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摘要：随着现代科学技术的不断发展，田径运动训练项目实践训练理论与手段也在不断进步向前发展，三级跳远跳跃项目在田径运动项目中也是非常重要的组成内容之一。在众多田径运动项目中，三级跳远项目是一个技术比较复杂、对身体素质要求较高，身体素质与技术高度统一的运动项目。
1.三级跳远的特点
由于三级跳远运动项目具有特殊性，多少年来其训练技术的科学性也在不断进步和发展，对该项目探索的脚步也一直没有停止过，相关研究愈加深入和细致，由最初的自由式跳法，逐渐发展为高跳型和平跳型技术，以及最新的速度型技术。当下，三级跳远技术经过多年的发展，逐渐形成了以速度为核心，增加第三跳距离为主要目标的发展方向。三级跳远运动项目将速度与力量非常完美的融合在一起，充分展现了力与美的特點，运动员在跳跃中表现出各自的技术风格，具有很高的观赏性，“力量芭蕾”就是对三级跳远技术最生动的表达。
2.女子三级跳远的发展与现状
女子三级跳远较男子发展较晚，但随着男子三级跳远水平的快速发展，运动员训练的科学性、系统性和有效性等层面有着显著提高，女子该项目在男子的带动下，运动成绩的发展也较为显著，我国有多名女运动员跳过14米，并进入世界前十的排名。国际田联承认的第一个女子三级跳远的世界纪录，是由我国天津著名运动员李慧荣创造的14.54 米。乌克兰运动员艾·克拉维茨以 15.50 米的成绩创造新的世界纪录，并保持至今。截止到 1997 年，全世界跳过 15 米大关的有近 10 位。2001 年，我国运动员黄秋艳以 14.72 米创造新的全国纪录，直至 2007 年，被福建运动员谢荔梅在乌鲁木齐全国田径冠军赛中以 14.90 的成绩打破。我国女子三级跳远虽然在亚洲有一定优势，但与世界相比，成绩较低，与世界高水平竞争有一定的差距。
目前，我国女子三级跳远运动正处于滑坡阶段，而且与世界优秀女子三级跳远运动员的水平差距越来越大，造成这一现状的原因是多方面的，要从宏观和微观两方面入手来改变这一现状。
3.我国女子三级跳远现状分析
通过对我国女子三级跳远这一运动项目的现状分析，我们友现目前存在下列问题：我国女子三级跳远运动水平不高，专业女子三级跳远队伍规模偏小，且分布不均衡，运动员的启始训练年龄普遍较大，后备力量严重不足;一半以上的教练员处于提高期，学历水平整体偏低;运动员助跑技术不规范，三跳时水平速度损失较大;田径市场化起步较晚，竞赛体制相对滞后，还没有形成田径竞赛和商业运作的良性循环，缺乏对女子三级跳远运动持续发展的有效推动。
由于女子三级跳远运动起步较晚，历史较短，与男子三级跳远的研究相比女子三级跳远的研究较少。国家田径集训队总教练冯树勇（1998年）认为：如何提高助跑速度，加强腿部的支撑力量和在承受大负荷压力情况下的快速跳跃能力是改进女子三级跳远技术、提高运动成绩的主要因素。天津体育学院教授蔡锡元（1996年）在“试论中国三级跳远再跻身于世界水平的关键问题”一文中分析认为：缺乏先进水平的三级跳远运动员集团，后备力量严重不足，缺乏经验和信息的交流是我国三级跳远成绩停顿的几个原因。翟丰等（2001年）曾做过“中国女子三级跳远的现状与训练发展趋势”的研究，他着重从训练角度进行了研究。综观文献资料，国内的学者们对女子三级跳远运动的研究多定位在：（l）身体机能和技术的层面进行的研究;（2）中外运动员运动水平的比较研究;（3）运动训练的发展趋势研究。
4.我国女子三级跳远成绩滞后因素分析
然而造成我国女子三级跳远落后的原因不仅有技术和训练上的问题，还有待于对运动员后备力量的发展状况、教练员队伍组成，竞赛体制等诸多问题进行调查研究。虽然杨爱华等（2002年）对我国男子三级跳远现状进行了研究，但他的研究对象也仅限于男子。
