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摘要：对于处在“拔节孕穗期”的青少年如何引导，习近平同志在《习近平谈治国理政》第三卷中，明确提出了“用新时代中国特色社会主义思想铸魂育人”。联系当前实际，我们围绕明确政治导向，引导广大青年前进方向;夯实信仰之基，引导广大青年志存高远，树立为国奋斗的志向;培塑担当精神，引导广大青年跟党走等进行了系列探析与思考。
关键词：铸魂育人;政治素质;心理素质;身体素质
青年是整个社会力量中最积极、最有生气的部分，国家的希望在青年，民族的未来在青年。习近平总书记指出：“新时代中国青年要树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心，到人民群众中去，到新时代新天地中去，让理想信念在创业奋斗中升华，让青春在创新创造中闪光！”【1】青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培。【2】我们认为用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，应该从提高青年的政治素质、心理素质和身体素质三方面入手。
一、坚持正确导向，夯实信仰基石，提高政治素质
青少年阶段是学习、成长的关键期，需要正确的、科学的世界观、人生观、价值观来引导;而青年追求成长进步、想要建功立业，首先就要解决好理想信念问题。【3】青年阶段是人一生中的关键时期，就好像穿衣服扣扣子一样，如果第一颗扣子扣错了，人生在青年时代这个很关键时期没有确立正确的价值观念与理想信念，很可能会出现诸多问题。
（一）坚持正确的政治导向，引导广大青年前进的方向。整个社会教育必须突出立德树人这个主线，弘扬主旋律;学校教育必须坚持社会主义办学方向，二者相辅相成，缺一不可，共同帮助广大青年树立远大理想，坚定走中国特色社会主义道路的人生信念。既要营造用科学的理论武装青年、用历史的眼光启示青年，用伟大的目标感召青年，用光明的未来引导青年的文化氛围，【4】更要让学生通过身边人、身边事，透过“逆行者”的大爱之举等等可歌可泣的感人事迹，切身感受到社会主义制度的优越性，不断坚定制度自信。中国共产党每每在关键时刻的领导作用、定海神针作用，民主革命时期如此，改革开放时期如此，特别是在以实现“两个一百年”为抓手的民族复兴、国家富强、人民幸福的“中国梦”过程中更是如此。认真学习、贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的教育方针，就必须始终坚持教育的“两为”方向，把立德树人作为整个社会教育的根本任务，扎根中国大地，同生产劳动和社会实践相结合，加快推进教育现代化，努力办人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。【5】
（二）夯实信仰之基，引导广大青年树立为国奋斗的志向。理想指引人生方向，信念决定事业成败。马克思在中学毕业时就立下了“为人类幸福而工作”的远大理想，并为之奋斗一生。周总理少年时就有“为中华之崛起而读书”的理想，并为中华民族鞠躬尽瘁，死而后以。鲁迅先生“弃医从文”，拿起笔杆子向黑暗的制度发出一声声呐喊。而当代青年有无远大理想、报国之志，可以讲事关党和国家的前途和命运。中学、大学毕业后选择留学升造不仅无可非议，而且还应给予鼓励，关键是学成之后，你是贪图享乐，效力于其他国家，还是回国，用自己的知识、能力和智慧报效祖国、服务人民、服务现代化建设的需要。我们的教育不仅要鼓励青年志存高远，引导青年立鸿鹄之志，更要引导学生扣好人生第一粒扣子，在理论与实践的统一中不断增强对国家的政治认同、情感认同，不断夯实理想信仰之基。
（三）培塑担当精神，引导广大青年团结在党的周围。习近平总书记指出，国家的前途、民族的命运、人民的幸福，是当代中国青年必须和必将承担的重任;每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代条件下谋划人生、创造历史;紧跟时代砥砺前行，担当责任奋发有为是我国青年的光荣传统，也是党和人民对广大青年的殷切期望。 【6】所以我们的教育必须要让广大青年深刻认识到，作为国家的未来、民族的希望，青年学生要成长成才，不仅离不开特定的历史背景和条件，而且还应当主动把个人的青春梦、成才梦融入到实现中华民族伟大复兴的中国梦中，自觉增强对中国特色社会主义的道路认同、理论认同、情感认同，惟有如此，才能更加坚定“四个自信”，树立与时代同心同向的远大理想和崇高信念，自觉坚持“两个维护”。 笔者所在学院，在疫情期间，有两百余名青年学生响应组织号召，主动请缨，积极投身疫情防控攻坚战，用实际行动参与了“绽放战役青春，坚定制度自信”的主题实践活动，他们不惧风雨、勇挑重担，用实际行动诠释了青年学生的担当与作为，为夺取新时代中国特色社会主义事业伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起强大青春力量。
