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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）02-000-01
摘 要 伴随新课程改革的逐渐深入，教育部门对中学体育教学提出了更高的要求和标准，要求教师改进和完善教学方法，提高体育教学效率。长期以来，在中学体育教学过程中，虽然取得一些成效，但是仍旧存在较多问题，不利于体育教学的顺利开展。因此，教师应转变以往的教学观念，充分发挥学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。本文主要阐述了中学体育教学存在的主要问题，以及提高中学体育教学效率的主要对策。
关键词 中学体育 教学效率 方法 对策
中学阶段，是学生身心发展的关键时期，在此阶段，体育教学发挥重要作用。伴随素质教育的逐渐深入，越来越强调学生的全面发展，即德育、智育、美育、体育、劳育的全面发展。所以，现阶段，教师面临的主要任务是如何提高体育课堂教学效率，达到素质教育的基本要求。
一、中学体育教学存在的主要问题
（一）应试教育占据主导地位
在大部分学校发展过程中，虽然已经能够认识到素质教育的重要性，但是，在学校实际管理过程中，应试教育仍旧占据主导地位。学校和教师只注重学生的学习成绩，以及学校的社会声誉，却忽视培养学生的综合素质。因此，为了不断提高学校的升学效率，大部分教师会占用体育课堂时间，导致体育课程的价值不能充分发挥出来[1]。
（二）教师方面
在体育教学过程中，虽然学校在不断聘用专业技能与专业素质较高的体育教师，但是，以往的教学方法仍旧占据主导地位，没有充分发挥学生的主体地位。新课程改革的不断发展，越来越强调体育教学的重要性，要求体育教师应关注学生的身心发展变化，使学生的身心朝向健康的方向发展。此外，教师不能依据学生的实际状况，选择与学生实际相符的教学方法，在教学过程中，教师比较盲目，不知道从何入手。
二、提高中学体育教学效率的主要对策
（一）建立良好的师生关系
在中学体育教学过程中，体育教师应与学生建立平等、民主、和谐的师生关系，体育教师应随时关注学生的身心发展变化。部分学生对体育学习存在困惑，教师应向学生讲解体育课程对学生身心健康的重要作用，使学生能够正确认识体育课程，进而在开展体育活动过程中，能够积极主动的参与到活动中。部分学生对体育课程非常感兴趣，教师应给予适当的肯定与鼓励，使学生树立自信[2]。
（二）采取多元化教学方法
1.直观教学法
在中学体育教学过程中，直观性教学方法发挥重要作用，能够使学生正确理解体育项目的基本概念，激发学生的学习兴趣，以及巩固学生的体育技能。在直观性教学过程中，教师应采用生动、形象的语言对学生进行讲解，扩展学生的思维，以使直观教学与扩展学生思维有机的结合在一起，使学生能够掌握事物之间的内在联系，进而获得良好的直观教学效果。
2.合作教学
在中学体育教学过程中，教师应将学生划分为不同的学习小组，以游戏竞赛形式设计教学内容，在游戏竞赛中，学生不仅能够掌握基本的体育知识与体育技能，还能够培养学生的团队合作精神。
例如，在学到弯道跑时，教师可以将学生划分为四个小组，进行游戏接力，在此阶段，教师应向学生详细讲解弯道跑的注意事项，要求学生应克服身体产生的“向心力”以及“离心力”，左脚应外侧，右脚应内侧，左臂的摆动幅度尽量要小，右臂的摆动幅度尽量大一些，使学生在游戏竞赛过程中，能够熟悉和了解弯道跑的正确方法。
（三）因材施教
