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每天浏览海量文字，能记住的却没多少？亲爱的，你知道吗？有时，你对数字的记忆，可比文字高多啦。下面这些数字，保证让你一边看，一边涨姿势。
13000
少言寡语的男人，实在太难懂了！有研究报告发现，男人比女人每天平均少讲13，000个字！要怎样走进他的内心世界，了解他呢？不妨从他的身，体语言入手，一些潜意识的小动作，或许可以帮你参透他到底对你有没有好感。
1双脚摆放的方向 记住，人们总会不自觉地将双脚朝向他们想去的地方。所以，通常他的脚朝向谁，就代表对谁感兴趣。
2眉毛上扬 当一个男人跟你聊天时，他的眼眉常常上扬，那么恭喜你，这代表他对你很有好感，因为这是非常友善的表情。
3腿的姿势 男人坐下后，腿摆放的姿势通常是不受控的呈现。当他张开双腿坐着时，表示非常自信自在，就像到了自己的地盘。如果他跷脚，跷向你那边，即是想跟你亲近一点，相反则是想保持距离。
4讲大话狂眨眼 留意他眨眼的次数，是判断他是否在讲大话的正解。正常情况下，每分钟会眨6-10次眼，有压力比如说谎时，眨眼速度会加速。除非他是说谎老手才会直直望着你，让你感受他的“诚恳”。
5摸脸 当男人觉得不自在、不舒服，为了缓解尴尬，就会去摸摸脸，舒缓情绪。
6挺胸收腹 如果他喜欢你，站在你身旁时，会不自觉地挺胸收腹，想给人安全感以及彰显男子汉气概。
0.001
在这个“看脸”的时代，拥有颜值似乎就拥有了一切。据统计，有1/5的人在被问及长相时，会在0.001秒内回答不丑。每天，10个人里有6个人因为颜值低而相亲失败。高颜值已渐渐成了快乐、成功、多金的代名词，朋友圈里高颜值的人发什么都能获得点赞，高颜值的人创业似乎更容易成功，高颜值网红做直播，会吸引大把关注度……如此开挂的人生，简直让人羡慕嫉妒恨到不行。但是，哈佛大学最近一项调查发现，颜值高的人，恋爱关系更容易破裂。调查人员先拿好莱坞影星举证，在IMDB网站上，入选Top20的男女演员，以及100位最具影响力的社会名流中，有離婚或短暂婚史的占了大多数。
研究人员还特意邀请了两位普通女性，通过高中毕业纪念册上的照片，来判断238位男性的吸引力，结果被评为最有吸引力的那位男性，离婚或有短暂婚史的比例很高。研究员马凯凯姆斯博士说：“为什么我们都喜欢好看的人呢？因为人们会把面容良好视作男性健康和男子气概的象征，女性有良好生育能力的象征。这表示我们都被外表的东西吸引了，但这容易使人们在一段关系中变得不开心，无法稳定一段关系。”
另一项研究表明，随着相处时间的推移，看脸择偶会被打破，两人相处时间越久，颜值越不重要。这项调查针对167对在一起从3个月至53年不等的情侣。调查发现，如果双方开始约会前，更深入地了解对方，那么他们对另一半外貌的看法，可能会随着时间发生变化。换句话说，相处得更久，可以让人们在选择伴侣时，更多地考虑其他因素，例如两人是否合得来，而不是长相美不美。
拥有高颜值当然好，但幸福需要两个人彼此尊重和陪伴，就像叶芝的那首诗：“多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心，只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹……”希望每个人都可以找到这样的爱人。
5
