运动员在热环境训练时的营养与代谢

来源 :中国运动医学杂志 | 被引量 : 0次 | 上传用户:imyylam
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运动员在热环境训练时大量排汗能引起体内微量元素的丢失以及HCT和Hb水平增加,血糖下降,尿液浓缩等生理反应。文章指出适当补充含糖5%的多种低渗电解质饮料,可使上述现象得到缓解。
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