有什么秘密无法倾诉，告诉我……
　　有什么难题需要解决，告诉我……
　　有什么快乐没人分享，告诉我……
　　来信请寄：合肥市长江中路57号《家教世界》杂志社Angel姐姐收
　　
　　Angel姐姐，你好：
　　我今年五年级了，是我们学校的少先队大队长。平时，我不仅是老师的“好帮手”，学习成绩也非常优秀，在班里总是居于首位，即使在全年级也是如此。也就是因为这种种优秀，使我陷入了困境。
　　每次家长会我都是老师表扬的对象，我妈妈也是其他家长追捧的“主角”。一、二年级时，我妈好像还谦虚一点；三年级以后，她全变了，不仅天天盼着开家长会，而且每次会上她都要做“经验介绍”，回家以后，还要给那些向她提问、她还没来得及说的家长打电话“指点江山”。我在一旁听得脸都憋红了：“我哪有她说的那么好啊，许多情况根本不是那么回事，都哪跟哪啊！”
　　每次我都对她说：“妈别讲了，牛皮都快给你吹炸了！”
　　妈妈总是回答：“我们是优等生，当然有义务去帮助那些落后生和那些不会教孩子的家长。”
　　到后来，我都怕妈妈去开家长会，就不告诉她或求爸爸去。可是，每次都逃不过妈妈的火眼金睛，她总是把爸爸堵在家里，自己又去演讲一番。
　　Angel姐姐，我在这里想对妈妈说一句真心话：妈妈，您知道您这样做，让我有多累么？
　　从小到大，我都十分好强，现在，好强的欲望越来越强烈了。不管在哪方面，我都觉得自己应该是强者，应该是第一，我从不向困难低头。我有时甚至害怕自己万一哪件事做不好，传到同学家长的耳朵里，让我妈妈蒙羞，让她失去再指导别人的资本。
　　每当别人因为种种原因超越我时，我心中那不知是“嫉妒”还是“厌恶”的火苗就会油然而生，那种感觉别人是无法理解的。
　　现在，我们学校正在推荐本年度“市优秀少先队员”，前几年都有我的。这次，辅导员周老师找我谈话，要求我今年让出名额，把机会让给更多的同学。我嘴上答应“好”，可心里就像被撕咬了一般难过，回家还不敢告诉妈妈。
　　Angel姐姐，我是应该让出名额，还是去和同学争？我又该怎样对妈妈说？
　　一个不想再优秀的女生
　　
　　为什么不想再优秀了呢？？？
　　
　　从广州出差回来，我在办公桌上躺着的十几封尚未拆开的信里，一眼就看到了这封字迹极为工整的信。因为平常来信者大多是小学生，像这样干净、娟秀的字实在少见，我迫不及待地打开了它，一口气读完这封“一个不想再优秀的女生”的信后，我的心情久久不能平静。
　　这种往往在初高中、甚至大学里才出现的“尖子生”的心理困惑，竟如此"早"地压到了一个只有小学五年级孩子的心头。是孩子心理过早地成熟了？还是母亲过度的“炫耀”迫使孩子提前患上了“优秀学生心理综合征”？
　　忽然间，我想起在广州一所小学的座谈会上，一对母女的辩论。
　　母亲（下岗）声泪俱下地对女儿说：“你知道么？妈妈每天背着沉重的包袱在工作，你不好好学怎么对得起……”
　　女儿轻蔑地回应：“我每天是背着生命在上学！”
　　当孩子把上学的全部意义归于“生命”时，我们的教育显得多么地“惨烈”啊。在回复“一个不想再优秀的女生”的信之前，请允许我给她和她的母亲一起读一读“孩子的心声——来自小学毕业生的调查之一”……
　　
　　《面对考试》
　　
　　烦恼是无处不在的。有的人为了生存，有的人为了名利……我呢，则是为了一张张试卷烦恼。
　　每次去办公室拿本子，听老师说起下一张试卷有多难、多难时，我的喉咙马上就像被什么东西卡住，一股想哭的感觉便涌上心头。连自己都不明白，考试就是考试，有什么难以接受的呢？
　　从前段日子开始，我的学习成绩便开始直线下降，老师多次指责，可是我越想考好就越考不好，而别的同学的成绩却是芝麻开花——节节高。于是，我开始拼命鞭策自己，对自己说下次一定要考好啊。
　　
　　我不知道自己为什么要这样做，更不知道我去应付考试的目的是什么。是虚荣？是名利？是为了父母的旨意？还是为了不辜负老师的期望？身边的一切人与事似乎都像一张厚厚的网，让我喘不过气来。