工作时，你整个人都压力山大，总是磨磨蹭蹭……但当你做喜欢的事时，心情立刻轻松，就像喝了能量饮料，压力清零。由此看来，压力是可以被缓解的，只要找到对的方法。美国哈佛大学近期一项心理学研究发现，通过积极干预，压力可以得到有效缓解，并能转化成你的超强生产力。心理学家在《哈佛商业评论》中写到：“回想一下你人生中最辉煌的时刻，那段时间你是不是也挺有压力的？”压力不止是负面的，只要处理得当，就能最大化发挥压力的长处，并把压力的危害减到最小。哈佛心理学家提出5个转化压力的妙招，赶紧学起来。
1毫无畏惧地面对压力 把压力看作前进的动力，而非阻力，只要多一点勇气就可以做到。
2认定压力是好的，把压力当成动力 压力本身是杀不死人的，甚至可以救人。一项研究发现，压力能让人体产生荷尔蒙，促进人体生长和新陈代谢。科学家们把这种现象称为“心理应激机制”，还有许多心理学研究证实：稍有一点压力的人，考试成绩更好；有一点压力的人，公开演讲时不容易紧张。
3远离压力传染源 远离那些天天向你倾泻负能量的人，消极情绪、消极人生观、抱怨等等负能量，是能传染的。
4只在意你能控制的事 与其焦虑那些不知是否会发生的事，不妨把精力省出来，放在你控制得了的事上。一项“孤岛试验”指出：在一张纸上，把你的烦心事写进两个圆圈里，可控的写进第一个，不可控的写进第二个，把第二个圈里的烦心事忘掉，专心处理第一个圈里的事，可以帮你屏蔽不必要的烦心事，一路向前。
5马上行动起来 每次遇到压力时，按照上面几条实践一下，或自己摸索几种新思路，渐渐你会习惯应对压力，比起在脑中与压力苦斗，不如用行动去反抗。
126卡
减肥季到了。英国一项研究发现，泡热水澡可以让人体被动加热，平均每小时燃烧126卡路里，等于以平均步速走路25-30分钟。热水的温度，还可以增加人体燃烧热量的速率，有助降低饭后血糖值，控制体重。泡热水澡搭配适当运动，就能事半功倍达成瘦身效果。
单身聚会上大喊着“好想谈恋爱”的你，却根本不知去哪找另一半？美国一本社会学评论杂志，调查了最近80年来，人们都是在哪里认识另一半的？统计显示，上世纪40年代，大部分人会通过家庭聚会、朋友介绍、邻居或上大学认识另一半；70年代，大部分人会通过朋友介绍或泡吧、去餐厅结识另一半；而到了今天，互联网的作用被发挥到最大，朋友介绍与网络，都是当代人寻找另一半频率最高的方式。另外，在大学时代认识另一半，是从老一辈人到新新人类都恒久不变的方式。这项研究总结了6种比例最高的择偶场合，从后至前的顺序为：
NO.6家人介绍
别把相亲想的那么复杂，这其实只是一种认识人的途径，跟你自己从网上认识的朋友并没有差到哪去，有时加上家人的评判，甚至比你自己认识的人更靠谱。怀着交个新朋友的心态去认识对方，也许会有意外的发现。
NO.5大学同学
从大学一路走入社会，能够互相扶持对方这么长时间，绝对是真爱。学生时代的恋爱特别单纯，能与最了解自己的人一同前进，堪称幸福。
NO.4朝夕相处的同事
就算办公室恋情是一种禁忌，但缘分来了谁又能抵挡？朝夕相处，互有好感再正常不过，很容易就产生依赖。
NO.3社交场所
下班后或放假时，跟朋友去酒吧、餐厅放松一下，这样热闹的场合，很容易就认识新朋友。但不管是哪种场合，保护自己、观察对方都是最高原则。
NO.2网络交友
通过网络认识新朋友，已经成了一种潮流和习惯，非常适合不喜欢外出的宅女们。当然，在一切都可能不真实的网络上，擦亮眼睛、提高警惕是必要的。
NO.1朋友介绍
