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前言：随着高等教育管理体制的改革和毕业生就业方式的改变，开展大学生职业生涯规划指导，帮助高职学生增强主体意识，开拓美好前程，是新形势下加强高校学生思想政治教育，做好毕业生就业指导工作的一种行之有效的方式和方法。高职教育人才培养素质和职业岗位要求的特殊性，要求高职院校学生的职业生涯规划必须结合自身的实际特点。
一、大学生职业生涯规划指导
1.大学生职业生涯规划指导提出的背景
第一，随着计划经济体制向社会主义市场经济体制的转轨，“国家统包统分”的毕业分配制度已被“在国家有关毕业生就业的方针和政策指导下，通过‘供需见面’、‘双向选择’，在一定范围内落实就亚单位”的毕业就业制度所取代。大学毕业生择业的自主权越来越大，但由于大学生的职业观和高校的就业指导未能与时俱进，许多大学生的职业意识竞争意识薄弱。因此，迫切需要改进毕业就业指导方式，运用科学的方法，指导大学生进行职业生涯规划。
第二，随着高等教育改革的不断深人，学分制的逐步到位，学生选择专业、课程的自主权加大，以及知识量的快速增长，迫切需要在大学生中开展职业生涯规划指导，目的是使大学生明确今后的职业发展方向，确立大学期间的学习目标，学会有目的地构建知识、能力、素质结构，为今后的职业生涯打下坚实的基础。
第三，由于知识经济的来临，导致产业结构调整、技术更新加快，企业的竞争空前激烈，企业的兼并、裁员、破产加剧，致使一些职业岗位减少甚至消亡；同时新的职业不断的产生，新的岗位不断增加，以致过去学一种技术，用一辈子的情况大大减少。在这种就业新形势下，容易导致一些大学生迷失学习方向，失去学习动力。因此，大学生迫切需要得到相应的职业生涯的指导，明确自己今后的职业生涯目标和发展方向。
2.高职学生职业生涯规划指导的特殊性
职业生涯规划指一个人一生中有目的地对自己的技能、兴趣、知识、动机等自身特征和所处的环境状况进行认识、分析，从而为选择最合适的职业和职业发展通道而进行的规划和设想。它以最大限度地发挥个人才能和潜力，有效实现自我价值，保证个人在事业上取得更大的成就为目标。职业生涯规划对于人生道路的选择来说具有战略意义，对高职院校的学生尤为重要。目前，高校毕业生逐年增多，毕业生就业难的矛盾日益彰显，对于那些“弱势文凭”的持有者——高职毕业生来说，在激烈的市场竞争中明显处于劣势地位。因而高职学生从一进校就应对自己未来的职业进行规划，以形成明确的奋斗方向和目标。高等职业教育的人才培养素质和职业岗位要求的特殊性，要求高职学生的职业生涯规划必须结合高职学生自身的实际特点。
由于高职学生对社会、对职业的了解较少，择业观尚未定型，因此，高职学生职业生涯规划中的不确定因素较多，要制定长期的具体的规划有较大的难度；另一方面，大学生虽然有一定的专业，但在大学期间可以选修其他一些课程，因此，职业的可塑性还很大；大学生职业生涯规划的目的不是现在就业，而是为今后整个职业生涯发展打基础，因此更注重素质的提高，而不仅是具体技术的培训。
目前，我国对高职学生职业生涯规划指导的研究较少，基本上没有专业人员，学校思政人员也缺少这方面的知识和专业培训；我国的国情及办学体制与国外有较大的差别，在高考志愿的选择上，父母、老师的指导、影响较大，常常先选学校、再选专业，许多考生也并不了解自己选择的专业和今后的职业方向的关系，上大学后，仍有相当一部分大学生没有明确的职业定位；我国对大学毕业生的教育更注重社会的需要，而国外大学的职业生涯指导则注重对大学生个性的测评，注重职业意识、职业技能的培养。因此，对大学生开展职业生涯规划指导，思政人员首先自己需要学习职业生涯规划的知识，提高职业生涯规划指导的能力；其次，要引导大学生提高主体性意识、自主选择职业的意识，学会如何正确规划自己今后的职业生涯。
3.开展高职学生职业生涯规划指导的原则
