【摘 要】
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目的:探讨科学的系统专业闭气训练方法,以有效延长水下闭气时间,提高水上作业人员因落水或涉水装备意外失事沉水后的生存机率。方法:随机选择自愿参加本实验的24名成年健康男
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目的:探讨科学的系统专业闭气训练方法,以有效延长水下闭气时间,提高水上作业人员因落水或涉水装备意外失事沉水后的生存机率。方法:随机选择自愿参加本实验的24名成年健康男子为研究对象,按照系统专业闭气训练方法(基础体能的训练方法、专业闭气训练方法、专业心理训练辅导方法三个方面)进行为期四周的训练,每隔一天记录闭气成绩。为确保训练安全,训练中实时进行心电监测。结果:四周系统训练后闭气成绩由训练前的42.2±5.77 s提高到95.4±28.02 s,有显著性差异(P<0.01)。闭气过程中的心电图变化在正常值范围内,无临床意义。结论:提示系统专业闭气训练方法安全有效,能显著提高参训人员的闭气能力。
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