这是最老套也最安全的方式，朋友大致知道你会喜欢的类型，介绍的对象当然非常有针对性。一开始可以利用团体出游来好好认识对方，也是最自然的方式。
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少言寡语的男人，实在太难懂了！有研究报告发现，男人比女人每天平均少讲13，000个字！要怎样走进他的内心世界，了解他呢？不妨从他的身，体语言入手，一些潜意识的小动作，或许可以帮你参透他到底对你有没有好感。
1双脚摆放的方向 记住，人们总会不自觉地将双脚朝向他们想去的地方。所以，通常他的脚朝向谁，就代表对谁感兴趣。
2眉毛上扬 当一个男人跟你聊天时，他的眼眉常常上扬，那么恭喜你，这代表他对你很有好感，因为这是非常友善的表情。
3腿的姿势 男人坐下后，腿摆放的姿势通常是不受控的呈现。当他张开双腿坐着时，表示非常自信自在，就像到了自己的地盘。如果他跷脚，跷向你那边，即是想跟你亲近一点，相反则是想保持距离。
4讲大话狂眨眼 留意他眨眼的次数，是判断他是否在讲大话的正解。正常情况下，每分钟会眨6-10次眼，有压力比如说谎时，眨眼速度会加速。除非他是说谎老手才会直直望着你，让你感受他的“诚恳”。
5摸脸 当男人觉得不自在、不舒服，为了缓解尴尬，就会去摸摸脸，舒缓情绪。
6挺胸收腹 如果他喜欢你，站在你身旁时，会不自觉地挺胸收腹，想给人安全感以及彰显男子汉气概。
0.001
在这个“看脸”的时代，拥有颜值似乎就拥有了一切。据统计，有1/5的人在被问及长相时，会在0.001秒内回答不丑。每天，10个人里有6个人因为颜值低而相亲失败。高颜值已渐渐成了快乐、成功、多金的代名词，朋友圈里高颜值的人发什么都能获得点赞，高颜值的人创业似乎更容易成功，高颜值网红做直播，会吸引大把关注度……如此开挂的人生，简直让人羡慕嫉妒恨到不行。但是，哈佛大学最近一项调查发现，颜值高的人，恋爱关系更容易破裂。调查人员先拿好莱坞影星举证，在IMDB网站上，入选Top20的男女演员，以及100位最具影响力的社会名流中，有離婚或短暂婚史的占了大多数。
研究人员还特意邀请了两位普通女性，通过高中毕业纪念册上的照片，来判断238位男性的吸引力，结果被评为最有吸引力的那位男性，离婚或有短暂婚史的比例很高。研究员马凯凯姆斯博士说：“为什么我们都喜欢好看的人呢？因为人们会把面容良好视作男性健康和男子气概的象征，女性有良好生育能力的象征。这表示我们都被外表的东西吸引了，但这容易使人们在一段关系中变得不开心，无法稳定一段关系。”
另一项研究表明，随着相处时间的推移，看脸择偶会被打破，两人相处时间越久，颜值越不重要。这项调查针对167对在一起从3个月至53年不等的情侣。调查发现，如果双方开始约会前，更深入地了解对方，那么他们对另一半外貌的看法，可能会随着时间发生变化。换句话说，相处得更久，可以让人们在选择伴侣时，更多地考虑其他因素，例如两人是否合得来，而不是长相美不美。
拥有高颜值当然好，但幸福需要两个人彼此尊重和陪伴，就像叶芝的那首诗：“多少人爱你青春欢畅的时辰，爱慕你的美丽，假意或真心，只有一个人爱你那朝圣者的灵魂，爱你衰老了的脸上痛苦的皱纹……”希望每个人都可以找到这样的爱人。
