职业女性的优雅法则

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  得体的穿戴,合适的发型,悦耳的声音,优美的步态,大方的微笑,会让你的心情一天都充满快乐,也会给你周围的人留下有修养、有品味的好印象,更是职业女性展现魅力,成为优雅女性必须掌握的要则。
  
  着装
  
  职业女性的服装应以清爽、简洁为主,合体、端庄的着装不仅能表现出刚强、干练,还能使你看起来高雅、自信,又极富女人味。更能提高你的吸引力和亲和力。
  
  1.穿一套正装
  肩部有棱角、裁制简单大方的衣服,让人显得很干练。竖状条纹使人更有精神和活力,没有任何装饰的正装则给人整洁端庄的感觉,不过这种衣服最好不要穿黑色或其他过深的颜色。通常情况下,纯黑色不适于商务活动。
  传统正装很容易给人保守的感觉,故可在里面配上充满女人味的衬衫或者翻领衫,或者颜色鲜艳的短袖衫,不过一定不要穿性感的紧身衣。活动时,胸部会若隐若现的衣服也不合适。裙子要注意搭配正式一点的,裤子须配长裤,八分裤和九分裤显然都不好。
  
  2.就算再热也不能穿凉拖
  当天气变热时,很多女性喜欢穿无带的凉拖去上班。作为职业女性,就要记得穿皮鞋或至少能包住脚趾的凉鞋去上班,因为凉拖在这种场合是很不适宜的。
  
  3.服装不要太休闲
  休闲衫配长裤,或者T恤配裙子的穿着,是不适合见客人的,这样会让你看起来更像个家庭主妇,而非职业女性。与休闲上衣比起来,短袖翻领衫和衬衫会更适合;最好不要穿牛仔裤或纯棉质裤,夏天要避免穿露膝盖的半截裤。
  4.收敛性感
  职业女性一定要避免穿让别人感觉不适的服装。如果一位女性领导穿着一件无袖的黑色连衣裙主持会议,与会者的视线总会自然地落在她的胳膊上,这样的穿着显然是不适宜的。上班时,一定尽量不要暴露身体,要穿有袖的服装。过于凸显身材的服装也不适合,因为这样会无缘由地吸引别人的目光。当前,有些年轻女性喜爱穿露脐装,如果你不想让自己只当一个花瓶,那么在工作场合就要先“忍痛割爱”了。
  
  5.“公私分明”的服装
  经常处于奔走状态的女性不适合用长围巾,这样会显得你工作热情不高。要避免穿过于华丽的衣服,如有亮片的、毛皮的;带花图案的连衣裙也要尽量避免。工作时要注意和共事的人着装协调,不要穿太抢眼或太名贵的衣服,这一点很重要。
  
  发型
  
  清新、利落的发型是职业女性办事作风的体现,它可以让职业女性的风姿更加动人,会在干练中透出一种妩媚。
  
  1.最重要的原则就是干净和整齐
  无论你留什么发型,至少要6~8周修剪一次。如果头发长得快,4~6周就需要修剪了。
  挑选头发护理产品也很关键。放弃那些让你的头发看起来非常僵硬的定型产品,选择一些能带来柔软光泽的产品,这样才能帮助你既跟得上潮流,又非常职业化。
  
  2.放弃那些闪亮的发饰
  一些亮色的装饰品,比较适合在Party上使用。作为职业女性,可选取一些自然色或深色的发饰,而其功能也只是在于帮助你维持头发的整洁。发带与工作场所也不太协调,总给人天真和没有经验的感觉。
  
  3.要考虑到自己的脸型
  在选择发型的时候,让头发衬托出脸型的优点,是应遵循的基本原则。同时,选择发型还必须考虑到自己头的大小。
  另外,换发型之前,在和发型师商量如何让自己的发型更成功时?还应考虑到自己早上要花多长时间在头发上、使用什么样的护理工具、办公环境如何、做怎样的工作等因素。
  
  首饰
  
  佩戴合适的首饰有“画龙点睛”的妙处,而夸张或不合时宜的装饰品;只会起到适得其反的作用,影响你的形象。
  职业女性上班的衣着打扮大都比较端庄淡雅,且职位越高这种趋向越明显。因此,在佩戴饰物的选择上应有一定的原则,不可等同于赴宴或参加社交活动。要佩戴的首饰必须是简单的,不要带摇摆晃动的耳环或一走路就会发出声响的项链,这样对专业形象的杀伤力极大;下面几点是职业女性应该注意的:
  
  1.不要佩戴过多的饰物
  饰物过多,只会给人庸俗的感觉,而过分炫目或过度花哨的饰物也应放置一边。
  
  2.强调重点
  饰物佩戴的重点主要落在颈部;耳部及手腕处,佩戴时最好只选其中之一加以强调,避免既戴耳环又戴项链或手镯。
  
  3.根据环境去选择
  假如你工作的单位是政府机关等机构,应选择古典型或设计比较保守的饰物,更要绝对避免吊垂摇曳、叮当作响的饰物。而刚到新单位上班的女性,佩戴的饰物应比平时简约。可先观察一下工作场所其他女性佩饰的风格,然后再决定如何装饰自己。
  
