到绍兴旅游，有个绝妙的去处，那就是沈园。那儿的墙上有陆游作的《钗头凤》，淋漓尽致地表达了诗人对爱妻的深情——他年轻时为母所逼与妻离异，到老未能忘怀，精神上受到很大打击。他境遇不如意，年轻时又药不离口，却能活到85岁高龄，这与他善于养生有很大关系。
　　他心怀宽广，乐观豁达，所以能随遇而安：“长生岂有巧，要令方寸虚”，“治心无他术，要使百念空”。活着。欲望别太强，空闲时钓钓鱼，高兴时喝喝酒，对保存元气大有益，而元气为养生的根本。他喝酒很随意。不论黄酒还是白酒，也不论是葡萄酒还是汉中“鹅黄”那样的名酒。对下酒菜，也如此，既吃美如凝酥的牛尾、香嫩的糟鹅，也吃甜鲜的糖蟹及辛辣的辣米菜。在宋代，羊肉比牛肉更受欢迎，他对羊肴也情有独钟。在《书事》中有“醪酒芳醇偏易醉，胡羊肥美了无膻”这样的句子。羊肉免不了有点膻味，因为他爱吃，故浑然不知。
　　他平时常读“止观”，即关于气功的书，读后还身体力行，效果显著：“气溯如潮上，津流若酒醇。”能达到这样的境界，足见功夫不浅。
　　他还喜欢按摩。这从诗句“朝哺两摩腹”及“身衰赖按摩”可以看出，难怪他八十以后发脱能自生，齿摇也能自固，且耳聪目又明，让人惊奇!他罢官归田后，一点失落感也没有，因为他忙于种菜、养花、扫地、饲鸡，过着自由自在的劳逸结合的田园生活。
　　陆游晚年亲自种菜，自此，与荤菜基本无缘。对他来说，各种蔬菜都适口，只要是新鲜的。“黄瓜翠苣最相宜”，“苣”就是莴苣，它和黄瓜都有脆的口感，对诗人是很有魅力的。“荠糁芳甘妙绝伦”，他最欣赏的是“荠糁”，即放了碎米的野荠，也就是荠羹，碎米起浓稠作用。“新津韭黄天下无，色如鹅黄三尺余”，四川新津在那时已会生产韭黄，这一长长的鹅黄色韭菜佳品好到绝无仅有，当然非吃不可!
　　陆游除迷恋于蔬菜外，还极力推崇粥品——“只将食粥致神仙”，希望通过食粥来强身益气，益精延年。他吃的粥品种多样，有芋粥也有藜(一种野菜)粥，更有淮阳产品“宛丘粥”等。医学家王孟英将粥誉为“世间第一补物”。
　　陆游自号“放翁”，不但饮食放达，处事也洒脱不拘。他领悟到“心动”则“神疲”，因而生平遇事未尝心动，故能老而不衰。
　　
　　年岁最大的编辑与记者
　　健　一
　　
　　1994年10月18日，《人民日报》(海外版)刊出的一则趣闻称：瑞士的卜尔·奥古斯丁，1986年6月度过了百岁生日。当时，他还在主编一家周报。现在他已108岁，不仅继续在从事编辑工作，而且还管理一家印刷公司，这个公司拥有300名工作人员。他称得上是当代年岁最大的编辑和印刷工作者。另据1995年《新民晚报》的报道，这位年岁最大的编辑主编的周报名为《祖国报》。这一例子告诉我们，百岁老人可以智力不衰，并可有相当管理能力的。
　　相比之下，编辑主要在室内工作，劳动强度不算太大。而记者，由于要“东跑西跑”，要眼明手快地处理随时可能发生的事务，自然也就更为辛苦些。因此，百岁仍在干记者的机率就更小了。不过还是有这样的人，日本的林田偏夫就是一个。林田偏夫从事新闻工作数十年，年届百岁而身体尚健，所以依旧能每天外出采访，为《熊本日日新闻》拍照片、写稿件。据悉，他是全世界年龄最大一位记者。