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陶行知先生就曾说过：“教师的成功是创造出值得自己崇拜的人，先生之最大的快乐，是创造出值得崇拜的学生”。苏霍姆林斯基认为：“如果你想让教师的劳动能够给教师带来乐趣，使天天上课不至于变成一种单调乏味的义务，那你就应当引导每一位教师走上从事研究的这条幸福道路上来。”幸福是一种主观感受，教师能否获得职业幸福感需要一种能力，需要一种职业境界，这就需要教师换一种思维方式，换一种教学方式，换一种生活方式。
一、我们既然不能放弃教师这个职业，就应该享受教师这个职业
教师既从事着消耗脑力、体力的工作，又承担着沉重的工作压力。由此带来的身心健康隱患是多方面的，以致相当多的教师处于亚健康状态。据权威统计显示，30%～40%的教师经常处于情绪波动之中，15%的教师有心理问题；7%的教师有心理障碍。
产生这些情况，可能有以下几个原因：首先，教师要面对几十名学生，过多的授课量和各项考评压力让教师的工作负荷逐年增长。此外，学校每个处室都有一大堆事情等着教师去做。以前是备课、上课、批改作业、管学生，现在加上各项计划、总结、培训、报表、迎检查、听课评课，还有无休无止的会议。其次，教师职业负有重大的社会责任。社会对教师的期望值过高。教师不但要付出许多时间和精力来照顾学生，还要面对来自家长、社会的诸多要求以及现实环境的种种限制。一旦教师出了一点小问题，就会招来一片误解、指责甚至谩骂。最后，教师的付出和回报也不成正比。教师的工作虽然很辛苦，但收入一直不尽如人意。评优选模、职称评定等涉及个人利益的焦点问题会让教师心理失衡。
既然教师工作辛苦、幸福感低，为什么还是太阳底下最光辉、最幸福的职业？到底什么是幸福呢？我有着自己的理解：幸福是一种感觉，是植根于自身的一种心理感受。如果我们把教书当作一种职业，就可以享受课堂带来的亲切感，感知学生目光中的求知欲，体会童心未泯的快乐；如果把教育当作一种事业，就可以感受学生成才的光荣感，体验教书育人的成就感，实现自我价值的提升。我们与其闷闷不乐抱怨的活着，不如变换一下思维，从我们平凡的工作中寻找乐趣，寻找快乐，享受我们的职业。
我想，我们不妨这样去做：第一，做好自己的人生规划。新教育的创始人朱永新说：“教育是一项充满理想的事业，理想源自自身规划的实现，飞翔源自事业成就的超越。”一个没有规划的教育生涯是不会有成就的。第二，研究教育和教学。教育教学研究中带来的新鲜感和工作中不断进步的成就感会给教师带来职业幸福感。教师通过对自身角色的反思、对学校课程的反思、对学校文化的反思、对教材的反思、对教育与社会关系的反思，可以与同事们分享知识、分享理解、分享多元文化。第三，享受课堂。课堂是教师生命中最重要的舞台。一个人懂得享受课堂，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。在课堂上率性而为，和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震撼，和学生一起进入一种境界。这种境界是什么？就是深深的职业幸福感。第四，享受学生。老教育家吕型伟先生有一年到北京，想见几个学生，结果来了很多学生。他们中有部长、教授、将军等。吕先生感慨道：“谁能一个电话召集100多人？教师是天底下最幸福的人。”教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对老师的真情回报。第五，享受假期。经常有人羡慕教师：说“做教师真好！每天跟一群学生一起玩，人都年轻了，工资还享受公务员待遇，最让人羡慕的是每年还有2个月的假期。”是呀，除了双休日之外，我们每年还有2个月的假期。假期是让大多非教师人群羡慕教师职业的重要原因，同时也是让很多教师幸福的理由。在假期里，可以改变自己的一些生活方式，释放自己的精神压力，读书、运动、旅游……