在中学体育教学过程中，由于学生之间存在的不同差异，因此，教师应全面了解每一位学生的特点，依据学生存在的不同特点，制定与之相适应的教学方法。部分学生的体质较差，不宜进行强度较大的体育训练，因此，教师应制定合理的教学方案，激发学生学习的主动性。部分学生的体质较好，教师可以选择强度较大的训练内容，以达到强身健体的目的。
（四）强化课后练习
在中学体育教学过程中，通常情况下，体育教师只注重课堂练习环节，却忽视课后练习环节，这不利于提高体育教学效率，因此，教师应注重课后练习环节，进而达到巩固知识的目的。
例如，教师在教授学生广播体操过程中，教师应向学生教授基本动作，使学生能够掌握基本的动作要领以及注意事项。在课后，教师也应向学生布置作业，让学生做给自己的家长看，也可以自己对着镜子进行练习，以达到温故知新的目的，不断提高体育教学效率[3]。
（五）充分利用体育教学场地
在实际体育课程教学过程中，教师应充分利用体育教学场地，提高体育教学质量，利用体育教学场地，能够达到趣味性、健身性与实用性的目的，使学生能够将理论基础转变为实践应用，学生的学习兴趣逐渐增加，能够更好的投入到体育教学活动中。
三、结论
综上所述，通过分析如何提高中学体育教学效率，我们能够看出，体育教学对学生发展的重要性，但是，由于受到诸多因素限制，在体育教学过程中，仍旧存在较多问题，阻碍体育教学活动的顺利开展。因此，现阶段，教师应改进和完善教学方法，充分发挥学生的主体地位，激发学生学习的主观能动性，使学生能够认识到体育教学对自身发展的重要性，充分发挥体育教学的价值。
参考文献：
[1] 王海燕.浅谈中学体育课堂教学的有效性[J].现代教育科学（中学教师）.2010.18（03）：259-261.
[2] 王强，殷鼎，杨建鹏.浅析中学体育教学中学生存在的问题及解决对策[J].辽宁师专学报（自然科学版）.2012.20（05）：12-14.
[3] 石虹，傅志君，陈世耀.从“基于问题的教学”向“基于问题的学习”过渡[J].中国高等医学教育.2011.10（8）：158-159.
摘 要 伴随新课程改革的逐渐深入，教育部门对中学体育教学提出了更高的要求和标准，要求教师改进和完善教学方法，提高体育教学效率。长期以来，在中学体育教学过程中，虽然取得一些成效，但是仍旧存在较多问题，不利于体育教学的顺利开展。因此，教师应转变以往的教学观念，充分发挥学生的主体地位，激发学生的学习兴趣。本文主要阐述了中学体育教学存在的主要问题，以及提高中学体育教学效率的主要对策。
关键词 中学体育 教学效率 方法 对策
中学阶段，是学生身心发展的关键时期，在此阶段，体育教学发挥重要作用。伴随素质教育的逐渐深入，越来越强调学生的全面发展，即德育、智育、美育、体育、劳育的全面发展。所以，现阶段，教师面临的主要任务是如何提高体育课堂教学效率，达到素质教育的基本要求。
一、中学体育教学存在的主要问题
（一）应试教育占据主导地位
在大部分学校发展过程中，虽然已经能够认识到素质教育的重要性，但是，在学校实际管理过程中，应试教育仍旧占据主导地位。学校和教师只注重学生的学习成绩，以及学校的社会声誉，却忽视培养学生的综合素质。因此，为了不断提高学校的升学效率，大部分教师会占用体育课堂时间，导致体育课程的价值不能充分发挥出来[1]。
（二）教师方面
在体育教学过程中，虽然学校在不断聘用专业技能与专业素质较高的体育教师，但是，以往的教学方法仍旧占据主导地位，没有充分发挥学生的主体地位。新课程改革的不断发展，越来越强调体育教学的重要性，要求体育教师应关注学生的身心发展变化，使学生的身心朝向健康的方向发展。此外，教师不能依据学生的实际状况，选择与学生实际相符的教学方法，在教学过程中，教师比较盲目，不知道从何入手。
