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【摘 要】现在我国少数民族地区经济发展缓慢，整体还是处于十分落后的地位，而且现在的很多少数民族地区重男轻女的思想极其的严重，这也就使得很多少数民族读地区的女生心理非常脆弱，性格十分内向，对于参加整体的体育锻炼积极性不高，而且对于老师所布置的课上任务完成的效果不好。造成这种现象的主要原因还是由于性格内向导致其不愿意参加体育课，而且现在学校体育课在教学内容上也存在很多的问题，这些原因都使得女生参加体育课的积极性不高。长此以往就会导致学校的教学任务完成不好，女学生身体处于不健康的状况。因此如何提高少数民族地区农村初中女生的体育课质量，是现在我们所面临的一个重大的问题，对此我们将着重进行分析并提出合理的建议。
【关键词】民族地区；初中女生；体会
一、提出问题
伴随着现在教育水平的不断提高和素质教育的不断发展，很多的学校已经把学生的身体健康作为现在教学的一个重大目标。在学生参加体育课的过程中教师要不断的调动学生的积极性，培养学生对于体育课的兴趣，让学生能够真正有兴趣的融入到课堂教学当中来，加强对学生的思想和身体的着重培养。
但是现在由于种种的原因，农村初中女生在体育课上所存在的问题是现在很多的老师所面临的一个重大问题。对此教师应该采取积极有效的措施去解决这一难题，教师应该充分的尊重学生的主体性，在一定程度上积极的调动学生的积极性。
二、研究方法
1、学生体育课总结：在我所带的两个不同的初中年级中，我要求学生自己已不记名的方式写出对于体育课的综合意见需要改进的地方，紧接着对学生的意见进行整理和分析，并得出学生之间对于体育课意见的相同和不同之处。
2、查阅有关体育教育教学资料和有关于农村初中女生体育课教学的资料，并进行整理和归纳。
三、讨论分析
（一）初中女生的生理特点
现在处在初中阶段的学生，他们都是处在青春期的一个重要的阶段，男生和女生都处在长身体的关键时期，而且男生和女生在生理功能方面有着极其明显的区别。因此当学校在体育课的时候具体的选择运动项目和制定一定的运动量的时候，需要全面充分的顾及到女生的生理特殊性：女生的在整体力量和持久力上比男生要差很多，而且女生的心脏比男生也要小很多，心脏的输出量也比男生要低，因此在肺活量就不如男生的大，这些就造成了男生和女生在运动方面有着很大的差距。综合以上女生不同于男生的身体特征原因，学校在制定体育课内容的时候，就必须把男生和女生的运动项目与运动量区分开来分别进行制定。
（二）教材的安排要适应女生的发展
（1）全面的发展身体素质。首先需要依据女生身体和生理上的具体的特点，针对女生在进行练习的时候，需要根据自身的身体条件来具体选择一些增强耐力以及柔韧性的练习，能够依据具体的练习的性质和强度把它们分辨布置在每节课的各个部分，对于自身的练习内容要做到合理的安排和布置。（2）身心准备活动的内容和手法要丰富多样。在体育课上，教师要制定多种多样的体育活动，这样能够提高学生的兴趣，更有利于学生中枢神经系统的兴奋，能够使得人体得到一个良好的发展。要根据自身的身体条件做好合理的准备活动，这样做就能够在很大程度上培养女生的兴趣和集体主义精神。（3）教师要合理的安排教学内容，对于重点进行着重的指导和教学。学校在制定教学内容的时候要充分考虑很多的因素，比如季节的变换就是一个很重要的因素。要在较好的完成教学任务的基础之上，能够具体的结合本地区的气候条件来布置具体的教学内容。（4）合理安排课堂上的运动量。教师应该根据女生的具体特点和特殊性，对女生体育课的运动量做到合理的安排。通常情况下老师需要对女生采取中等强度的练习最适宜。在课堂上，学生尽量减少运动量太大的运动。如果学生要做运动量很多大的活动，需要时刻注意休息，切忌频率太高而导致受伤。（5）课堂娱乐活动要形式多样，让学生能够感到轻松愉快。依据具体课堂内容的不同要求，体育课活动的时间课根据具体的安排而定，学生的队形可以不用特别的整齐，可以根据自己的特点随意放松一些即可，还可以想办法引导同学们放声大笑，能够在愉快的气氛中上完一堂美好的体育课。