历史的经验反复昭示我们，坚持用党的理论创新成果灌注教育、铸魂育人，是中华民族的优良传统和基本经验，是整个国家、民族与时俱进的必然要求，也是新时代中华儿女始终保持旺盛生命力和强大战斗力的根本保证。习近平新时代中国特色社会主义思想是马克思主义中国化的最新成果，是我们这个时代的精神旗帜。【7】面对改革开放的新时代，踏上强国梦想的新征程，我们必须把习近平新时代中国特色社会主义思想作为铸魂育人现代教育的首要任务，明确政治导向，夯实理想信念基石，提高广大青年政治素养。
二、增强四个自信，见证制度优势，强化心理素质
在青年的成长过程中，难免有困惑和迷茫，如何通过行之有效的途径和“接地气”的思想政治教育，帮助青年学生坚定政治立场和政治方向，不断增强道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，形成过硬的心理素质已是刻不容缓。
（一）中华的崛起让青年们不再艳羡西方。当今世界“一超多强”的格局虽然短期不可能根本改变，但中国经过70多年的砥砺奋进，已经取得举世瞩目的成就。年初新冠病毒肺炎的出现，再一次考验了中国共产党的执政理念和执政能力，中国不仅成了目前世界上居民生活最安全的港湾，赢得了世人的关注和尊敬，而且在整个世界经济仍处于低迷、下滑的态势下，率先经济复苏，势不可挡的崛起了。我们不仅调整经济政策，在加强经济内循环发展为主的同时，也在积极促进世界经济的大循环，为构建人类命运共同体发挥着自己举足轻重的重要作用。中华的崛起，“四个自信”的不断增强，为我们的教学提供了有力的材料支撑。对比各国政府应对疫情的措施和结果，对比当今世界各国经济的现状，我们正见证着中国巨大的制度优势、文化优势、理论优势和道路优势，如新升朝阳般照亮起整个世界。所有这些更有利于我们加强对广大青年的政治引领，充分运用新中国成立以來特别是改革开放以来所取得的成就，不断深化青年对历史规律的正确认识、对基本国情的准确把握，让广大青年重新认识中国、也重新认识西方。 （二）文化的优势增强了整个民族的底蕴。中华民族优秀传统文化与我们党的革命文化、社会主义先进文化，为我们铸魂育人提供了重要的精神食粮。【8】我们要营造教育氛围，让青年有文化自觉意识，将优秀传统文化内化为青年学生自身的知识框架、价值体系和道德信念的组成部分。充分利用校园文化宣传阵地、打造校园文化空间、成立传统文化相关社团，营造传统文化氛围，使传统文化随时可见、随处可见，潜移默化中对青年进行熏陶。要发挥家庭的作用，传承和弘扬优秀家风文化。“少年若天性，习惯如自然”，家风的濡染，对于人的道德教化和人格熏陶起着十分重要的作用。我们应抓住传统节日、历史人物和重大历史事件的纪念日等，开展文化社会实践活动，使青年在活动中获得体验和感悟，让传统文化精髓内化于心、外化于行，增强民族文化认同感和自豪感。优秀传统文化的滋养、革命精神的传承、先进文化的创造，使我们能够以更加自信的心态、更加宽广的胸怀，以社会主义核心价值观为广大青年提供坚定的精神指引。【9】在学校教育过程中，需要将优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化融会贯通到校园文化建设中，让学生耳濡目染，不断建设、更新、提高校园文化的整体工程水平。以笔者学校为例，我们以寝室文化和学生行为文化为抓手，加强世界观、价值观、人生观教育，弘扬社会主义、爱国主义主旋律，组织开展了“歌声献给党”学生合唱比赛、“最美寝室”、“最佳学生”评比等校园文明创建活动、“我的中国梦”主题教育活动等。推进了德育建设，提高了学校的发展层次，形成了具有浓厚氛围的校园文化。
