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21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险、敢于探索、善于竞争、富于创造，是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理品质密切联系。世界卫生组织对人的健康所下的定义是：“不仅没有躯体的残缺与疾病，还要有完整的心理，生理状态以及社会适应能力。”心理健康是青少年走向现代、走向世界、走向未来，建功立业的重要条件，而健康心理的形成需要精心周到的教育。
父母和教师仅仅关心孩子身体健康和学业进步是远远不够的，还必须把关心孩子的心理健康，把培养孩子健康的心理素质作为十分重要的任务。当今的孩子多数是独身子女，具有优越的生活条件，很少经历过艰难困苦的生活的磨练和大的挫折。这些一帆风顺的孩子就像温室里的花朵，没有经历过狂风暴雨的考验，将来面对复杂的社会环境，还能绽放吗？一个人的一生不可能不遇到困难和挫折，关键的问题是如何对待这些困难和挫折。
许许多多的事例为我们留下了深深的思考。
比如，成都电视台“今晚8：00”报导的《周公山下的小女孩——古云丽》中古云丽的事迹感动了千千万万的人，人们对她产生的不是同情而是敬佩。我也不只一次地问自己，古云丽肩上的担子如果放在我肩上，我能担得起吗？而她还是个孩子啊，只有十二岁。古云丽从几岁起就挑起了这副对成人来说都是异常沉重的担子，种地、挑水、煮饭、上学、做作业，照顾生活不能自理的父亲……这沉重的担子没有把她压垮，她并没有垂头丧气，而是乐观坚强地面对困难。她有如此承受困难的能力，我认为这与她良好的心理素质是分不开的。我又想，在今后的人生道路上再大的困难也休想难住古云丽。古云丽身上体现的是我们民族不怕困难的传统美德，也正是我们现在很多人所缺少的和需要发扬的面对生活中的各种困难，心理健康的人会想尽各种办法战胜它，做生活的强者，心理素质不好的人，必然缺乏战胜困难的勇气，怨天尤人，愤世疾俗，或走上错误道路，或选择轻生。
因此，对今天的少年儿童进行适当的抗挫折教育，增加一些磨练，使他们懂得如何正确对待挫折，失败，困难，从而具有较强的心理承受能力，对于他们将来的成长，对于我们民族未来的发展，有着非同寻常的意义。
如何对学生进行抗挫折教育呢？
一、实施抗挫折教育寓于学校教学中
在课堂教学中，利用各种教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用讲明道理、设置障碍、模拟训练等方法。如在小学第九册语文课文教学中，课文《金色的鱼钩》、《狼牙山五壮士》、《军神》等，就是很好的抗挫折教育教材，在教学中，要让课文中的英雄人物的先进事迹熏陶学生，使他们接受教育。
教师还要多给学生社会实践的机会，委托他们做一些有一定难度的事。如让学生进行社会调查活动：调查居民用电﹑用水情况等，在调查活动中，学生一定会遇到这样或那样的困难，有的可能被拒绝询问，有的可能挨过骂，这样就能考验他们的承受能力，这样学生就能从中接受抗挫折教育。启发学生懂得每个人在成长的过程中都会遇到困难和挫折，必须正确对待困难和挫折，在挫折面前不气馁，敢于夺取胜利。
在实施抗挫折教育中，心理测试和心理咨询是必要的，它对矫正学生的不健康心理，正确施教，培养学生的优秀心理品质是不可缺少的。如在学校教育教学中安排心理健康课，对每位学生进行心理测试，为每位学生提供心理咨询的条件，让学生遇到困难时，能获得帮助。在班级工作中，可以利用班队会课开展心理健康活动，如主题为《做生活的强者》、《我能行》等。
