论文部分内容阅读
秋季多燥邪之气,常常会伤人于无形,使人在不同程度上感到口、鼻、皮肤等部位有干燥感。有些人还会出现烂嘴角、大便干结、鼻出血、咳嗽等一系列症状,其中宝宝是最易受伤的人群。
流鼻血
宝宝鼻腔内黏膜血管丰富且又极其脆弱,燥热空气容易引起鼻腔干燥而致小血管破裂流血。
呵护:鼻子流血时,应马上让宝宝坐下或者躺下,用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧及上面软组织处,待几分钟后,轻轻松开手指,鼻血大多可以止住。或让孩子头部保持竖直,将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔,注意不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈,也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重,应立即去医院处理。宝宝睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,保持鼻子通畅,让孩子多呼吸新鲜空气,教育孩子不要用手挖鼻孔,以免损伤鼻部小血管,引起出血。
大便干结
如果孩子大便干结,解手时比较困难,或是好几天也不排便,这说明燥邪已伤及宝宝的肠胃津液。
呵护:每餐饮食量要足,要让孩子吃饱吃好,食物宜粗细搭配,多饮水,多吃生津润肠通便的食物,如绿叶蔬菜等。养成定时排便的习惯,不管有无便意,到时都要蹲一下厕所,有益无害。孩子仰卧位,妈妈轻轻揉摩孩子的脐腹部数分钟,早晚各进行一次,可增强肠蠕动,促进排便。
皮肤干燥
如果宝宝皮肤发干发紧、干燥脱屑,甚至出现皮肤起皱、破裂等,这是外界燥邪侵入体内,损伤津液,津液亏虚,不能润泽皮肤之故。
呵护:坚持每天给宝宝洗澡,洗澡时可用儿童专用的沐浴露。如果孩子皮肤干燥,或有脱皮现象,可同时加入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身搽润肤露。随时用婴儿润肤品滋润保护皮肤,以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位宜涂润肤品,比如脸颊、额头、臀部、手足等。
燥咳
如果宝宝出现干咳无痰或少痰,口干舌燥,这是一种燥热损伤肺阴所致的燥咳症,首先应考虑滋阴润肺。
呵护:雪梨1个或莲子10克,粳米50克,百合2克,煮粥食之,一日两次。或川贝1克研末,和1个雪梨炖熟,加冰糖适量服用,早晚各一次,以润肺滋阴止咳。如果经上述处理后仍小咳不止,或是伴有发烧、头痛等症状时,不要自行滥用止咳药,应及时去医院治疗。
烂嘴角
如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状,有时连吃饭、说话都受影响,说明宝宝患上了口角炎,俗称“烂嘴角”。
呵护:注意膳食平衡,加强营养。多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。要注意保护好面部皮肤和口唇的清洁卫生,进食后及时擦嘴,不要用舌头去舔唇和口角,或撕口唇干皮,要少吃零食,不要吮手指。准备一支宝宝专用的润唇膏,早中晚饭后,擦净嘴,然后涂一次润唇膏,睡前再涂一次。
防干燥小贴士:
1.保证孩子生活规律,要早睡早起,不要熬夜、睡懒觉。
2.要注意使用一些增湿措施,如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾或安装加湿器等。注意经常开窗,保持室内空气流通。
3.稳定孩子的情绪,避免因躁动或哭闹等不稳定心情而产生心火,灼烧津液,使口舌干燥。
4.给孩子喝水,应该采取少量多次饮用的方式,白开水是最佳选择。
5.多吃些清淡的食物,适当地多吃些粗粮杂豆类,如麦片、黄小米、玉米、绿豆等,少吃刺激性的食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、油炸食物等。
流鼻血
宝宝鼻腔内黏膜血管丰富且又极其脆弱,燥热空气容易引起鼻腔干燥而致小血管破裂流血。
呵护:鼻子流血时,应马上让宝宝坐下或者躺下,用拇指和食指压住孩子鼻翼两侧及上面软组织处,待几分钟后,轻轻松开手指,鼻血大多可以止住。或让孩子头部保持竖直,将消毒棉卷或清洁的纸巾卷塞进出血的鼻孔,注意不要插入过深。同时用冷水轻拍宝宝的后脖颈,也可使用小冰袋冷敷。如果比较严重,应立即去医院处理。宝宝睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位,保持鼻子通畅,让孩子多呼吸新鲜空气,教育孩子不要用手挖鼻孔,以免损伤鼻部小血管,引起出血。
大便干结
如果孩子大便干结,解手时比较困难,或是好几天也不排便,这说明燥邪已伤及宝宝的肠胃津液。
呵护:每餐饮食量要足,要让孩子吃饱吃好,食物宜粗细搭配,多饮水,多吃生津润肠通便的食物,如绿叶蔬菜等。养成定时排便的习惯,不管有无便意,到时都要蹲一下厕所,有益无害。孩子仰卧位,妈妈轻轻揉摩孩子的脐腹部数分钟,早晚各进行一次,可增强肠蠕动,促进排便。
皮肤干燥
如果宝宝皮肤发干发紧、干燥脱屑,甚至出现皮肤起皱、破裂等,这是外界燥邪侵入体内,损伤津液,津液亏虚,不能润泽皮肤之故。
呵护:坚持每天给宝宝洗澡,洗澡时可用儿童专用的沐浴露。如果孩子皮肤干燥,或有脱皮现象,可同时加入数滴婴儿润肤油于浴盆中,洗完后全身搽润肤露。随时用婴儿润肤品滋润保护皮肤,以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位宜涂润肤品,比如脸颊、额头、臀部、手足等。
燥咳
如果宝宝出现干咳无痰或少痰,口干舌燥,这是一种燥热损伤肺阴所致的燥咳症,首先应考虑滋阴润肺。
呵护:雪梨1个或莲子10克,粳米50克,百合2克,煮粥食之,一日两次。或川贝1克研末,和1个雪梨炖熟,加冰糖适量服用,早晚各一次,以润肺滋阴止咳。如果经上述处理后仍小咳不止,或是伴有发烧、头痛等症状时,不要自行滥用止咳药,应及时去医院治疗。
烂嘴角
如果孩子出现口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、张口易出血等症状,有时连吃饭、说话都受影响,说明宝宝患上了口角炎,俗称“烂嘴角”。
呵护:注意膳食平衡,加强营养。多吃富含B族维生素的食物,如动物肝脏、肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、水果和新鲜绿叶蔬菜等。要注意保护好面部皮肤和口唇的清洁卫生,进食后及时擦嘴,不要用舌头去舔唇和口角,或撕口唇干皮,要少吃零食,不要吮手指。准备一支宝宝专用的润唇膏,早中晚饭后,擦净嘴,然后涂一次润唇膏,睡前再涂一次。
防干燥小贴士:
1.保证孩子生活规律,要早睡早起,不要熬夜、睡懒觉。
2.要注意使用一些增湿措施,如在房间里放置一些植物、悬挂湿毛巾或安装加湿器等。注意经常开窗,保持室内空气流通。
3.稳定孩子的情绪,避免因躁动或哭闹等不稳定心情而产生心火,灼烧津液,使口舌干燥。
4.给孩子喝水,应该采取少量多次饮用的方式,白开水是最佳选择。
5.多吃些清淡的食物,适当地多吃些粗粮杂豆类,如麦片、黄小米、玉米、绿豆等,少吃刺激性的食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、油炸食物等。