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本文重点阐述瑜伽呼吸对美体美容及强身减肥的影响。使瑜伽教练和渴望美容美体的人们,在教学和养生保健中,进一步认识瑜伽呼吸的重要性,以此形成教学和修炼的切入点,使更多人对瑜伽呼吸的良性效应有深刻的认识与理解,引起人们在教学与修炼中对瑜伽呼吸的高度重视,以此提高瑜伽教学和修炼的最佳效果。
试析瑜伽呼吸对美体美容的影响
【摘 要】
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本文重点阐述瑜伽呼吸对美体美容及强身减肥的影响。使瑜伽教练和渴望美容美体的人们,在教学和养生保健中,进一步认识瑜伽呼吸的重要性,以此形成教学和修炼的切入点,使更多人
【机 构】
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东北财经大学体育部
【出 处】
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吉林体育学院学报
【发表日期】
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2009年4期
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