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摘 要：近年来，在对青少年学生体质健康水平情况的调查中发现当前青少年学生存在着与体质健康相违背的许多行为，基于此现状的学校体育在新课程标准的大背景下举步维艰，本文认为：课余校外开发家庭体育阵地，家校共建强化核心训练对促进学生体质健康发展有积极的意义。
关键词：核心训练法;家校共建
1.问题提出
教育部《体质调研》相关数据显示近二十多年来，中国青少年体质连续下降。北京市人大代表、首都体育学院党委书记李鸿江曾指出，当前中国青少年力量、速度、爆发力、耐力等身体素质呈全面下滑趋势，肥胖、豆芽菜型孩子和近视孩子的数量急剧增长。教育部王登峰司长也反复提出青少年学生体质健康下滑是当前一个迫在眉睫要解决的问题。
2. 问题分析
体质健康是指身体综合机能在一定环境条件下表现出来的具体反应能力，跟身体核心力量素质和身体协调反应有密切相关联系，改善学生的体质健康水平，以身体核心力量训练为突破口切入值得深入去研究和探讨的。 “核心力量”是近几年引起国内关注的一种新的、高效的训练方法，能迅速提高学生力量、协调、反应灵敏、爆发力。
本文认为：加强家校沟通，以家校共建为手段，以核心力量训练为方法，对改善学生的体质健康水平有积极意义。
3.实验研究对照
3.1研究对象和时间：随教班級：初一1（对照班、重点班）、5（实验班、重点班）、6（对照班、普通班）、7班（实验班、普通班）。2018年9月3日——2019年1月3日（一学期）。
3.2研究方法：文献资料法、实验法对照法、数理统计分析法
3.3施加因素：保证任课教师、周课时、教学进度、学校体育器材设施等会影响实验结果的各种条件因素的一致性，对照班采用常规的学校体育教学教法;实验班在常规教学教法的同时，实施“家庭体育与核心力量训练导学”方案：1）校本教材，理论指导。2）活动拓展，实践引导。3）创设平台，家校共建。
4.研究结果与分析
结果分析：
经过一学期阶段的学习训练，从随机抽测班级前后两次统测不达标率数据来看，通过施加入“家庭核心力量训练系列导学”方案教学训练干预后的学生达标率非常明显的改善了。说明了家庭对体育认知水平的不同、对孩子体育参与情况的重视的不同结果就有显著差异，也说明了家校共建的行为策略是正确的。
5.结论与建议
我们认为在学校体育搭建家校沟通的平台，强化核心高效训练法，调动家庭体育的参与积极性，从提高“家长体育认知”角度着手，家校共建，开发应用“家庭核心力量训练导学方案”对提高学生的体质水平和体育成绩是有理论和现实意义的。建议：校本方多策划多准备，尽量减少学生和家长的负担;务实加强家校的沟通和联系，做好提高家长的体育认知水平前期工作。
【注：本文系广州市教育科学“十三五”规划课题““STSE”理念下中小学生“家本体育”的实践研究”成果（课题编号：1201534056）】
【注：本文系海珠区教育科学“十三五”规划课题“核心力量训练在初中击剑运动员中的实践与研究”成果（课题编号：2016C0112）】
【参考文献】
[1]余素梅 从一体化谈家、校、社联合的困境及突破 [J].中国学校体育 2020-07 13-15页从
[2]李小伟 家校社合力共促青少年学生健康成长 [J].中国学校体育 2020-07 卷首语
（作者单位：广州市第41中学，广东 广州 510000）
关键词：核心训练法;家校共建
1.问题提出
教育部《体质调研》相关数据显示近二十多年来，中国青少年体质连续下降。北京市人大代表、首都体育学院党委书记李鸿江曾指出，当前中国青少年力量、速度、爆发力、耐力等身体素质呈全面下滑趋势，肥胖、豆芽菜型孩子和近视孩子的数量急剧增长。教育部王登峰司长也反复提出青少年学生体质健康下滑是当前一个迫在眉睫要解决的问题。
2. 问题分析
体质健康是指身体综合机能在一定环境条件下表现出来的具体反应能力，跟身体核心力量素质和身体协调反应有密切相关联系，改善学生的体质健康水平，以身体核心力量训练为突破口切入值得深入去研究和探讨的。 “核心力量”是近几年引起国内关注的一种新的、高效的训练方法，能迅速提高学生力量、协调、反应灵敏、爆发力。
本文认为：加强家校沟通，以家校共建为手段，以核心力量训练为方法，对改善学生的体质健康水平有积极意义。
3.实验研究对照
3.1研究对象和时间：随教班級：初一1（对照班、重点班）、5（实验班、重点班）、6（对照班、普通班）、7班（实验班、普通班）。2018年9月3日——2019年1月3日（一学期）。
3.2研究方法：文献资料法、实验法对照法、数理统计分析法
3.3施加因素：保证任课教师、周课时、教学进度、学校体育器材设施等会影响实验结果的各种条件因素的一致性，对照班采用常规的学校体育教学教法;实验班在常规教学教法的同时，实施“家庭体育与核心力量训练导学”方案：1）校本教材，理论指导。2）活动拓展，实践引导。3）创设平台，家校共建。
4.研究结果与分析
结果分析：
经过一学期阶段的学习训练，从随机抽测班级前后两次统测不达标率数据来看，通过施加入“家庭核心力量训练系列导学”方案教学训练干预后的学生达标率非常明显的改善了。说明了家庭对体育认知水平的不同、对孩子体育参与情况的重视的不同结果就有显著差异，也说明了家校共建的行为策略是正确的。
5.结论与建议
我们认为在学校体育搭建家校沟通的平台，强化核心高效训练法，调动家庭体育的参与积极性，从提高“家长体育认知”角度着手，家校共建，开发应用“家庭核心力量训练导学方案”对提高学生的体质水平和体育成绩是有理论和现实意义的。建议：校本方多策划多准备，尽量减少学生和家长的负担;务实加强家校的沟通和联系，做好提高家长的体育认知水平前期工作。
【注：本文系广州市教育科学“十三五”规划课题““STSE”理念下中小学生“家本体育”的实践研究”成果（课题编号：1201534056）】
【注：本文系海珠区教育科学“十三五”规划课题“核心力量训练在初中击剑运动员中的实践与研究”成果（课题编号：2016C0112）】
【参考文献】
[1]余素梅 从一体化谈家、校、社联合的困境及突破 [J].中国学校体育 2020-07 13-15页从
[2]李小伟 家校社合力共促青少年学生健康成长 [J].中国学校体育 2020-07 卷首语
（作者单位：广州市第41中学，广东 广州 510000）