以学生为主体的原则。开展大学生职业生涯规划指导，必须坚持以学生为主体，引导大学生根据自身的素质特征，结合个人的价值取向和兴趣爱好，并考虑人才市场的现状和发展趋势，设计职业发展目标及其实施计划。
以社会为导向原则。社会的需求在不断发展变化，因此在指导大学尘设计职业生涯规划时，要教育、引导大学生注意职业需求变化对职业生涯的影响，规划要有弹性，要密切关注职业的发展变化，学会收集、分析社会需求信息，并根据社会的变化调整职业生涯规划。
指导的个性化原则。每个人的职业生涯目标、规划应因人而异。因此，职业生涯规划的指导要注意充分发挥大学生个性特长，指导大学生按照“择己所爱，择己所长，择世所需，择己所利”的原则，进行正确的职业“定向”、“定点”、“定位”。
指导的系统性原则。大学生职业生涯规划与毕业生或在职人员比较，更注重其素质的积累、提高，注重对职业需求发展变化的适应性。因此，大学生职业生涯规划的指导，不仅仅是组织一次活动，而是贯穿整个大学学习生活。
指导的主动性原则。由于大学生启主意识的增强，主动接受帮助指导的意识淡化，因此，在开展大学生职业生涯规划活动中，要主动加强与学生的正式或非正式的沟通。
二、大学生职业生涯规划活动的实施
1.大学生职业生涯规划的步骤、内容
第一，认识自我。从兴趣、特长、性格、价值观、品德、能力等方面深人认识自我。通过优势分析—曾经做什么，学会了什么，最成功的是什么；弱势分析—性格弱点，教训或经历中所欠缺的，等等，全面地认识自己的优势与不足。
第二，了解社会。通过与父母、亲戚、朋友、老师、同学的沟通，了解他们对自己的看法與期望，了解社会就业形势和社会对人才的素质要求，使大学生认识社会环境对成才和职业生涯发展的影响，增强自己的社会责任感。
第三，确立目标。在认识自我、了解社会的基础上，引导大学生从自身实际和社会的需要出发，确立职业发展的方向，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优势与困难。 第四，制定策略。引导大学生通过制定大学学习生活的总体目标和阶段性目标、步骤、措施与标志，增强学习自觉性和积极性。制定大学毕业后总体的目标、步骤、措施、标志，使长远目标与大学学习有机衔接，增强学习的目的性。
第五，生涯评估。引导大学生结合大学生综合素质测评和父母、同学、朋友、教师的评价对自己职业生涯规划进行分析、评估、修正。
2.大学生职业生涯规划指导的方式、方法
第一，根据不同学习阶段的特点，有针对性地开展职业生涯规划指导。大学生在学习的不同阶段，其学习的重点不同，心理特征有别，关注的重点有异，考虑问题的方式也不一样。因此，针对大学生不同学习阶段的特点，有针对性地开展职业生涯规划指导，才能取得较好的效果。
第二，指导大学生根据自身实际需要，自主地、有选择地接受指导。不同的学生，个性不同，职业生涯的道路也多种多样。因此，大学生职业生涯规划的指导，必须设计多种成才途径和提高素质的指导模块，让学生根据自身实际需要，自主地、有选择性地接受指导。
第三，建立职业生涯规划指导网站，开展网上职业生涯规划指导。网络内容丰富、交流平等，是满足学生个性化、多样化地接受指导；实现社会与学生、教师与学生、学生与学生平等交流的有效途径。因此，建立大学生职业生涯规划指导网站，可以引导学生根据自身职业生涯规划的需要，自主地选择、利用丰富的网络资源。
第四，加强思政人员的培训，提高职业生涯规划指导的能力。高校思政人员要主动学习研究大学生成才规律，学会指导大学生根据自己个性、爱好和社会需要，确立职业生涯目标和实施规划。高校要创造条件，加强思政人员的职业生涯规划指导的培训，提高思政人员职业生涯规划指导的能力。
第五，引导教师与社会的参与，提高职业生涯规划指导的效益。职业生涯规划的指导是一个系统工程。大学生择业观的形成，职业技能、素质的提高，决不仅仅是思政人员所能完成的，需要社会各界的广泛参与。因此，增强广大业务教师对大学生职业生涯规划的指导意识，加快推进导师制，并通过社会实践加强学生与社会的沟通，对提高大学生职业生涯规划的指导的效益有着一定的积极作用。
