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摘要：由于缺少父母的关爱和有效监护，大多数留守儿童的精神需求无法得到有效满足，容易产生自卑、怯懦的情绪，严重缺乏自信，而自信心与心理健康密切相关，需要引起广泛关注。本研究以积极心理学为基础，设计7个主题的自信心团辅方案，将筛选的26名同学随机分为实验组和对照组，对实验组被試进行团辅干预，对照组不做任何处理，干预前后对实验组和对照组进行《自信心量表》测验，并在团辅过程中对实验组被试进行访谈记录，通过量化分析和质性分析可得，积极心理团辅对于提升农村留守儿童自信心水平有显著作用。希望该研究能为一线农村儿童心理工作者提供参考依据。
关键词：积极心理学;团辅心理辅导;农村留守儿童;自信心
农村留守儿童是指父母一方或者双方外出打工而被滞留在农村由父母之外的亲戚抚养的儿童1。据2017年中国社科院调查报告，我国16岁以下留守儿童有5000多万人，占全国青少年总数的23.23%，且仍呈现不断上升趋势。可见我国留守儿童数量多，在青少年中占比重。由于缺乏父母的关爱和有效监护，留守儿童在心理调节方面表现较差2，容易产生自卑、怯懦等情绪，严重缺乏自信。
自信心指个体对自身行为能力与价值的客观认识和充分评估的一种体验，是一种健康向上的心理品质3。自信心在个体的竞赛、学习、就业、成就等方面发挥着重要的作用，与心理健康密切相关，需要引起广泛关注。
积极心理学是21世纪心理学研究的热点方向，它主张用积极的态度解读人的心理现象，以发展性为导向的心理素质提高为目标，注重帮助个体挖掘认识自身优势，使之成为自信乐观的人。积极心理学取向的团体辅导主要运用积极心理学的相关理论来指导团体心理辅导的具体实施，通过团体活动营造一种轻松、活跃的氛围，让成员在愉快的活动中培养积极的情绪;并根据一些特定环节的设计，促使成员加强互动和思考，从而在强大的人机互动作用下更加开放自己，融入集体;且在一层层更加深入的探讨和思考过程中，不断建立积极的认知模式，形成积极、乐观、向上的行为模式。
作为教育专业和心理专业的学生，我们深刻感受到，对于农村留守儿童来说，除去知识技能的学习和获得社会实践的机会，对于自身优势的发现和自我效能感的提升更是他们的一种期盼与渴望。因此，我们将积极心理学的知识理念与团体辅导有机结合，对留守儿童进行积极取向的心理团辅，探索积极心理学取向的团体心理辅导对留守儿童自信心水平干预的有效性是非常有必要的。
一、对象与方法
（一）对象
在某县希望小学中，笔者通过学生自愿报名，教师按照要求筛选的形式，选取身体健康但存在自信心水平低下等问题的3-6年级留守儿童，共26名，三年级5人，四年级6人，五年级10人，六年级5人。将他们随机分配为实验组和对照组，实验组被试接受积极心理团辅干预，对照组被试不接受任何形式的干预，但和实验组成员一起进行干预前后问卷的填写。
（二）方法
1.研究工具
本次调查采用美国心理学家罗森伯格编制的《自信心量表》，此量表由5个正向计分和5个反向计分题组成，被试根据自己的真实情况选取量表中适合自己的选项，满分40分，分数越高代表自信心水平越高。
2.研究程序
本研究以积极心理学为基础，设计7个主题的自信心团辅方案，将筛选的26名同学随机分为实验组和对照组，对实验组被试进行团辅干预，对照组不做任何处理，干预前后对实验组和对照组进行《自信心量表》测验，并在团辅过程中对实验组被试进行访谈记录。具体方案设计如表1所示：
3.积极心理团辅方案设计
积极心理团辅包括“破冰之旅”“正视我自己”“我是特别的”“来吧，展示！”“失败乃成功之母”“命运”“别离”等7个单元，每天进行1个单元，每次2小时。目标分别是：通过破冰活动让成员们彼此认识并了解，激发成员对团体活动的兴趣和热情，增强成员们的集体归属感;通过正视自我培养成员积极地进行自我认知，找到自己的优点和闪光点、学会接受他人善意的批评，帮助成员找到积极的归因方式，提升成员内心的自我价值感，培养他们积极的自我观;通过我是特别的帮助成员肯定自己，认识到自己是独一无二的存在，针对困境一起寻找解决的方案，帮助成员从不同方面思考，找到解决问题的办法，培养成员更好地应对困难的情景;通过展示自我让成员收获成就感;通过直面失败让成员培养成员面对失败的积极归因方法;通过命运让成员懂得感恩，建立乐观的人生信念;通过别离让成员回顾收获，彼此鼓励。