吕红等（1998年）在“试论我国田径运动的发展战略”一文中认为，我国不少田径项目落后的原因在于忽略对“人才一群体”的培养，“人才群体”的培养离不开普及工作，“孤独一枝”无法形成“人才群体”，成绩也不易提高。我国女子三级跳远缺乏“人才群体”。综观文献资料，发现关于对竞技体育全局战略性的研究已经不少，但是对我国女子三级跳远运动的现状进行调查并制定相应的发展战略的研究还没发现，只有从理论上论证、认清了发展女子三级跳远运动的可行性、必要性和可能性，在实践中操作起来才会有章可循、有据可依。该文章试图对我国女子三级跳远运动的现状进行调查研究，以期找出我国女子三级跳远停滞不前的原因，并提出合理化的发展战略对策，这对我国女子三级跳远运动的发展特别是为备战2020年东京奥运会有着特殊的意义。
从三级跳远项目特征来看，它对运动员的身体条件要求较高，运动员要有先天条件，从这方面来看，北方较南方更适合搞三级跳远项目。例如，我国优秀女子三级跳远运动员李惠荣和任瑞萍，身高都是1.75米以上的身材，性格直率、倔强。从世界上一批优秀女子三级跳远运动员来看，也是如此。如世界冠军乌克兰选手克拉维茨，身高1.78米。但由于种种原因，北方大多数城市没有开展，北方优势没有发挥出来，造
成大量人才的浪费。今后，我国要从奥运战略出发，以大局为重，加大北方投资力度，走南北结合、相互促进、共同发展之路。
近些年，尤其是1990年女子三级跳远被国际田联承认其世界纪录并列入1993年的世界田径锦标赛的正式比赛项目后，一些国家的女子三级跳远水平得以迅速提高，其主要原因在于广泛开展三级跳远运动，不断壮大运动队伍，并拥有一大批世界水平的选手，特别是欧美国家，女子三级跳远运动的人数逐年增多。运动队伍的规模是培养世界优秀运动员的基础。
一个国家某种运动项目要在世界上保持领先地位，没有一定高水平的强大的运动集团是很困难的，即便是在短时间内有个别运动员的运动成绩突飞猛进，也不能代表一个国家的真正运动水平，一旦某个尖子运动员受伤或退役，就会造成运动水平的大幅度下降。世界上一些女子三级跳远水平一般的国家的迅速崛起与我国女子三级跳远由占领先到落后的变化，充分说明了这一道理。
参考文献
[1]潘嗣勤.对女子三级跳远水平速度的新认识[J].田径，1995（4）： 29-31
[2]曾红辉.国内外优秀女子三级跳远运动员某些运动学指标的研究[J].体育学刊.1997.27（1）
[3]艾康伟.林宾芳.张铭.第六届世锦赛生物力学研究报告[J].田径.1998（6）：19—24
1.三级跳远的特点
由于三级跳远运动项目具有特殊性，多少年来其训练技术的科学性也在不断进步和发展，对该项目探索的脚步也一直没有停止过，相关研究愈加深入和细致，由最初的自由式跳法，逐渐发展为高跳型和平跳型技术，以及最新的速度型技术。当下，三级跳远技术经过多年的发展，逐渐形成了以速度为核心，增加第三跳距离为主要目标的发展方向。三级跳远运动项目将速度与力量非常完美的融合在一起，充分展现了力与美的特點，运动员在跳跃中表现出各自的技术风格，具有很高的观赏性，“力量芭蕾”就是对三级跳远技术最生动的表达。
2.女子三级跳远的发展与现状
女子三级跳远较男子发展较晚，但随着男子三级跳远水平的快速发展，运动员训练的科学性、系统性和有效性等层面有着显著提高，女子该项目在男子的带动下，运动成绩的发展也较为显著，我国有多名女运动员跳过14米，并进入世界前十的排名。国际田联承认的第一个女子三级跳远的世界纪录，是由我国天津著名运动员李慧荣创造的14.54 米。乌克兰运动员艾·克拉维茨以 15.50 米的成绩创造新的世界纪录，并保持至今。截止到 1997 年，全世界跳过 15 米大关的有近 10 位。2001 年，我国运动员黄秋艳以 14.72 米创造新的全国纪录，直至 2007 年，被福建运动员谢荔梅在乌鲁木齐全国田径冠军赛中以 14.90 的成绩打破。我国女子三级跳远虽然在亚洲有一定优势，但与世界相比，成绩较低，与世界高水平竞争有一定的差距。
目前，我国女子三级跳远运动正处于滑坡阶段，而且与世界优秀女子三级跳远运动员的水平差距越来越大，造成这一现状的原因是多方面的，要从宏观和微观两方面入手来改变这一现状。
3.我国女子三级跳远现状分析
