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拥有一头飘逸的秀发，并不容易。如果你选择了不合适的洗发、护发用品，那对你的头发将会是一场灾难。本期调查中，担心“头发问题影响职场或家庭社交自信”的人近七成。听听专家的建议，为自己和家人挑选最适合的头发护理产品，为健康和魅力加分。
害怕发质问题 影响社交自信
近日，《GOOD好主妇》携手「网易」在线发起洗发水专题调查，一周内共有1223人参与。结果显示：主妇购买洗发水时最看重「功效」，其次是「品牌」；最希望解决的洗发问题是「去除头屑」、「修护发质」和「防止出油」。
“你使用洗发水的频率是多少”的调查中，选择“1天一次”和“2天一次”的占近7成的人数；选择“3天一次”的占32.6%；3天以上才洗头的只占极小一部分。对于洗发频率，专家各有观点，有些专家建议每周洗发频率不宜太多，两三天一次为好；也有专家建议，每天都要洗发、护发，这样可以有效控制头皮屑。从调查数据来看，每天都会洗头发的只有25.6%。
针对不同家庭成员的洗发、护发需求，专家建议：每个人要选对适合自己的洗发产品，如果需求不同，一定要分开使用不同功效的洗发水。从调查中，我们高兴地看到，85%的家庭拥有不止一瓶洗发水，而且这些洗发水的功效有所差别，但是也有15%的家庭，所有人都用同一款洗发水。
你最看重洗发水的哪些功效（可多选）？调查显示，排在前三位的是“去除头屑”（34.4%）、“修护发质”（31.3%）和“防止出油”（20.3%）。调查前预想的“防止脱发”选项，只占总数的14.1%。专家分析称，一方面可能因为调查者尚未到大量脱发的年龄，脱发现象并不严重；另一方面，可能有些年轻人已经认识到，脱发不仅与洗发、护发产品有关，还和良好的作息时间、生活习惯有关，因此并不指望洗护产品能够带来多大的改善。购买洗发水时，你会考虑哪些因素（可多选）？在所有选项中，排序顺序为：功效＞品牌＞成分＞香味＞价格＞促销＞广告＞其他。功效和品牌，成为消费者考虑最多的要素，消费者希望按照自己的发质需求，购买到一款适合自己发质的洗发、护发产品，同时解决一定的发质问题。值得一提的是，消费者非常挑剔洗发、护发产品的香味，这比价格还要重要。如果每次洗发之后，洗发水的味道很难接受，很多人会放弃这款洗发水，这一点对商家具有提醒意义。“头皮或发质问题，会给你带来哪些困扰？”调查结果显示，选择“担心在社交中不够自信”占66.6%；选择“心烦意乱，不能集中精力工作”占33.4%；没有人选择“已经影响到自身健康”。不管是职场社交还是家庭社交，女性都希望自己拥有一头亮丽的秀发，男性则盼望自己不是“大油头”，干净、整洁、亮丽的秀发，可以为社交加分。
不要频繁更换洗发水
市场上洗发水的种类非常多，如何区分？
区分方法主要有两个角度：第一，以发质来区分，比如油性发质、干性发质、中性发质；第二，是以秀发的问题或者需求进行区分，比如应对干枯问题的滋润补水型洗发水，应对头发脆弱、容易分叉问题的强韧型洗发水，应对头发毛躁、粗糙问题的柔顺型洗发水等。
从品牌销售来看，哪种洗发水需求最大？
以世界范围内销售洗发水的情况来看，需求最大的是去屑型洗发水，这是因为全世界有超过60%的成年人，都有与头屑相关的头皮烦恼。
哪些错误的洗护方法，会让洗发水失去功效？
针对洗发过程而言，最常见的错误方法大致有三种：
第一，洗发水和护发素的用量不足。比如中长发的女性，每次洗发应该使用两个核桃大小的护发素，否则会有一些头发得不到护发素的滋养。
第二，去屑洗发水或护发素没有用在头皮上。去屑产品只有接触头皮才能发挥功效，因此在使用去屑洗发水或护发素时，一定要特别应用于头皮并做按摩。
第三，洗发时用指甲大力搔抓头皮、头发。这不仅可能抓破头皮，导致感染，还会让头发很受伤，渐渐变得黯淡而脆弱。正确的方法是用指腹轻轻按摩、揉搓。
有人说，频繁更换洗发水容易导致脱发？
没有证据表明，频繁更换洗发水会导致脱发。但是，各种洗发水中的成分有别，在更换的过程中，有可能会引发头皮的不适应，产生过敏的问题。建议长期使用同一款适合自己的洗发产品，不要经常更换。
如何选到最适合自己的洗发水？
首先应明确自己希望解决的秀发问题和实现的效果，在使用后如果能够感受到这样的效果，就可以认为这是适合自己的洗发产品。
家庭成员有必要使用不同功能的洗发水吗？
有必要。如果家庭成员各有不同的护发需求，应该选用不同的洗护产品。这样的情况很常见，比如女士的长发容易干枯，需要滋养补水，而男士的头发很短容易油腻，需要清爽控油。
为何有些去屑洗发水效果明显?
