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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）04-000-01
摘 要 浙江省高职院校的体育课中有丰富多样的体育项目供学生选择，其中网球项目深受学生青睐，随着我国网球运动员李娜夺得澳网冠军，又将掀起一波网球热。但目前浙江省高职院校采用的教学教法都较陈旧，无论是教学理念还是教材都比较单一，亟需创新和改革网球教学方法，进而使网球的教学质量得到提升，使高职学生真正融入网球运动。
关键词 高职院校 网球教学 改革与发展
目前浙江省高职院校的体育课多以选项的形式呈现，有丰富多样的体育项目供学生选择。网球项目在众多体育项目中脱颖而出，深受学生青睐。网球运动不像一些传统项目那样有庞大的群众基础，并且在我国开展较晚，虽然很多高职院校都开展了网球选修课，但采用的网球教学教法都较陈旧，在这种大环境的影响下，导致浙江省高职院校的网球教学水平难以得到提高，不能很好地领会网球运动的精神和掌握网球技术。针对目前这种形势，需要积极改革浙江省高职院校陈旧的网球教学理念，进而使网球的教学质量得到提升。
一、培养学生对网球运动的兴趣，提高学生学习的主动性
目前浙江省高职院校的网球课多是学分制，这就使大部分的学生选择网球课的初衷只是为了修得学分，而不是真正的想投入到网球运动中来。所以教师在进行网球教学过程中，要积极的培养学生对网球的兴趣，在授课初期，不要只是简单的灌输网球教材上乏味的内容，介绍网球运动时不要只简单的讲解网球的历史和发展[1]。可以收集一些网球比赛的视频集锦，让学生能感受到网球场上的激情，介绍目前网坛的超级巨星，比如费德勒、纳达尔、李娜等，树立偶像意识，培养学生良好的认知水平，纠正学生的学习动机，让学生从“让我学”逐渐转化到“我要学”。
二、创新网球教学教法，摒弃传统授课模式
通过对浙江省高职院校网球课程的调查，发现在授课过程中，教师的教学方式为示范讲解，剖析每一项技术动作，使学生形成正确动作的印象，让学生集体徒手模仿，然后进行多球练习，使学生重复同一动作并达到熟练。这种死板的教学方法非常枯燥，很容易使学生产生厌学的心理，这种传统的教学方法也严重阻碍了高职院校网球教学的发展[2]。要摒弃传统授课中以教师为中心的模式，大力发展学生的主体地位。在教学过程中多运用启发式教学，教师先进行示范讲解，然后让学生直接进行触球练习，十分钟后让学生反思对动作的认识和击球过程中遇到的问题，最后教师再对正确动作要领进行归纳和分析，这样可以使学生更加全面的了解动作要领。另外教学过程中要有针对性，因材施教，要区别对待不同层次的学生。
三、抓住网球教学重点，合理分配教学时数
网球若干技术中正反手击球和步伐调整是重中之重。高职院校的网球课程一般为一学期，共34课时。在半年的时间里让学生能达到各项技术很完善是难度较大的[3]。所以在教学时数安排上要侧重最基本的技术。只有学生能在球场上多打几个回合，才能使学生慢慢体会网球的乐趣。所以教师在授课时要着重教授基本技术，像难度较大的高压球、发球、放短球等技术，教师可以将教学时数安排的少一些，将时间用在基本技术的传授上，以学生能掌握基本的正反手击球并能形成多拍的对打为教学目的。在教学时数安排上有以下建议：以34学时为例，正反手击球为16学时，正反手切削球为4学时，发球为4学时，接发球为4学时，其他技术6学时。
四、有效利用网球场地，提高教学效率