　　考好了，可是心中根本就没有一丝安慰，更别说是欣喜。我只想做一个真实的、毫无遮掩的自我。我不希望自己是父母用来装饰自己的花瓶，我不希望别的孩子的父母，当着我和父母的面夸奖我，这样子，我父母的期望值又会大大提高。
　　考不好呢？那会更糟。我无法也不好意思将那不满九十分的试卷带回去给父母看。只觉得在知道成绩的一瞬间，世界上的一切色彩就剩下了一种——单调的黑。多希望有一个能理解我的人来安慰我，鼓励我大哭一场后，重新面对生活。
　　（《面对考试》的作者是上学期校期末考试总分第一名，班上最优秀的女学生！）
　　
　　“一个不想再优秀的女生”：
　　读了上面这篇小短文，想必你也有同感吧。看完你的信，我似乎听得见你的叹息声。
　　可是，做一名优等生真的那么难么？妈妈的沾沾自喜、好为人师就真的那么可怕吗？姐姐相信你是优秀的，相信你妈妈教你的方法中，也有许多可取的、值得其他家长学习的经验。你要知道任何压力都来自于心，当你把这些看得非常严重时，它们就会变得很严重；而你轻视它们的时候，就不会感到那么沉重了。
　　不要把妈妈四处宣传“家教方法”，视作与你有多么、多么大的关系，全当她是个“母亲义工”，在为你们班同学的家长服务好了。
　　大多数“尖子”都有好强不服输的性格，我想你也不例外吧。一个人好强，没什么不好。不过，要是像你这样——不管哪方面都想做强者，会让人身心疲惫的。想想吧，你每科都想考第一，还是全年级第一；你还是全校的少先队大队长，工作也要争第一；可能你还有各种业余爱好，例如弹钢琴、舞蹈等等，你都想争第一……长此以往，你还不累坏了？你会感到焦虑、窘迫，甚至会得心理疾病。
　　你信中说：“每当别人因为种种原因而超越我时，我心中那不知是嫉妒还是厌恶的火苗就会油然而生”。这感觉是一把双刃的剑，既伤害自己也伤害同学。它会让同学远离你，会让你失去朋友。优秀让你陷入困境，这不是优秀的错，是你心里容不下别人比你好。
　　本年度推荐“市优秀少先队员”，老师要你谦让，并不是你不优秀；我想老师之所以这样做，除了是要给其他同学更多的机会外，也有要磨练你，看看你有没有“虚怀若谷的胸襟”的意思。姐姐希望你经得起考验。
　　“强中更有强中手”，优秀是无止境的，关键要学会超越自己。至于你说的“不敢告诉妈妈”，姐姐认为大可不必。你完全可以利用这次“让”出“市优秀少先队员”的机会，打击一下你那“骄傲”母亲。
　　
　　给“一个不想再优秀的女生”的母亲
　　
　　如果说，“一个不想再优秀的女生”患了“优秀学生心理综合征”，那么，作为孩子的母亲，我想你一定得了“优秀家长心理综合征”。好为人师、害怕失败、争强好胜，把孩子的成绩视为自己的荣誉，每天和孩子生活在一起的你，难道没有察觉孩子已经因为你的行为而生出了许多烦恼、甚至“痛苦”么？
　　我相信在孩子成长的道路上，你一定付出了许多心血，也一定积累了许许多多的育子经验；我更相信你是一个古道热肠的母亲，希望把自己的“教女体会”与人共享。但是，在你做这一切的时候，你有没有从孩子的角度想一想呢？
　　看到孩子那句真心话：“妈妈，您知道您这样做，让我有多累么？”你有什么样的感觉呢？
　　家里有如此优秀的孩子是你人生的一大幸福，但孩子毕竟不同于“花瓶”；更不是我们赖以炫耀的资本。孩子是有血有肉、有思想、有独立人格的“人”，她（他）不是家长的附属物，尊重是解决一切问题的前提。不要对你孩子的“抗议”熟视无睹，一旦有一天她走向优秀的另一“极端”，你后悔就来不及了。
　　这里，我将“优秀学生心理综合征”的一些“病症”告诉你，希望你引以为戒。
　　一项关于中小学生的调查表明，优秀学生中的40％～60％左右患有不同程度的“优秀学生心理综合征”，女生比例更高于男生。
　　优秀生大多过分追求完美，稍有一点事情做得不够，便惴惴不安。同时，他们也非常关注自己的形象和别人的评价，总想给人留下好印象。另一方面，由于他们在校学习大都一帆风顺，在家又备受宠爱，遇到一点挫折就显得不知所措，患得患失，觉得天都塌下来了。
　　