（三）教学策略要灵活多样
（1）采取多种多样的方式来进行体育的练习，在练习的过程中为了增强趣味性，老师完全可以利用游戏的方式来进行教学。采取这种游戏的方法不仅仅可以帮助学生准确的掌握体育的教学内容，还能使得学生的集体主义精神更加浓厚，更能使得学生的学习兴趣得到很大的提高。（2）可采取比赛的方法来进行教学。比如教师在叫学生篮球动作的时候，像教运球或者三步上篮的时候，教师可以将将学生进行分组，并分别做动作，完成之后老师进行综合的评价，看哪一组的动作完成的质量高和准度高。采取这种比赛的方式不单单能够使得学生的积极性更加强烈，还能够使学生之间建立起更好的团队意识。（3）努力提高演示的质量，教师的教学应该依据具体的教学内容的性质和学生的年纪来进行。教师的解说过程应该简单实际有用，应该抓住重点，使得学生易于接受。教师标准的演示还能够在很大程度上帮助学生理解准确的动作概念，提高学生的练习兴趣有。
四、总结
教师在平时的体育课教学中，一定要充分考虑到女学生特殊的身体特点和生理特点，一定要制定一些符合女生的特点和要求的内容，教师的教学方式也应该不断的完善和改变，教师也应该时刻关注并增强学生的学习积极性，让学生对体育活动真正的有浓厚的乐趣，使学生能够积极热情的参与到体育活动中来。综合诸多因素进行考虑，针对女学生的特殊情况，在体育活动当中，教师在具体制定有关的教学内容时，一定符合女生的具体特点和喜好，对相关的体育教材进行综合性的研究和学习，采取多种多样的的教学方法和内容，争取在更大程度上使得学生的学习兴趣得到有效的提高，这样才能达到理想的效果。
参考文献：
[1]季浏体育与健康课程与教学论[M].杭州：浙江教育出版社，2003
【关键词】民族地区；初中女生；体会
一、提出问题
伴随着现在教育水平的不断提高和素质教育的不断发展，很多的学校已经把学生的身体健康作为现在教学的一个重大目标。在学生参加体育课的过程中教师要不断的调动学生的积极性，培养学生对于体育课的兴趣，让学生能够真正有兴趣的融入到课堂教学当中来，加强对学生的思想和身体的着重培养。
但是现在由于种种的原因，农村初中女生在体育课上所存在的问题是现在很多的老师所面临的一个重大问题。对此教师应该采取积极有效的措施去解决这一难题，教师应该充分的尊重学生的主体性，在一定程度上积极的调动学生的积极性。
二、研究方法
1、学生体育课总结：在我所带的两个不同的初中年级中，我要求学生自己已不记名的方式写出对于体育课的综合意见需要改进的地方，紧接着对学生的意见进行整理和分析，并得出学生之间对于体育课意见的相同和不同之处。
2、查阅有关体育教育教学资料和有关于农村初中女生体育课教学的资料，并进行整理和归纳。
三、讨论分析
（一）初中女生的生理特点
现在处在初中阶段的学生，他们都是处在青春期的一个重要的阶段，男生和女生都处在长身体的关键时期，而且男生和女生在生理功能方面有着极其明显的区别。因此当学校在体育课的时候具体的选择运动项目和制定一定的运动量的时候，需要全面充分的顾及到女生的生理特殊性：女生的在整体力量和持久力上比男生要差很多，而且女生的心脏比男生也要小很多，心脏的输出量也比男生要低，因此在肺活量就不如男生的大，这些就造成了男生和女生在运动方面有着很大的差距。综合以上女生不同于男生的身体特征原因，学校在制定体育课内容的时候，就必须把男生和女生的运动项目与运动量区分开来分别进行制定。