网球运动之所以普及率不如传统的乒乓球、羽毛球等项目，还有一个重要因素是场地设施。通过对浙江省各高职院校的网球场地及开设班级数的调查，每班上课使用场地平均为2—4块，每网球班约30人左右，这就会导致许多学生在课堂上只能听老师讲解，但因场地原因缺乏实践练习，使理论不能结合实践。这就要求教师在教学过程中要考虑场地的问题，有效的利用有限的场地，组织学生练习，而不是放任学生自由练习。可以挑选水平略高的同学辅助教学，将学生分组，由水平高的同学为组长，分组分场地进行多球练习，能保证每位同学都有较多的场上练习时间。
五、积极组织网球比赛，调动网球氛围
网球运动是一项竞技运动，其主要魅力和活力源于竞赛，它可以提升学生的荣誉感，激发学生自身的潜能[4]，让学生能真正参与到网球运动中来，就要安排一定的网球比赛，在激烈的比赛中使学生更深刻的体会网球的乐趣。组织一定形式的网球比赛不仅可以活跃网球气氛，吸引学生的注意力和兴趣，还能进一步检验教学成果。在教学的后期，可以有计划的、经常性的组织一些网球比赛，可以班内对抗，也可班班对抗。在规则上可以稍作调整，如果上手发球掌握不成熟，也可以使用下手发球，可用整个场地，也可用发球线作为底线，其最终目的就是提高学生的参与度，激发学生兴趣。
六、结论
浙江省高职院校网球教学改革与发展要以素质教育为根本目的，结合目前现状进行改革和创新，服务于学生，提升学生综合素质，在高职院校内创造良好的网球气氛，普及网球运动，使网球运动作为学生毕业后的一项健身运动，达到终身体育的目的。
参考文献：
[1] 江健康.高校网球教学方法改革与创新[J].运动.2012（46）：109-110.
[2] 吴振东.高校网球教学对培养大学生创新意识的研究[J].赤峰学院学报.2008（24）：76-77.
[3] 郑一材.我国网球后备人才培养中网球学校培养模式的研究[D].北京体育大学.2010.5.
[4] 樊富民等.大学生心理健康与发展[M].清华大学出版社.1997.
摘 要 浙江省高职院校的体育课中有丰富多样的体育项目供学生选择，其中网球项目深受学生青睐，随着我国网球运动员李娜夺得澳网冠军，又将掀起一波网球热。但目前浙江省高职院校采用的教学教法都较陈旧，无论是教学理念还是教材都比较单一，亟需创新和改革网球教学方法，进而使网球的教学质量得到提升，使高职学生真正融入网球运动。
关键词 高职院校 网球教学 改革与发展
目前浙江省高职院校的体育课多以选项的形式呈现，有丰富多样的体育项目供学生选择。网球项目在众多体育项目中脱颖而出，深受学生青睐。网球运动不像一些传统项目那样有庞大的群众基础，并且在我国开展较晚，虽然很多高职院校都开展了网球选修课，但采用的网球教学教法都较陈旧，在这种大环境的影响下，导致浙江省高职院校的网球教学水平难以得到提高，不能很好地领会网球运动的精神和掌握网球技术。针对目前这种形势，需要积极改革浙江省高职院校陈旧的网球教学理念，进而使网球的教学质量得到提升。
一、培养学生对网球运动的兴趣，提高学生学习的主动性
目前浙江省高职院校的网球课多是学分制，这就使大部分的学生选择网球课的初衷只是为了修得学分，而不是真正的想投入到网球运动中来。所以教师在进行网球教学过程中，要积极的培养学生对网球的兴趣，在授课初期，不要只是简单的灌输网球教材上乏味的内容，介绍网球运动时不要只简单的讲解网球的历史和发展[1]。可以收集一些网球比赛的视频集锦，让学生能感受到网球场上的激情，介绍目前网坛的超级巨星，比如费德勒、纳达尔、李娜等，树立偶像意识，培养学生良好的认知水平，纠正学生的学习动机，让学生从“让我学”逐渐转化到“我要学”。