4.数据处理
主要采用spss24.0软件包，对对照组和实验组前测自信心水平数据进行独立样本T检验，以检验两组被试的同质性;再运用独立样本T检验分析对照组和实验组后测自信心水平数据进行独立样本T检验，是否存在差异，来检验积极心理团辅对农村留守儿童自信心水平的干预效果。
二、结果
（一）量化结果分析实验组、对照组前后测成绩比较结果如表2所示
从表中可以得出实验前测中对照组与实验组被试的自信心水平的整体平均值差异不大，通过独立样本t检验得到在前测中，实验组和对照组的被试的自信心水平不存在差异。（F=0.228，p=0.637>0.05）。
通过本研究实行的团体辅导干预后，实验组的自信心水平得到了提升（M=26.15，SD=4.20），并且相对对照组后测的成绩（M=16.08，SD=2.22），存在显著差异（F=6.196，p=0.02<0.05），初步表明对实验组进行积极心理团辅在提升自信心方面有良好效果。
（二）质性结果分析
质性研究用的非常多的情况是在于动态性研究，它是一种主要通过收集对象互相交流来建构理论意义并获得一种解释性理解的研究方式4，有利于对心理研究事情的整个联系进行详细的动态描述5。通过在团辅过程中对成员的访谈记录发现，成员的自我评价从干预前的消极认知到干预过程中逐渐转变为积极认知，以下是访谈过程中部分成员的语言记录： d同学：“第一天活动开始的时候，每个人都要上去自我介绍，我当时非常紧张、焦虑，在别人面前说话特别不自信，自我介绍的磕磕巴巴的。后来，在一次次的活动中，我们经常有需要当众发言的机会，每次轮到我的时候，都会受到老师和同学的鼓励与支持。相比第一次，我现在已经能够非常大胆地在同伴面前表达自我了。”
s同学：“在别人眼中我的形象是一个猪八戒，因为他们觉得我胖胖的，但是在我自己眼中，我是一个孙悟空，因为在玩游戏的时候，我常常是团队中的脑力担当，为我们团队出谋划策，带领我们团队获得游戏的成功。”
c同学：“如果没有组织这场活动的话，我这个暑假只能一个人待在房间里，被爷爷骂。在这次活动中，我收获了许多朋友，老师们还给了我们许多分享心事的机会，平时在家里和爷爷奶奶说了他们也不懂，现在把这些心事给老师和同学分享了之后，我受到了很多鼓励，也变得越来越开心。”
w同学：“我的学习成绩不是很好，所以我之前一直对自己挺不自信的，出去走亲戚也非常抬不起头来。但是，在这次活动中我发现了自己的许多优点，比如我的字写得很好看，我会主动帮助老师放器材，很有责任心。我明白了我们不能只看到自己的缺点，忽视自己的优点，要有积极的心态，客观地认识自己，对自己充满自信，努力改正不足的地方，成为一个优秀的人。”
三、讨论
从量化结果和质性结果分析可知，积极心理团辅对于提升农村留守儿童自信心的干预效果是非常明显的，在积极心理团辅过程中，老师和同伴的鼓励、宽容友善的氛围、敞开心扉的交流等因素都促使了成员自信心的提高。通过团体辅导的方式，将有类似心理问题和困扰的人们聚集在一起，为成员提供安全、信任、理解的氛围，这种氛围潜移默化地促使成员发生个体行为的改变。同时，成员在同质性的群体中更容易找到同伴，找到共性，他们知道对方畏惧什么，希望得到什么，彼此鼓励，相互学习，一起向更好地方向发展。此外，在团体辅导中设置不同主题和目标的活动，让成员在体验活动本身带来的快乐的同时也逐渐发现自己的优点和特长，善于表达自我，加强自我意识，逐步提高自信心。因此，积极心理学视角下的团体辅导对于提升农村留守儿童自信心有重要作用，可为一线农村儿童心理工作者参考使用。
参考文献
陈晓琴.浅谈“留守儿童”的心理问题[J].重庆科技学院学报（社会科学版），2009，06：70-71.
WU W，QU G B，WANG L L，et al. Meta-analysis of the mental health status of left-behind children in China [J]. J Paediatr Child Health，2019，55：260-270
杨丽珠.儿童个性发展与培养的实验研究[J].长春吉林人民出版社，2001，49-50
赵海霞.积极心理学视角下大学生人格与人际关系的关系研究[D].中国知网硕士论文，2010.
