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摘要：本文从运动训练专业学生就业实例出发。就如何把握职业生涯规划教育关键环节，提高学生就业竞争力进行了分析和探讨。提出运动训练专业毕业生职业生涯规划教育的重点时间节点是新生入校时、大学三年级以及毕业前。在不同的时间节点上，职业生涯规划教育的内容应各有侧重。新生重点树立职业生涯规划的理念，把握职业生涯规划的原则。大学三年级主要加强个性化指导，毕业前重点完成心理准备、信息准备以及应聘资料的准备工作。
关键词：运动训练专业；职业生涯规划教育；关键点；就业竞争力
中图分类号：G645 文献标识码；A 文章编号：1812-2485(2011)03-008-03
当前，大学生就业是全社会关注的焦点，各高校高度重视学生就业工作，把职业生涯规划教育作为提升学生就业竞争力的有效手段，并采用多种方法开展职业生涯规划活动，但效果似乎不尽如人意，我们在多年的一线工作中发现，职业生涯规划要落实到学生个体上才具有实际的意义和效果。由于条件有限，各高校很难大范围地开展个体化的职业生涯辅导，职业生涯规划教育在一定程度上还停留在理论探讨阶段，为了提高工作效率，充分发挥职业生涯规划的实效性，本文从2010届应届毕业生就业的实际案例出发。探讨如何抓住职业生涯规划教育关键环节。有效提升运动训练专业学生就业竞争力。
1. 案例介绍
1.1 案例一
马**，男，运动训练专业2010届毕业生，跆拳道专项，学生干部
大一大二时，该同学从未思考过自己的未来，对人生没有什么规划，除了上课、代课外。其余时间全部花费在玩耍上。大三。在学校和系里组织的职业生涯规划系列教育后，该同学开始思考自己的未来，根据老师在职业生涯规划课上的要求，寒假期间经过他和家长商量，拟定了职业目标一特警。因为有了目标，该同学不再那么迷茫，开始为自己的理想而拼搏，他首先根据老师提供的资料，查阅到特警的笔试科目并购买了相关书籍，开始了认真的准备。以前从来不进图书馆的他，每天课余时间和班上准备考研的同学一起去图书馆抢位置，因为文化基础薄弱，在学习期问他遇到了很多的困难。有几次甚至准备放弃，但当他想到为了以后为爸爸妈妈争口气，也为自己以后能够有一个很好的出路，就咬牙坚持下来，每次遇到看不明白的问题他就把它划个记号，然后就找班学习好的同学一一请教。暑假是跆拳道专项学生挣钱的好机会，但是该同学考虑到不能为了代课挣生活费这么一点小事情，就错过自己的目标，后悔一辈子，于是他把在外面所有的代课全部推了。每天都给自己规定了必须要看多少页书，完成多少训练，全身心的为自己的目标做最后的冲刺。最后如愿以偿地被录用为特警。
1.2 案例二
肖**，男，运动训练专业2010届毕业生，田径专项，学生干部
该同学入学后一直很努力，认真学习，热心为同学服务，积极参加集体活动，到了大三，实习、就业、考研，一大堆的事情接踵而来，他也陷入到迷茫中。这时，学校、系里安排的职业生涯规划讲座使他掌握了相关知识，经过反复的思考和权衡，他考虑到自己一时难以找到适合的研究方向，与其盲目去考，还不如先工作两年，等目标明确之后再考虑，结合家里的经济情况，最终决定放弃考研。寒假期间，在和家人一起理清了自己的就业优势和不足，以及一些社会关系之后，最终将自己的就业目标定为：做一名中小学体育教师。
