小朋友们都听过这样一句话吧：“牙好胃口就好，身体倍儿棒，吃嘛嘛香！”它虽然是句广告语，但是也说明了牙齿对于人身体健康的重要性。可是，现实生活中有的小朋友不注意保护牙齿，出现了各种各样的麻 烦呢。
　　
　　有些小朋友不敢吃酸、甜的食物，或者是过冷、过热的东西，这些东西有时碰到牙齿的某个部位也会感到酸痛、不适，专家介绍说，牙齿发酸属于一种牙本质过敏症。它是多种牙体疾病共有的一种症状，原因有可能是牙釉质缺乏使牙本质暴露，或者是釉质发育钙化不良，也有可能是长期用一侧咀嚼食物，使一侧牙齿磨损严重引起的。
　　出现这些症状时，可以用不同方法进行脱敏治疗。可选用含氟牙膏或脱敏牙膏刷牙；经常咀嚼带皮核桃仁；使用凉茶水或含氟溶液漱口；用大蒜涂擦过敏部位；将干茶叶放在牙齿的过敏区轻轻咀嚼，都会使过敏症状得到缓解。
　　另外刷牙也要注意方法，一定要选用软硬适度的牙刷，用竖刷法，刷牙时要里里外外全部刷干净。要养成良好的生活习惯，不要过多地吃刺激性较强的食物或喝刺激性太强的饮料。
　　如果吃过酸食物应该马上用温水漱口或刷牙。如果牙齿有缺损或者磨损严重，应该到医院治疗。
　　
　　如果食物的残渣积存在牙缝里，就会产生大量乳酸，使牙釉严重脱钙、软化，就会形成龋齿。小朋友们一旦发现自己牙齿上出现黑点就要立即去看医生，因为有的龋齿是从里面往外长的，需要注意的是有些人牙齿表面看上去很好，可是也会牙疼，这也同样需要去看牙医，因为龋齿发展到比较严重的程度就只能拔掉了。生了龋齿后，要及早去医院治疗，因为有的时候龋齿还会引起牙龈炎和牙周炎呢！
　　所以，大家一定要注意口腔卫生，从小就培养良好的卫生习惯，正确刷牙，睡前刷牙更加重要，另外睡前也不要吃糖果、点心、牛奶等甜食。