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武术作为中华民族传统文化的一部分,在体育教学中越来越被重视.传统的武术教学模式多为学习、复习、再学习的单一循环重复,形式枯燥,否认了人本主义思想.按照新课程标准,我们以学生为主体,有效的推行了“三自教学”(即在教师的指导下,由学生自定目标、自选内容、自主练习)及其他教学手段,收到了较好的效果.