在实习期间，该同学认真实习，切身感受到学校体育课，通过切身接触学校的领导、老师、学生，也了解到了学校师生对教师的要求，在教案的书写、课堂的准备以及上课内容方面也有很大的收获。在参加**中学的公开招聘时，经过、笔试、抽签说课、计算机考试、技能展示、专业测试，以及最后的综合面试六个环节。他的笔试成绩不太好，但在说课环节几乎得了满分。这得益于他的精心准备，在我系组织的“我为实习做准备”系列培训中，有些同学或是应付了事，或是听听就算了，但他却认真听课做记录，主动与授课教师交流，在培训后精心准备了足、篮、排、田径、体操等项目的说课稿和教案各一份，并进行了反复的演练，所以在这占整个招聘考核总分一半的说课环节，他的排名一下子就提到了前面，得以击败多名研究生竞争者，被一中学录用。
2. 职业生涯规划教育关键环节的探讨
根据对案例一、二的分析，笔者认为，大学生开展职业生涯规划教育的重点时间有三点：一是新生入校时。二是大学三年级，三是毕业前。在不同的时间节点上，职业生涯规划教育的内容应各有侧重：
2.1 新生入校时应及时开展职业生涯规划教育，重点通过职业生涯规划的知识学习树立职业生涯规划的理念，把握职业生涯规划的原则
运动训练专业相对较为特殊，运动技能水平的高低是学生就业竞争力的重要指标，而运动技能的培养不是短时间内能够掌握和提高的，因此，运动训练专业学生在入校后及时开展职业生涯规划教育就显得特别重要。
在职业生涯规划知识学习的过程中，学生首先应了解职业生涯规划的概念和意义，认识到职业生涯规划不是社会或学校强加在个人身上的实施方案，而是当事人在内心动力的驱使下，结合社会职业的要求和社会发展利益，依据现实条件和机会所制定的个人化的实施方案，对个人的发展具有及其重要的价值，从而调动学生积极主动地开展职业生涯规划。
其次，通过学习，教育学生把握职业生涯规划的原则，保证职业生涯规划的实用性和科学性。重点要让学生意识到有效的职业生涯规划是一项完全个性化的任务，没有统一的定式，需要结合个体的具体特点进行规划，任何脱离个人情况、空洞、缺乏可操作性的职业生涯规划都是无效的。同时还要让学生理解到职业生涯规划的灵活性和发展性，职业生涯规划毕竟是一种对未来的规划，所设计的理想目标和阶段性目标都存在可调整的空间，可以根据客观环境和本人的实际情况，及时进行相应的完善与修正，即使是最终目标，也需要结合不同阶段性目标的完成情况适时修正。在职业生涯规划的过程中还要考虑到个体未来的职业发展空间，兼顾近期目标和未来发展的关系，具备超前性和预测性。
第三，一定要让学生充分认识到提高运动水平对就业的重要价值。近几年运动训练专业毕业生的就业走向统计显示出，运动成绩突出的学生在就业过程中占据明显优势，因此，老师在新生入学教育时就应该通过鲜活的实例，让学生认识到大学时期的松懈将意味着就业时的被动，要想拥有美好的前途，必须从进校开始就应该狠抓运动训练和运动成绩。
从以上案例中可以看出，即便是学生干部，在此阶段的学习也是不够的，需要进一步加强。
2.2 大学三年级是职业生涯规划教育的关键时期，其重点内容应包括以下方面
2.2.1 引导学生明确职业目标，学会取舍。恰当的职业目标是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败很大程度上取决于有无合理的目标，没有目标如同驶入大海的孤舟，不知道 自己该走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。通常情况下，学生和家长协商后确立的目标一般都比较符合实际，能够有效避免职业目标的盲目性。
