从“心”开始,幸福启航

来源 :少年科普报(科教论坛) | 被引量 : 0次 | 上传用户:liuxing20090113
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  摘要:初中生心理健康问题是初中阶段需要关注的重要问题,但是现在的教育主要是关注在学生的成绩上,因此会忽略学生的健康成长。还有一点值得关注的是,初中阶段的学生还会有一定的叛逆心理,他们喜欢盲目的追求新鲜事物,如果家长和教师不给予及时的关注的话,孩子的身心健康就会受到严重的影响。因此,在这个阶段教师需要掌握一些心理学知识,帮助学生及时疏导不良情绪,让他们在初中这个关键的时期保持好健康的身心状态,积极乐观的迎接任务繁重的高中生活。
  关键词:初中心理健康;疏导;心理变化
  中图分类号:G4 文献标识码:A
  心理教师在这个阶段主要是观察学生的心理状态,对于极端情绪的学生要及时的给予劝导和指引,帮助他们解开心结,教会他们利用积极的解决方法去处理生活中的琐事允许他们在学习生活中出错,并告诉他们遇到困难要及时解决。因此,本文主要从三个方面介绍一下心理教师如何解决学生心理健康问题的方法,旨在帮助学生在充满压力的初中阶段找到调节自己的正确方式,遇到问题的时候不要走极端,必要时要求助教师和家长,保障孩子的身心健康发展。
  一、用心观察,时刻了解学生的学习生活动态
  心理教师在平日里除了要观察学生的学习成绩是否有大幅度的变化的同时还要关注学生的心理是否也有相应的问题。有些时候学生在心理健康方面出了问题才会影响到成绩的,因此关注学生的心理健康是十分重要的。在观察的阶段,心理教师要做到“用心”,心理教师的职责除了“传道受业”之外还有“解惑”,可以说最后一点对于学生来讲是最为重要的。教师必须对班级中的每位学生有一个大概的了解,知道他们的性格秉性以便在以后的观察过程中得出的结果更加的真实有效。
  例如,一个平日里比较开朗的学生突然有一天萎靡不振,心理教师就需要打起十二分的精神了。在这个阶段,学生需要保持良好的心理状态在面对生活中的压力,并且以一种积极的态度来对待身边的人和事儿,能够静下心来去思考和解决,千万不要意气用事,冲动的做出决定。首先心理教师可以通过他周边的伙伴来进行了解,找到问题的起因,如果他们不知道,就可以向他的家长进行咨询,大部分情况下不是学校中的烦恼就是家庭中的烦恼。如果实在找不出问题的原因,心理教师可以选择一个恰当的时机和这位学生单独的交流,了解他们内心的想法,方便教师“对症下药”。
  二、耐心疏导,帮助学生缓解内心的焦虑不安
  在面对心理健康存在问题的学生,心理教师在疏导的过程中一定要做到“耐心”,一方面学生的心理情况原本就是非常糟糕的,学生之所以将心中的困惑向教师说明就说明自己对教师是足够的信任和依赖的。另一方面耐心地教导也会为心理教师赢得更多的信任,让他们更容易走进学生的内心,有助于教育和疏导工作的展开。心理教师一定要承担起学生的这份信任,帮助他们及时找到解决问题的方法,并且耐心地抚慰他们幼小的心灵。
  例如,当学生出现反常情况的时候,心理教师要了解学生的真实情况,获取学生的信任,并且向他们耐心的解释这种疾病产生的原因。清楚地了解到学生的全部情况教师再采取相应的措施,因为有些问题对于学生来说是非常私密的,他们不愿意向别人透露,所以教师一定要向学生承诺他们会保守秘密,并且给他们提供最有效的解决方法。必要时,心理教师可以联系家长一起将学生送去专业的心理辅导机构,采用最为权威和专业的方法来解决学生的心理问题。
  三、细心教育,不断培养学生的日常抗压能力
  心理教师要在平时加强对学生的心理教育,通过视频或者是班会的形式来给学生传授一些相关的预防知识。借助真实案件来帮助学生认识到心理健康的重要性,让他们也能够时刻的关注自己的心理变化,发现自己由极端心理的时候能够做到及时发现。实际上,学生很大部分的心理原因在于他们不能对事物有一个豁达的认识观,思想大多是停留在利己主义的层面上,所以会在很多情况下出现心理方面的疾病。同时心理教师可以教给学生一些常见的緩解心情的方法,让他们在心情不好的时候能够采用最为恰当的方式来发泄。强大的内心绝不是生来就具有的,什么事情也只有经历了才会觉得不过如此。
  例如,学生可能会因为学习成绩下滑感到人生无望,由此引发心理问题。初中阶段的孩子还没有经历过太多的大风大浪,他么就像是温室里的花朵,一旦经历外面的狂风暴雨就会凌乱不堪。但是心理教师要做的就是教会学生坚强,虽然经历了恶劣的环境,但是能够坦然面对,并且在其中总结出一定的道理。教师要抓住一切可以向学生宣传教育的机会,做到“细心”的宣传,让学生能够正视困难并且接受困难。
  总而言之,学生在不同的阶段有着不同的心理状态,良好的心理状态有助于学生在学习工作中受益,消极的状态会让学生压力倍增,给他们的学习生活带来严重的影响。初中阶段是学生生长发育的第二个黄金时期,教师和家长必须要在这个阶段给与学生足够的重视,及时关注他们身心的变化,在他们需要的时候能够清楚及时的给予帮助,在他们心情低落的时候能够教会他们如何用正确的方式来解决问题。除此之外,心理教师也要帮助学生铸就坚强的内心,增强他们的心理承受能力,多让他们参与实践活动,在实践中他们才会更快速的成长。
  参考文献
  [1]尚海丽.开展初中心理健康教育的重要性及有效途径[J].林区教学,2019(02):108-109.
  [2]常向东.初中生青春期性心理健康状况调查[J].中国健康心理学杂志,2013,21(08):1235-1236.
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