3.高职学生自身应注意的要点
高职学生应准确评估自我，进行职业定位，明确职业目标。高职学生在进行职业生涯规划时，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。在自我分析时，要客观、冷静，只有这样，才能避免规划的盲目性。同时，要对职业的现状和发展前景深入了解，如人力资源需求、平均工资状况等。不同的职业岗位具有不同的岗位特性，对求职者的能力素质有不同的要求。因此，在进行职业生涯规划时，不仅要了解特定职业的性质、任务、待遇和晋升发展机会，还要了解该职业在职业技能、综合素质等方面的要求，从而寻找与自己相适应的职业。在充分了解自我和分析职业之后，高职学生必须进一步明确职业目标。职业生涯规划是围绕职业目标进行的，因此，高职学生必须尽快确立自己的职业目标，尽早明确自身发展的方向、领域，并围绕其制订翔实、可行的计划。在职业生涯中，人生的职业目标有短期和长期以及近期和长远之分，而且在一定时期还有可能对职业目标进行一定的调整。高职院校应该从学生进校门开始就加强专业教育，逐步培养职业理想，最终确立适合自身发展的职业目标。
高职学生要发挥主观能动性，积极进行职业生涯规划。职业生涯规划归根结底要由学生本人来落实完成的。因此，高职学生要积极发挥主观能动性，使职业生涯规划在自己的学生时代和今后工作、生活中切实发挥作用。生涯发展要有计划、有目的。好的计划是成功的开始，古语讲，“凡事预则立，不预则废”。高职学生在制订好职业生涯规划后，就需要有计划地逐步实施。在实施职业生涯规划过程时，不能“三天打鱼，两天晒网”，必须持之以恒，才能逐渐向着目标迈进。
根据变化不断调整自己的职业生涯规划；明确大学三年职业生涯规划的阶段奋斗目标；构建合理的知识结构；加强技能训练，培养职业需要的实践能力；开展创业训练，开拓成才空间。高职学生在进行职业生涯规划时，除了要注意以上几个方面的问题外，还应注意培养良好的道德修养和健康的心理素质。如正确对待择业挫折的心理素质和敢于竞争、善于竞争的心理素质等。
三、大学生职业生涯规划指导的成效
第一，通过开展大学生职业生涯规划指导，增强了大学生主体意识。由于受应试教育、工具教育的影响，有相当一部分矢学生主体意识欠缺。学习是为了父母、老师，却唯独没有考虑是自己今后职业生涯发展的需要。开展大学生职业生涯规划指导后，大学生全面地认识自己的个性、长处与不足，认识社会对人才的需求，从而制定了自己的职业生涯目标，并自觉地将目标规划转化为行动，增强了学习的目的性，主体性意识明显增强。
第二，通过开展大学生职业生涯规划指导，帮助大学生开拓美好前程。虽然每个学生都有成才的愿望，但由于原来缺乏职业生涯规划教育，有的有目标不知从何做起，有的目标还不明确甚至还没有。职业生涯指导则促进了大学生树立正确的职业生涯观，学会了根据自身的素质特征，结合个人的价值取向和兴趣爱好，并考虑人才市场的现状和发展趋势，来确立自己职业生涯目标，设计符合个人实际的合理的职业发展规划。
第三，开展大学生职业生涯规划指导是新形势下高校学生思政工作的一种行之有效的新形式、新方法。随着社会主义市场经济的不断发展和现代化事业的不断推进，社会经济成分、组织型式、就业方式、利益关系和分配方式的多样化，使大学生思想的独立性、选择性、多变性、差异性明显增强。重社会、集体，忽视个体教育的传统思想政治工作面临重重困难。围绕高素质创新人才培养，开展大学生职业生涯规划指导，不仅使高校学生思政工作更贴近学生的需要，而且使国家、社会利益与学生个体的利益有效地统一起来，是提高学生思政工作针对性、有效性、系统性和规范性的有效途径之一。
【参考文献】
【1】周杭梅.高职院校学生职业生涯规划策略研究[J].思想教育導刊，2006（2）.
【2】刘俊彦.大学生职业生涯设计[M].北京：中国言实出版社，2004.
