过敏是人体与自身不适应的物质相遇时的免疫反应。目前认为，抗过敏治疗，以口服抗过敏药为主。抗过敏药，即抗组胺药，主要通过抑制人体组胺释放发挥作用。组胺是引起过敏的常见生物介质。常用的抗组胺药有苯海拉明、扑尔敏和异丙嗪等第一代抗过敏药，氯雷他定、西替利嗪等第二代抗过敏药，左西替利嗪、地氯雷他定等第三代抗过敏药。第三代抗过敏药，嗜睡作用更小些。
　　怎样使用抗过敏药，才能更安全、更有效呢？
　　三个注意事项
　　1.随身携带抗过敏药 就诊时，病人应主动告诉医生自己的过敏史。平时，病人最好随身携带抗过敏药，好处是，一旦出现过敏先兆，可以马上用药，防止病情恶化。
　　2. 容易引起嗜睡的过敏药宜临睡时服用 白天出现过敏症状的病人，可以早晨用药；晚上出现过敏症状的病人，可在临睡时服用。一般，容易引起嗜睡、头昏、头痛等反应的抗过敏药，宜睡前服用。
　　3.抗过敏药不宜长期用 抗过敏药也有耐药问题，连用超过一个月，药效下降，抗过敏作用减弱。此外，药物毒性作用“累积”，可危害人体。因此，服用抗过敏药超过一个月，应考虑换药。
　　两大禁忌
　　在服用抗过敏药期间，病人若吃海鲜或饮酒，可能影响药效，也可能会因组胺大量释放，引起皮肤过敏、毛细血管扩张等病症，或加重已有的过敏反应。
　　1.忌吃海鲜、奶酪、肉类、黄豆等食物
　　服用抗过敏药期间，若病人摄入大量海鲜、奶酪、肉类、黄豆等富含组氨酸的食物，体内随即会分解出大量组胺，可削弱抗过敏药的作用。若短时间内体内组胺蓄积过多，还可引起头痛、心悸、皮肤潮红等症状，过敏疾病出现反复。
　　2.忌饮酒
　　乙醇可引起组胺释放，加速过敏反应出现。因此，使用抗过敏药时，还应尽量避免喝酒，并应忌用有类似作用的奎宁、维生素B1等药物。如果病人正在服用含维生素B1或复合维生素类药物，最好能暂时停用抗过敏药。
　　“一招”不可取
　　在日常生活中，对虾蟹过敏的人不少。 有些人为了预防过敏反应发生，想出“提前吃抗过敏药预防过敏”的怪招。其实，这不可取。扑尔敏、苯海拉明等作用时间短，即使在吃海鲜前服用，预防作用也有限；作用时间较长的氯雷他定、咪唑斯汀等，预防性吃药或许对于减轻过敏反应有一定帮助，但不能完全杜绝过敏反应发生。因为除了组胺外，激肽、前列腺素等其他过敏介质也可引起过敏反应。也就是说，抗组胺药并非“一专多能”，它对其他过敏原引起的过敏反应不起作用。
　　机体出现过敏反应难以事先预知，严重时会出现呼吸困难、过敏性休克等危险，施救不及时，危害性大，所以不可心存侥幸。若病人使用抗过敏药后没效果，不要擅自加大剂量，以防抗过敏药自身引起的过敏反应。此时，应立即就诊，在医生指导下换用其他药物。
　　预防过敏反应的其他措施
　　要避免过敏反应，除了药物，预防是重点。过敏体质者不要吃与过敏原相关的食物，少沾花惹草。外出要记得戴口罩，避免吸入花粉等过敏物质；多锻炼，跑步、打球、健身、做操，以增强抗过敏能力；出现过敏反应，或是过敏体质的人，最好到医院查下过敏原，以便有针对地做好防护；必要时，进行脱敏治疗，可提高过敏者对某种过敏原的耐受力，以减轻过敏反应。要脱敏成功，关键是坚持。