沙包的二十种玩法

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沙包在体育课当中,是既安全又经济的一种体育器材,并且玩法多样,按照其练习的方式和发展身体素质的不同角度,我把它分为四类: Sandbags in physical education which is both safe and economical kind of sports equipment, and play a variety of ways, according to their practice and development of different aspects of physical fitness, I put it into four categories:
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