案例一、二均显示出学生及早确立明确、具体的职业目标的重要性，只有学生自己选定的目标才能最大限度调动学生的积极性，使学生能够主动地学习并坚持下来。在明确职业目标的过程中，学生必须要学会取舍，学会放弃一些不切实际的、不具备实现条件的目标，找到自己真正喜欢、真正需要，并且有可能实现的职业目标，同时还要学会放弃一些会干扰职业目标实现的因素，例如案例一中马**同学拒绝了代课挣钱的机会，案例二中肖**同学放弃考研。
2.2.2 加强对学生的行动方案的个性化指导。加强对学生的行动方案的个性化指导是学生能否实现职业目标的关键环节。学生在确定职业目标后，会制定相应的行动方案，行动方案的制定对学生职业目标的实现具有关键的作用，在行动方案的制定过程中，大学生通常容易出现两个错误：一是行动方案太过粗略，不够清晰具体，二是时间安排过紧，没有考虑到意外事件的影响，不懂得留有余地。在行动方案的实施过程中，学生会遇到各种困难，有可能出现动摇，甚至放弃的想法。因此，此阶段特别需要教师的指导和帮助，案例一中的马**同学在复习准备过程中，多次遇到困难，有时几乎要放弃，但每当他动摇的时候，会及时找到老师或同学寻求帮助，老师会根据他本人的实际情况为他出谋划策，给出建议，
2.2.3 借鉴朋辈教育的理念，引导学生互相学习，克服困难，共同进步。朋辈教育，是指教育者有计划、有目的地组织大学生相互传授学习、生活、工作等方面的经验，交流对当前热点问题的意见和看法，借以见贤思齐、激发上进，从而促使大学生成长为社会所需要的人才的教育活动。当人们在生活中遇到挫折、烦恼时，他们往往会求助于自己的朋友以寻求解决问题的建议和指导，以及情感上的关心、安慰和鼓励。从心理学角度看，朋辈由于年龄相同，通常有相同的价值观、经验、生活方式、心理特征等，符合大学生的需求。我们在进行学生教育时，可以利用朋辈的这些优势，将具有共同就业目标的学生组织起来，资源共享，互通有无，共同学习，互相支持。在学生复习进入到瓶颈阶段时，朋辈间的鼓励和帮助显得非常重要。
2.3 毕业前的“临门一脚”对学生成功就业至关重要
毕业前的“临门一脚”指的是学生的就业准备工作，在前面三年的学习中，学生已经基本完成了相应的道德准备、知识准备、能力准备，在此阶段，除了查漏补缺，弥补自己在知识、能力上的不足外，主要应完成心理准备、信息准备以及应聘资料的准备工作。
2.3.1 心理准备。毕业生在择业过程中，首先应确立恰当的就业期望值，避免就业目标过高的情况，有的毕业生在就业过程中常常期望过高，他们的就业目标集中在大城市、大型企事业单位、或是教师等收入稳定、工作环境较好的单位。其次要有应对挫折的心理准备，人们在求职择业中遇到挫折是正常的，挫折是锻炼意志、提升能力的好机会，遇到挫折时毕业生需要坦然面对，尽快放下沉重的心理包袱，及时调整情绪，找到失败的原因，理智调整计划或行动。第三，要具备积极的竞争意识，敢于竞争、善于竞争。在竞争中，总会有输有赢，作为当代的大学生，应该有年轻人的朝气和锐气，要敢想、敢说、敢干，不能唯唯诺诺、胆小怕事、羞怯，要充分考虑到自己的兴趣爱好、性格气质、专业和特长，扬长避短，要消除想赢怕输的心理，积极勇敢地去公平竞争。
2.3.2 信息准备。信息是择业的基础，是通往用人单位的桥梁。就业信息的掌握有利于学生在竞争中把握主动，赢得先机。因此，信息的准备对学生的就业成功有着重要的意义。