（三）习近平新时代中国特色社会主义思想给广大青年指明了奋斗方向。习近平总书记明确指出，青年学生要把远大志向变成现实，必须有锲而不舍、自强不息的奋斗精神;青年学生要迈稳步子，夯实根基，久久为功。他多次强调，要培养奋勇争先的进取精神，历练不怕失败的心理素质，保持乐观向上的人生态度，敢于面对各种困难和挫折;要正确对待一时的成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，使顺境逆境都成为人生的财富而不是人生的包袱。【10】这些重要论述，为青年学生不断学习和奋斗夯实了思想基础，指明了奋斗方向。青年时代遇到挫折，在所难免，如何面对挫折，战胜困难，将挫折转化为人生的成长考验尤为关键。青年学生需要立志自强，不向苦难低头，要迎难而上，用辛勤的汗水去浇灌生命之花。
三、强身健体、培育身体素质优良的合格接班人
（一）我们的教育是要培养身心康健的接班人，而不是温室里的小草。习近平总书记曾指出：全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。【11】他曾特别寄语青年：少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品质、心理素质、创新和动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、具有体育精神。因此，广大青少年学生积极参与体育健身运动，努力强身健体、砥砺意志品质，是中华民族实现伟大复兴的必然选择。我们的教育也必须站在民族复兴的高度关注学生的身体素质。为此，我们首先要加强师资队伍建设，保障学校体育课程资源的开发，提升教学创新能力，加大对体育场地设施器材的投入，保证体育课的正常教学。其次要落实体质监测工作，完善体质健康数据，建立身体档案，掌握青年身心发展状况，从而提出行之有效的改进措施，帮助青年健康成长。同时推行健康体能理念，在青年中推动“全民健身”计划的健康实施，切实提高青年的健康水平。毛泽东说：文明其精神，野蛮其体魄。我们要努力打造青年强健的体魄，再现一汉当五胡的辉煌。同时我们还要高度重视学生的心理健康，全面加强心理监测和干预体系建设，引导学生学会积极的心理调适，既磨炼学生“在规则的约束下去赢”的动力，也磨炼学生“体面且有尊严地输”的意志力，形成积极、向上的健康心态。【12】例如：以校园十佳阳光男孩女孩评选、立志自强之星评选、校园之星评选等为载体的校园活动开展，通过将思想政治教育与身心健康教育有机融合，教育引导青年确立积极进取的人生态度，抓住机遇与挑战，不断完善自我。将个人成长与祖国繁荣昌盛、社会和谐发展有机统一起来。
（二）我们的教育是要培养百折不挠的奋斗者。实现中华民族伟大复兴的中国梦，可以说广大青年既生逢其时，又重任在肩。我们的教育更应引导青年求真理、悟道理、明事理，做知行合一、有责任、有担当的奋斗者。【13】无青春不奋斗，奋斗的青春最多彩。青年是国家的栋梁，是国家未来发展的主人。回望新中国走过的七十多年岁月，毫无疑问就是中华儿女紧密围绕在党中央周围，从积贫积弱走向繁荣富强，从吃不饱穿不暖走向全面小康的一部奋斗史。青年时期正是增长知识，掌握本领的关键时期，学习刻苦、艰苦奋斗应该成为青年的本色。
奋斗不是空洞的一句口号，奋斗应该是动态的、奋斗精神是不断在实践中去传承的。“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的”。广大青年只有认清历史发展的潮流和当今我们国家所处的历史方位，勇于探索、实践和拼搏，才能铁肩担道义，成长为民族复兴的弄潮儿，书写无愧于时代的壮丽篇章。
（三）为党育人、为国育才是教育者的崇高使命。我们不仅仅要传道授业解惑明理，更要亲手培育起社会主义核心价值观的自觉践行者，能够让这个国家这个民族再现辉煌的栋梁之才。【14】学校如何培养社会主义的建设者和接班人，就是需要落实好立德树人这一根本任务。十年树木百年育人，立德树人的落实工作，需要通过课程育人、实践育人、文化育人、组织育人、心理育人、管理育人等渠道强化全员、全过程、全方位育人的效果。以笔者学校文化育人为例，坚持继续开展好校园文化主题教育三大活动月（学雷锋青年志愿者活动月、大学生科技活动月、校园文化月）、社会实践教育三进（进社区、进农村、进万家）、思政教育三延伸（延伸到学生宿舍、延伸到实训岗位、延伸到学生团体）等品牌文化活动。
结语
我们生活在这个伟大国度里，不论是学生，还是教师，乃至所有的中国人，我们幸而生逢在这注定辉煌的时代，就必定要用自己的作为创造出无愧韶华的篇章。千百年后，当后人击节称赞我们今日的成就时，他们应当从我们这里知道：坚定的理想信念是中华崛起腾飞的航向指引;強大的心理素质是青年成长成才的坚强翅膀;强健的身体素质是青年为国奋斗的坚实载体！
参考文献：
[1]习近平. 《在纪念五四运动100周年大会上的讲话》.