【3】赵明民.大学生如何设计你的职业生涯[J].大学生就业，2006（10）.
【4】魏晓华.大学生职业生涯规划刍议[J].沈阳农业大学（社会科学版），2003（12）.
一、大学生职业生涯规划指导
1.大学生职业生涯规划指导提出的背景
第一，随着计划经济体制向社会主义市场经济体制的转轨，“国家统包统分”的毕业分配制度已被“在国家有关毕业生就业的方针和政策指导下，通过‘供需见面’、‘双向选择’，在一定范围内落实就亚单位”的毕业就业制度所取代。大学毕业生择业的自主权越来越大，但由于大学生的职业观和高校的就业指导未能与时俱进，许多大学生的职业意识竞争意识薄弱。因此，迫切需要改进毕业就业指导方式，运用科学的方法，指导大学生进行职业生涯规划。
第二，随着高等教育改革的不断深人，学分制的逐步到位，学生选择专业、课程的自主权加大，以及知识量的快速增长，迫切需要在大学生中开展职业生涯规划指导，目的是使大学生明确今后的职业发展方向，确立大学期间的学习目标，学会有目的地构建知识、能力、素质结构，为今后的职业生涯打下坚实的基础。
第三，由于知识经济的来临，导致产业结构调整、技术更新加快，企业的竞争空前激烈，企业的兼并、裁员、破产加剧，致使一些职业岗位减少甚至消亡；同时新的职业不断的产生，新的岗位不断增加，以致过去学一种技术，用一辈子的情况大大减少。在这种就业新形势下，容易导致一些大学生迷失学习方向，失去学习动力。因此，大学生迫切需要得到相应的职业生涯的指导，明确自己今后的职业生涯目标和发展方向。
2.高职学生职业生涯规划指导的特殊性
职业生涯规划指一个人一生中有目的地对自己的技能、兴趣、知识、动机等自身特征和所处的环境状况进行认识、分析，从而为选择最合适的职业和职业发展通道而进行的规划和设想。它以最大限度地发挥个人才能和潜力，有效实现自我价值，保证个人在事业上取得更大的成就为目标。职业生涯规划对于人生道路的选择来说具有战略意义，对高职院校的学生尤为重要。目前，高校毕业生逐年增多，毕业生就业难的矛盾日益彰显，对于那些“弱势文凭”的持有者——高职毕业生来说，在激烈的市场竞争中明显处于劣势地位。因而高职学生从一进校就应对自己未来的职业进行规划，以形成明确的奋斗方向和目标。高等职业教育的人才培养素质和职业岗位要求的特殊性，要求高职学生的职业生涯规划必须结合高职学生自身的实际特点。
由于高职学生对社会、对职业的了解较少，择业观尚未定型，因此，高职学生职业生涯规划中的不确定因素较多，要制定长期的具体的规划有较大的难度；另一方面，大学生虽然有一定的专业，但在大学期间可以选修其他一些课程，因此，职业的可塑性还很大；大学生职业生涯规划的目的不是现在就业，而是为今后整个职业生涯发展打基础，因此更注重素质的提高，而不仅是具体技术的培训。
目前，我国对高职学生职业生涯规划指导的研究较少，基本上没有专业人员，学校思政人员也缺少这方面的知识和专业培训；我国的国情及办学体制与国外有较大的差别，在高考志愿的选择上，父母、老师的指导、影响较大，常常先选学校、再选专业，许多考生也并不了解自己选择的专业和今后的职业方向的关系，上大学后，仍有相当一部分大学生没有明确的职业定位；我国对大学毕业生的教育更注重社会的需要，而国外大学的职业生涯指导则注重对大学生个性的测评，注重职业意识、职业技能的培养。因此，对大学生开展职业生涯规划指导，思政人员首先自己需要学习职业生涯规划的知识，提高职业生涯规划指导的能力；其次，要引导大学生提高主体性意识、自主选择职业的意识，学会如何正确规划自己今后的职业生涯。
3.开展高职学生职业生涯规划指导的原则
以学生为主体的原则。开展大学生职业生涯规划指导，必须坚持以学生为主体，引导大学生根据自身的素质特征，结合个人的价值取向和兴趣爱好，并考虑人才市场的现状和发展趋势，设计职业发展目标及其实施计划。