充分利用课外活动实施教育。我们可以根据学生的年龄特点和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标。要充分利用舆论导向的作用，如利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育，设立抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹图片，在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。
二、遵循科学规律，因人而异
班主任面对的几十个学生来自不同的家庭，有不同的个性，如果用千篇一律的方法去对待不同的学生，其结果肯定是不如人意。我们对学生实施抗挫折教育，应遵循教育科学规律和人才成长规律，根据学生的年龄和心理特点，分步实施。充分注意到学生之间的差异，了解其行为的特征，根据不同对象，有的放矢地进行教育。
比如，有些学生各方面都比较出色，经常受到表扬，成长比较顺利，往往这样的学生承受挫折的能力比较低。他们自身暴露出的“光芒”使他们看不到自己的不足，别人也容易只看到“光芒”而忽视他们的不足。一旦有人指出其缺点或不足，他们往往难以承受，更经不起挫折和磨难的打击，因而，对于显示出“光芒”的学生，可以故意设置一些挫折，故意不表扬，不肯定某些优点，使其在受挫中得到磨练。
又如，那些学习较差的学生往往比较多地表现出怯懦和不自信，在挫折和失败面前往往表现为无所适从。要提高这部分学生的自信心，必须多一些鼓励和肯定，从而使他们建立起克服困难，战胜挫折的勇气。各人基础不同，接受能力不一样，当然也有的学习方法欠妥。班主任千万不要说他们不行，不能给学生施加压力，责怪他们，使他们沉重的心理更沉重。重要的是给他们具体帮助，激励他们增强信心。
三、构建社会，家庭，学校三结合的教育网络
首先要发挥校外教育基地的作用，请老红军、老八路讲艰苦奋斗的革命传统，请著名劳模、企业家介绍他们的创业之路，使学生从小培养艰苦奋斗，不怕挫折，敢于竞争的精神。
其次，要把抗挫折教育的内容纳入家长学校教学和研究范畴，使家长在家庭中有意识地创造抗挫折教育的氛围及和谐的家庭环境，配合学校实施抗挫折教育。针对娇生惯养的独生子女，父母可以有意创设生活难题，如让孩子独自一人乘公交车去亲戚家，让孩子做家庭卫生等，多让孩子得到锻炼，无形之中孩子得到了抗挫折教育。
一个有着坚强心理素质的民族才是真正坚强的民族，一代儿童少年的心理承受能力以及面对困难和挫折的态度，其实就代表了未来这个民族的基本素质。我们要重视和加强学生的抗挫折教育，必须将它作为学校教育教学的一项重要内容之一。
父母和教师仅仅关心孩子身体健康和学业进步是远远不够的，还必须把关心孩子的心理健康，把培养孩子健康的心理素质作为十分重要的任务。当今的孩子多数是独身子女，具有优越的生活条件，很少经历过艰难困苦的生活的磨练和大的挫折。这些一帆风顺的孩子就像温室里的花朵，没有经历过狂风暴雨的考验，将来面对复杂的社会环境，还能绽放吗？一个人的一生不可能不遇到困难和挫折，关键的问题是如何对待这些困难和挫折。
许许多多的事例为我们留下了深深的思考。
比如，成都电视台“今晚8：00”报导的《周公山下的小女孩——古云丽》中古云丽的事迹感动了千千万万的人，人们对她产生的不是同情而是敬佩。我也不只一次地问自己，古云丽肩上的担子如果放在我肩上，我能担得起吗？而她还是个孩子啊，只有十二岁。古云丽从几岁起就挑起了这副对成人来说都是异常沉重的担子，种地、挑水、煮饭、上学、做作业，照顾生活不能自理的父亲……这沉重的担子没有把她压垮，她并没有垂头丧气，而是乐观坚强地面对困难。她有如此承受困难的能力，我认为这与她良好的心理素质是分不开的。我又想，在今后的人生道路上再大的困难也休想难住古云丽。古云丽身上体现的是我们民族不怕困难的传统美德，也正是我们现在很多人所缺少的和需要发扬的面对生活中的各种困难，心理健康的人会想尽各种办法战胜它，做生活的强者，心理素质不好的人，必然缺乏战胜困难的勇气，怨天尤人，愤世疾俗，或走上错误道路，或选择轻生。
