需要长时间注射胰岛素，这样不仅会增加患者的心理负担和经济负担，而且还有可能诱发一系列的并发症，进一步危及患者的身体健康和生命安全。为了提高糖尿病患者的防控效果，我院实施了中医健康教育，中医研究认为糖尿病属于“瘅”、“肥”、“消渴”的范畴，多寒热并存，脾虚胃热，阴阳俱损，且日久夹淤，以此临床治疗主要以活血通络，寒热并用为主，而且为患者提供中医辨证健康教育，这样既可以达到从根本上治疗和教育的目的，而且还可以有效提高患者的生活质量。
参考文献：
[1]郝佐文，王志坚.中医健康教育在糖尿病防控中的效果观察[J].光明中医，2019，6（4）：77-78.
[2]凌珍美，张琼玲，朱婉萍. 中医健康教育在2型糖尿病患者中的应用体会[J].光明中医，2016，12（17）：133-134.
[3]惠艳，王凤成.健康教育在中医糖尿病护理的应用[J].养生保健指南，2017，7（43）：83-84.
关键词：糖尿病;中医健康教育;防控效果
糖尿病属于临床上比较常见的疾病类型，而且随着人们生活水平的提高，糖尿病的发生率呈现出逐年升高的趋势，不仅影响患者的正常生活，而且危及患者的生命安全。中医研究认为，糖尿病主要是由于日常饮食不规律、身体阴虚、情绪长时间存在波动、过于劳累导致胃热、肾虚而引起的。因此，在对糖尿病进行临床治疗时，为其提供中医健康教育，不仅可以有效提高糖尿病防控效果，而且还可以提高患者的生活质量。
1.资料与方法
1.1临床资料
本次研究过程中随机抽取了我院在2018年2月-2019年2月收治的140例糖尿病患者作为对象进行研究，将其划分为实验组和对照组，对照组中男性患者39例，女性患者31例，年龄在54-76岁，平均（64.5±1.2）岁，病程在4-19年，平均病程为（10.3±1.4）年，其中25例I 型糖尿病，45例Ⅱ型糖尿病;实验组中男性患者38例，女性患者32例，年龄在53-75岁，平均（64.1±1.3）岁，病程在3-19年，平均病程为（10.5±1.5）年，其中27例I 型糖尿病，43例Ⅱ型糖尿病。两组患者的性别、年龄、病程、疾病类型等数据差异不具备统计学意义（P﹥0.05），但存在可比性。
1.2方法
对照组给予常规健康教育，主要内容如下：（1）基础教育。定期邀请糖尿病专家开展健康讲座，使患者对糖尿病相关知识有个直观的了解和认识，同时医护人员还可以开展免费测量血糖、发放健康手册等方式来开展健康教育;（2）心理教育。由于糖尿病患者需要长时间服药，导致他们容易出现抑郁、焦虑等不良心理情绪，此时医护人员要多与患者进行交流和沟通，耐心倾听患者的心声，并给予患者必要的心理疏导，这样既可以有效改善患者的不良心理情绪，而且还可以提高患者临床治疗及护理的自信心;（3）用药教育。药物服用依从性好坏将会直接决定患者血糖波动范围的大小，此时就需要医护人员告知患者按时用药的重要性，以确保患者的血糖得到有效控制;（4）饮食教育。根据患者的病情和身体特点，为其制定系统性的饮食方案，鼓励患者多食用新鲜的水果和蔬菜，选择低脂低盐进食，禁食糖类，以此养成良好的饮食习惯。
而实验组患者在对照组的基础上又给予了中医健康教育，主要内容如下：（1）辨证护理。主治医生可以通过望闻问切的方式来掌握患者的体质特征，大多数糖尿病患者均以阴虚为本，燥热为标，对于阴虚火旺者，多饮用乌梅、菊花茶来生津润燥;对于肝胃郁热者，尽量多食用新鲜水果和粗纤维蔬菜，以达到防止便秘的效果;对于气血两虚者，要注意祛避风寒，有效提高自身抵抗力。（2）中医情志调节。中医研究发现，诱发糖尿病最常见的因素是情志失调，其会导致患者血糖紊乱，此时通过开展中医情志调节可以达到疏通肝经的效果。医护人员可以告知患者按摩三阴交、足三里、大敦穴，并保持身心放松，以达到防止气滞郁结的效果。