二、创新网球教学教法，摒弃传统授课模式
通过对浙江省高职院校网球课程的调查，发现在授课过程中，教师的教学方式为示范讲解，剖析每一项技术动作，使学生形成正确动作的印象，让学生集体徒手模仿，然后进行多球练习，使学生重复同一动作并达到熟练。这种死板的教学方法非常枯燥，很容易使学生产生厌学的心理，这种传统的教学方法也严重阻碍了高职院校网球教学的发展[2]。要摒弃传统授课中以教师为中心的模式，大力发展学生的主体地位。在教学过程中多运用启发式教学，教师先进行示范讲解，然后让学生直接进行触球练习，十分钟后让学生反思对动作的认识和击球过程中遇到的问题，最后教师再对正确动作要领进行归纳和分析，这样可以使学生更加全面的了解动作要领。另外教学过程中要有针对性，因材施教，要区别对待不同层次的学生。
三、抓住网球教学重点，合理分配教学时数
网球若干技术中正反手击球和步伐调整是重中之重。高职院校的网球课程一般为一学期，共34课时。在半年的时间里让学生能达到各项技术很完善是难度较大的[3]。所以在教学时数安排上要侧重最基本的技术。只有学生能在球场上多打几个回合，才能使学生慢慢体会网球的乐趣。所以教师在授课时要着重教授基本技术，像难度较大的高压球、发球、放短球等技术，教师可以将教学时数安排的少一些，将时间用在基本技术的传授上，以学生能掌握基本的正反手击球并能形成多拍的对打为教学目的。在教学时数安排上有以下建议：以34学时为例，正反手击球为16学时，正反手切削球为4学时，发球为4学时，接发球为4学时，其他技术6学时。
四、有效利用网球场地，提高教学效率
网球运动之所以普及率不如传统的乒乓球、羽毛球等项目，还有一个重要因素是场地设施。通过对浙江省各高职院校的网球场地及开设班级数的调查，每班上课使用场地平均为2—4块，每网球班约30人左右，这就会导致许多学生在课堂上只能听老师讲解，但因场地原因缺乏实践练习，使理论不能结合实践。这就要求教师在教学过程中要考虑场地的问题，有效的利用有限的场地，组织学生练习，而不是放任学生自由练习。可以挑选水平略高的同学辅助教学，将学生分组，由水平高的同学为组长，分组分场地进行多球练习，能保证每位同学都有较多的场上练习时间。
五、积极组织网球比赛，调动网球氛围
网球运动是一项竞技运动，其主要魅力和活力源于竞赛，它可以提升学生的荣誉感，激发学生自身的潜能[4]，让学生能真正参与到网球运动中来，就要安排一定的网球比赛，在激烈的比赛中使学生更深刻的体会网球的乐趣。组织一定形式的网球比赛不仅可以活跃网球气氛，吸引学生的注意力和兴趣，还能进一步检验教学成果。在教学的后期，可以有计划的、经常性的组织一些网球比赛，可以班内对抗，也可班班对抗。在规则上可以稍作调整，如果上手发球掌握不成熟，也可以使用下手发球，可用整个场地，也可用发球线作为底线，其最终目的就是提高学生的参与度，激发学生兴趣。
六、结论
浙江省高职院校网球教学改革与发展要以素质教育为根本目的，结合目前现状进行改革和创新，服务于学生，提升学生综合素质，在高职院校内创造良好的网球气氛，普及网球运动，使网球运动作为学生毕业后的一项健身运动，达到终身体育的目的。
参考文献：
[1] 江健康.高校网球教学方法改革与创新[J].运动.2012（46）：109-110.
[2] 吴振东.高校网球教学对培养大学生创新意识的研究[J].赤峰学院学报.2008（24）：76-77.
[3] 郑一材.我国网球后备人才培养中网球学校培养模式的研究[D].北京体育大学.2010.5.
[4] 樊富民等.大学生心理健康与发展[M].清华大学出版社.1997.