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摘要：“健康第一”理念是发展学校素质教育的着力点，也是构建全民健身的重要理念之一。大力推行素质教育成了势在必行的实事，是促进体育事业飞跃发展的推动力。本文从不同的角度对本理念进行剖析，为实现素质教育采取了强有力的有效措施，从而推动学校体育的全面发展，有效促进终身体育的可持续发展。
关键词：健康第一；素质教育；学校体育
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）11-0007-02
随着社会的进步，人们对健康观念的理解日益完善，“健康第一”理念的提出，进一步加大了人们对健康的重视程度。“健康第一”的理念影响，使人们的生活方式有了质的飞跃，在一定程度上刺激了人们的体育意识和健康意识。同时，为推进素质教育，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，起到了积极的作用。“健康第一”理念走入课堂，不仅打破了以往的传统的教学模式，注重了当代学生的心理因素和情感因素，还倡导激发学生的个性特征。使学生在受教过程中体现自我价值，促使学生感受到快乐和满足。将“健康第一”与“素质教育”相结合，是培养与时俱进的学生有效途径。通过从不同角度对“健康第一”理念进行研究，从而推动素质教育的全面发展。
一、对“健康第一”理念下推动素质教育的理解
随着社会和科技的进步，人们逐渐认识到什么是真正的健康和健康的重要性。1948年《世界卫生组织宪章》明确指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”所以衡量一个人是否健康，要从身体、心理和社会适应三个方面来判断。随着时代的进步，人们对健康的生活方式的呼吁，刺激了当代人们生活方式的多样化、现代化、健康化。其中，健康的生活方式不仅可以直接提高全民的幸福指数，还可促进人们的生活质量的提升。“健康第一”理念推动素质教育就是提高学生的健康意识和健康水平。为培养社会主义现代化建设者奠定基础，其指导思想应该是以增强学生体质为主，以面向全体学生普及为主，以经常锻炼为主和以预防保健为主。将学生、社会、学科三者有机结合起来，以学生个体体育的需要为基础，对体育课进行调整，尊重学生的个性发展。通过大力宣传“健康第一”理念的实效性，将“健康第一”理念与素质教育相结合，走出一条与时俱进，发展潜力大，推动力强的道路。
二、“健康第一”理念下进行素质教育的意义
科学的发展，社会的进步，需要健康的人才。当今，呼吁素质教育的教育观念悄然兴起，素质教育不是单方面的智力教育，而是德、智、体、美、劳的全面发展。传统的教育模式，忽视学生的情感体验和个性培养。“健康第一”的理念，以增强体质为基础，以德、智、体、美、劳全面发展为出发点，是可持续发展战略的需要，是素质教育向深层发展的必然反映。
1.体育锻炼促使学生德的升华。毛泽东早在《体育之研究》一文中就曾指出：“体育一道，配德育与智育，而智育皆寄于体，无体是无德智也。体者，在知识之车而寓道德之舍也。”通过体育可以对学生进行思想品德教育。体育锻炼中蕴含着“友谊第一，比赛第二”的体育主张，体现了体育活动中道德的重要性。学生在体育活动中，能够培养团结的精神和尊重同伴与竞争者的品德，体育活动可以使学生的思想品德积极向上发展，得到一定升华。
2.体育锻炼促使学生智的提高。学生体质强健，精力充沛，才能为学习文化知识奠定必需的基础。文化知识的学习是一种脑力劳动，经常参加体育活动，可以使大脑得到充分的休息，消除大脑的紧张状态，而且还能促进神经系统的兴奋性，提高神经系统的活动能力，使大脑更加健康和灵活，让学生在学习的过程中充分发挥大脑作用，提高学习质量，改变应试教育给学生带来的学习压力。
3.体育锻炼促进人体的美。体育锻炼不仅可以使学生身体健壮，而且可以使学生具有优美的体型，塑造学生的形体美和姿态美。经常参与体育锻炼的人不仅能拥有矫健的身躯，还会不断提高个人的气质，从而培养学生正确的审美观点，例如：艺术体操、健美操、舞蹈等都体现了体育与美育的有机结合。
三、以“健康第一”为指导思想进行素质教育的途径