[2]王洪元. 《用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人》[N] 《光明日报》. 20190603.
[3][4][9][13] 翟桂萍 田志轩. 《加强对广大青年的政治引领》[N].《解放军报》. 20190503.
[5]应中正. 《用习近平新时代中国特色社会主义思想指引青年大学生勇做新时代的弄潮儿》[N].《中国青年报》. 20180516.
[6][10]中共教育部党组. 《深入学习贯彻习近平总书记关于青年学生成长成才重要思想大力培养中国特色社会主义建设者和接班人》[N].《光明日报》. 20170908.
[7]烛照. 《用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人》[N].《解放军报》.20190116.
[8]刘万民. 《用习近平总书记关于青年工作重要思想指引青年成长》[N] . 《吉林日报》.20190510.
[11]习近平.《在会见全国体育先进单位和先进个人代表等时的讲话》.
[12][14]许新海. 《立德铸魂 全面育人》.在海门市教育体育工作会议上的发言.2020118.
作者简介：
邬余俊（1963.06.01），安徽合肥人，汉族，芜湖职业技术学院教授、附属中等职业学校校长、法人，安徽师范大学硕士生导师，研究方向：思政、职教。
关键词：铸魂育人;政治素质;心理素质;身体素质
青年是整个社会力量中最积极、最有生气的部分，国家的希望在青年，民族的未来在青年。习近平总书记指出：“新时代中国青年要树立对马克思主义的信仰、对中国特色社会主义的信念、对中华民族伟大复兴中国梦的信心，到人民群众中去，到新时代新天地中去，让理想信念在创业奋斗中升华，让青春在创新创造中闪光！”【1】青少年阶段是人生的“拔节孕穗期”，最需要精心引导和栽培。【2】我们认为用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人，应该从提高青年的政治素质、心理素质和身体素质三方面入手。
一、坚持正确导向，夯实信仰基石，提高政治素质
青少年阶段是学习、成长的关键期，需要正确的、科学的世界观、人生观、价值观来引导;而青年追求成长进步、想要建功立业，首先就要解决好理想信念问题。【3】青年阶段是人一生中的关键时期，就好像穿衣服扣扣子一样，如果第一颗扣子扣错了，人生在青年时代这个很关键时期没有确立正确的价值观念与理想信念，很可能会出现诸多问题。
（一）坚持正确的政治导向，引导广大青年前进的方向。整个社会教育必须突出立德树人这个主线，弘扬主旋律;学校教育必须坚持社会主义办学方向，二者相辅相成，缺一不可，共同帮助广大青年树立远大理想，坚定走中国特色社会主义道路的人生信念。既要营造用科学的理论武装青年、用历史的眼光启示青年，用伟大的目标感召青年，用光明的未来引导青年的文化氛围，【4】更要让学生通过身边人、身边事，透过“逆行者”的大爱之举等等可歌可泣的感人事迹，切身感受到社会主义制度的优越性，不断坚定制度自信。中国共产党每每在关键时刻的领导作用、定海神针作用，民主革命时期如此，改革开放时期如此，特别是在以实现“两个一百年”为抓手的民族复兴、国家富强、人民幸福的“中国梦”过程中更是如此。认真学习、贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和党的教育方针，就必须始终坚持教育的“两为”方向，把立德树人作为整个社会教育的根本任务，扎根中国大地，同生产劳动和社会实践相结合，加快推进教育现代化，努力办人民满意的教育，培养德智体美劳全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。【5】