头皮瘙痒是和头屑相关联的，因为真菌会分泌刺激性物质，从而刺激头皮。有些人产生头屑，有些人则出现瘙痒。使用去屑产品后效果不明显，可能是因为产品的选择不准确，去屑洗护发产品也分为不同的类型，应尽可能选择符合自己需求的类型。此外，不建议把去屑洗发水和非去屑护发素搭配使用，这样会大大降低去屑洗发水的功效，导致效果不佳。在使用去屑洗发水时，应搭配去屑护发素来使用。
洗发水中的化学成分，会损伤头皮和发质吗？
所有洗发用品都有化学成分，是为了让洗发护发成分更好地发挥作用。比如吡啶硫酮锌（ZPT)，可以杀死真菌从而减少头屑的生成，又如月桂基乙醚硫酸钠，是洗发水中普遍采用的清洁剂和发泡剂，可以让油脂和污垢离开你的头皮和头发，同时产生丰富的泡沫。但是当头发上的油脂都被洗净后，头发会变得干燥，而二甲基硅氧烷则是一种硅基油，可以为头发提供保护，直到头发自身再次生成油脂。
洗发频率多少合适？
每个人的洗发频率与个人发质、生活环境有关。一般而言，隔天洗一次即可。但是，油性发质要增加洗发次数，户外工作时间长、脑力工作者也可适当增加洗发次数。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。
脱发是什么原因造成的？
脱发的原因有很多。一般生理性脱发是因为头发生长具有周期性，处于退行期和休止期的头发会自动脱落。其他原因，比如精神压力过大也会导致神经性脱发，体内激素异常会导致内分泌脱发，严重营养不良会导致营养代谢脱发，接触到放射性物质或刺激则会导致物理性脱发，此外还有季节更替导致的季节性脱发等。
每个人要准备几瓶洗发水呢？
两瓶洗发水是必要的，长时间用同一种洗发水可能产生抵抗性或耐受性。而且，在头发出现某些问题的时候，可以换用功能型洗发水。但是像头屑、干枯这种问题，一般会持续一段时间，而且洗发水中某些成分会刺激局部头皮。所以，换洗发水要依个人情况，不能太过频繁。
为何有些去屑洗发水效果明显，有些不明显？
不同去屑洗发水的配方中，去屑成分是不同的，所以去屑效果也不一样。有的洗发水含有煤焦油，具有使角质形成、止痒抑菌的作用；有的含硫化物，有抑制皮脂分泌等作用；有的含酮康唑，具有较强的抑制糠秕孢子菌作用。你用的去屑洗发水效果不明显，是因为你所用的洗发水中，去屑成分对头皮的真菌没有起到调节的作用。
洗发水中的哪些成分对头皮、头发有滋养作用？
洗发水本身主要是起清洁作用的，所以对头皮、头发具有滋养作用的成分不多。大部分护发成分都很难进入发芯，像潘婷等含有的维他命原，是被科学证明可以进入发芯，具有滋养作用的成分之一。有些质量低劣的洗发产品，可能含有汞、硫等有害元素。有些厂家为了吸引顾客，添加的香精严重超标，防腐剂超标。一些不良厂家简单勾兑的洗发水，使用后可能引起过敏，严重时可导致皮肤癌。
如果头发很顺滑，还需要再用护发素滋养发质吗？
即使头发很顺滑，也需要护发素滋养，因为头发的营养是需要不断补充的。而且，每天的日晒、紫外线等都会造成头发中营养的流失，进而加速头发的衰老过程，所以除了常规的洗发之外，还要配合使用护发素，及时给秀发补充营养，让秀发强韧、健康、顺滑又有光泽。
害怕发质问题 影响社交自信
近日，《GOOD好主妇》携手「网易」在线发起洗发水专题调查，一周内共有1223人参与。结果显示：主妇购买洗发水时最看重「功效」，其次是「品牌」；最希望解决的洗发问题是「去除头屑」、「修护发质」和「防止出油」。
“你使用洗发水的频率是多少”的调查中，选择“1天一次”和“2天一次”的占近7成的人数；选择“3天一次”的占32.6%；3天以上才洗头的只占极小一部分。对于洗发频率，专家各有观点，有些专家建议每周洗发频率不宜太多，两三天一次为好；也有专家建议，每天都要洗发、护发，这样可以有效控制头皮屑。从调查数据来看，每天都会洗头发的只有25.6%。
