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【摘 要】体育课堂教学中的安全问题一直是一个备受关注的问题，伤害事故的发生，不仅给学生和家长带来巨大痛苦，也给学校体育工作带来了负面影响。怎样组织好体育课的教学，使体育课教学安全、有序地进行，一直是每个体育教师面临的重大问题。本文针对体育教学中意外伤害事故的防范进行探讨。
【关键词】体育教学 伤害事故 防范
体育教学不同于其他学科教学，它以增强体质、培养吃苦耐劳精神、磨练学生意志为教学目的，所以教学中应以“动”为主。在动的过程中，由于激烈的身体运动和对抗很容易发生伤害事故。体育教学中出现伤害事故是学校和体育教师最为头疼的事。伤害事故一旦发生，轻者给伤者造成暂时性的行动不便，重者给伤者留下永远的疼痛，给学校与教师带来困惑与冲击，使学校体育发展受到限制。如何组织好体育课的教学，使体育课教学安全而有序地进行，一直是每个体育教师面临的重大问题。本文针对体育教学中意外伤害事故的防范进行探讨。
一、增强安全意识，精心备好每节课
1. 首先要有安全意识。在备课时，要分析教材本身存在的风险，充分考虑安全措施，提出具体要求，并在课中严格执行，确保学生“安全地进行练习”，对高冲击性的练习，更要反复思量，考虑周详。增强安全意识是在体育教学中避免伤害事故发生的重要手段。因此，教师要加大对学生进行安全教育和伤害事故的预防教育，开展多渠道的学习和了解，使学生具有安全意识，提高自我保护和救护的能力。学校应当提醒学生家长，学生如有不适宜参加体育运动的特异体质，应当及时向学校反映，以防止事故的发生。体育教师也需要建立学生健康档案，了解学生的健康状况以减少和避免体育伤害事故的发生。
2. 要提前到达练习场地排除隐患。如沙坑是否平整、松软，单杠是否牢固等。
3. 练习场地的布置应便于观察学生。尽量做到学生在进行体育活动时互不干扰，变换教学内容时，应便于和在控制下调动等。
二、把握好上课的五个环节
1. 督导学生做好各项准备活动。好的准备活动能有效地防止一般性运动损伤的发生，如拉伤、扭伤等；准备活动应根据运动项目的不同进行局部加强，如跳跃项目的膝和踝关节，这里还包括换项前的专门性准备活动。
2. 组织教学要严谨。包括严密的课堂纪律、规范教学常规等，这是预防伤害事故发生最重要的保障。
3. 注意观察学生的各种动向。根据学生的呼吸、汗流量、脸色变化等调控运动量和练习的次数；对某些意外伤害事故的不良苗头应及时制止。
4. 注意课前、课后可能出现的危险，做到早到场，迟离场。
5. 特别关注“最后一次练习”，这是伤害事故的多发点。
三、充分适当的准备活动
准备活动是体育课的重要组成部分，是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静向兴奋状态过渡的一个过程，通过准备活动，让身体各个关节和器官更加适应较大强度的练习。然而准备活动却有时不能被充分重视。学生不重视准备活动的根源在教师。很少有教师经常对学生讲述准备活动的意义和重要性，而在教学实践中，也没有目的有意识地培养学生做好准备活动的良好习惯。不能正确认识准备活动的意义和重要性，表现在准备活动过于简单和单一化以及随意性，体现在走过场式；或准备活动部分强度过大，而影响基本部分技术技能的学习。
