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一、前言
对于每一项运动都有几种主要的基本技术动作,篮球运动中的基本技术动作尤为繁多,并且变化多端,我国篮球运动开拓者之一,董守义先生曾在《最新篮球术》一书中提到:“非有机警之头脑,不足以适应瞬间万变之局面;非有纯熟之技术,不足以施展宏才。”因此对篮球各项技术动作的剖析以及各项技术在比赛中如何运用,就显得格外重要;另一方面,在现阶段中小学体育教学当中,篮球学时逐渐压缩,如何在有限学时内做到“抓主放次”“精讲多练”,进而提高篮球技术教学效率,是摆在各位篮球教师面前的重要课题。
二、研究目的、意义
本研究通过对现今国际高水平篮球比赛中传球技术的临场运用情况进行统计分析,目的是为了发现现代篮球比赛中传球技术运用的表现特点,归纳总结传球技术运用的一般规律,进而为提高篮球技术教学效率、指导篮球训练提供客观、准确的参考和借鉴。
三、研究结果与讨论分析
(一)现代篮球比赛中基本传球技术运用情况统计与分析
1.各种传球技术运用次数分析
根据对第一届篮球世界杯决赛阶段的15场比赛中,各种传球技术运用次数的统计,各种传球技术动作运用次数所占全部传球次数的百分比,可初步将各种传球技术动作运用频次由高到低区分,双手胸前传球、双手头上传球、单手胸前与反弹传球在比赛中较为常用。
2.各种传球技术在不同范围内运用次数分析
通过对不同传球技术在阵地进攻中不同传球路径运用次数进行统计,并将各种传球路径上的传球次数进行总和、平均,取处于均值以上的传球技术有(如下表所示):
由此得出,双手胸前传球、双手头上传球与单手胸前传球在阵地进攻中的四种传球路径当中均有使用,结合其运用次数,此三种传球技术不但场均运用次数较多,而且在不同路径中均有所使用,是篮球比赛中基本的、常用的传球技术。
(二)传球技术在实战中运用要点分析
1.传球技术动作的关键
整个传球过程由持球、出手动作、球的飞行路线与落点四部分组成,出手动作运用的好坏决定传球的效果,是提高传球技巧和出球速率的关键。
2.明确传球的目的
篮球比赛中的战机,瞬间即逝,要想提高传球的攻击性、增强战术配合的质量,就必须增强传球的目的性。
(1)调整进攻队形、队员以及球的位置,便于发动进攻时应运用传球技术;
(2)为了调动和打乱对方的防守部署,使防守力量不易集中于有球一侧,以便同队队员接球后达到投篮或者突破目的;
(3)为了调整向内线的传球角度或时间,以便及时地将球传至篮下;
(4)造成同伴及时地接到球并达到投篮的分的机会。
3.正确地观察方法、合理的位置选择与角度调整是传球的前提条件
在阵地进攻中,从进攻的全局分析,局部的战术配合是观察的重点,也是进攻的主要方面。其一般性规律为先看内线后看外线,外线的观察顺序应为先看弱侧、再看强侧。
快攻当中,注意力的分配顺序为先远后近。抢获后场篮板球或者抢断球之后,前场为进攻的重点,判断前场的攻防情况,若有长传快攻机会,应及时地将球传出。若前场无进攻机会,再看后场队员,根据具体情况选择合适的接球对象。
4.掌握传球时机是传球技术运用好坏的关键
时机,从语词的概念解释,是具有时间性的客观条件、机会,是特定时间的特殊机会,具有时间限制。运用在篮球运动当中,就是在进攻机会出现后,传球的及时性,过早、过慢的传球都会耽误战机。此外还应根据本队的战术特点与同伴的技术特点,增强彼此间的协调配合,才能捕捉到更多更好的进攻机会。
5.传球路线的选择与传球落点的一般规律
选择合适的传球路线与准确控制传球的落点也是影响传球质量的重要影响因素。直线传球较多用于中、近距离的传接球,常见于阵地进攻中外传外路径中的传球;弧线传球多用于在空中越过防守人的传球,多见外传内的路径当中;折线传球的运用在外传内的路径当中较多见。落点的选择应根据同伴的运动状态、防守人的位置、战术意图等因素合理控制。
6.注重假动作的使用,提高传球隐蔽性
后卫队员利用传球组织进攻时,除了合理的观察、判断之外还应注意假动作的使用,掩盖自己的真实意图,迷惑对方,进而提高战术配合的质量,创造更多更好的进攻机会。
四、结论与建议
(一)结论
第一,双手胸前传球、双手头上传球、单手胸前传球与反弹传球在比赛中运用次数多、范围广,是其他传球技术动作的基础,是篮球运动中最基本的传球技术。
第二,双手胸前传球与双手头上传球主要用于外围防守压力较小时的传导球,其特点为安全、准确;双手头上传球与结合各种传球手法的反弹传球主要用于直接穿越防守人的、由外向内的传球,实际运用中传球视野开阔、不易被抢断。
第三,明确传球目的、提高传球意识、掌握正确的观察方法、有意识地调整传球角度、合理选择传球路线与手法、控制传球落点是成功传球的保证。
(二)建议
第一,在传球技术教学中,建议注重学习双手胸前传球、双手头上传球、单手胸前传球与反弹传球。
第二,基本的传球动作掌握后,建议增加向不同方向(前、后、左、右)、在不同运动状态下(行进间、跳起、运球中)运用传球技术的练习比重。
第三,在战术训练、教学过程中,明确传球的目的、合理运用不同传球手法、路线,控制传球的落点,进而提高战术配合质量。