以社会为导向原则。社会的需求在不断发展变化，因此在指导大学尘设计职业生涯规划时，要教育、引导大学生注意职业需求变化对职业生涯的影响，规划要有弹性，要密切关注职业的发展变化，学会收集、分析社会需求信息，并根据社会的变化调整职业生涯规划。
指导的个性化原则。每个人的职业生涯目标、规划应因人而异。因此，职业生涯规划的指导要注意充分发挥大学生个性特长，指导大学生按照“择己所爱，择己所长，择世所需，择己所利”的原则，进行正确的职业“定向”、“定点”、“定位”。
指导的系统性原则。大学生职业生涯规划与毕业生或在职人员比较，更注重其素质的积累、提高，注重对职业需求发展变化的适应性。因此，大学生职业生涯规划的指导，不仅仅是组织一次活动，而是贯穿整个大学学习生活。
指导的主动性原则。由于大学生启主意识的增强，主动接受帮助指导的意识淡化，因此，在开展大学生职业生涯规划活动中，要主动加强与学生的正式或非正式的沟通。
二、大学生职业生涯规划活动的实施
1.大学生职业生涯规划的步骤、内容
第一，认识自我。从兴趣、特长、性格、价值观、品德、能力等方面深人认识自我。通过优势分析—曾经做什么，学会了什么，最成功的是什么；弱势分析—性格弱点，教训或经历中所欠缺的，等等，全面地认识自己的优势与不足。
第二，了解社会。通过与父母、亲戚、朋友、老师、同学的沟通，了解他们对自己的看法與期望，了解社会就业形势和社会对人才的素质要求，使大学生认识社会环境对成才和职业生涯发展的影响，增强自己的社会责任感。
第三，确立目标。在认识自我、了解社会的基础上，引导大学生从自身实际和社会的需要出发，确立职业发展的方向，明确达到职业目标需要具备的素质和实现目标的优势与困难。 第四，制定策略。引导大学生通过制定大学学习生活的总体目标和阶段性目标、步骤、措施与标志，增强学习自觉性和积极性。制定大学毕业后总体的目标、步骤、措施、标志，使长远目标与大学学习有机衔接，增强学习的目的性。
第五，生涯评估。引导大学生结合大学生综合素质测评和父母、同学、朋友、教师的评价对自己职业生涯规划进行分析、评估、修正。
2.大学生职业生涯规划指导的方式、方法
第一，根据不同学习阶段的特点，有针对性地开展职业生涯规划指导。大学生在学习的不同阶段，其学习的重点不同，心理特征有别，关注的重点有异，考虑问题的方式也不一样。因此，针对大学生不同学习阶段的特点，有针对性地开展职业生涯规划指导，才能取得较好的效果。
第二，指导大学生根据自身实际需要，自主地、有选择地接受指导。不同的学生，个性不同，职业生涯的道路也多种多样。因此，大学生职业生涯规划的指导，必须设计多种成才途径和提高素质的指导模块，让学生根据自身实际需要，自主地、有选择性地接受指导。
第三，建立职业生涯规划指导网站，开展网上职业生涯规划指导。网络内容丰富、交流平等，是满足学生个性化、多样化地接受指导；实现社会与学生、教师与学生、学生与学生平等交流的有效途径。因此，建立大学生职业生涯规划指导网站，可以引导学生根据自身职业生涯规划的需要，自主地选择、利用丰富的网络资源。
第四，加强思政人员的培训，提高职业生涯规划指导的能力。高校思政人员要主动学习研究大学生成才规律，学会指导大学生根据自己个性、爱好和社会需要，确立职业生涯目标和实施规划。高校要创造条件，加强思政人员的职业生涯规划指导的培训，提高思政人员职业生涯规划指导的能力。
第五，引导教师与社会的参与，提高职业生涯规划指导的效益。职业生涯规划的指导是一个系统工程。大学生择业观的形成，职业技能、素质的提高，决不仅仅是思政人员所能完成的，需要社会各界的广泛参与。因此，增强广大业务教师对大学生职业生涯规划的指导意识，加快推进导师制，并通过社会实践加强学生与社会的沟通，对提高大学生职业生涯规划的指导的效益有着一定的积极作用。
3.高职学生自身应注意的要点