（二）教材的安排要适应女生的发展
（1）全面的发展身体素质。首先需要依据女生身体和生理上的具体的特点，针对女生在进行练习的时候，需要根据自身的身体条件来具体选择一些增强耐力以及柔韧性的练习，能够依据具体的练习的性质和强度把它们分辨布置在每节课的各个部分，对于自身的练习内容要做到合理的安排和布置。（2）身心准备活动的内容和手法要丰富多样。在体育课上，教师要制定多种多样的体育活动，这样能够提高学生的兴趣，更有利于学生中枢神经系统的兴奋，能够使得人体得到一个良好的发展。要根据自身的身体条件做好合理的准备活动，这样做就能够在很大程度上培养女生的兴趣和集体主义精神。（3）教师要合理的安排教学内容，对于重点进行着重的指导和教学。学校在制定教学内容的时候要充分考虑很多的因素，比如季节的变换就是一个很重要的因素。要在较好的完成教学任务的基础之上，能够具体的结合本地区的气候条件来布置具体的教学内容。（4）合理安排课堂上的运动量。教师应该根据女生的具体特点和特殊性，对女生体育课的运动量做到合理的安排。通常情况下老师需要对女生采取中等强度的练习最适宜。在课堂上，学生尽量减少运动量太大的运动。如果学生要做运动量很多大的活动，需要时刻注意休息，切忌频率太高而导致受伤。（5）课堂娱乐活动要形式多样，让学生能够感到轻松愉快。依据具体课堂内容的不同要求，体育课活动的时间课根据具体的安排而定，学生的队形可以不用特别的整齐，可以根据自己的特点随意放松一些即可，还可以想办法引导同学们放声大笑，能够在愉快的气氛中上完一堂美好的体育课。
（三）教学策略要灵活多样
（1）采取多种多样的方式来进行体育的练习，在练习的过程中为了增强趣味性，老师完全可以利用游戏的方式来进行教学。采取这种游戏的方法不仅仅可以帮助学生准确的掌握体育的教学内容，还能使得学生的集体主义精神更加浓厚，更能使得学生的学习兴趣得到很大的提高。（2）可采取比赛的方法来进行教学。比如教师在叫学生篮球动作的时候，像教运球或者三步上篮的时候，教师可以将将学生进行分组，并分别做动作，完成之后老师进行综合的评价，看哪一组的动作完成的质量高和准度高。采取这种比赛的方式不单单能够使得学生的积极性更加强烈，还能够使学生之间建立起更好的团队意识。（3）努力提高演示的质量，教师的教学应该依据具体的教学内容的性质和学生的年纪来进行。教师的解说过程应该简单实际有用，应该抓住重点，使得学生易于接受。教师标准的演示还能够在很大程度上帮助学生理解准确的动作概念，提高学生的练习兴趣有。
四、总结
教师在平时的体育课教学中，一定要充分考虑到女学生特殊的身体特点和生理特点，一定要制定一些符合女生的特点和要求的内容，教师的教学方式也应该不断的完善和改变，教师也应该时刻关注并增强学生的学习积极性，让学生对体育活动真正的有浓厚的乐趣，使学生能够积极热情的参与到体育活动中来。综合诸多因素进行考虑，针对女学生的特殊情况，在体育活动当中，教师在具体制定有关的教学内容时，一定符合女生的具体特点和喜好，对相关的体育教材进行综合性的研究和学习，采取多种多样的的教学方法和内容，争取在更大程度上使得学生的学习兴趣得到有效的提高，这样才能达到理想的效果。
参考文献：
[1]季浏体育与健康课程与教学论[M].杭州：浙江教育出版社，2003