在信息的准备中首先要尽快地广泛收集就业信息，就业信息越广泛，择业的视野越宽阔；就业信息质量越高，择业的把握性越大。因此必须利用各种渠道、各种手段，广泛地、全面地、准确地搜集与择业有关的各种信息，为择业做好充分的准备。大学生获得信息的渠道主要有：国家各类政策性用人信息，学校就业指导中心、各类招聘会、媒体发布的用人信息，以及亲戚朋友提供的信息。其次，在广泛收集就业信息的基础上，需要结合本人的实际情况对收集到的信息进行整理、分析和鉴别，第三，要学会充分利用就业信息，作为运动训练专业的学生应特别关注学校就业指导中心提供的信息，由于运动训练专业相对特殊。到学校来招聘的而用人单位一般会有明确的进人意向，因此，同学们一定要积极参与认真准备。我们特别建议运动训练专业的同学要抱着良好的心态积极主动地参加每一次招聘和面试，即便不能成功，也可以从中积累实用的应聘经验。提高以后招聘面试的成功率。
2.3.3 资料的准备。应聘资料主要包括应聘书、自荐信以及各类相关证书。资料的准备首先要求是实事求是，切忌弄虚作假、夸大其词；其次在应聘书、自荐书的书写过程中，要注意扬长避短，特别是要突出自己的优势，例如专业、特长、潜在能力和优势等，作为应届毕业生，还应突出强调自己诚恳的求职态度和满腔的工作热情。
2.3.4 全面掌握笔试、面试技巧。在应聘过程中，毕业生应认真对待笔试，考前全面复习，考试中尽量做到快速、准确地完成答卷，并遵守考试规则，面试是应聘的关键环节，在面试前，毕业生应提前了解应聘单位的基本情况和相关知识，还应做好充分的面试准备，包括自信饱满的精神状态，大方得体的服饰，诚恳积极地态度。面试时要遵守时间约定，准时到达面试地点；在和考官的交流中要注重理解、表情自然、举止得当，不卑不亢，充分展示自己。
2.3.5 避免招聘中的容易出现的错误。郑日昌对大学生在招聘中不被录用的原因进行分析(见表1)。对于运动训练专业
总之，我们认为，只要在学生的教育管理中以职业生涯规划教育为着力点，抓住关键时间节点以及关键环节，就可以有效地提高运动训练专业学生的就业竞争力。的学生而言，最常见的应聘失败的原因是：考试成绩不合格，个人资料不全或是不理想以及面试表现不佳。在这三个原因中，考试成绩不合格、个人资料不全都可以通过及早、有效的准备和复习得以解决，面试不理想也可以通过毕业前的集中面试辅导解决。
参考文献
1. 郑日昌，大学生心理咨询，山东教育出版社，1999，376.
2. 丁士堃，改革出版社，1994.
关键词：运动训练专业；职业生涯规划教育；关键点；就业竞争力
中图分类号：G645 文献标识码；A 文章编号：1812-2485(2011)03-008-03
当前，大学生就业是全社会关注的焦点，各高校高度重视学生就业工作，把职业生涯规划教育作为提升学生就业竞争力的有效手段，并采用多种方法开展职业生涯规划活动，但效果似乎不尽如人意，我们在多年的一线工作中发现，职业生涯规划要落实到学生个体上才具有实际的意义和效果。由于条件有限，各高校很难大范围地开展个体化的职业生涯辅导，职业生涯规划教育在一定程度上还停留在理论探讨阶段，为了提高工作效率，充分发挥职业生涯规划的实效性，本文从2010届应届毕业生就业的实际案例出发。探讨如何抓住职业生涯规划教育关键环节。有效提升运动训练专业学生就业竞争力。
1. 案例介绍
1.1 案例一
马**，男，运动训练专业2010届毕业生，跆拳道专项，学生干部
大一大二时，该同学从未思考过自己的未来，对人生没有什么规划，除了上课、代课外。其余时间全部花费在玩耍上。大三。在学校和系里组织的职业生涯规划系列教育后，该同学开始思考自己的未来，根据老师在职业生涯规划课上的要求，寒假期间经过他和家长商量，拟定了职业目标一特警。因为有了目标，该同学不再那么迷茫，开始为自己的理想而拼搏，他首先根据老师提供的资料，查阅到特警的笔试科目并购买了相关书籍，开始了认真的准备。以前从来不进图书馆的他，每天课余时间和班上准备考研的同学一起去图书馆抢位置，因为文化基础薄弱，在学习期问他遇到了很多的困难。