高职学生应准确评估自我，进行职业定位，明确职业目标。高职学生在进行职业生涯规划时，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特长、劣势与不足。在自我分析时，要客观、冷静，只有这样，才能避免规划的盲目性。同时，要对职业的现状和发展前景深入了解，如人力资源需求、平均工资状况等。不同的职业岗位具有不同的岗位特性，对求职者的能力素质有不同的要求。因此，在进行职业生涯规划时，不仅要了解特定职业的性质、任务、待遇和晋升发展机会，还要了解该职业在职业技能、综合素质等方面的要求，从而寻找与自己相适应的职业。在充分了解自我和分析职业之后，高职学生必须进一步明确职业目标。职业生涯规划是围绕职业目标进行的，因此，高职学生必须尽快确立自己的职业目标，尽早明确自身发展的方向、领域，并围绕其制订翔实、可行的计划。在职业生涯中，人生的职业目标有短期和长期以及近期和长远之分，而且在一定时期还有可能对职业目标进行一定的调整。高职院校应该从学生进校门开始就加强专业教育，逐步培养职业理想，最终确立适合自身发展的职业目标。
高职学生要发挥主观能动性，积极进行职业生涯规划。职业生涯规划归根结底要由学生本人来落实完成的。因此，高职学生要积极发挥主观能动性，使职业生涯规划在自己的学生时代和今后工作、生活中切实发挥作用。生涯发展要有计划、有目的。好的计划是成功的开始，古语讲，“凡事预则立，不预则废”。高职学生在制订好职业生涯规划后，就需要有计划地逐步实施。在实施职业生涯规划过程时，不能“三天打鱼，两天晒网”，必须持之以恒，才能逐渐向着目标迈进。
根据变化不断调整自己的职业生涯规划；明确大学三年职业生涯规划的阶段奋斗目标；构建合理的知识结构；加强技能训练，培养职业需要的实践能力；开展创业训练，开拓成才空间。高职学生在进行职业生涯规划时，除了要注意以上几个方面的问题外，还应注意培养良好的道德修养和健康的心理素质。如正确对待择业挫折的心理素质和敢于竞争、善于竞争的心理素质等。
三、大学生职业生涯规划指导的成效
第一，通过开展大学生职业生涯规划指导，增强了大学生主体意识。由于受应试教育、工具教育的影响，有相当一部分矢学生主体意识欠缺。学习是为了父母、老师，却唯独没有考虑是自己今后职业生涯发展的需要。开展大学生职业生涯规划指导后，大学生全面地认识自己的个性、长处与不足，认识社会对人才的需求，从而制定了自己的职业生涯目标，并自觉地将目标规划转化为行动，增强了学习的目的性，主体性意识明显增强。
第二，通过开展大学生职业生涯规划指导，帮助大学生开拓美好前程。虽然每个学生都有成才的愿望，但由于原来缺乏职业生涯规划教育，有的有目标不知从何做起，有的目标还不明确甚至还没有。职业生涯指导则促进了大学生树立正确的职业生涯观，学会了根据自身的素质特征，结合个人的价值取向和兴趣爱好，并考虑人才市场的现状和发展趋势，来确立自己职业生涯目标，设计符合个人实际的合理的职业发展规划。
第三，开展大学生职业生涯规划指导是新形势下高校学生思政工作的一种行之有效的新形式、新方法。随着社会主义市场经济的不断发展和现代化事业的不断推进，社会经济成分、组织型式、就业方式、利益关系和分配方式的多样化，使大学生思想的独立性、选择性、多变性、差异性明显增强。重社会、集体，忽视个体教育的传统思想政治工作面临重重困难。围绕高素质创新人才培养，开展大学生职业生涯规划指导，不仅使高校学生思政工作更贴近学生的需要，而且使国家、社会利益与学生个体的利益有效地统一起来，是提高学生思政工作针对性、有效性、系统性和规范性的有效途径之一。
【参考文献】
【1】周杭梅.高职院校学生职业生涯规划策略研究[J].思想教育導刊，2006（2）.
【2】刘俊彦.大学生职业生涯设计[M].北京：中国言实出版社，2004.
【3】赵明民.大学生如何设计你的职业生涯[J].大学生就业，2006（10）.
【4】魏晓华.大学生职业生涯规划刍议[J].沈阳农业大学（社会科学版），2003（12）.