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本文介绍了一例对体能训练恐惧的求助者咨询的全过程。求助者为男性，列兵，因五千米考核未通过，被班长当着战友的面大声训斥，感到颜面尽失，自尊心受到极大伤害，以致产生了对体能训练的恐惧。主要症状表现为对体能训练持久而明显的恐惧，害怕的程度与经历的事件并不相称，害怕与所处的环境——体能训练场也明显的不相称，并极力回避到体能训练场，求助者感动痛苦，并伴有显著的植物性神经系统功能障碍。咨询师主要运用认知行为疗法和系统脱敏疗法对来访者进行调整和矫治，取得了很好的效果。