1.充分打造良好的教育情境，激发学生的情趣。一节成功的体育课，要求体育教师与学生的脑力与体力同时进行。单调的教学目标与教学任务使学生逐渐对体育课失去了兴趣，想要激发学生的情趣，使学生获得快乐的情感，作为一名合格的体育教师必须要将体育课上得有新意，纳入新元素，唤醒学生的主动性、自主性与能动性，营造良好的氛围，使学生真正领悟“健康第一”的内涵。根据现代学生的喜好和现代学生的学习压力，体育教师可以尝试将音乐代入课堂，将以往单调的跑圈换成激情洋溢的徒手操。音乐，可以激发学生的兴奋性，减轻学生的疲劳感，同时起到调动学生积极性的作用，改变以往单调、乏味的活动，使学生真正的由“要我学”变成“我要学”，真正喜欢上体育课，并在体育课上得到充分的减压。
2.提高体育教师素质，激发学生的兴趣。兴趣是培养爱好的最佳方法，要使体育教学收到好的效果，首先要将学生的兴趣培养起来，这是体育教师要具备的最关键的教育素质。第一，教师要与学生建立起良好的师生关系而不是“纯粹”的师生关系。其次，过硬的专业知识与技能能勉使学生对老师更加信服，同时激发他们的好奇心。让学生由“被动”的喜欢，不断成为“主动”的喜欢。体育教师在教学过程中要具有创新精神与创新素质，不断更新自身教育观念，扩展自己的视野，能更好的为学生传授体育知识。在运用教学手段时，针对不同的教育对象，要采用不同的教学方法，避免出现教学事故。同时，要不断鼓励和激励学生，而不是不耐烦的态度。通过做游戏提高学生的兴趣，教师在设计游戏时，要将一些发展身体素质但学生不爱做的动作融入到游戏中，使学生在玩的过程中，同样能够起到提高学生身体素质的作用，在流汗的过程中，同样体会到其中的乐趣，逐渐使学生对体育课感兴趣。
3.加大宣传力度，增进学校体育的积极开展。青少年是国家地未来与希望，我们都希望他们身体强健，茁壮健康的成长。学校体育是实现素质教育的重要途径。随着学习压力的增大，学生们的活动时间也逐渐减少。所以，要加大对“健康第一”理念的宣传力度，让“阳光体育”每天锻炼一小时真正走到校园中，提高学生身体素质，推进素质教育的全面开展。
“健康第一”理念具有时代意义，是实现学校素质教育可持续发展的动力，同时也是学生全面发展的基础。将“健康第一”理念引进素质教育之中，可以使学生真正增强体质，增进健康，五育并重，全面发展，为建设现代化奠定基础。
参考文献：
[1]张武，赵忠玲.树立“健康第一”指导思想发挥学校体育在素质教育中的作用[J].南宁师范高等专科学校学报，2002，（3）.
[2]李明学.“健康第一”思想与高校体育课程改革的关系[J].体育与科学，2000，（4）.
[3]李凯，曲新艺.“健康第一”理念在我国学校体育教学中的实施[J].哈尔滨体育学院学报，2006，24（5）.
关键词：健康第一；素质教育；学校体育
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2012）11-0007-02
随着社会的进步，人们对健康观念的理解日益完善，“健康第一”理念的提出，进一步加大了人们对健康的重视程度。“健康第一”的理念影响，使人们的生活方式有了质的飞跃，在一定程度上刺激了人们的体育意识和健康意识。同时，为推进素质教育，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，起到了积极的作用。“健康第一”理念走入课堂，不仅打破了以往的传统的教学模式，注重了当代学生的心理因素和情感因素，还倡导激发学生的个性特征。使学生在受教过程中体现自我价值，促使学生感受到快乐和满足。将“健康第一”与“素质教育”相结合，是培养与时俱进的学生有效途径。通过从不同角度对“健康第一”理念进行研究，从而推动素质教育的全面发展。
一、对“健康第一”理念下推动素质教育的理解
随着社会和科技的进步，人们逐渐认识到什么是真正的健康和健康的重要性。1948年《世界卫生组织宪章》明确指出：“健康不仅是没有疾病，而且是一种个体在躯体上、精神上、社会上的完全安宁状态。”所以衡量一个人是否健康，要从身体、心理和社会适应三个方面来判断。随着时代的进步，人们对健康的生活方式的呼吁，刺激了当代人们生活方式的多样化、现代化、健康化。其中，健康的生活方式不仅可以直接提高全民的幸福指数，还可促进人们的生活质量的提升。“健康第一”理念推动素质教育就是提高学生的健康意识和健康水平。为培养社会主义现代化建设者奠定基础，其指导思想应该是以增强学生体质为主，以面向全体学生普及为主，以经常锻炼为主和以预防保健为主。将学生、社会、学科三者有机结合起来，以学生个体体育的需要为基础，对体育课进行调整，尊重学生的个性发展。通过大力宣传“健康第一”理念的实效性，将“健康第一”理念与素质教育相结合，走出一条与时俱进，发展潜力大，推动力强的道路。