第四,注重运动员传球意识的培养,提高运动员运用技术的能力。
对于每一项运动都有几种主要的基本技术动作,篮球运动中的基本技术动作尤为繁多,并且变化多端,我国篮球运动开拓者之一,董守义先生曾在《最新篮球术》一书中提到:“非有机警之头脑,不足以适应瞬间万变之局面;非有纯熟之技术,不足以施展宏才。”因此对篮球各项技术动作的剖析以及各项技术在比赛中如何运用,就显得格外重要;另一方面,在现阶段中小学体育教学当中,篮球学时逐渐压缩,如何在有限学时内做到“抓主放次”“精讲多练”,进而提高篮球技术教学效率,是摆在各位篮球教师面前的重要课题。
二、研究目的、意义
本研究通过对现今国际高水平篮球比赛中传球技术的临场运用情况进行统计分析,目的是为了发现现代篮球比赛中传球技术运用的表现特点,归纳总结传球技术运用的一般规律,进而为提高篮球技术教学效率、指导篮球训练提供客观、准确的参考和借鉴。
三、研究结果与讨论分析
(一)现代篮球比赛中基本传球技术运用情况统计与分析
1.各种传球技术运用次数分析
根据对第一届篮球世界杯决赛阶段的15场比赛中,各种传球技术运用次数的统计,各种传球技术动作运用次数所占全部传球次数的百分比,可初步将各种传球技术动作运用频次由高到低区分,双手胸前传球、双手头上传球、单手胸前与反弹传球在比赛中较为常用。
2.各种传球技术在不同范围内运用次数分析
通过对不同传球技术在阵地进攻中不同传球路径运用次数进行统计,并将各种传球路径上的传球次数进行总和、平均,取处于均值以上的传球技术有(如下表所示):
由此得出,双手胸前传球、双手头上传球与单手胸前传球在阵地进攻中的四种传球路径当中均有使用,结合其运用次数,此三种传球技术不但场均运用次数较多,而且在不同路径中均有所使用,是篮球比赛中基本的、常用的传球技术。
(二)传球技术在实战中运用要点分析
1.传球技术动作的关键
整个传球过程由持球、出手动作、球的飞行路线与落点四部分组成,出手动作运用的好坏决定传球的效果,是提高传球技巧和出球速率的关键。
2.明确传球的目的
篮球比赛中的战机,瞬间即逝,要想提高传球的攻击性、增强战术配合的质量,就必须增强传球的目的性。
(1)调整进攻队形、队员以及球的位置,便于发动进攻时应运用传球技术;
(2)为了调动和打乱对方的防守部署,使防守力量不易集中于有球一侧,以便同队队员接球后达到投篮或者突破目的;
(3)为了调整向内线的传球角度或时间,以便及时地将球传至篮下;
(4)造成同伴及时地接到球并达到投篮的分的机会。
3.正确地观察方法、合理的位置选择与角度调整是传球的前提条件
在阵地进攻中,从进攻的全局分析,局部的战术配合是观察的重点,也是进攻的主要方面。其一般性规律为先看内线后看外线,外线的观察顺序应为先看弱侧、再看强侧。
快攻当中,注意力的分配顺序为先远后近。抢获后场篮板球或者抢断球之后,前场为进攻的重点,判断前场的攻防情况,若有长传快攻机会,应及时地将球传出。若前场无进攻机会,再看后场队员,根据具体情况选择合适的接球对象。
4.掌握传球时机是传球技术运用好坏的关键
时机,从语词的概念解释,是具有时间性的客观条件、机会,是特定时间的特殊机会,具有时间限制。运用在篮球运动当中,就是在进攻机会出现后,传球的及时性,过早、过慢的传球都会耽误战机。此外还应根据本队的战术特点与同伴的技术特点,增强彼此间的协调配合,才能捕捉到更多更好的进攻机会。
5.传球路线的选择与传球落点的一般规律
选择合适的传球路线与准确控制传球的落点也是影响传球质量的重要影响因素。直线传球较多用于中、近距离的传接球,常见于阵地进攻中外传外路径中的传球;弧线传球多用于在空中越过防守人的传球,多见外传内的路径当中;折线传球的运用在外传内的路径当中较多见。落点的选择应根据同伴的运动状态、防守人的位置、战术意图等因素合理控制。
6.注重假动作的使用,提高传球隐蔽性
后卫队员利用传球组织进攻时,除了合理的观察、判断之外还应注意假动作的使用,掩盖自己的真实意图,迷惑对方,进而提高战术配合的质量,创造更多更好的进攻机会。
四、结论与建议
(一)结论
第一,双手胸前传球、双手头上传球、单手胸前传球与反弹传球在比赛中运用次数多、范围广,是其他传球技术动作的基础,是篮球运动中最基本的传球技术。
第二,双手胸前传球与双手头上传球主要用于外围防守压力较小时的传导球,其特点为安全、准确;双手头上传球与结合各种传球手法的反弹传球主要用于直接穿越防守人的、由外向内的传球,实际运用中传球视野开阔、不易被抢断。
第三,明确传球目的、提高传球意识、掌握正确的观察方法、有意识地调整传球角度、合理选择传球路线与手法、控制传球落点是成功传球的保证。
(二)建议
第一,在传球技术教学中,建议注重学习双手胸前传球、双手头上传球、单手胸前传球与反弹传球。
第二,基本的传球动作掌握后,建议增加向不同方向(前、后、左、右)、在不同运动状态下(行进间、跳起、运球中)运用传球技术的练习比重。
第三,在战术训练、教学过程中,明确传球的目的、合理运用不同传球手法、路线,控制传球的落点,进而提高战术配合质量。
第四,注重运动员传球意识的培养,提高运动员运用技术的能力。