韦敏.积极取向的团体辅导对大学生中轻度自杀意念的干预研究[D].重庆：重庆师范大学，2011.
基金项目：浙江省大学生科技创新活动计划暨新苗人才计划（项目编号：2021R426018）;杭州師范大学本科生创新能力提升工程项目（项目编号：CX2020032）
关键词：积极心理学;团辅心理辅导;农村留守儿童;自信心
农村留守儿童是指父母一方或者双方外出打工而被滞留在农村由父母之外的亲戚抚养的儿童1。据2017年中国社科院调查报告，我国16岁以下留守儿童有5000多万人，占全国青少年总数的23.23%，且仍呈现不断上升趋势。可见我国留守儿童数量多，在青少年中占比重。由于缺乏父母的关爱和有效监护，留守儿童在心理调节方面表现较差2，容易产生自卑、怯懦等情绪，严重缺乏自信。
自信心指个体对自身行为能力与价值的客观认识和充分评估的一种体验，是一种健康向上的心理品质3。自信心在个体的竞赛、学习、就业、成就等方面发挥着重要的作用，与心理健康密切相关，需要引起广泛关注。
积极心理学是21世纪心理学研究的热点方向，它主张用积极的态度解读人的心理现象，以发展性为导向的心理素质提高为目标，注重帮助个体挖掘认识自身优势，使之成为自信乐观的人。积极心理学取向的团体辅导主要运用积极心理学的相关理论来指导团体心理辅导的具体实施，通过团体活动营造一种轻松、活跃的氛围，让成员在愉快的活动中培养积极的情绪;并根据一些特定环节的设计，促使成员加强互动和思考，从而在强大的人机互动作用下更加开放自己，融入集体;且在一层层更加深入的探讨和思考过程中，不断建立积极的认知模式，形成积极、乐观、向上的行为模式。
作为教育专业和心理专业的学生，我们深刻感受到，对于农村留守儿童来说，除去知识技能的学习和获得社会实践的机会，对于自身优势的发现和自我效能感的提升更是他们的一种期盼与渴望。因此，我们将积极心理学的知识理念与团体辅导有机结合，对留守儿童进行积极取向的心理团辅，探索积极心理学取向的团体心理辅导对留守儿童自信心水平干预的有效性是非常有必要的。
一、对象与方法
（一）对象
在某县希望小学中，笔者通过学生自愿报名，教师按照要求筛选的形式，选取身体健康但存在自信心水平低下等问题的3-6年级留守儿童，共26名，三年级5人，四年级6人，五年级10人，六年级5人。将他们随机分配为实验组和对照组，实验组被试接受积极心理团辅干预，对照组被试不接受任何形式的干预，但和实验组成员一起进行干预前后问卷的填写。
（二）方法
1.研究工具
本次调查采用美国心理学家罗森伯格编制的《自信心量表》，此量表由5个正向计分和5个反向计分题组成，被试根据自己的真实情况选取量表中适合自己的选项，满分40分，分数越高代表自信心水平越高。
2.研究程序
本研究以积极心理学为基础，设计7个主题的自信心团辅方案，将筛选的26名同学随机分为实验组和对照组，对实验组被试进行团辅干预，对照组不做任何处理，干预前后对实验组和对照组进行《自信心量表》测验，并在团辅过程中对实验组被试进行访谈记录。具体方案设计如表1所示：
3.积极心理团辅方案设计
积极心理团辅包括“破冰之旅”“正视我自己”“我是特别的”“来吧，展示！”“失败乃成功之母”“命运”“别离”等7个单元，每天进行1个单元，每次2小时。目标分别是：通过破冰活动让成员们彼此认识并了解，激发成员对团体活动的兴趣和热情，增强成员们的集体归属感;通过正视自我培养成员积极地进行自我认知，找到自己的优点和闪光点、学会接受他人善意的批评，帮助成员找到积极的归因方式，提升成员内心的自我价值感，培养他们积极的自我观;通过我是特别的帮助成员肯定自己，认识到自己是独一无二的存在，针对困境一起寻找解决的方案，帮助成员从不同方面思考，找到解决问题的办法，培养成员更好地应对困难的情景;通过展示自我让成员收获成就感;通过直面失败让成员培养成员面对失败的积极归因方法;通过命运让成员懂得感恩，建立乐观的人生信念;通过别离让成员回顾收获，彼此鼓励。
4.数据处理
主要采用spss24.0软件包，对对照组和实验组前测自信心水平数据进行独立样本T检验，以检验两组被试的同质性;再运用独立样本T检验分析对照组和实验组后测自信心水平数据进行独立样本T检验，是否存在差异，来检验积极心理团辅对农村留守儿童自信心水平的干预效果。