通过对我国女子三级跳远这一运动项目的现状分析，我们友现目前存在下列问题：我国女子三级跳远运动水平不高，专业女子三级跳远队伍规模偏小，且分布不均衡，运动员的启始训练年龄普遍较大，后备力量严重不足;一半以上的教练员处于提高期，学历水平整体偏低;运动员助跑技术不规范，三跳时水平速度损失较大;田径市场化起步较晚，竞赛体制相对滞后，还没有形成田径竞赛和商业运作的良性循环，缺乏对女子三级跳远运动持续发展的有效推动。
由于女子三级跳远运动起步较晚，历史较短，与男子三级跳远的研究相比女子三级跳远的研究较少。国家田径集训队总教练冯树勇（1998年）认为：如何提高助跑速度，加强腿部的支撑力量和在承受大负荷压力情况下的快速跳跃能力是改进女子三级跳远技术、提高运动成绩的主要因素。天津体育学院教授蔡锡元（1996年）在“试论中国三级跳远再跻身于世界水平的关键问题”一文中分析认为：缺乏先进水平的三级跳远运动员集团，后备力量严重不足，缺乏经验和信息的交流是我国三级跳远成绩停顿的几个原因。翟丰等（2001年）曾做过“中国女子三级跳远的现状与训练发展趋势”的研究，他着重从训练角度进行了研究。综观文献资料，国内的学者们对女子三级跳远运动的研究多定位在：（l）身体机能和技术的层面进行的研究;（2）中外运动员运动水平的比较研究;（3）运动训练的发展趋势研究。
4.我国女子三级跳远成绩滞后因素分析
然而造成我国女子三级跳远落后的原因不仅有技术和训练上的问题，还有待于对运动员后备力量的发展状况、教练员队伍组成，竞赛体制等诸多问题进行调查研究。虽然杨爱华等（2002年）对我国男子三级跳远现状进行了研究，但他的研究对象也仅限于男子。
吕红等（1998年）在“试论我国田径运动的发展战略”一文中认为，我国不少田径项目落后的原因在于忽略对“人才一群体”的培养，“人才群体”的培养离不开普及工作，“孤独一枝”无法形成“人才群体”，成绩也不易提高。我国女子三级跳远缺乏“人才群体”。综观文献资料，发现关于对竞技体育全局战略性的研究已经不少，但是对我国女子三级跳远运动的现状进行调查并制定相应的发展战略的研究还没发现，只有从理论上论证、认清了发展女子三级跳远运动的可行性、必要性和可能性，在实践中操作起来才会有章可循、有据可依。该文章试图对我国女子三级跳远运动的现状进行调查研究，以期找出我国女子三级跳远停滞不前的原因，并提出合理化的发展战略对策，这对我国女子三级跳远运动的发展特别是为备战2020年东京奥运会有着特殊的意义。
从三级跳远项目特征来看，它对运动员的身体条件要求较高，运动员要有先天条件，从这方面来看，北方较南方更适合搞三级跳远项目。例如，我国优秀女子三级跳远运动员李惠荣和任瑞萍，身高都是1.75米以上的身材，性格直率、倔强。从世界上一批优秀女子三级跳远运动员来看，也是如此。如世界冠军乌克兰选手克拉维茨，身高1.78米。但由于种种原因，北方大多数城市没有开展，北方优势没有发挥出来，造
成大量人才的浪费。今后，我国要从奥运战略出发，以大局为重，加大北方投资力度，走南北结合、相互促进、共同发展之路。
近些年，尤其是1990年女子三级跳远被国际田联承认其世界纪录并列入1993年的世界田径锦标赛的正式比赛项目后，一些国家的女子三级跳远水平得以迅速提高，其主要原因在于广泛开展三级跳远运动，不断壮大运动队伍，并拥有一大批世界水平的选手，特别是欧美国家，女子三级跳远运动的人数逐年增多。运动队伍的规模是培养世界优秀运动员的基础。
一个国家某种运动项目要在世界上保持领先地位，没有一定高水平的强大的运动集团是很困难的，即便是在短时间内有个别运动员的运动成绩突飞猛进，也不能代表一个国家的真正运动水平，一旦某个尖子运动员受伤或退役，就会造成运动水平的大幅度下降。世界上一些女子三级跳远水平一般的国家的迅速崛起与我国女子三级跳远由占领先到落后的变化，充分说明了这一道理。
参考文献
[1]潘嗣勤.对女子三级跳远水平速度的新认识[J].田径，1995（4）： 29-31
[2]曾红辉.国内外优秀女子三级跳远运动员某些运动学指标的研究[J].体育学刊.1997.27（1）
[3]艾康伟.林宾芳.张铭.第六届世锦赛生物力学研究报告[J].田径.1998（6）：19—24