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工作时，你整个人都压力山大，总是磨磨蹭蹭……但当你做喜欢的事时，心情立刻轻松，就像喝了能量饮料，压力清零。由此看来，压力是可以被缓解的，只要找到对的方法。美国哈佛大学近期一项心理学研究发现，通过积极干预，压力可以得到有效缓解，并能转化成你的超强生产力。心理学家在《哈佛商业评论》中写到：“回想一下你人生中最辉煌的时刻，那段时间你是不是也挺有压力的？”压力不止是负面的，只要处理得当，就能最大化发挥压力的长处，并把压力的危害减到最小。哈佛心理学家提出5个转化压力的妙招，赶紧学起来。
1毫无畏惧地面对压力 把压力看作前进的动力，而非阻力，只要多一点勇气就可以做到。
2认定压力是好的，把压力当成动力 压力本身是杀不死人的，甚至可以救人。一项研究发现，压力能让人体产生荷尔蒙，促进人体生长和新陈代谢。科学家们把这种现象称为“心理应激机制”，还有许多心理学研究证实：稍有一点压力的人，考试成绩更好；有一点压力的人，公开演讲时不容易紧张。
3远离压力传染源 远离那些天天向你倾泻负能量的人，消极情绪、消极人生观、抱怨等等负能量，是能传染的。
4只在意你能控制的事 与其焦虑那些不知是否会发生的事，不妨把精力省出来，放在你控制得了的事上。一项“孤岛试验”指出：在一张纸上，把你的烦心事写进两个圆圈里，可控的写进第一个，不可控的写进第二个，把第二个圈里的烦心事忘掉，专心处理第一个圈里的事，可以帮你屏蔽不必要的烦心事，一路向前。
5马上行动起来 每次遇到压力时，按照上面几条实践一下，或自己摸索几种新思路，渐渐你会习惯应对压力，比起在脑中与压力苦斗，不如用行动去反抗。
126卡
减肥季到了。英国一项研究发现，泡热水澡可以让人体被动加热，平均每小时燃烧126卡路里，等于以平均步速走路25-30分钟。热水的温度，还可以增加人体燃烧热量的速率，有助降低饭后血糖值，控制体重。泡热水澡搭配适当运动，就能事半功倍达成瘦身效果。
单身聚会上大喊着“好想谈恋爱”的你，却根本不知去哪找另一半？美国一本社会学评论杂志，调查了最近80年来，人们都是在哪里认识另一半的？统计显示，上世纪40年代，大部分人会通过家庭聚会、朋友介绍、邻居或上大学认识另一半；70年代，大部分人会通过朋友介绍或泡吧、去餐厅结识另一半；而到了今天，互联网的作用被发挥到最大，朋友介绍与网络，都是当代人寻找另一半频率最高的方式。另外，在大学时代认识另一半，是从老一辈人到新新人类都恒久不变的方式。这项研究总结了6种比例最高的择偶场合，从后至前的顺序为：
NO.6家人介绍
别把相亲想的那么复杂，这其实只是一种认识人的途径，跟你自己从网上认识的朋友并没有差到哪去，有时加上家人的评判，甚至比你自己认识的人更靠谱。怀着交个新朋友的心态去认识对方，也许会有意外的发现。
NO.5大学同学
从大学一路走入社会，能够互相扶持对方这么长时间，绝对是真爱。学生时代的恋爱特别单纯，能与最了解自己的人一同前进，堪称幸福。
NO.4朝夕相处的同事
就算办公室恋情是一种禁忌，但缘分来了谁又能抵挡？朝夕相处，互有好感再正常不过，很容易就产生依赖。
NO.3社交场所
下班后或放假时，跟朋友去酒吧、餐厅放松一下，这样热闹的场合，很容易就认识新朋友。但不管是哪种场合，保护自己、观察对方都是最高原则。
NO.2网络交友
通过网络认识新朋友，已经成了一种潮流和习惯，非常适合不喜欢外出的宅女们。当然，在一切都可能不真实的网络上，擦亮眼睛、提高警惕是必要的。
NO.1朋友介绍
这是最老套也最安全的方式，朋友大致知道你会喜欢的类型，介绍的对象当然非常有针对性。一开始可以利用团体出游来好好认识对方，也是最自然的方式。