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随着社会的发展，科技的进步，我国对于女子摔跤运动有了更高的追求。在2004年女子摔跤项目就成为了奥运会中的运动项目。所谓摔跤是一项对于心理、运动智力、体能都有着极高要求的运动项目。摔跤要求运动员具备较强的综合素质，伴随着新规则的实施对女子摔跤体能训练训练有所影响。本文简要阐述了女子摔跤体能训练的影响和几点应对措施，提升我国女子摔跤竞技的水平。