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体育作为文化的一个组成部分，是一种特殊的社会现象，是社会文化的一部分，是一种寓教育于运动之中，而又关系到人们身体健康的复杂的社会活动，因此体育不只是运动器官的活动，而且是包括人类养生、健身和促进人体机能发展的经验和科学文化。同样，体育文化是以身体的活动为基本形式，以身体的竞争为特殊手段，以身体的完善为重要目标的。