充分适当的准备活动是进入基本部分学习的生理基础，是技术技能学习的铺垫和诱导。据一项关于学生运动中损伤原因调查排列显示：准备活动不充分、不适当发生运动损伤是在运动损伤原因的第三位。准备活动负荷过小起不到准备活动作用，特别是低温季节，很容易在运动中拉伤韧带、肌肉或扭伤关节。过大又会过早产生运动疲劳，出现运动偏差、动作变形，产生伤害事故。作为体育教师要给学生讲清准备活动的意义和作用，可以利用同学身边因为未做准备活动或准备活动不充分出现运动伤害作为案例，也可以利用所学的运动生理学的知识分析所导致运动伤害原因。因此准备活动体育教师应该充分准备，不仅考虑基本内容，还应包括学生身体素质、天气及气温情况等等。
四、加强自我保护意识
保护在器械体操练习中十分重要，它是一项复杂多变、空中动作较多的项目，很容易发生技术错误或失手跌下。尤其是青少年，肌肉力量弱极易骨折，判断和控制能力差，特别是学习新动作时，都应有人保护和帮助。教师还要教会学生自我保护的方法。例如：当人要快要跌倒时，应立即低头、屈肘团身、顺势滚翻，不可直臂撑地；从高处跳下，用前脚掌先着地后屈膝，以增强缓冲作用等。在教学实践中，要给予学生以保护与帮助，避免发生危险产生伤害事故。保护与帮助的方式多种多样，保护帮助可以分为利用器械和人为保护帮助，它是预防伤害事故发生的保障，不仅有助减轻练习者心理负担，维护练习者安全，还可以避免或减轻伤害事故。我们体育教师不能抱着“小心点就没事”以及怕麻烦而不用保护帮助。因此，平时教学中要教给学生自我保护和互相保护的方法，以及利用好各种可起到保护的器械进行保护。当然正确有效的保护帮助离不开教师对教材的技术分析、技术要求及重点 。
五、完善体育设施，营造良好的运动环境
据调查，因学校的场地、设施、器械等不符合国家或有关部门的安全标准，存在安全隐患而导致的学生伤害事故很多。因此学校要加大对体育场地和器材的资金投入，应不断完善对学校体育场地的建设，对陈旧的器材进行更新。学校要安排专人负责对体育场地和器材进行检查和维修，保证场地和器材在教学中的正常使用，避免因场地设施的原因而造成伤害事故。
总之，在体育教学中，经常有意外伤害事故发生，教学中如稍有考虑不慎，就易发生意外伤害事故，所以在体育教学中的安全问题显得尤为重要。为了尽量避免事故的发生，我们应该采取一些积极的预防办法。只要教师课前做好周密的防范，在教学中的意外事故是完全可以减少或避免的。
【关键词】体育教学 伤害事故 防范
体育教学不同于其他学科教学，它以增强体质、培养吃苦耐劳精神、磨练学生意志为教学目的，所以教学中应以“动”为主。在动的过程中，由于激烈的身体运动和对抗很容易发生伤害事故。体育教学中出现伤害事故是学校和体育教师最为头疼的事。伤害事故一旦发生，轻者给伤者造成暂时性的行动不便，重者给伤者留下永远的疼痛，给学校与教师带来困惑与冲击，使学校体育发展受到限制。如何组织好体育课的教学，使体育课教学安全而有序地进行，一直是每个体育教师面临的重大问题。本文针对体育教学中意外伤害事故的防范进行探讨。
一、增强安全意识，精心备好每节课
1. 首先要有安全意识。在备课时，要分析教材本身存在的风险，充分考虑安全措施，提出具体要求，并在课中严格执行，确保学生“安全地进行练习”，对高冲击性的练习，更要反复思量，考虑周详。增强安全意识是在体育教学中避免伤害事故发生的重要手段。因此，教师要加大对学生进行安全教育和伤害事故的预防教育，开展多渠道的学习和了解，使学生具有安全意识，提高自我保护和救护的能力。学校应当提醒学生家长，学生如有不适宜参加体育运动的特异体质，应当及时向学校反映，以防止事故的发生。体育教师也需要建立学生健康档案，了解学生的健康状况以减少和避免体育伤害事故的发生。
2. 要提前到达练习场地排除隐患。如沙坑是否平整、松软，单杠是否牢固等。
3. 练习场地的布置应便于观察学生。尽量做到学生在进行体育活动时互不干扰，变换教学内容时，应便于和在控制下调动等。
二、把握好上课的五个环节