  选戴质料上乘的饰物
  佩戴的饰物,即使不是珍品,也应是质真价实的物品,而设计低俗、低价粗糙的首饰只能给人以品味低劣的印象,破坏个人的气质。
  
  5.不要盲目追新潮
  应根据个人的外形及风格挑选饰物,如果自己不是很有经验,可请教饰物店的专业人员。
  
  声音
  
  声音,是连接人与人心灵之间的纽带。发音、语调和说话的速度决定了你的沟通能力。只要掌控得当,你就会有悦耳的声音。
  
  1.清亮
  清亮的声音来自性格积极向上的人,当你怀有某种期待或希望时,你的声音会令人愉悦。当你和别人交谈时,嗓音一定要清亮,这样,对方才能正确地理解你的意图,并有兴趣继续与你交流下去。要想发出好听的声音,口型很重要,嘴角应尽量向两边拉开。
  
  2.弹性
  软弱无力的声音很难引起别人的注意。声音要有适当的力量,并且高低曲折,富有弹性。声音的力量会受到自信心的影响,当你充满信心时,话语中也就会充满力量。没有弹性的声音,常会使意思传递遇到困难,易令人产生厌倦感,分散注意力。
  
  3.清晰
  当你的发音很清晰时,对方听起来会很轻松,心情也舒畅。含糊不清的发音不仅听起来很费劲,而且让人觉得不舒服。另外,性格内向的人说话时嘴总是张得很小,发出的声音一般也是含糊不清。当人不自信时,声音自然变小,到最后甚至会变成自言自语。
  
  4.自然
  有的女性为了发出甜美的声音,常会故意发假声说话。其实,这样做只会导致别人对你心生反感和厌恶。自然就是美,不加修饰的声音才是悦耳的,有魅力的。
  
  5.平和
  心情平和的人声音也会平和,不会给听者带来负担。如果你处于不安的状态,过度紧张,那么发出的声音也会显得很不安,听者自然会同你有隔阂。
  
  步态
  
  有很多女性把主要精力放在妆容和着装上,而忽略了自己的步伐。一个妆容无可挑剔、服装得体大方的女性,如果走起路来不是左摇右晃就是含胸驼背,那真是大煞风景。
  女性的步态展现着其特有的魅力,是一种无声的语言,在表达着美的体验。走姿很重要,一不小心,就会有失大雅,而且显得缺乏礼仪修养。如内八字和外八字脚、弯腰驼背、头部前伸、摇头晃肩、扭腰摆臀、左顾右盼、脚蹭地面、手臂左右式地摆动、步度夸张等,都属女性走姿的禁忌。
  女性在行走时,若步履轻盈,则可展示出温柔、娇巧的阴柔之美。轻盈步态的实现要注意以下几个方面:
  1.腰带动脚,重心移动,以腰部为中心。
  2.颈要直,双目平视,下颌向内缩,面带微笑。
  3.上半身保持挺直,腰部后收,两脚平行。
  4.膝盖伸直,脚跟自然抬起,两膝盖互相碰触。
  5.有节奏地走路,肩膀放松,手指并拢。
  女性的步姿有时因着装和场合的不同,而有着不同的表现方式:
  
  1.直线步姿
  行走时,昂首挺胸,收腹直腰,两眼平视,肩平不摇,双臂自然前后摆动,脚尖微向外或向正前伸出,行走时与脚跟成一直线。
  走路时的步态美与不美,是由步度和步位决定的。步度,是指行走时两脚之间的距离。步度的一般标准是一脚迈出落地后,脚跟离另一只脚的脚尖的距离恰好等于自己的脚长。步位,是指脚落地时应放的位置。步韵也很重要:走路时,膝盖和脚腕都要富有弹性,肩膀应自然、轻松地摆动,使自己走在一定的韵律中,才会显得自然优雅。
  
  2.高跟步姿
  当你穿上锥尖跟的高跟鞋时,你会感觉胸部挺起,腹部收缩,整条腿向后倾斜,腰明显塌下去,臀部自然翘起,小腿也变得饱满起来,脚背曲线圆润,女性的曲线美得以实现。
  此步态的要领是:昂首、挺胸、收腹,目视前方,双臂自然摆动。此种步态展现的轻盈步姿,显示了女性温柔、文静、典雅的窈窕之美。
  
  3.舞台步姿
  犹如模特儿的走姿,给人以强化其肢体的美感。大幅度的两手摇动干净利落,具有鲜明节奏感的脚步,给人以充满朝气、体态轻盈之感。
  总之,走姿千姿百态,没有固定模式,或矫健轻盈,或精神抖擞,或庄重优雅。但只要与场合、情景相协调并能表现自己个性的步态,那就是美的。
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