二、我们应该保持乐观的心态，善待自己，善待生活，善待他人
正如世上并不缺少美，而是缺少善于发现美的眼睛一样，幸福随处可见。罗素说：“种种不幸的根源，部分在于社会制度，部分在于个人心理。”只有保持积极乐观的心态，顺其自然，为所当为，教师才能享受职业的幸福。西班牙作家左林说：“不论我们所做的是什么，主要是带着一种强烈的感情去做。”教师对于教育工作更应如此，对工作充满热情，不计较个人得失，学会荣辱不惊，学会享受生活。教师不是苦行僧，要学会休闲与放松。教师应看到，或许学生学习习惯不好，但对人很真诚；或许学生行为习惯不好，但有艺术体育天赋；或许学生文化水平不高，但动手能力很强。教师要学会用好的心态去欣赏学生，要彻底改掉一味指责、向学生抱怨的毛病。卡耐基也曾说：“指责和批评收不到丝毫效果，只会使别人加强防卫，并且想办法证明他是对的。批评也很危险，会伤害到一个人宝贵的自尊，伤害到他自己认为重要的感觉，还会激起他的怨恨。”
三、我们应该辛苦并快乐的活着
教师职业是一个很辛苦的职业，很多人常用“熬红的双眼”“汗湿的手心”“沉重的心情”“起的比鸡早”等等来形容教师的辛苦，但是只要我们心中有希望，就会有快乐。常常听到有人说，“辛苦并快乐的活着。”我特别能理解这句话的内涵。农民在田间辛苦耕作的时候，丰收就是他们的希望，因此烈日下他们的脸庞常常荡漾着微笑。教师在灯下批改作业时，不能说不辛苦，学生的成长是他们的希望，看到作业本上的精彩解答，往往很难抑制快乐的心情。 “希望”就是幸福最重要的元素，它让辛苦与幸福有机统一。
幸福是社会和人生追求的重要目标，也是我们教师群体孜孜以求的目标，我想用：“快乐是一种美德；微笑是一种力量；歌唱是心灵的阳光；简单就是享受；优秀是一种习惯；成功是一种心态；清白是温柔的枕头；幸福是灵魂的香味”八句话与老师们共勉，积极、乐观地去创造属于自己的幸福人生和属于我们大家的美好社会。成为“心中有盼头，手中有事做，身边有亲友，家中有积蓄”的“四有新人”。
一、我们既然不能放弃教师这个职业，就应该享受教师这个职业
教师既从事着消耗脑力、体力的工作，又承担着沉重的工作压力。由此带来的身心健康隱患是多方面的，以致相当多的教师处于亚健康状态。据权威统计显示，30%～40%的教师经常处于情绪波动之中，15%的教师有心理问题；7%的教师有心理障碍。
产生这些情况，可能有以下几个原因：首先，教师要面对几十名学生，过多的授课量和各项考评压力让教师的工作负荷逐年增长。此外，学校每个处室都有一大堆事情等着教师去做。以前是备课、上课、批改作业、管学生，现在加上各项计划、总结、培训、报表、迎检查、听课评课，还有无休无止的会议。其次，教师职业负有重大的社会责任。社会对教师的期望值过高。教师不但要付出许多时间和精力来照顾学生，还要面对来自家长、社会的诸多要求以及现实环境的种种限制。一旦教师出了一点小问题，就会招来一片误解、指责甚至谩骂。最后，教师的付出和回报也不成正比。教师的工作虽然很辛苦，但收入一直不尽如人意。评优选模、职称评定等涉及个人利益的焦点问题会让教师心理失衡。
既然教师工作辛苦、幸福感低，为什么还是太阳底下最光辉、最幸福的职业？到底什么是幸福呢？我有着自己的理解：幸福是一种感觉，是植根于自身的一种心理感受。如果我们把教书当作一种职业，就可以享受课堂带来的亲切感，感知学生目光中的求知欲，体会童心未泯的快乐；如果把教育当作一种事业，就可以感受学生成才的光荣感，体验教书育人的成就感，实现自我价值的提升。我们与其闷闷不乐抱怨的活着，不如变换一下思维，从我们平凡的工作中寻找乐趣，寻找快乐，享受我们的职业。