二、“健康第一”理念下进行素质教育的意义
科学的发展，社会的进步，需要健康的人才。当今，呼吁素质教育的教育观念悄然兴起，素质教育不是单方面的智力教育，而是德、智、体、美、劳的全面发展。传统的教育模式，忽视学生的情感体验和个性培养。“健康第一”的理念，以增强体质为基础，以德、智、体、美、劳全面发展为出发点，是可持续发展战略的需要，是素质教育向深层发展的必然反映。
1.体育锻炼促使学生德的升华。毛泽东早在《体育之研究》一文中就曾指出：“体育一道，配德育与智育，而智育皆寄于体，无体是无德智也。体者，在知识之车而寓道德之舍也。”通过体育可以对学生进行思想品德教育。体育锻炼中蕴含着“友谊第一，比赛第二”的体育主张，体现了体育活动中道德的重要性。学生在体育活动中，能够培养团结的精神和尊重同伴与竞争者的品德，体育活动可以使学生的思想品德积极向上发展，得到一定升华。
2.体育锻炼促使学生智的提高。学生体质强健，精力充沛，才能为学习文化知识奠定必需的基础。文化知识的学习是一种脑力劳动，经常参加体育活动，可以使大脑得到充分的休息，消除大脑的紧张状态，而且还能促进神经系统的兴奋性，提高神经系统的活动能力，使大脑更加健康和灵活，让学生在学习的过程中充分发挥大脑作用，提高学习质量，改变应试教育给学生带来的学习压力。
3.体育锻炼促进人体的美。体育锻炼不仅可以使学生身体健壮，而且可以使学生具有优美的体型，塑造学生的形体美和姿态美。经常参与体育锻炼的人不仅能拥有矫健的身躯，还会不断提高个人的气质，从而培养学生正确的审美观点，例如：艺术体操、健美操、舞蹈等都体现了体育与美育的有机结合。
三、以“健康第一”为指导思想进行素质教育的途径
1.充分打造良好的教育情境，激发学生的情趣。一节成功的体育课，要求体育教师与学生的脑力与体力同时进行。单调的教学目标与教学任务使学生逐渐对体育课失去了兴趣，想要激发学生的情趣，使学生获得快乐的情感，作为一名合格的体育教师必须要将体育课上得有新意，纳入新元素，唤醒学生的主动性、自主性与能动性，营造良好的氛围，使学生真正领悟“健康第一”的内涵。根据现代学生的喜好和现代学生的学习压力，体育教师可以尝试将音乐代入课堂，将以往单调的跑圈换成激情洋溢的徒手操。音乐，可以激发学生的兴奋性，减轻学生的疲劳感，同时起到调动学生积极性的作用，改变以往单调、乏味的活动，使学生真正的由“要我学”变成“我要学”，真正喜欢上体育课，并在体育课上得到充分的减压。
2.提高体育教师素质，激发学生的兴趣。兴趣是培养爱好的最佳方法，要使体育教学收到好的效果，首先要将学生的兴趣培养起来，这是体育教师要具备的最关键的教育素质。第一，教师要与学生建立起良好的师生关系而不是“纯粹”的师生关系。其次，过硬的专业知识与技能能勉使学生对老师更加信服，同时激发他们的好奇心。让学生由“被动”的喜欢，不断成为“主动”的喜欢。体育教师在教学过程中要具有创新精神与创新素质，不断更新自身教育观念，扩展自己的视野，能更好的为学生传授体育知识。在运用教学手段时，针对不同的教育对象，要采用不同的教学方法，避免出现教学事故。同时，要不断鼓励和激励学生，而不是不耐烦的态度。通过做游戏提高学生的兴趣，教师在设计游戏时，要将一些发展身体素质但学生不爱做的动作融入到游戏中，使学生在玩的过程中，同样能够起到提高学生身体素质的作用，在流汗的过程中，同样体会到其中的乐趣，逐渐使学生对体育课感兴趣。
3.加大宣传力度，增进学校体育的积极开展。青少年是国家地未来与希望，我们都希望他们身体强健，茁壮健康的成长。学校体育是实现素质教育的重要途径。随着学习压力的增大，学生们的活动时间也逐渐减少。所以，要加大对“健康第一”理念的宣传力度，让“阳光体育”每天锻炼一小时真正走到校园中，提高学生身体素质，推进素质教育的全面开展。
“健康第一”理念具有时代意义，是实现学校素质教育可持续发展的动力，同时也是学生全面发展的基础。将“健康第一”理念引进素质教育之中，可以使学生真正增强体质，增进健康，五育并重，全面发展，为建设现代化奠定基础。
参考文献：
[1]张武，赵忠玲.树立“健康第一”指导思想发挥学校体育在素质教育中的作用[J].南宁师范高等专科学校学报，2002，（3）.
[2]李明学.“健康第一”思想与高校体育课程改革的关系[J].体育与科学，2000，（4）.
[3]李凯，曲新艺.“健康第一”理念在我国学校体育教学中的实施[J].哈尔滨体育学院学报，2006，24（5）.