如何培养身体和心理都健康的孩子是一门学问。许多父母精心地照顾孩子的身体健康，却不知如何处理孩子的心理问题。父母对待孩子的躯体病和心理病的态度完全不同。例如，一个孩子如果说不想上学，因为担心老师批评，父母肯定会火冒三丈，对孩子进行批评教育；但如果孩子说肚子疼不想上学，父母便会非常关心孩子，专门花时间陪孩子。父母往往对孩子的心理状态不是非常敏感，因此，孩子開始出现轻微的情绪行为表现时很少会引起父母的注意，于是小的问题积累成大问题。
　　临床中发现，当父母带孩子来找心理医生的时候，孩子的问题往往已经很严重了，多是严重到影响了学习成绩，甚至无法继续上学，这时父母才着急。这是因为父母和孩子参照的标准不同，关注的内容和焦点不同。父母关心学习成绩，认为孩子只要成绩好其他都不是问题；而孩子关心的是心理状态、情绪状态。许多父母会有疑问，孩子学习成绩很好，怎么能说有心理问题呢？其实，心理疾病就像躯体疾病一样，也分不同的阶段，它同样有发病前的诱因，有早期先兆症状，有急性期的症状等。
　　心理疾病的早期症状不易被人们重视，往往错过了早期干预的机会。就像心脏功能一样，心理状态也有储备功能，可以起到一定的代偿作用。早期即使出现问题，孩子会自己找方法，尽量保持不影响学习，他们也不希望自己落后。比如花比以前更多的时间在学习上，比如找小伙伴倾诉。代偿一年、两年，可他终有不能代偿的一天，这时才引起父母的重视，就有些晚了。因此，如何及早发现孩子的心理问题非常重要。
　　观察孩子的心理变化可以从横向和纵向两个角度看。横向观察是指孩子和同年龄的孩子相比，纵向观察是孩子和过去的自己比，有什么变化。并且注意三方面的关系：一是与父母的关系，能不能建立和保持亲密和谐的关系；二是与伙伴的关系，可不可以保持平等合作的关系，通俗地讲，能不能与伙伴一起玩；三是学习的兴趣有无变化，他自己的关注点有无变化和特别性。
　　青少年出现心理问题需要帮助时，父母往往是孩子第一求助的人，可如果父母不了解孩子的心理状态，孩子就会渐渐地关上沟通之门。