针对不同家庭成员的洗发、护发需求，专家建议：每个人要选对适合自己的洗发产品，如果需求不同，一定要分开使用不同功效的洗发水。从调查中，我们高兴地看到，85%的家庭拥有不止一瓶洗发水，而且这些洗发水的功效有所差别，但是也有15%的家庭，所有人都用同一款洗发水。
你最看重洗发水的哪些功效（可多选）？调查显示，排在前三位的是“去除头屑”（34.4%）、“修护发质”（31.3%）和“防止出油”（20.3%）。调查前预想的“防止脱发”选项，只占总数的14.1%。专家分析称，一方面可能因为调查者尚未到大量脱发的年龄，脱发现象并不严重；另一方面，可能有些年轻人已经认识到，脱发不仅与洗发、护发产品有关，还和良好的作息时间、生活习惯有关，因此并不指望洗护产品能够带来多大的改善。购买洗发水时，你会考虑哪些因素（可多选）？在所有选项中，排序顺序为：功效＞品牌＞成分＞香味＞价格＞促销＞广告＞其他。功效和品牌，成为消费者考虑最多的要素，消费者希望按照自己的发质需求，购买到一款适合自己发质的洗发、护发产品，同时解决一定的发质问题。值得一提的是，消费者非常挑剔洗发、护发产品的香味，这比价格还要重要。如果每次洗发之后，洗发水的味道很难接受，很多人会放弃这款洗发水，这一点对商家具有提醒意义。“头皮或发质问题，会给你带来哪些困扰？”调查结果显示，选择“担心在社交中不够自信”占66.6%；选择“心烦意乱，不能集中精力工作”占33.4%；没有人选择“已经影响到自身健康”。不管是职场社交还是家庭社交，女性都希望自己拥有一头亮丽的秀发，男性则盼望自己不是“大油头”，干净、整洁、亮丽的秀发，可以为社交加分。
不要频繁更换洗发水
市场上洗发水的种类非常多，如何区分？
区分方法主要有两个角度：第一，以发质来区分，比如油性发质、干性发质、中性发质；第二，是以秀发的问题或者需求进行区分，比如应对干枯问题的滋润补水型洗发水，应对头发脆弱、容易分叉问题的强韧型洗发水，应对头发毛躁、粗糙问题的柔顺型洗发水等。
从品牌销售来看，哪种洗发水需求最大？
以世界范围内销售洗发水的情况来看，需求最大的是去屑型洗发水，这是因为全世界有超过60%的成年人，都有与头屑相关的头皮烦恼。
哪些错误的洗护方法，会让洗发水失去功效？
针对洗发过程而言，最常见的错误方法大致有三种：
第一，洗发水和护发素的用量不足。比如中长发的女性，每次洗发应该使用两个核桃大小的护发素，否则会有一些头发得不到护发素的滋养。
第二，去屑洗发水或护发素没有用在头皮上。去屑产品只有接触头皮才能发挥功效，因此在使用去屑洗发水或护发素时，一定要特别应用于头皮并做按摩。
第三，洗发时用指甲大力搔抓头皮、头发。这不仅可能抓破头皮，导致感染，还会让头发很受伤，渐渐变得黯淡而脆弱。正确的方法是用指腹轻轻按摩、揉搓。
有人说，频繁更换洗发水容易导致脱发？
没有证据表明，频繁更换洗发水会导致脱发。但是，各种洗发水中的成分有别，在更换的过程中，有可能会引发头皮的不适应，产生过敏的问题。建议长期使用同一款适合自己的洗发产品，不要经常更换。
如何选到最适合自己的洗发水？
首先应明确自己希望解决的秀发问题和实现的效果，在使用后如果能够感受到这样的效果，就可以认为这是适合自己的洗发产品。
家庭成员有必要使用不同功能的洗发水吗？
有必要。如果家庭成员各有不同的护发需求，应该选用不同的洗护产品。这样的情况很常见，比如女士的长发容易干枯，需要滋养补水，而男士的头发很短容易油腻，需要清爽控油。
为何有些去屑洗发水效果明显?
