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当前心理问题已日益成为困扰中学生身心健康发展的重要因素，因心理问题带来的一系列不良现象越来越受到人们的关注，加强中学生心理健康教育势在必行。
一、中学生心理健康问题的种种表现
（1）强烈的妒忌心。青春期是嫉妒心理较强的时期，争强好胜是这一年龄阶段青少年的一种心理状态。妒忌主要来源：妒忌同学可以获得教师的青睐，妒忌同学家庭富裕，也有同学在异性面前受欢迎。
（2）过分的自卑感。青春期的青少年很喜欢比较，在比较当中往往产生自卑。自觉得不如别人。主要缘于：①家庭条件不好，觉得抬不起头。②成绩不如同学，认为自己是“中下层学生”。③小部分因外貌或生理缺陷而产生自卑。自卑使得他们情绪低落，缺乏进取心，对学习生活失去热情。
（3）青春期的焦虑。初中生特别是初三学生正处于旺盛的青春发育期或多或少存在着成长的烦恼。所谓的成长的烦恼，有时候也是摸不着头绪的焦虑冲动。
（4）陷入“青春恋”的烦恼。受社会风气的影响，以及生理发育逐渐成熟产生的一些心理需求。不少孩子承认自己有喜欢的异性，但是这种感觉（有些已经付出行动）往往不是太好，带来了一系列的心理问题，比如受到家长反对、老师的批评、同学的耻笑、异性拒绝，不少学生便沉沦，个别的产生极端心理。对以上一些心理问题，我们不难发现，有着明显的年龄痕迹，也就是说，主要还是青春期的心理综合症。对于这些心理问题可以从以下一些方面去探讨它的成因。
二、心理问题产生的因素分析
纵观以上中学生的主要心理问题，不难找出他们产生的几大因素
（1）个人因素。在独生子女日趋增多、张扬个性的时代，性格差异成为影响中学生心理健康的主要内因。争强好胜不懂谦让者有之，封闭自我心胸狭窄者有之，我行我素者有之。心理承受能力的差异，也是产生心理问题的因素之一。有的心理承受比较强的，看待问题较成熟些;而有的心理敏感脆弱，就容易受伤。
（2）家庭因素。家长普遍受教育程度不高，很少和孩子进行心理交流，对孩子的内心世界漠不关心。家长和孩子的交流机会少，他们有部分常年在外，无暇顾及孩子的心理需求，孩子都和年迈的爷爷奶奶生活在一起，别说关注孩子的心理，就是学业敦促都顾不上，使得他们的孩子就象是“孤单的候鸟”，有话无处说。一个幸福、温馨、和谐的家庭才能培养健全学生健康的心理。
（3）社会因素。包括所接触的社会媒体、輿论、信息的不良诱导，不少学生的人生观、价值观发生偏差，追求一些虚无，不切实际的目标，而发生了心理扭曲，他们正处于价值观、人生观和意志品质形成时期，在这个阶段排除社会干扰，让他们身心健康发展在尤为重要。
（4）学校因素。学校的各种因素也是导致学生不良心理产生的原因。对学生采取双重标准，教育方式有时过于单一，不能为学生保守秘密而失去学生信任等等。可见，“一视同仁”和学生进行朋友式的交流是拉近师生感情的一条捷径，这也有利于教师及时了解和掌握学生心理状况，促进他们身心健康发展。
三、加强当代中学生心理健康教育的对策与思考
在中学生心理问题日益突出的今天，如何加强他们的心理健康教育，使之能渡过一个身心舒适，学习愉快，有强烈求知欲和上进心的中学生时代，是值得学校、家庭、社会共同探讨的话题。学校是学生心理健康教育的主要阵地，可以采取以下一些措施：
（1）多走近。走近中学生，走近他们的家庭，走进他们丰富的内心世界，最简单有效的是和他们进行面对面，心交心的交流，获得师生互相尊重，互相信任，打开他们封闭的心扉，走出心理阴影。
（2）多活动。举办各种吸引学生参加的活动，让校园生活丰富，品味学习快乐，有成就感和满足感。而一些富有特色的活动也可以积极推广，以此来加强同龄人之间的心灵交流。当然活动要灵活开展，形式多样，动起来，学生的心胸会更加亮堂。
（3）建立心理咨询室，除了不定期开展心理咨询、举办心理讲座外，更要主动去关心和呵护存在着心理问题的学生，让他们有一个倾诉的地方。
（4）建立案例进行分析并跟踪调查。此举有利于校方能够充分积累心理健康教育经验。对不同的学生采取不同的方式进行心理健康教育。
总之，当代中学生的心理健康状况不容乐观，应该引起社会各界广泛重视，而加强心理健康教育也不是一朝一夕的事情，是不断摸索，不断积累的进程。对于中学生而言，要有一个良好的心态去面对生活，去丰富学习内容，发展兴趣爱好，去感受社会、家庭、学校对他们的关注关怀。