（二）夯实信仰之基，引导广大青年树立为国奋斗的志向。理想指引人生方向，信念决定事业成败。马克思在中学毕业时就立下了“为人类幸福而工作”的远大理想，并为之奋斗一生。周总理少年时就有“为中华之崛起而读书”的理想，并为中华民族鞠躬尽瘁，死而后以。鲁迅先生“弃医从文”，拿起笔杆子向黑暗的制度发出一声声呐喊。而当代青年有无远大理想、报国之志，可以讲事关党和国家的前途和命运。中学、大学毕业后选择留学升造不仅无可非议，而且还应给予鼓励，关键是学成之后，你是贪图享乐，效力于其他国家，还是回国，用自己的知识、能力和智慧报效祖国、服务人民、服务现代化建设的需要。我们的教育不仅要鼓励青年志存高远，引导青年立鸿鹄之志，更要引导学生扣好人生第一粒扣子，在理论与实践的统一中不断增强对国家的政治认同、情感认同，不断夯实理想信仰之基。
（三）培塑担当精神，引导广大青年团结在党的周围。习近平总书记指出，国家的前途、民族的命运、人民的幸福，是当代中国青年必须和必将承担的重任;每一代青年都有自己的际遇和机缘，都要在自己所处的时代条件下谋划人生、创造历史;紧跟时代砥砺前行，担当责任奋发有为是我国青年的光荣传统，也是党和人民对广大青年的殷切期望。 【6】所以我们的教育必须要让广大青年深刻认识到，作为国家的未来、民族的希望，青年学生要成长成才，不仅离不开特定的历史背景和条件，而且还应当主动把个人的青春梦、成才梦融入到实现中华民族伟大复兴的中国梦中，自觉增强对中国特色社会主义的道路认同、理论认同、情感认同，惟有如此，才能更加坚定“四个自信”，树立与时代同心同向的远大理想和崇高信念，自觉坚持“两个维护”。 笔者所在学院，在疫情期间，有两百余名青年学生响应组织号召，主动请缨，积极投身疫情防控攻坚战，用实际行动参与了“绽放战役青春，坚定制度自信”的主题实践活动，他们不惧风雨、勇挑重担，用实际行动诠释了青年学生的担当与作为，为夺取新时代中国特色社会主义事业伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦凝聚起强大青春力量。
历史的经验反复昭示我们，坚持用党的理论创新成果灌注教育、铸魂育人，是中华民族的优良传统和基本经验，是整个国家、民族与时俱进的必然要求，也是新时代中华儿女始终保持旺盛生命力和强大战斗力的根本保证。习近平新时代中国特色社会主义思想是马克思主义中国化的最新成果，是我们这个时代的精神旗帜。【7】面对改革开放的新时代，踏上强国梦想的新征程，我们必须把习近平新时代中国特色社会主义思想作为铸魂育人现代教育的首要任务，明确政治导向，夯实理想信念基石，提高广大青年政治素养。
二、增强四个自信，见证制度优势，强化心理素质
在青年的成长过程中，难免有困惑和迷茫，如何通过行之有效的途径和“接地气”的思想政治教育，帮助青年学生坚定政治立场和政治方向，不断增强道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，形成过硬的心理素质已是刻不容缓。
（一）中华的崛起让青年们不再艳羡西方。当今世界“一超多强”的格局虽然短期不可能根本改变，但中国经过70多年的砥砺奋进，已经取得举世瞩目的成就。年初新冠病毒肺炎的出现，再一次考验了中国共产党的执政理念和执政能力，中国不仅成了目前世界上居民生活最安全的港湾，赢得了世人的关注和尊敬，而且在整个世界经济仍处于低迷、下滑的态势下，率先经济复苏，势不可挡的崛起了。我们不仅调整经济政策，在加强经济内循环发展为主的同时，也在积极促进世界经济的大循环，为构建人类命运共同体发挥着自己举足轻重的重要作用。中华的崛起，“四个自信”的不断增强，为我们的教学提供了有力的材料支撑。对比各国政府应对疫情的措施和结果，对比当今世界各国经济的现状，我们正见证着中国巨大的制度优势、文化优势、理论优势和道路优势，如新升朝阳般照亮起整个世界。所有这些更有利于我们加强对广大青年的政治引领，充分运用新中国成立以來特别是改革开放以来所取得的成就，不断深化青年对历史规律的正确认识、对基本国情的准确把握，让广大青年重新认识中国、也重新认识西方。 （二）文化的优势增强了整个民族的底蕴。中华民族优秀传统文化与我们党的革命文化、社会主义先进文化，为我们铸魂育人提供了重要的精神食粮。【8】我们要营造教育氛围，让青年有文化自觉意识，将优秀传统文化内化为青年学生自身的知识框架、价值体系和道德信念的组成部分。充分利用校园文化宣传阵地、打造校园文化空间、成立传统文化相关社团，营造传统文化氛围，使传统文化随时可见、随处可见，潜移默化中对青年进行熏陶。要发挥家庭的作用，传承和弘扬优秀家风文化。“少年若天性，习惯如自然”，家风的濡染，对于人的道德教化和人格熏陶起着十分重要的作用。我们应抓住传统节日、历史人物和重大历史事件的纪念日等，开展文化社会实践活动，使青年在活动中获得体验和感悟，让传统文化精髓内化于心、外化于行，增强民族文化认同感和自豪感。优秀传统文化的滋养、革命精神的传承、先进文化的创造，使我们能够以更加自信的心态、更加宽广的胸怀，以社会主义核心价值观为广大青年提供坚定的精神指引。【9】在学校教育过程中，需要将优秀传统文化、革命文化、社会主义先进文化融会贯通到校园文化建设中，让学生耳濡目染，不断建设、更新、提高校园文化的整体工程水平。以笔者学校为例，我们以寝室文化和学生行为文化为抓手，加强世界观、价值观、人生观教育，弘扬社会主义、爱国主义主旋律，组织开展了“歌声献给党”学生合唱比赛、“最美寝室”、“最佳学生”评比等校园文明创建活动、“我的中国梦”主题教育活动等。推进了德育建设，提高了学校的发展层次，形成了具有浓厚氛围的校园文化。
（三）习近平新时代中国特色社会主义思想给广大青年指明了奋斗方向。习近平总书记明确指出，青年学生要把远大志向变成现实，必须有锲而不舍、自强不息的奋斗精神;青年学生要迈稳步子，夯实根基，久久为功。他多次强调，要培养奋勇争先的进取精神，历练不怕失败的心理素质，保持乐观向上的人生态度，敢于面对各种困难和挫折;要正确对待一时的成败得失，处优而不养尊，受挫而不短志，使顺境逆境都成为人生的财富而不是人生的包袱。【10】这些重要论述，为青年学生不断学习和奋斗夯实了思想基础，指明了奋斗方向。青年时代遇到挫折，在所难免，如何面对挫折，战胜困难，将挫折转化为人生的成长考验尤为关键。青年学生需要立志自强，不向苦难低头，要迎难而上，用辛勤的汗水去浇灌生命之花。
三、强身健体、培育身体素质优良的合格接班人
（一）我们的教育是要培养身心康健的接班人，而不是温室里的小草。习近平总书记曾指出：全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。【11】他曾特别寄语青年：少年强、青年强则中国强。少年强、青年强是多方面的，既包括思想品质、心理素质、创新和动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、具有体育精神。因此，广大青少年学生积极参与体育健身运动，努力强身健体、砥砺意志品质，是中华民族实现伟大复兴的必然选择。我们的教育也必须站在民族复兴的高度关注学生的身体素质。为此，我们首先要加强师资队伍建设，保障学校体育课程资源的开发，提升教学创新能力，加大对体育场地设施器材的投入，保证体育课的正常教学。其次要落实体质监测工作，完善体质健康数据，建立身体档案，掌握青年身心发展状况，从而提出行之有效的改进措施，帮助青年健康成长。同时推行健康体能理念，在青年中推动“全民健身”计划的健康实施，切实提高青年的健康水平。毛泽东说：文明其精神，野蛮其体魄。我们要努力打造青年强健的体魄，再现一汉当五胡的辉煌。同时我们还要高度重视学生的心理健康，全面加强心理监测和干预体系建设，引导学生学会积极的心理调适，既磨炼学生“在规则的约束下去赢”的动力，也磨炼学生“体面且有尊严地输”的意志力，形成积极、向上的健康心态。【12】例如：以校园十佳阳光男孩女孩评选、立志自强之星评选、校园之星评选等为载体的校园活动开展，通过将思想政治教育与身心健康教育有机融合，教育引导青年确立积极进取的人生态度，抓住机遇与挑战，不断完善自我。将个人成长与祖国繁荣昌盛、社会和谐发展有机统一起来。