我想，我们不妨这样去做：第一，做好自己的人生规划。新教育的创始人朱永新说：“教育是一项充满理想的事业，理想源自自身规划的实现，飞翔源自事业成就的超越。”一个没有规划的教育生涯是不会有成就的。第二，研究教育和教学。教育教学研究中带来的新鲜感和工作中不断进步的成就感会给教师带来职业幸福感。教师通过对自身角色的反思、对学校课程的反思、对学校文化的反思、对教材的反思、对教育与社会关系的反思，可以与同事们分享知识、分享理解、分享多元文化。第三，享受课堂。课堂是教师生命中最重要的舞台。一个人懂得享受课堂，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台。在课堂上率性而为，和学生一起欢笑、一起流泪、一起沉思、一起震撼，和学生一起进入一种境界。这种境界是什么？就是深深的职业幸福感。第四，享受学生。老教育家吕型伟先生有一年到北京，想见几个学生，结果来了很多学生。他们中有部长、教授、将军等。吕先生感慨道：“谁能一个电话召集100多人？教师是天底下最幸福的人。”教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对老师的真情回报。第五，享受假期。经常有人羡慕教师：说“做教师真好！每天跟一群学生一起玩，人都年轻了，工资还享受公务员待遇，最让人羡慕的是每年还有2个月的假期。”是呀，除了双休日之外，我们每年还有2个月的假期。假期是让大多非教师人群羡慕教师职业的重要原因，同时也是让很多教师幸福的理由。在假期里，可以改变自己的一些生活方式，释放自己的精神压力，读书、运动、旅游……
二、我们应该保持乐观的心态，善待自己，善待生活，善待他人
正如世上并不缺少美，而是缺少善于发现美的眼睛一样，幸福随处可见。罗素说：“种种不幸的根源，部分在于社会制度，部分在于个人心理。”只有保持积极乐观的心态，顺其自然，为所当为，教师才能享受职业的幸福。西班牙作家左林说：“不论我们所做的是什么，主要是带着一种强烈的感情去做。”教师对于教育工作更应如此，对工作充满热情，不计较个人得失，学会荣辱不惊，学会享受生活。教师不是苦行僧，要学会休闲与放松。教师应看到，或许学生学习习惯不好，但对人很真诚；或许学生行为习惯不好，但有艺术体育天赋；或许学生文化水平不高，但动手能力很强。教师要学会用好的心态去欣赏学生，要彻底改掉一味指责、向学生抱怨的毛病。卡耐基也曾说：“指责和批评收不到丝毫效果，只会使别人加强防卫，并且想办法证明他是对的。批评也很危险，会伤害到一个人宝贵的自尊，伤害到他自己认为重要的感觉，还会激起他的怨恨。”
三、我们应该辛苦并快乐的活着
教师职业是一个很辛苦的职业，很多人常用“熬红的双眼”“汗湿的手心”“沉重的心情”“起的比鸡早”等等来形容教师的辛苦，但是只要我们心中有希望，就会有快乐。常常听到有人说，“辛苦并快乐的活着。”我特别能理解这句话的内涵。农民在田间辛苦耕作的时候，丰收就是他们的希望，因此烈日下他们的脸庞常常荡漾着微笑。教师在灯下批改作业时，不能说不辛苦，学生的成长是他们的希望，看到作业本上的精彩解答，往往很难抑制快乐的心情。 “希望”就是幸福最重要的元素，它让辛苦与幸福有机统一。
幸福是社会和人生追求的重要目标，也是我们教师群体孜孜以求的目标，我想用：“快乐是一种美德；微笑是一种力量；歌唱是心灵的阳光；简单就是享受；优秀是一种习惯；成功是一种心态；清白是温柔的枕头；幸福是灵魂的香味”八句话与老师们共勉，积极、乐观地去创造属于自己的幸福人生和属于我们大家的美好社会。成为“心中有盼头，手中有事做，身边有亲友，家中有积蓄”的“四有新人”。