有几次甚至准备放弃，但当他想到为了以后为爸爸妈妈争口气，也为自己以后能够有一个很好的出路，就咬牙坚持下来，每次遇到看不明白的问题他就把它划个记号，然后就找班学习好的同学一一请教。暑假是跆拳道专项学生挣钱的好机会，但是该同学考虑到不能为了代课挣生活费这么一点小事情，就错过自己的目标，后悔一辈子，于是他把在外面所有的代课全部推了。每天都给自己规定了必须要看多少页书，完成多少训练，全身心的为自己的目标做最后的冲刺。最后如愿以偿地被录用为特警。
1.2 案例二
肖**，男，运动训练专业2010届毕业生，田径专项，学生干部
该同学入学后一直很努力，认真学习，热心为同学服务，积极参加集体活动，到了大三，实习、就业、考研，一大堆的事情接踵而来，他也陷入到迷茫中。这时，学校、系里安排的职业生涯规划讲座使他掌握了相关知识，经过反复的思考和权衡，他考虑到自己一时难以找到适合的研究方向，与其盲目去考，还不如先工作两年，等目标明确之后再考虑，结合家里的经济情况，最终决定放弃考研。寒假期间，在和家人一起理清了自己的就业优势和不足，以及一些社会关系之后，最终将自己的就业目标定为：做一名中小学体育教师。
在实习期间，该同学认真实习，切身感受到学校体育课，通过切身接触学校的领导、老师、学生，也了解到了学校师生对教师的要求，在教案的书写、课堂的准备以及上课内容方面也有很大的收获。在参加**中学的公开招聘时，经过、笔试、抽签说课、计算机考试、技能展示、专业测试，以及最后的综合面试六个环节。他的笔试成绩不太好，但在说课环节几乎得了满分。这得益于他的精心准备，在我系组织的“我为实习做准备”系列培训中，有些同学或是应付了事，或是听听就算了，但他却认真听课做记录，主动与授课教师交流，在培训后精心准备了足、篮、排、田径、体操等项目的说课稿和教案各一份，并进行了反复的演练，所以在这占整个招聘考核总分一半的说课环节，他的排名一下子就提到了前面，得以击败多名研究生竞争者，被一中学录用。
2. 职业生涯规划教育关键环节的探讨
根据对案例一、二的分析，笔者认为，大学生开展职业生涯规划教育的重点时间有三点：一是新生入校时。二是大学三年级，三是毕业前。在不同的时间节点上，职业生涯规划教育的内容应各有侧重：
2.1 新生入校时应及时开展职业生涯规划教育，重点通过职业生涯规划的知识学习树立职业生涯规划的理念，把握职业生涯规划的原则
运动训练专业相对较为特殊，运动技能水平的高低是学生就业竞争力的重要指标，而运动技能的培养不是短时间内能够掌握和提高的，因此，运动训练专业学生在入校后及时开展职业生涯规划教育就显得特别重要。
在职业生涯规划知识学习的过程中，学生首先应了解职业生涯规划的概念和意义，认识到职业生涯规划不是社会或学校强加在个人身上的实施方案，而是当事人在内心动力的驱使下，结合社会职业的要求和社会发展利益，依据现实条件和机会所制定的个人化的实施方案，对个人的发展具有及其重要的价值，从而调动学生积极主动地开展职业生涯规划。
其次，通过学习，教育学生把握职业生涯规划的原则，保证职业生涯规划的实用性和科学性。重点要让学生意识到有效的职业生涯规划是一项完全个性化的任务，没有统一的定式，需要结合个体的具体特点进行规划，任何脱离个人情况、空洞、缺乏可操作性的职业生涯规划都是无效的。同时还要让学生理解到职业生涯规划的灵活性和发展性，职业生涯规划毕竟是一种对未来的规划，所设计的理想目标和阶段性目标都存在可调整的空间，可以根据客观环境和本人的实际情况，及时进行相应的完善与修正，即使是最终目标，也需要结合不同阶段性目标的完成情况适时修正。在职业生涯规划的过程中还要考虑到个体未来的职业发展空间，兼顾近期目标和未来发展的关系，具备超前性和预测性。
