电影《让子弹飞》里的汤师爷说：步子迈大了，容易扯着蛋……其实对于男人来说，车开久了也会成为“扯蛋”元凶。开车虽然方便且帅气，但狭小封闭的空间和久坐带来的健康隐患不容忽视，所以要密切注意自己的身体不要中招。开车容易，健康不易，且开且珍惜吧。
　　编辑：王宇南 撰文：小胖 美编：高华 插画：虫八
　　久坐开车危害多
　　有个理论叫“久坐伤肉”确实具有一定道理。指久坐的人身体也容易被损坏。比如久坐在车里，且缺乏经常性的体育运动，特别是男生，非常容易造成阴部冲血，引发前列腺发炎。不要以为豪车具备一定优势，事实上越是柔软的椅子危害越大，因为臀部深陷其中，腹部和臀部都受到挤压，使静脉回流不畅，下腹部钝痛。这时，可能不仅仅是“蛋蛋”出现问题，还可能导致静脉曲张引发痔疮。
　　别信！骗人的电影开车场景
　　跟汽车有关的电影是很多男人的心头好。激烈飙车的场景、极速飘移的帅气，或者在车内就透过窗户直接开枪跟人火拼，身边又总会跟着妙龄女郞并投来崇拜的目光。但是，到了现实中这些行为着实不可取，甚至一不小心可以成为性命攸关的事情。
　　衣服口袋杂物不能多
　　人们的随身用品越来越多，手机、钥匙、钱包少了哪样都不敢出门。007就是能随时从身上掏出手枪开打一气的帅男人。可实际上，别说是手枪，就是手机都可能致命。好多男人不喜欢带包，零零散散的东西就被分散在上衣口袋或是裤子兜里。用起来确实方便，但其实隐藏着极大的危险。即使不发生事故，仅仅是紧急刹车，因为惯性身体都会剧烈地向前冲，安全带则会用向后的力量勒住你。这样作用力与反作用力形成的结果就是，整个身体的冲击都非常大，而前胸口袋里装着硬物，身体就会惨遭伤害。肋骨骨折、胸部爱到撞击，当然裤子兜里的东西还有可能伤到蛋蛋。
　　硬金属扣皮带要小心
　　电影里的男人总是显得风度翩翩，比如西装革履的赴一场可能暗藏杀机的宴会，只好把武器藏在皮带里（或皮带根本就是一个变形的武器），关键时刻抽出一招致命。可现实中，男人腰上的皮带可能会增加“危险系数”。特别是那种又硬又细，且带有金属扣的腰带，因为位于腹部，正是安全带通过的地方，当出现意外时，腰带会因为安全带的作用而深深地压向腹部，感受一下一根绳子使劲勒你的感觉。扩大的作用就是它会加剧损害内脏。所以，开车的时候尽量选择舒服的服装，也不要为了炫耀而在车上一直带着金光闪闪Logo的金属扣皮带。
　　摇上车窗杜绝紫外线
　　美国的公路片里，那些欢快的人们在太阳下面敞开车窗和顶棚，放着摇滚乐呼啸而过。实际上这种体验只是一下就好。美国圣路易斯大学医学院最新科学研究表明，因为经常受到紫外线辐射的影响，长期白天开车的司机比普通人患皮肤癌的几率要高得多。又由于男性驾车时间较长且不如女性注重皮肤保养，所以男性得病的几率更高。美国阳光最好的加州当地人其实都知道被晒伤的苦恼，而在中国夏天来临，除了紫外线，雾霾也是伤害皮肤的罪魁祸首。所以白天开车时应最好摇起挡风玻璃，还要记得穿长袖装和涂抹防晒霜。
　　日常开车三个注意
　　饮食
　　开车的时候由于要集中精力观察前方情况，所以容易产生视觉疲劳，夜间开车更费眼神。针对用眼过度的情况，驾车族平时可多食用动物的肝脏以达明目养肝之目的。有人在开车身体感到疲惫的时候喜欢喝浓茶或者咖啡提神，但实际上茶或咖啡都会让人产生依赖性，且都十分利尿。如果不方便及时去厕所，对阴津实属不利。所以在喝的方面，司机还是应尽量喝白开水为好。如果需要长途行车，那就要在车上放置零食，以防开车时错过吃饭时间，饿着肚子开车对胃不好，如果下车后又大鱼在肉的营养补充，则会向发胖的路上越走越近。
　　锻炼
　　颈椎病也是长时间开车的后遗症之一。一个姿势掌握方向盘，使颈部肌肉痉挛，长期如此会使颈椎错位变形、压迫神经。如果经常在开车的时候感到头痛、肩胀、酸痛之类的，那真的要多加警惕。平时保持放松的心态，不开车的时候多做运动，好的汽车座椅也会养活腰颈的压力。有好的办法就是，可以选择距离目的地比较远的停车位，可以变相增加步行锻炼的时间。而在等红灯的时候，做做伸展操也对身体有帮助，且利用了空闲的琐碎时间。
　　卫生
　　因为封闭的空间，汽车里面就像是细菌生长的温床。特别是喜欢在车里抽烟又不经常清扫的男生车主，很有可能为自己制造了一个“病毒培养室”。另外过分的车内装饰会释放甲醛、丙酮等有害气体，散发不出去，人们吸入过多就会引起中毒现象。针对前者，那只能是随时提醒自己要勤快地打扫车内卫生；针对后者，则是要对装饰适可而止不要过剩。另外男人还要注重选择舒适、透气、干净的内裤，才可以防止私处因为长期被座位挤压可能产生的后果。