【摘 要】
:
“人生七十古来稀”,是过去人们对生命的一种界定。然而,今天又流行了一种新的说法:六十正当年,七十黄金期…… 在逐步进入老龄化社会的今天,百岁老人越来越多。他们的养生经验,保健心得,浓缩了人生的精华。有人说,生活有规律、善于调理,是他们的长寿秘诀;也有人说,心态良好、心境开阔,是他们的养生经验;还有人说,长期喝酒、家庭和睦,是他们的长寿之道。 大千世界,仁者见仁,每个人的养生法则都各不相同,龙礼
论文部分内容阅读
“人生七十古来稀”,是过去人们对生命的一种界定。然而,今天又流行了一种新的说法:六十正当年,七十黄金期……
在逐步进入老龄化社会的今天,百岁老人越来越多。他们的养生经验,保健心得,浓缩了人生的精华。有人说,生活有规律、善于调理,是他们的长寿秘诀;也有人说,心态良好、心境开阔,是他们的养生经验;还有人说,长期喝酒、家庭和睦,是他们的长寿之道。
大千世界,仁者见仁,每个人的养生法则都各不相同,龙礼会、杨董氏、王之干等8位百岁老人就是如此。
看完他们的故事,相信大家也会萌生“敢活100岁”的念头。
准备好了吗?让我们集合,加入百岁寿星的行列——
其他文献
年初,母亲光荣退休了。她说,自己为工作、为这个家操劳了大半辈子,现在总算可以做点儿自己喜欢的事。我以为,她所谓喜欢做的事,就是打打太极拳、练练毛笔字什么的。但我发现,母亲竟然喜欢上了收拾旧箱子。 只要一有空儿,她就不厌其烦地收拾箱子柜子,把大包小裹里面的衣物整理了一遍又一遍。我感到奇怪,那些包裹大都是母亲舍不得丢掉的旧衣物,干吗拿出来整理呢?母亲笑而不答,拉我坐在床边。她打开一个包裹,把里面的衣
2月11日,贵州省“春晖映晚晴”大型公益活动的启动仪式上,百岁老人张葆琛挥毫泼墨,写下了“春晖映晚晴五日同辉”,写罢,现场掌声一片。 由此开始,“春晖映晚晴”大型公益活动之“佳联征集”拉开了序幕。 家家有老,人人会老。“春晖映晚晴”大型公益活动旨在倡导全社会“感恩父母、关爱老人、共建和谐贵州”。 以老年人为受益群体,动员更多的社会成员共同为身边的老年人提供捐赠、捐助、义诊、慰问等内容广泛的公
见到蔡长英老人是在一个春光明媚的上午,虽已年满64岁的她依然精神饱满,步履稳健。知道我们要采访有关她与DV的故事,老人不好意思地笑了:“没啥好报道的,仅仅是个自娱自乐嘛!” 和所有刚退休的老年人一样,蔡长英也经历过一段百无聊赖的日子。但在62岁生日那天,女儿送给她的一部摄像机彻底改变了她的生活。因为,很久以来蔡长英都渴望拥有一部摄像机。虽然是一般的普通家用DV,但她却像宝贝一样地拾掇起来。对于一
从桂林去龙胜的路上,我一直在想,是怎样的美景诱惑自己跑这么远的路,一次次来看龙脊梯田? 在我的眼前,春天的龙脊梯田像处女一样诱人。一块块弯弯曲曲、层层叠叠的梯田,如一条条游龙在温暖的春光中飞舞。一股股清清的春水从山上流出,沿着浅浅的山溪,穿过长长的竹筒,将泥土渴望己久的水注入梯田。我多想让盈眶的热泪,随柔软的春水一起滋润无边的梯田,了却自己日夜向往的心情。一块块静静的田水仿佛听懂了我的心语,在晨
一代名将许世友的一生充满了传奇色彩,他从大别山连绵群峰中的一个穷山村走出来,最终成长为一位叱咤风云、指挥千军万马的将军。他在战争年代留下许多英勇战斗的传奇故事,至今仍让人们津津乐道。笔者在这里要记述的,只是许世友将军八跪慈母的感人故事。 一跪:1905年2月28日,许世友出生在河南省新县的许家洼。祖母为他取乳名“又得”。又得13岁那年,劳累一生的父亲,因不堪一家的生活重负得了痨病,如同一盏燃尽的
“咳痰”患者病程长,呼吸道功能差,抵抗力下降,应适当增加蛋白质、热量和维生素的摄入,如瘦肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等,以促进病变组织的修复,提高机体免疫力,多食用益气健脾,清淡利湿之品,如黄芪、党参、白术、冬瓜、萝卜、枇杷等。日常生活中对老慢支有一定疗效的食物还有化痰定喘的白果、润肺止咳的雪梨、理气化痰的柑桔、益肺润肺的百合、补肺止咳的银耳,这些治痰之品可多食用。 “咳痰”的食疗方法有: 猪肺
在新形势下搞好离退休干部思想政治工作,应当从当前离退休干部的特点和实际出发,采取积极有效的措施,不断探索新途径。 离退休干部的政治待遇,要靠领导重视、健全和规范的工作制度来保证。主要是在政治上对老同志充分的尊重和信任,单位人事变动和年度工作任务,尤其是涉及老同志利益方面的问题,都要向他们通报,征求离退休党支部的意见。其次要及时向离退休干部传达有关精神,通报重要工作,让老同志及时了解新情况。组织离
盐茶茶叶3克,食盐1克。每天用开水冲服4~6次。适用于治感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。 糖 茶茶叶2克,红糖10克,开水冲泡。每日饭后1杯。有和胃通痢补中益气之功效,适合治疗大便不通、小腹冷痛、痛经等。 醋茶茶叶3克,食醋1毫升。每天开水冲饮3次。可治牙痛、痢疾、小儿蛔虫腹痛等症。 蜜茶茶叶3克,蜂蜜2毫升。开水冲泡,饭后饮1杯。可治便秘、脾胃不和。 菊茶干菊花2克,茶叶2克。饭后开水冲饮。适
今年79岁的何大云、63岁的万六云两位老人,都是赤水市大同镇老年协会会员。何大云自1990年5月入会,会龄快17年了。万六云入会也已有几年了。几年前他们相继丧妻失伴,眼看儿女们一个个立业成家,都从身边“飞”走了,晚年生活深感寂寞。在协会的各种活动中,两位老人相识,“永不言老”的心贴近了。相爱的他们于2003年3月顺利到镇民政事务办办理了结婚手续。 两位老人都是多子女家庭。何家有4个儿女,5个孙辈
老鹰可活70年,相传,当老鹰活到第40个年头时,利爪会麻木老化,尖喙变成弯钩,全身羽毛厚重干涩。此时,它要么自甘衰老,等待死亡;要么更新器官,虽然痛苦但却充满希望的再生。老鹰选择了再生。它首先狠命地喙击岩石,使老化的喙全部脱落。待新的尖喙长出后,用喙将麻木的爪子一根根地拔将出来,然后用利爪将全身陈旧的羽毛拔光。5个月后,再生的老鹰重新展翅奋飞,从而赢得后30年的崭新生活。 人生之旅,何尝没有“老