第三，一定要让学生充分认识到提高运动水平对就业的重要价值。近几年运动训练专业毕业生的就业走向统计显示出，运动成绩突出的学生在就业过程中占据明显优势，因此，老师在新生入学教育时就应该通过鲜活的实例，让学生认识到大学时期的松懈将意味着就业时的被动，要想拥有美好的前途，必须从进校开始就应该狠抓运动训练和运动成绩。
从以上案例中可以看出，即便是学生干部，在此阶段的学习也是不够的，需要进一步加强。
2.2 大学三年级是职业生涯规划教育的关键时期，其重点内容应包括以下方面
2.2.1 引导学生明确职业目标，学会取舍。恰当的职业目标是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败很大程度上取决于有无合理的目标，没有目标如同驶入大海的孤舟，不知道 自己该走向何方。只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。通常情况下，学生和家长协商后确立的目标一般都比较符合实际，能够有效避免职业目标的盲目性。
案例一、二均显示出学生及早确立明确、具体的职业目标的重要性，只有学生自己选定的目标才能最大限度调动学生的积极性，使学生能够主动地学习并坚持下来。在明确职业目标的过程中，学生必须要学会取舍，学会放弃一些不切实际的、不具备实现条件的目标，找到自己真正喜欢、真正需要，并且有可能实现的职业目标，同时还要学会放弃一些会干扰职业目标实现的因素，例如案例一中马**同学拒绝了代课挣钱的机会，案例二中肖**同学放弃考研。
2.2.2 加强对学生的行动方案的个性化指导。加强对学生的行动方案的个性化指导是学生能否实现职业目标的关键环节。学生在确定职业目标后，会制定相应的行动方案，行动方案的制定对学生职业目标的实现具有关键的作用，在行动方案的制定过程中，大学生通常容易出现两个错误：一是行动方案太过粗略，不够清晰具体，二是时间安排过紧，没有考虑到意外事件的影响，不懂得留有余地。在行动方案的实施过程中，学生会遇到各种困难，有可能出现动摇，甚至放弃的想法。因此，此阶段特别需要教师的指导和帮助，案例一中的马**同学在复习准备过程中，多次遇到困难，有时几乎要放弃，但每当他动摇的时候，会及时找到老师或同学寻求帮助，老师会根据他本人的实际情况为他出谋划策，给出建议，
2.2.3 借鉴朋辈教育的理念，引导学生互相学习，克服困难，共同进步。朋辈教育，是指教育者有计划、有目的地组织大学生相互传授学习、生活、工作等方面的经验，交流对当前热点问题的意见和看法，借以见贤思齐、激发上进，从而促使大学生成长为社会所需要的人才的教育活动。当人们在生活中遇到挫折、烦恼时，他们往往会求助于自己的朋友以寻求解决问题的建议和指导，以及情感上的关心、安慰和鼓励。从心理学角度看，朋辈由于年龄相同，通常有相同的价值观、经验、生活方式、心理特征等，符合大学生的需求。我们在进行学生教育时，可以利用朋辈的这些优势，将具有共同就业目标的学生组织起来，资源共享，互通有无，共同学习，互相支持。在学生复习进入到瓶颈阶段时，朋辈间的鼓励和帮助显得非常重要。
2.3 毕业前的“临门一脚”对学生成功就业至关重要
毕业前的“临门一脚”指的是学生的就业准备工作，在前面三年的学习中，学生已经基本完成了相应的道德准备、知识准备、能力准备，在此阶段，除了查漏补缺，弥补自己在知识、能力上的不足外，主要应完成心理准备、信息准备以及应聘资料的准备工作。