1. 督导学生做好各项准备活动。好的准备活动能有效地防止一般性运动损伤的发生，如拉伤、扭伤等；准备活动应根据运动项目的不同进行局部加强，如跳跃项目的膝和踝关节，这里还包括换项前的专门性准备活动。
2. 组织教学要严谨。包括严密的课堂纪律、规范教学常规等，这是预防伤害事故发生最重要的保障。
3. 注意观察学生的各种动向。根据学生的呼吸、汗流量、脸色变化等调控运动量和练习的次数；对某些意外伤害事故的不良苗头应及时制止。
4. 注意课前、课后可能出现的危险，做到早到场，迟离场。
5. 特别关注“最后一次练习”，这是伤害事故的多发点。
三、充分适当的准备活动
准备活动是体育课的重要组成部分，是体育教学中有意识、有目的的各种身体练习，是人体由安静向兴奋状态过渡的一个过程，通过准备活动，让身体各个关节和器官更加适应较大强度的练习。然而准备活动却有时不能被充分重视。学生不重视准备活动的根源在教师。很少有教师经常对学生讲述准备活动的意义和重要性，而在教学实践中，也没有目的有意识地培养学生做好准备活动的良好习惯。不能正确认识准备活动的意义和重要性，表现在准备活动过于简单和单一化以及随意性，体现在走过场式；或准备活动部分强度过大，而影响基本部分技术技能的学习。
充分适当的准备活动是进入基本部分学习的生理基础，是技术技能学习的铺垫和诱导。据一项关于学生运动中损伤原因调查排列显示：准备活动不充分、不适当发生运动损伤是在运动损伤原因的第三位。准备活动负荷过小起不到准备活动作用，特别是低温季节，很容易在运动中拉伤韧带、肌肉或扭伤关节。过大又会过早产生运动疲劳，出现运动偏差、动作变形，产生伤害事故。作为体育教师要给学生讲清准备活动的意义和作用，可以利用同学身边因为未做准备活动或准备活动不充分出现运动伤害作为案例，也可以利用所学的运动生理学的知识分析所导致运动伤害原因。因此准备活动体育教师应该充分准备，不仅考虑基本内容，还应包括学生身体素质、天气及气温情况等等。
四、加强自我保护意识
保护在器械体操练习中十分重要，它是一项复杂多变、空中动作较多的项目，很容易发生技术错误或失手跌下。尤其是青少年，肌肉力量弱极易骨折，判断和控制能力差，特别是学习新动作时，都应有人保护和帮助。教师还要教会学生自我保护的方法。例如：当人要快要跌倒时，应立即低头、屈肘团身、顺势滚翻，不可直臂撑地；从高处跳下，用前脚掌先着地后屈膝，以增强缓冲作用等。在教学实践中，要给予学生以保护与帮助，避免发生危险产生伤害事故。保护与帮助的方式多种多样，保护帮助可以分为利用器械和人为保护帮助，它是预防伤害事故发生的保障，不仅有助减轻练习者心理负担，维护练习者安全，还可以避免或减轻伤害事故。我们体育教师不能抱着“小心点就没事”以及怕麻烦而不用保护帮助。因此，平时教学中要教给学生自我保护和互相保护的方法，以及利用好各种可起到保护的器械进行保护。当然正确有效的保护帮助离不开教师对教材的技术分析、技术要求及重点 。
五、完善体育设施，营造良好的运动环境
据调查，因学校的场地、设施、器械等不符合国家或有关部门的安全标准，存在安全隐患而导致的学生伤害事故很多。因此学校要加大对体育场地和器材的资金投入，应不断完善对学校体育场地的建设，对陈旧的器材进行更新。学校要安排专人负责对体育场地和器材进行检查和维修，保证场地和器材在教学中的正常使用，避免因场地设施的原因而造成伤害事故。
总之，在体育教学中，经常有意外伤害事故发生，教学中如稍有考虑不慎，就易发生意外伤害事故，所以在体育教学中的安全问题显得尤为重要。为了尽量避免事故的发生，我们应该采取一些积极的预防办法。只要教师课前做好周密的防范，在教学中的意外事故是完全可以减少或避免的。