镜头一：游戏机
　　
　　迈克其貌不扬，本科时读的是并不热门的哲学专业，自傲孤僻，不擅长与人交往，聊天常常让他感到紧张。但只要一谈起他擅长的游戏，迈克焕发出的那种自信的神情常常会为他的脸庞增添一种英雄般的气质。原来，迈克是个PS2游戏迷。虽然已经是研究生两年级的学生，可对游戏的痴迷丝毫不减。平时，除了上课，最大的爱好就是邀请一两个好朋友到家里“厮杀”，玩个通宵。他觉得，沉浸在紧张的游戏情节里时，可以让他忘却一切烦恼，而且很有成就感。
　　游戏里的成功感是不是很虚幻呢?迈克并不这么认为。他觉得许多游戏锻炼反应速度，手脑配合，要求闯关者有勇气、自信、毅力和头脑，玩游戏可以激发他许多的潜能，而游戏中获得的满足与自信也可以帮助他在生活中活得更自我。迈克最大的愿望是开一家专门经营游戏产品和服务的商店，最近已经找到了一个投资人，准备把自己的爱好变成事业。
　　
　　宜歌报告
　　分类：精神寄托
　　情节：PS2游戏
　　程度：★★★★☆
　　特征：增强积极的自我认知，提高交际能力，激发事业心。
　　心理机制：(1)当人们真正感到有实力的时候，他们内心的安全感会自然而然地使举止行为变得更稳健，因而让对方产生信赖感与安全感，交谈的氛围自然就变得更轻松融洽。(2)积极的自我认知是一种蔓延剂，所擅长方面的自信会蔓延到原先并不自信的方面，产生一定积极的连带效应。(3)引起积极的自我认知的诱因往往会得到无意识的心理强化，在被理智广泛接受之后，这种原本独立的行为上升为精神的原动力。(4)在大脑的指挥下，精神原动力对个人的其他生活方面产生影响。通过这个过程，某一种行为成为一个人生活中的精神寄托。
　　心理常识：人类生活中的许多行为都有上升为精神寄托的潜力，比如养育孩子、照顾父母、钓鱼、打篮球等等，关键在于，这种行为所产生的自我认知是否可以影响到生活的其他方面，带动整个的生活态度焕然一新，充满活力。
　　
　　镜头二：彩票
　　
　　杰森是一家清洁公司的员工。平时工作时间是在别人下班之后，因此工作环境缺少人气，杰森希望找些有趣的事情可以打发时间。他发现，买彩票可以让他感觉很兴奋，奇妙的数字组合似乎总有一种规律可循。一个人工作的时候，正好可以安静地思考，好好研究这些数字的排列，说不定下一个富翁就是他。
　　杰森为自己的这个发财计划感到兴奋不已。他已经忘记了几年前为了戒赌，他曾经在治疗中心接受了六个月的心理治疗。那一次他愿意接受治疗是因为他参与地下赌球，几乎花光了家里所有的积蓄，妻子以离婚作为威胁。那次的治疗似乎起了～些作用，杰森已经好几年没有再动赌博的念头，但他经常会在脑海中回想自己几次豪赌的场景，常常感到怀念，脾气也变得暴躁起来。妻子终于忍受不了这样的婚姻生活，带着孩子离他而去。杰森却认为妻子的离去是因为嫌他收入低薄。百无聊赖之中，他又想起靠赌博发财的计划。失控的理智再一次将杰森推向了生活的危机之中。
　　
　　宜歌报告
　　分类：心理依赖
　　情节：赌博
　　程度：★★★★★
　　特征：失去正常的价值判断，生活乐趣完全依附于某一种行为之上，严重影响工作、家庭、交际等生活主要内容的正常运行。
　　心理机制：(1)当人们由于不切实际的愿望而产生巨大的心理压力时，将成功寄托在运气或神秘力量之上，是一种常见的自我减压的方式。(2)由于混淆了想象与现实，造成心理脆弱，无法承受正常的挫折与失败，更加剧了对意外的成功的渴望，幻想生活的一切问题可以随着一次成功全部解决。(3)建立在想象基础上的自信，带给人们虚幻的满足感，由此，引发想象的诱因转化成生活的唯一乐趣。(4)人们渐渐失去对其他事物的兴趣，无法正常生活。在这个过程中，某一种单一行为对一个人的生活乐趣产生了严重排斥性的功能，被心理学家称为心理依赖。
　　心理常识：有些心理依赖行为是由于服用药物或毒品产生，则伴有严重的生理反应。在西方心理学界，酗酒、贪食、强迫性购物、吸食毒品等等，都被纳入病态的心理依赖范畴，这些行为通常都会引发其他心理障碍。