头皮瘙痒是和头屑相关联的，因为真菌会分泌刺激性物质，从而刺激头皮。有些人产生头屑，有些人则出现瘙痒。使用去屑产品后效果不明显，可能是因为产品的选择不准确，去屑洗护发产品也分为不同的类型，应尽可能选择符合自己需求的类型。此外，不建议把去屑洗发水和非去屑护发素搭配使用，这样会大大降低去屑洗发水的功效，导致效果不佳。在使用去屑洗发水时，应搭配去屑护发素来使用。
洗发水中的化学成分，会损伤头皮和发质吗？
所有洗发用品都有化学成分，是为了让洗发护发成分更好地发挥作用。比如吡啶硫酮锌（ZPT)，可以杀死真菌从而减少头屑的生成，又如月桂基乙醚硫酸钠，是洗发水中普遍采用的清洁剂和发泡剂，可以让油脂和污垢离开你的头皮和头发，同时产生丰富的泡沫。但是当头发上的油脂都被洗净后，头发会变得干燥，而二甲基硅氧烷则是一种硅基油，可以为头发提供保护，直到头发自身再次生成油脂。
洗发频率多少合适？
每个人的洗发频率与个人发质、生活环境有关。一般而言，隔天洗一次即可。但是，油性发质要增加洗发次数，户外工作时间长、脑力工作者也可适当增加洗发次数。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。
脱发是什么原因造成的？
脱发的原因有很多。一般生理性脱发是因为头发生长具有周期性，处于退行期和休止期的头发会自动脱落。其他原因，比如精神压力过大也会导致神经性脱发，体内激素异常会导致内分泌脱发，严重营养不良会导致营养代谢脱发，接触到放射性物质或刺激则会导致物理性脱发，此外还有季节更替导致的季节性脱发等。
每个人要准备几瓶洗发水呢？
两瓶洗发水是必要的，长时间用同一种洗发水可能产生抵抗性或耐受性。而且，在头发出现某些问题的时候，可以换用功能型洗发水。但是像头屑、干枯这种问题，一般会持续一段时间，而且洗发水中某些成分会刺激局部头皮。所以，换洗发水要依个人情况，不能太过频繁。
为何有些去屑洗发水效果明显，有些不明显？
不同去屑洗发水的配方中，去屑成分是不同的，所以去屑效果也不一样。有的洗发水含有煤焦油，具有使角质形成、止痒抑菌的作用；有的含硫化物，有抑制皮脂分泌等作用；有的含酮康唑，具有较强的抑制糠秕孢子菌作用。你用的去屑洗发水效果不明显，是因为你所用的洗发水中，去屑成分对头皮的真菌没有起到调节的作用。
洗发水中的哪些成分对头皮、头发有滋养作用？
洗发水本身主要是起清洁作用的，所以对头皮、头发具有滋养作用的成分不多。大部分护发成分都很难进入发芯，像潘婷等含有的维他命原，是被科学证明可以进入发芯，具有滋养作用的成分之一。有些质量低劣的洗发产品，可能含有汞、硫等有害元素。有些厂家为了吸引顾客，添加的香精严重超标，防腐剂超标。一些不良厂家简单勾兑的洗发水，使用后可能引起过敏，严重时可导致皮肤癌。
如果头发很顺滑，还需要再用护发素滋养发质吗？
即使头发很顺滑，也需要护发素滋养，因为头发的营养是需要不断补充的。而且，每天的日晒、紫外线等都会造成头发中营养的流失，进而加速头发的衰老过程，所以除了常规的洗发之外，还要配合使用护发素，及时给秀发补充营养，让秀发强韧、健康、顺滑又有光泽。