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乒乓球运动员要想在比赛中取得好成绩,进行科学的身体训练是至关重要的。一般的身体素质主要包括速度、力量、弹跳、灵敏、耐力和柔韧性几方面内容,专项的身体素质要从专项力量和专项耐力上进行科学训练。
谈乒乓球运动员的身体训练
【摘 要】
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乒乓球运动员要想在比赛中取得好成绩,进行科学的身体训练是至关重要的。一般的身体素质主要包括速度、力量、弹跳、灵敏、耐力和柔韧性几方面内容,专项的身体素质要从专项力
【机 构】
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沧州师范学院体育系
【出 处】
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学苑教育
【发表日期】
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2013年9期
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