二、提高中学体育教学效率的主要对策
（一）建立良好的师生关系
在中学体育教学过程中，体育教师应与学生建立平等、民主、和谐的师生关系，体育教师应随时关注学生的身心发展变化。部分学生对体育学习存在困惑，教师应向学生讲解体育课程对学生身心健康的重要作用，使学生能够正确认识体育课程，进而在开展体育活动过程中，能够积极主动的参与到活动中。部分学生对体育课程非常感兴趣，教师应给予适当的肯定与鼓励，使学生树立自信[2]。
（二）采取多元化教学方法
1.直观教学法
在中学体育教学过程中，直观性教学方法发挥重要作用，能够使学生正确理解体育项目的基本概念，激发学生的学习兴趣，以及巩固学生的体育技能。在直观性教学过程中，教师应采用生动、形象的语言对学生进行讲解，扩展学生的思维，以使直观教学与扩展学生思维有机的结合在一起，使学生能够掌握事物之间的内在联系，进而获得良好的直观教学效果。
2.合作教学
在中学体育教学过程中，教师应将学生划分为不同的学习小组，以游戏竞赛形式设计教学内容，在游戏竞赛中，学生不仅能够掌握基本的体育知识与体育技能，还能够培养学生的团队合作精神。
例如，在学到弯道跑时，教师可以将学生划分为四个小组，进行游戏接力，在此阶段，教师应向学生详细讲解弯道跑的注意事项，要求学生应克服身体产生的“向心力”以及“离心力”，左脚应外侧，右脚应内侧，左臂的摆动幅度尽量要小，右臂的摆动幅度尽量大一些，使学生在游戏竞赛过程中，能够熟悉和了解弯道跑的正确方法。
（三）因材施教
在中学体育教学过程中，由于学生之间存在的不同差异，因此，教师应全面了解每一位学生的特点，依据学生存在的不同特点，制定与之相适应的教学方法。部分学生的体质较差，不宜进行强度较大的体育训练，因此，教师应制定合理的教学方案，激发学生学习的主动性。部分学生的体质较好，教师可以选择强度较大的训练内容，以达到强身健体的目的。
（四）强化课后练习
在中学体育教学过程中，通常情况下，体育教师只注重课堂练习环节，却忽视课后练习环节，这不利于提高体育教学效率，因此，教师应注重课后练习环节，进而达到巩固知识的目的。
例如，教师在教授学生广播体操过程中，教师应向学生教授基本动作，使学生能够掌握基本的动作要领以及注意事项。在课后，教师也应向学生布置作业，让学生做给自己的家长看，也可以自己对着镜子进行练习，以达到温故知新的目的，不断提高体育教学效率[3]。
（五）充分利用体育教学场地
在实际体育课程教学过程中，教师应充分利用体育教学场地，提高体育教学质量，利用体育教学场地，能够达到趣味性、健身性与实用性的目的，使学生能够将理论基础转变为实践应用，学生的学习兴趣逐渐增加，能够更好的投入到体育教学活动中。
三、结论
综上所述，通过分析如何提高中学体育教学效率，我们能够看出，体育教学对学生发展的重要性，但是，由于受到诸多因素限制，在体育教学过程中，仍旧存在较多问题，阻碍体育教学活动的顺利开展。因此，现阶段，教师应改进和完善教学方法，充分发挥学生的主体地位，激发学生学习的主观能动性，使学生能够认识到体育教学对自身发展的重要性，充分发挥体育教学的价值。
参考文献：
[1] 王海燕.浅谈中学体育课堂教学的有效性[J].现代教育科学（中学教师）.2010.18（03）：259-261.
[2] 王强，殷鼎，杨建鹏.浅析中学体育教学中学生存在的问题及解决对策[J].辽宁师专学报（自然科学版）.2012.20（05）：12-14.
[3] 石虹，傅志君，陈世耀.从“基于问题的教学”向“基于问题的学习”过渡[J].中国高等医学教育.2011.10（8）：158-159.