高中阶段的关键时期是高三，到了毕业季，学生往往会产生焦虑、紧张、悲观、孤独等心理失衡情绪。主要是其特定的环境，过重的学习压力和心理压力造成的。成绩好的学生可能会出现对自己成绩的不踏实感，成绩平平的学生可能出现失落感。这些消极情绪，会导致学生行为紊乱，不仅影响学习，严重的还可能造成学生轻生，这样的事件经常见诸报端。
　　面对学生的这些心理问题，作为高三的班主任，更要有充分的认识和对策。那么，应该如何处理呢？就自己的工作实践粗浅的谈谈。
　　其一，分析原因，缓解压力。
　　心理危机的形成不是无源之水，其产生主要是心理素质差、学习基础差、成绩不够理想，性格内向、不善言谈，家庭环境特殊，自身身体健康问题等因素。而且与有上述情况的学生个别谈话、交流，大多数学生坦言在上述因素产生之后心理上还不免夸大其影响，这样势必更增添了精神负担。因此如何让学生正视这些内扰因素，是克服消极情绪的关键。比如女生麻某进入高三以后成绩直线下降，连续几次考试的失败，使她认为主要原因在于自己生病，从而进一步加重了心理压力。通过与其父母、医生的联系、交流，共同与她分析，同时通过医院的检查来说明病情并没有加重，从而缓解了其心理负担。高三下学期后成绩果然明显上升，且最后录取了本科院校。男生石某，连续几次月考从前三名跌到十多名。通过交流了解，原来是数学老师经常给与他成绩不相上下的龙同学主动讲解习题，他认为老师不公，心生不满，甚至还迁怒于龙同学，在寝室里还闹了别扭，上课分心，特别是数学课，不自主地产生逆反抵触情绪，严重影响了学习。后经分析开导，尤其是针对他与龙同学的学科成绩状况进行了比较，他尽释前嫌，转而轻松愉快地学习，成绩一下又提升了上来。
　　其二，提供良好的环境，杜绝诱因。
　　我们要为学生提供良好的学习生活环境，比如：
　　第一，积极健康的班风。不论是在教室还是在寝室，都要营造良好的学习生活氛围，做到整洁有序。
　　第二，切实可行的学习计划。针对学生的基础差异。引导他们制定适合自己的学习计划。不能不切实际地拔高或降低学习目标。
　　第三，和谐融洽的人际关系。同学之间不嫉妒、不打击、不干扰。让他们有“同窗”意识，“室友”意识，“同桌”意识。
　　上述这样做，就是为了排除诱发因素，限制心理危机扩展，从而避免内患。
　　其三，转移心理指向。
　　消极心理一旦形成，就会以貌似正确的功能发生惯性效应，就会左右你的行为，让你越陷越深，不能自拔。故而应及时转移注意力，在其心里淡化不良情绪。高三学习任务繁重，但我仍然力争举办各种活动，比如举办组与组之间趣味知识抢答赛，寝室与寝室之间体育对抗赛，晚自习前花十几分钟让学生看看新闻，甚至看“壹周立波秀”，更甚至让学生到运动场放纵地发泄一通，使学生在紧张的学习气氛中得到心理上的释放，进而得到心理平衡。总之不论采取何种方法，其根本目的是让学生临时性地全身心投入某一活动，从而达到转移兴奋点的目的。
　　其四，树立学生的自信心
　　这是克服学生心理危机的最佳境界。大凡产生不良心理的高三学生都有强烈的自尊心和好胜性。正是其强烈的自尊心与较强的自卑心理的矛盾激化了其心理冲突，影响了正常的学习生活。因此，出现心理危机的同学往往在学习上具有上进心，也具有很强的战斗力，一旦将其心理压力转化为学习的动力，其“知耻而后勇”的决心和自信是取得学习长足进步的兴奋剂。
　　其五，引导学生直面现实，勇对挫折。
　　首先，教育引导学生面对现实，正确看待家庭、学校、社会的一些不良风气，正确处理与父母、老师、同学之间的关系，正确对待自己的成绩与同学的成绩。
　　其次，教育学生，勇于对待困难和挫折。班主任应经常提醒和指导学生，一个人不经挫折就不成熟，不经磨难就不能真正长大，遇到挫折，困难，要顶住，要意志坚强，开朗乐观，只有这样，才能成为生活的强者。
　　总之，对高中毕业生的心理问题，我们要及时发现，正确应对，做学生心灵的守护“神”，让学生顺利度过这个关键期，达到理想的目标。