【摘 要】
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武术运动是我国一项极具民族特色的传统体育项目，在当今社会具有一定的社会价值。增强运动员的弹跳力可以有效的提高武术成绩，本文结合青少年的生理、心理特点，从弹跳力训练的最
【机 构】
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南海区业余体育学校 广东佛山 528231
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武术运动是我国一项极具民族特色的传统体育项目，在当今社会具有一定的社会价值。增强运动员的弹跳力可以有效的提高武术成绩，本文结合青少年的生理、心理特点，从弹跳力训练的最佳时机、训练的要点等方面简要的对如何加强弹跳力训练进行了探讨，并结合训练实际对武术运动员弹跳力的训练提出了几点建议，目的是使武术运动员的弹跳力训练更加的科学、系统与合理。
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