一、中学生心理健康问题的种种表现
（1）强烈的妒忌心。青春期是嫉妒心理较强的时期，争强好胜是这一年龄阶段青少年的一种心理状态。妒忌主要来源：妒忌同学可以获得教师的青睐，妒忌同学家庭富裕，也有同学在异性面前受欢迎。
（2）过分的自卑感。青春期的青少年很喜欢比较，在比较当中往往产生自卑。自觉得不如别人。主要缘于：①家庭条件不好，觉得抬不起头。②成绩不如同学，认为自己是“中下层学生”。③小部分因外貌或生理缺陷而产生自卑。自卑使得他们情绪低落，缺乏进取心，对学习生活失去热情。
（3）青春期的焦虑。初中生特别是初三学生正处于旺盛的青春发育期或多或少存在着成长的烦恼。所谓的成长的烦恼，有时候也是摸不着头绪的焦虑冲动。
（4）陷入“青春恋”的烦恼。受社会风气的影响，以及生理发育逐渐成熟产生的一些心理需求。不少孩子承认自己有喜欢的异性，但是这种感觉（有些已经付出行动）往往不是太好，带来了一系列的心理问题，比如受到家长反对、老师的批评、同学的耻笑、异性拒绝，不少学生便沉沦，个别的产生极端心理。对以上一些心理问题，我们不难发现，有着明显的年龄痕迹，也就是说，主要还是青春期的心理综合症。对于这些心理问题可以从以下一些方面去探讨它的成因。
二、心理问题产生的因素分析
纵观以上中学生的主要心理问题，不难找出他们产生的几大因素
（1）个人因素。在独生子女日趋增多、张扬个性的时代，性格差异成为影响中学生心理健康的主要内因。争强好胜不懂谦让者有之，封闭自我心胸狭窄者有之，我行我素者有之。心理承受能力的差异，也是产生心理问题的因素之一。有的心理承受比较强的，看待问题较成熟些;而有的心理敏感脆弱，就容易受伤。
（2）家庭因素。家长普遍受教育程度不高，很少和孩子进行心理交流，对孩子的内心世界漠不关心。家长和孩子的交流机会少，他们有部分常年在外，无暇顾及孩子的心理需求，孩子都和年迈的爷爷奶奶生活在一起，别说关注孩子的心理，就是学业敦促都顾不上，使得他们的孩子就象是“孤单的候鸟”，有话无处说。一个幸福、温馨、和谐的家庭才能培养健全学生健康的心理。
（3）社会因素。包括所接触的社会媒体、輿论、信息的不良诱导，不少学生的人生观、价值观发生偏差，追求一些虚无，不切实际的目标，而发生了心理扭曲，他们正处于价值观、人生观和意志品质形成时期，在这个阶段排除社会干扰，让他们身心健康发展在尤为重要。
（4）学校因素。学校的各种因素也是导致学生不良心理产生的原因。对学生采取双重标准，教育方式有时过于单一，不能为学生保守秘密而失去学生信任等等。可见，“一视同仁”和学生进行朋友式的交流是拉近师生感情的一条捷径，这也有利于教师及时了解和掌握学生心理状况，促进他们身心健康发展。
三、加强当代中学生心理健康教育的对策与思考
在中学生心理问题日益突出的今天，如何加强他们的心理健康教育，使之能渡过一个身心舒适，学习愉快，有强烈求知欲和上进心的中学生时代，是值得学校、家庭、社会共同探讨的话题。学校是学生心理健康教育的主要阵地，可以采取以下一些措施：
（1）多走近。走近中学生，走近他们的家庭，走进他们丰富的内心世界，最简单有效的是和他们进行面对面，心交心的交流，获得师生互相尊重，互相信任，打开他们封闭的心扉，走出心理阴影。
（2）多活动。举办各种吸引学生参加的活动，让校园生活丰富，品味学习快乐，有成就感和满足感。而一些富有特色的活动也可以积极推广，以此来加强同龄人之间的心灵交流。当然活动要灵活开展，形式多样，动起来，学生的心胸会更加亮堂。
（3）建立心理咨询室，除了不定期开展心理咨询、举办心理讲座外，更要主动去关心和呵护存在着心理问题的学生，让他们有一个倾诉的地方。
（4）建立案例进行分析并跟踪调查。此举有利于校方能够充分积累心理健康教育经验。对不同的学生采取不同的方式进行心理健康教育。
总之，当代中学生的心理健康状况不容乐观，应该引起社会各界广泛重视，而加强心理健康教育也不是一朝一夕的事情，是不断摸索，不断积累的进程。对于中学生而言，要有一个良好的心态去面对生活，去丰富学习内容，发展兴趣爱好，去感受社会、家庭、学校对他们的关注关怀。