（3）饮食调节。结合患者体质，选择针对性的饮食方案，对于胃肠实热者应多食冬瓜、燕麦、芦荟来清热利湿;对于肝胃郁热者应以和胃止痛，泻肝降火为主，多食用芹菜、银耳、苦瓜、莲子为主;对于脾虚胃热者，应以清胃降逆，健脾益气为主，多食用绿豆粥、豆腐、银耳来调节;阴虚火旺者多食用甲鱼、枸杞滋阴降火;（4）运动指导。医护人员要引导和鼓励患者练习五禽戏、太极拳、八段锦等，并结合患者体制来控制运动量，这样既可以提高患者的抵抗力，而且还可以促进身体机能的康复;（5）中药足浴。睡前可以进行中药足浴，并按摩涌泉、足三里、合谷穴，不仅可以改善机体血液循环，而且还可以促进睡眠。
1.3临床评定标准
（1）对健康教育前后，两组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、血压、体重指数等指标进行记录和对比;（2）对健康教育后，两组患者的生活质量进行评分，评分指标包括生理功能、社会功能、精神健康、活动能力、情感职能等，得分得分越高则说明患者生活质量越好;（3）借助调查问卷来探究和统计两组患者对健康教育的满意度，主要分为四个等级：≥90分表示非常满意、80-89分表示比较满意、70-79分表示满意、<70分表示不满意，总满意度=（非常满意+比较满意+满意）/总数×100%。
1.4统计学方法
对两组患者研究所得数据借助SPSS20.0统计学软件进行分析，计量资料采用均数±标准差表示，计数资料采用百分数（%）表示，数据对比采用t检验，如果P<0.05，则反映研究数据差异存在统计学意义，反之不存在统计学意义。
2.结果
2.1两组患者健康教育前后临床指标对比
健康教育前，两组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、血压、体重指数等指标差异不明显，不具备统计学意义（P﹥0.05），而健康教育后，实验组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、血壓、体重指数等指标均低于对照组，他们之间的数据差异存在统计学意义（P<0.05），如表1所示。
2.2两组患者的生活质量评分对比
统计发现，实验组患者的生理功能、社会功能、精神健康、活动能力、情感职能等指标评分均高于对照组，数据差异存在统计学意义（P<0.05），如表2所示。
2.3两组患者对健康教育的满意度对比
问卷调查统计发现，实验组患者对健康教育的满意度达到了100%，而对照组患者对健康教育的满意度仅为90.0%，数据差异具备统计学意义（P<0.05），如表3所示。
3.讨论
糖尿病属于临床常见的慢性疾病，其发病率日趋年轻化，一旦罹患糖尿病，将要终生服药，以实现对血糖浓度的有效控制，对于病情比较严重的患者还需要长时间注射胰岛素，这样不仅会增加患者的心理负担和经济负担，而且还有可能诱发一系列的并发症，进一步危及患者的身体健康和生命安全。为了提高糖尿病患者的防控效果，我院实施了中医健康教育，中医研究认为糖尿病属于“瘅”、“肥”、“消渴”的范畴，多寒热并存，脾虚胃热，阴阳俱损，且日久夹淤，以此临床治疗主要以活血通络，寒热并用为主，而且为患者提供中医辨证健康教育，这样既可以达到从根本上治疗和教育的目的，而且还可以有效提高患者的生活质量。
参考文献：
[1]郝佐文，王志坚.中医健康教育在糖尿病防控中的效果观察[J].光明中医，2019，6（4）：77-78.
[2]凌珍美，张琼玲，朱婉萍. 中医健康教育在2型糖尿病患者中的应用体会[J].光明中医，2016，12（17）：133-134.
[3]惠艳，王凤成.健康教育在中医糖尿病护理的应用[J].养生保健指南，2017，7（43）：83-84.