2.3.1 心理准备。毕业生在择业过程中，首先应确立恰当的就业期望值，避免就业目标过高的情况，有的毕业生在就业过程中常常期望过高，他们的就业目标集中在大城市、大型企事业单位、或是教师等收入稳定、工作环境较好的单位。其次要有应对挫折的心理准备，人们在求职择业中遇到挫折是正常的，挫折是锻炼意志、提升能力的好机会，遇到挫折时毕业生需要坦然面对，尽快放下沉重的心理包袱，及时调整情绪，找到失败的原因，理智调整计划或行动。第三，要具备积极的竞争意识，敢于竞争、善于竞争。在竞争中，总会有输有赢，作为当代的大学生，应该有年轻人的朝气和锐气，要敢想、敢说、敢干，不能唯唯诺诺、胆小怕事、羞怯，要充分考虑到自己的兴趣爱好、性格气质、专业和特长，扬长避短，要消除想赢怕输的心理，积极勇敢地去公平竞争。
2.3.2 信息准备。信息是择业的基础，是通往用人单位的桥梁。就业信息的掌握有利于学生在竞争中把握主动，赢得先机。因此，信息的准备对学生的就业成功有着重要的意义。
在信息的准备中首先要尽快地广泛收集就业信息，就业信息越广泛，择业的视野越宽阔；就业信息质量越高，择业的把握性越大。因此必须利用各种渠道、各种手段，广泛地、全面地、准确地搜集与择业有关的各种信息，为择业做好充分的准备。大学生获得信息的渠道主要有：国家各类政策性用人信息，学校就业指导中心、各类招聘会、媒体发布的用人信息，以及亲戚朋友提供的信息。其次，在广泛收集就业信息的基础上，需要结合本人的实际情况对收集到的信息进行整理、分析和鉴别，第三，要学会充分利用就业信息，作为运动训练专业的学生应特别关注学校就业指导中心提供的信息，由于运动训练专业相对特殊。到学校来招聘的而用人单位一般会有明确的进人意向，因此，同学们一定要积极参与认真准备。我们特别建议运动训练专业的同学要抱着良好的心态积极主动地参加每一次招聘和面试，即便不能成功，也可以从中积累实用的应聘经验。提高以后招聘面试的成功率。
2.3.3 资料的准备。应聘资料主要包括应聘书、自荐信以及各类相关证书。资料的准备首先要求是实事求是，切忌弄虚作假、夸大其词；其次在应聘书、自荐书的书写过程中，要注意扬长避短，特别是要突出自己的优势，例如专业、特长、潜在能力和优势等，作为应届毕业生，还应突出强调自己诚恳的求职态度和满腔的工作热情。
2.3.4 全面掌握笔试、面试技巧。在应聘过程中，毕业生应认真对待笔试，考前全面复习，考试中尽量做到快速、准确地完成答卷，并遵守考试规则，面试是应聘的关键环节，在面试前，毕业生应提前了解应聘单位的基本情况和相关知识，还应做好充分的面试准备，包括自信饱满的精神状态，大方得体的服饰，诚恳积极地态度。面试时要遵守时间约定，准时到达面试地点；在和考官的交流中要注重理解、表情自然、举止得当，不卑不亢，充分展示自己。
2.3.5 避免招聘中的容易出现的错误。郑日昌对大学生在招聘中不被录用的原因进行分析(见表1)。对于运动训练专业
总之，我们认为，只要在学生的教育管理中以职业生涯规划教育为着力点，抓住关键时间节点以及关键环节，就可以有效地提高运动训练专业学生的就业竞争力。的学生而言，最常见的应聘失败的原因是：考试成绩不合格，个人资料不全或是不理想以及面试表现不佳。在这三个原因中，考试成绩不合格、个人资料不全都可以通过及早、有效的准备和复习得以解决，面试不理想也可以通过毕业前的集中面试辅导解决。
参考文献
1. 郑日昌，大学生心理咨询，山东教育出版社，1999，376.
2. 丁士堃，改革出版社，1994.