（二）我们的教育是要培养百折不挠的奋斗者。实现中华民族伟大复兴的中国梦，可以说广大青年既生逢其时，又重任在肩。我们的教育更应引导青年求真理、悟道理、明事理，做知行合一、有责任、有担当的奋斗者。【13】无青春不奋斗，奋斗的青春最多彩。青年是国家的栋梁，是国家未来发展的主人。回望新中国走过的七十多年岁月，毫无疑问就是中华儿女紧密围绕在党中央周围，从积贫积弱走向繁荣富强，从吃不饱穿不暖走向全面小康的一部奋斗史。青年时期正是增长知识，掌握本领的关键时期，学习刻苦、艰苦奋斗应该成为青年的本色。
奋斗不是空洞的一句口号，奋斗应该是动态的、奋斗精神是不断在实践中去传承的。“人的一生只有一次青春。现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的”。广大青年只有认清历史发展的潮流和当今我们国家所处的历史方位，勇于探索、实践和拼搏，才能铁肩担道义，成长为民族复兴的弄潮儿，书写无愧于时代的壮丽篇章。
（三）为党育人、为国育才是教育者的崇高使命。我们不仅仅要传道授业解惑明理，更要亲手培育起社会主义核心价值观的自觉践行者，能够让这个国家这个民族再现辉煌的栋梁之才。【14】学校如何培养社会主义的建设者和接班人，就是需要落实好立德树人这一根本任务。十年树木百年育人，立德树人的落实工作，需要通过课程育人、实践育人、文化育人、组织育人、心理育人、管理育人等渠道强化全员、全过程、全方位育人的效果。以笔者学校文化育人为例，坚持继续开展好校园文化主题教育三大活动月（学雷锋青年志愿者活动月、大学生科技活动月、校园文化月）、社会实践教育三进（进社区、进农村、进万家）、思政教育三延伸（延伸到学生宿舍、延伸到实训岗位、延伸到学生团体）等品牌文化活动。
结语
我们生活在这个伟大国度里，不论是学生，还是教师，乃至所有的中国人，我们幸而生逢在这注定辉煌的时代，就必定要用自己的作为创造出无愧韶华的篇章。千百年后，当后人击节称赞我们今日的成就时，他们应当从我们这里知道：坚定的理想信念是中华崛起腾飞的航向指引;強大的心理素质是青年成长成才的坚强翅膀;强健的身体素质是青年为国奋斗的坚实载体！
参考文献：
[1]习近平. 《在纪念五四运动100周年大会上的讲话》.
[2]王洪元. 《用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人》[N] 《光明日报》. 20190603.
[3][4][9][13] 翟桂萍 田志轩. 《加强对广大青年的政治引领》[N].《解放军报》. 20190503.
[5]应中正. 《用习近平新时代中国特色社会主义思想指引青年大学生勇做新时代的弄潮儿》[N].《中国青年报》. 20180516.
[6][10]中共教育部党组. 《深入学习贯彻习近平总书记关于青年学生成长成才重要思想大力培养中国特色社会主义建设者和接班人》[N].《光明日报》. 20170908.
[7]烛照. 《用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人》[N].《解放军报》.20190116.
[8]刘万民. 《用习近平总书记关于青年工作重要思想指引青年成长》[N] . 《吉林日报》.20190510.
[11]习近平.《在会见全国体育先进单位和先进个人代表等时的讲话》.
[12][14]许新海. 《立德铸魂 全面育人》.在海门市教育体育工作会议上的发言.2020118.
作者简介：
邬余俊（1963.06.01），安徽合肥人，汉族，芜湖职业技术学院教授、附属中等职业学校校长、法人，安徽师范大学硕士生导师，研究方向：思政、职教。