二、结果
（一）量化结果分析实验组、对照组前后测成绩比较结果如表2所示
从表中可以得出实验前测中对照组与实验组被试的自信心水平的整体平均值差异不大，通过独立样本t检验得到在前测中，实验组和对照组的被试的自信心水平不存在差异。（F=0.228，p=0.637>0.05）。
通过本研究实行的团体辅导干预后，实验组的自信心水平得到了提升（M=26.15，SD=4.20），并且相对对照组后测的成绩（M=16.08，SD=2.22），存在显著差异（F=6.196，p=0.02<0.05），初步表明对实验组进行积极心理团辅在提升自信心方面有良好效果。
（二）质性结果分析
质性研究用的非常多的情况是在于动态性研究，它是一种主要通过收集对象互相交流来建构理论意义并获得一种解释性理解的研究方式4，有利于对心理研究事情的整个联系进行详细的动态描述5。通过在团辅过程中对成员的访谈记录发现，成员的自我评价从干预前的消极认知到干预过程中逐渐转变为积极认知，以下是访谈过程中部分成员的语言记录： d同学：“第一天活动开始的时候，每个人都要上去自我介绍，我当时非常紧张、焦虑，在别人面前说话特别不自信，自我介绍的磕磕巴巴的。后来，在一次次的活动中，我们经常有需要当众发言的机会，每次轮到我的时候，都会受到老师和同学的鼓励与支持。相比第一次，我现在已经能够非常大胆地在同伴面前表达自我了。”
s同学：“在别人眼中我的形象是一个猪八戒，因为他们觉得我胖胖的，但是在我自己眼中，我是一个孙悟空，因为在玩游戏的时候，我常常是团队中的脑力担当，为我们团队出谋划策，带领我们团队获得游戏的成功。”
c同学：“如果没有组织这场活动的话，我这个暑假只能一个人待在房间里，被爷爷骂。在这次活动中，我收获了许多朋友，老师们还给了我们许多分享心事的机会，平时在家里和爷爷奶奶说了他们也不懂，现在把这些心事给老师和同学分享了之后，我受到了很多鼓励，也变得越来越开心。”
w同学：“我的学习成绩不是很好，所以我之前一直对自己挺不自信的，出去走亲戚也非常抬不起头来。但是，在这次活动中我发现了自己的许多优点，比如我的字写得很好看，我会主动帮助老师放器材，很有责任心。我明白了我们不能只看到自己的缺点，忽视自己的优点，要有积极的心态，客观地认识自己，对自己充满自信，努力改正不足的地方，成为一个优秀的人。”
三、讨论
从量化结果和质性结果分析可知，积极心理团辅对于提升农村留守儿童自信心的干预效果是非常明显的，在积极心理团辅过程中，老师和同伴的鼓励、宽容友善的氛围、敞开心扉的交流等因素都促使了成员自信心的提高。通过团体辅导的方式，将有类似心理问题和困扰的人们聚集在一起，为成员提供安全、信任、理解的氛围，这种氛围潜移默化地促使成员发生个体行为的改变。同时，成员在同质性的群体中更容易找到同伴，找到共性，他们知道对方畏惧什么，希望得到什么，彼此鼓励，相互学习，一起向更好地方向发展。此外，在团体辅导中设置不同主题和目标的活动，让成员在体验活动本身带来的快乐的同时也逐渐发现自己的优点和特长，善于表达自我，加强自我意识，逐步提高自信心。因此，积极心理学视角下的团体辅导对于提升农村留守儿童自信心有重要作用，可为一线农村儿童心理工作者参考使用。
参考文献
陈晓琴.浅谈“留守儿童”的心理问题[J].重庆科技学院学报（社会科学版），2009，06：70-71.
WU W，QU G B，WANG L L，et al. Meta-analysis of the mental health status of left-behind children in China [J]. J Paediatr Child Health，2019，55：260-270
杨丽珠.儿童个性发展与培养的实验研究[J].长春吉林人民出版社，2001，49-50
赵海霞.积极心理学视角下大学生人格与人际关系的关系研究[D].中国知网硕士论文，2010.
韦敏.积极取向的团体辅导对大学生中轻度自杀意念的干预研究[D].重庆：重庆师范大学，2011.
基金项目：浙江省大学生科技创新活动计划暨新苗人才计划（项目编号：2021R426018）;杭州師范大学本科生创新能力提升工程项目（项目编号：CX2020032）