因此，对今天的少年儿童进行适当的抗挫折教育，增加一些磨练，使他们懂得如何正确对待挫折，失败，困难，从而具有较强的心理承受能力，对于他们将来的成长，对于我们民族未来的发展，有着非同寻常的意义。
如何对学生进行抗挫折教育呢？
一、实施抗挫折教育寓于学校教学中
在课堂教学中，利用各种教材中有关不怕困难，战胜挫折的内容，采用讲明道理、设置障碍、模拟训练等方法。如在小学第九册语文课文教学中，课文《金色的鱼钩》、《狼牙山五壮士》、《军神》等，就是很好的抗挫折教育教材，在教学中，要让课文中的英雄人物的先进事迹熏陶学生，使他们接受教育。
教师还要多给学生社会实践的机会，委托他们做一些有一定难度的事。如让学生进行社会调查活动：调查居民用电﹑用水情况等，在调查活动中，学生一定会遇到这样或那样的困难，有的可能被拒绝询问，有的可能挨过骂，这样就能考验他们的承受能力，这样学生就能从中接受抗挫折教育。启发学生懂得每个人在成长的过程中都会遇到困难和挫折，必须正确对待困难和挫折，在挫折面前不气馁，敢于夺取胜利。
在实施抗挫折教育中，心理测试和心理咨询是必要的，它对矫正学生的不健康心理，正确施教，培养学生的优秀心理品质是不可缺少的。如在学校教育教学中安排心理健康课，对每位学生进行心理测试，为每位学生提供心理咨询的条件，让学生遇到困难时，能获得帮助。在班级工作中，可以利用班队会课开展心理健康活动，如主题为《做生活的强者》、《我能行》等。
充分利用课外活动实施教育。我们可以根据学生的年龄特点和心理特点确定切实可行的抗挫折教育内容和抗挫折目标。要充分利用舆论导向的作用，如利用板报、墙报、广播的形式渗透抗挫折教育，设立抗挫折教育专栏，展示学生战胜困难的事迹图片，在班级墙壁上挂上名人战胜挫折的警句等，使学生在良好的校园氛围中接受教育。
二、遵循科学规律，因人而异
班主任面对的几十个学生来自不同的家庭，有不同的个性，如果用千篇一律的方法去对待不同的学生，其结果肯定是不如人意。我们对学生实施抗挫折教育，应遵循教育科学规律和人才成长规律，根据学生的年龄和心理特点，分步实施。充分注意到学生之间的差异，了解其行为的特征，根据不同对象，有的放矢地进行教育。
比如，有些学生各方面都比较出色，经常受到表扬，成长比较顺利，往往这样的学生承受挫折的能力比较低。他们自身暴露出的“光芒”使他们看不到自己的不足，别人也容易只看到“光芒”而忽视他们的不足。一旦有人指出其缺点或不足，他们往往难以承受，更经不起挫折和磨难的打击，因而，对于显示出“光芒”的学生，可以故意设置一些挫折，故意不表扬，不肯定某些优点，使其在受挫中得到磨练。
又如，那些学习较差的学生往往比较多地表现出怯懦和不自信，在挫折和失败面前往往表现为无所适从。要提高这部分学生的自信心，必须多一些鼓励和肯定，从而使他们建立起克服困难，战胜挫折的勇气。各人基础不同，接受能力不一样，当然也有的学习方法欠妥。班主任千万不要说他们不行，不能给学生施加压力，责怪他们，使他们沉重的心理更沉重。重要的是给他们具体帮助，激励他们增强信心。
三、构建社会，家庭，学校三结合的教育网络
首先要发挥校外教育基地的作用，请老红军、老八路讲艰苦奋斗的革命传统，请著名劳模、企业家介绍他们的创业之路，使学生从小培养艰苦奋斗，不怕挫折，敢于竞争的精神。
其次，要把抗挫折教育的内容纳入家长学校教学和研究范畴，使家长在家庭中有意识地创造抗挫折教育的氛围及和谐的家庭环境，配合学校实施抗挫折教育。针对娇生惯养的独生子女，父母可以有意创设生活难题，如让孩子独自一人乘公交车去亲戚家，让孩子做家庭卫生等，多让孩子得到锻炼，无形之中孩子得到了抗挫折教育。
一个有着坚强心理素质的民族才是真正坚强的民族，一代儿童少年的心理承受能力以及面对困难和挫折的态度，其实就代表了未来这个民族的基本素质。我们要重视和加强学生的抗挫折教育，必须将它作为学校教育教学的一项重要内容之一。