　　以过分追求完美为个性特征
　　追求完美是优秀学生“心理综合征”的核心特征，表现在他们身上的其它问题，都与此有着密切的联系。
　　追求完美是一个人上进心强、严格要求自己的表现。然而，追求完美一旦成为一个人的生活教条，成为一种不可变通的惟一标准，那势必会给人带来无尽的烦恼和困惑。有了追求完美的心理压迫，他们一方面对自己提出过高的期望和过分的要求，极其认真地追求细节，甚至非常刻板，严重的甚至出现了强迫症症状。另一方面，追求完美倾向还表现在对他人和环境的过高期望。这种心态常使他们对生活现状不满，与他人相处困难。一个体会不到学习、生活快乐的孩子，又哪里会有幸福感和快乐感呢？这是多么可怕啊！
　　
　　以关注消极面为认知特征
　　任何事物都有积极面和消极面，关注点不同，会带来截然不同的心理体验。追求完美的人总希望一切顺利，心想事成。然而，追求完美的必然结果则是比他人更容易发现、也更难接受不完美的事物，对现实中的不如意往往特别敏感。有“心理综合征”的学生在认知方式上比较容易看到事物的消极面。
　　这种关注消极面的认知方式，在他们遇到挫折和失败时表现得更为明显。他们很容易把一次失败概括为“我不行”，泛化为“我一切都完了”的想法。
　　
　　以过分关注自己的印象和他人的评价为人际特征
　　有“心理综合征”的优秀学生对人、对己非常敏感。他们既希望与人接近，被人理解和接纳，想多与人交往，赢得大家的好感，又害怕自己在交往中的表现不尽人意，给他人留下不良印象。因此他们在人际交往中格外地谨慎小心，显得有点不合群。
　　
　　优柔寡断、焦灼不安
　　有“心理综合征”的优秀学生常常拿不定主意，不断地修改或推翻决定，甚至“议而不决，决而不行”，这使他们经常处于焦虑状态。越焦虑，越不知所措，就越不容易作出清晰、正确的决策，持续的焦虑会严重损害他们的身心健康、出现胃痛、背痛、头晕、疲惫、浑身无力、失眠等症状。
　　了解到“优秀学生”有那么多烦恼之后，“一个不想再优秀的女生”的母亲，请你好好反思一下自己的行为，你是在为孩子的烦恼“加压”呢？还是只考虑到自己而忽略了孩子呢？
　　你的孩子敢于把自己的感受写信告诉我，这是一件大好事，希望你看到这篇文章后，能好好地与孩子沟通，为孩子解压，真心地成为孩子的“好朋友”。
　　angel姐姐
　　
　　不得不说的话：
　　
　　“2005年3月17日早上8时15分，惠州市某小学一名六年级女孩在自家楼上八楼天台跳楼自杀。
　　学校的班主任老师说，这位女孩的学习成绩优秀，思想品德也好，真没想到会出这样的事；在悲痛欲绝的家长眼里，她是一个“乖乖女”，以至于其父在别人告诉他有小孩跳楼自杀后，到现场看了一眼，就一口否认是自己的女儿；相熟的同学也都与她关系很好，谁也没想到她会莫名其妙地自杀……”
　　上海市儿科医院与上海教科院普教所进行的一项调查结果显示：在上海市8个区2500多名中小学生中，竟有5.85%的孩子曾有过自杀计划，其中自杀未遂者达到1.71%，有24.39%的中小学生曾有“活着不如死了好”的想法，其中曾认真考虑过该想法的人数也达到15.23%。但绝大多数的父母却对此一无所知。
　　为什么很多孩子想早早地结束自己的生命，其中一个很重要的原因是这些孩子太过“优秀”了。在这群孩子的周围，人们对她们的期望值越高，她们就越不肯把自己软弱的一面展现给大家，她们的压力也就越大。如果缺乏合理的疏解渠道，一旦挫折来临，她们就会难以忍受乃至走上极端。这种挫折在我们看来也许是微乎其微的事情，可能是一次考试成绩，可能是家长的一句话，甚至可能是天气带来的心情变化。所以我们在对待孩子时，不要认为孩子很乖，成绩很好就没有任何问题、烦恼。
　　11岁以后孩子身体和心理都会发生很大的变化，然而面对升学的压力，很多学校、家长只注重抓教学成绩，忽视了心理健康教育，形成生理和心理发展不平衡。父母每天都和孩子生活在一起，一定要关注孩子行为、情绪上的微小变化，为孩子做正确的心理疏导，为孩子营造健康的心理成长环境。